Bintang Bollywood, Sonam Kapoor tidak mempunuyai masalah ketika fasa melahirkan serta dalam proses menyusukan anaknya.

Malah pelakon cantik ini juga berkongsi bagaimana dirinya memastikan tidak memiliki ‘stretchmarks’/selulit selepas bersalin.

“Saya kini menerima banyak pertanyaan tentang bagaimana menempuhi masa pantang dan cuba menjawab dengan sebaiknya.

Baca artikel:

“Anak Akan Rasa Lebih Tenang Bila Rasa Diri Difahami” Cuba Teknik Ajaib Ini Kalau Anak Mengamuk

Resepi Kuih Bakar ‘Super Simple’, Hanya Bakar Guna Air Fryer Sahaja!

Tak Cukup Nutrisi Punca Ramai Kanak-Kanak Bantut. Ini Sukatan Makanan Yang Betul Untuk Anak

“Fasa sebelum bersalin saya mungkin sedikit berbeza. Saya memang mahu bersalin secara normal. Jadi saya mempunyai seorang pakar yang menjaga ‘perjalanan’ kehamilan sehingga saya boleh melahirkan anak dengan baik.

“Dia menggunakan banyak praktis yang kreatif dan kaedah homeopati.

Sonam mendakwa tidak memiliki sebarang selulit kerana mengamalkan beberapa kaedah sepanjang kehamilan, minum kolegen, pemakanan tinggi protein dan Vitamin C.

Sonam Kapoor selamat melahirkan cahaya mata sulungnya, Vayu Kapoor Ahuja pada 20 Ogos Lalu.

Kredit:

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera!

Simptom mahu bersalin adalah berbeza untuk setiap wanita. Ada yang cepat dan ada juga yang mengambil masa berhari-hari ataupun berminggu-minggu barulah selamat melahirkan bayi.

Jangan fikir bukan-bukan ye jika kesakitan atau tanda nak bersalin ambil masa yang lama. Selagi ibu dan bayi tiada apa-apa masalah prises kelahiran akan selamat.

Berikut perkongsian dari Dr Muhammad Izzat Abdul Razak mengenai tanda-tanda nak bersalin yang perlu diketahui tanpa perlu risau diperingkat awal.

Keluar tanda atau ‘show’

Tanda tu maknanya lendir likat bercampur darah yang keluar dari faraj. Keluar tanda bukan bermakna bayi akan keluar dalam beberapa minit lagi, macam dalam drama Melayu tu. Keluar tanda ni mungkin amaran awal yang memberitahu pangkal rahim ibu da mula matang dan mula menipis sebagai persediaan awal untuk kelahiran. Bukannya confirm-confirm akan beranak kalau keluar tanda, ada yang kaluar tanda arini minggu depan baru dia bersalin. Jadi tak perlu melompat-lompat untuk segera ke hospital jika turun tanda sikit-sikit. Tapi kalau dah ada tanda bersama sakit contraction maka cepat cepat ke hospital, dikhuatiri suami anda pulak yang jadi bidan nanti .

Sakit contraction

Mengeras-ngeras atau contraction kadangkala biasa berlaku pada hujung-hujung kehamilan. Contraction tanpa rasa sakit ini dinamakan Braxton Hicks. Ini belum lagi nak bersalin.

Rahim mengeras disertai rasa sakit tu adalah tanda-tanda awal nak bersalin. Semakin kerap sakit kontraksi tu, semakin panjang kontraksi itu semakin dekat dgn masa bayi dilahirkan. Kontraksi penting untuk menjadikan pahal rahim menipis dan membuka pintu rahim untuk proses kelahiran.

Turun air mentuban

Selaput yang menyelaputi bayi dalam rahim boleh pecah secara tiba-tiba dan ibu mengalami turun air yang banyak, ingatkan kencing tapi rupanya air mentuban. Lazimnya ibu akan memberitahu air suam mengalir dengan laju secara tiba-tiba pada peha nya sehingga membasahkan seluar dalam atau kain. Kalau air turun masa tgh tidur mungkin cadar atau tilam akan basah juga. Air yg kluar sedikit sedikit dan tak mmbasahkan seluar dalam lazimnya bukn air mentuban, mungkin hanyalah lendir biasa sahaja

Sakit kontraksi yg semakin kerap menyebabkan selaput bayi ini pecah dah mengeluarkan air mentuban tersebut – juga adalah tanda-tanda nk bersalin.

Walaubagaimanapun lain orang lain pengalamanya. Ada yang turun tanda tapi taksa kluar air mentuban. Ada yang sakit sikit-sikit, terbatuk sikit baby pun keluar.

Jika anda khuathir atau kurang pasti dgn tanda-tanda yang anda alami segeralah dapatkan pemeriksaan doktor. Lain kehamilan lain caranya, lain sakitnya dan berbeza tanda-tanda nak bersalinya.

Sumber: Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak

Pegawai Perubatan Obstetrik & Ginekologi, KKM

Bukan anak seorang tetapi MUA yang cukup dikenali ramai ini, MUA Bellaz sudah punya empat orang cahaya mata.

Baru sahaja habis berpantang pada awal September lalu, kini penampilan terbaru Mua Bellaz yang beberapa kali muncul di Instagramnya menjadi perhatian ramai.

Mana tidaknya, bukan hanya cukup langsing biarpun baru sahaja melahirkan anak bahkan wajah seri ibu empat cahaya mata ini cukup jelas ketara.

Menerusi Instagramnya, Mua Bellaz yang baru sahaja melahirkan anak perempuannya bernama Nur Aisywara Nealofa tampil dalam pelbagai gaya.

Malah gaya Mua Bellaz yang sempat bercuti ke beberapa destinasi selepas bersalin juga turut diintai. Langsing dan cantik sungguh.

Dalam pada itu penampilan ibu anak empat ini sudah pastinya menjadi inspirasi kepada ibu-ibu lain untuk kembali langsing dan cantik walau baru lepas bersalin.

Bukan hanya ramai yang kagum bahkan ramai yang turut meminta pelbagai tip dan petua yang diamalkan Bella selepas berpantang.

Wow lepas bersalin, macam puteri kayangan adik!

Comeyy gini tiap tahun beranak pun onz

Macam baru dapat anak pertama Ye!

Macam mana la Bella ni jaga badan kan…

Terdahulu Bellaz selamat menyambut kelahiran anak keempatnya Nur Aisywara Nealofa pada 29 Julai lalu.

Menarik: Wow Luar Kotak, Terbaik Parents, Idea Bapa Ni Pilih Sut Angkawan Terapung Memang Kreatif!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!