Bakal menimang cahaya mata pertama mereka sedikit masa lagi, isteri kepada Remy Ishak, Ezza Yusuf memuat naik video perjalanan cinta mereka sejak tujuh tahun bersama.
Dulu berdua, dan kini bakal bertiga tidak lama lagi, Ezza membingkiskan sebuah video untuk disimpan sebagai kenangan.
“7 tahun kenal block unblock. Next month 21 August 2023, 2 years as husband and wife.
“In shaa Allah tak lama lagi baby junior. Allah sebaik baik Perancang ❤️
“Kucing hitam tu nama jojo, saksi perjalanan kami. Alhamdulillah panjang umur dia masih bersama kami. Nak dapat adik dah dia,” tulis Ezza di ruangan kapsyennya.
Ads
Apa yang menarik perhatian pastinya keterujaan Remy untuk menanti cahaya mata sulunng mereka. Hal itu dapat disaksikan menerusi video yang dikongsikan isterinya.
Remy dan isteri dilihat cukup teruja ketika melakukan imbasan kehamilan di awal kehamilan, begitu juga ketika sama-sama membuat persiapan untuk menyambut kehadiran si comel mereka.
Malah Ezza turut berkongsi ketika kejutan kehamilannya kepada Remy di awal kehamilan.
Ads
Semoga dipermudahkan urusan buat keduanya untuk menyambut kelahiran cahaya mata sulung mereka kelak.
Terdahulu, Remy dan Ezza mendirikan rumah tangga pada 21 Ogos 2021. Pasangan ini kini sedang menanti cahaya mata sulung mereka yang dijangka pada Ogos depan.
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINIhttps://toko.ideaktiv.com/product/mummy-me-time/
Jatuh sakit ketika hamil menjadi satu igauan ngeri buat mama yang sedang hamil. Apa lagi dalam cuaca yang panas, kita mudah diserang sakit kepala dan tak kurang migrain. Sukarnya kerana tidak boleh mengambil sebarang ubat-ubatan sedangkan kepala makin sakit dan berdenyut-denyut.
Sebenarnya ada cara untuk anda redakan kesakitan ini sepanjang tempoh hamil. Dr Zubaidi Haji Ahmad berkongsi tip untuk semua mama yang sedang hamil. Ayuh praktikkan!
MENGURANGKAN RASA SAKIT KEPALA SEMASA HAMIL
Ramai wanita yang mengalami masalah sakit kepala semasa hamil. Tidak ramai yang mahu mencuba mengambil ubat tahan sakit yang banyak dijual kerana bimbang kesan sampingan pada diri mereka atau anak dalam rahim. Malah ramai yang mendapat ubat tahan sakit dari doktor setelah menjalani pemeriksaan, tetapi masih ada rasa ragu-ragu lagi.
Secara amnya ubat tahan sakit selamat digunakan namun saya mencadangkan agar kurangkan pengambilan ubat tahan sakit ketika hamil. Jika rasa sakit yang keterlaluan, bolehlah cuba lakukan tips berikut sebelum mengambil ubat tahan sakit.
1. Urut sendiri bahagian yang sakit di kepala terutama bahagian kening menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa atau essential oil.
2. Mandi. Jika ada kesempatan mandilah dengan air hangat. Paling baik dapat berendam dalam bathtub selama beberapa minit. Jangan terlalu lama.
3. Minum air kosong secukupnya. Minuma air yang cukup dapat mengurangkan rasa sakit kepala. Mereka yang tidak cukup minum air, akan mudah mengalaminya.
4. Elakkan makanan dan minuman manis. Bagi mereka yang selalu sakit kepala, mengurangkan makanan dan minuman yang manis akan mengurangkan kekerapan rasa sakit kepala.
5. Cuba dapatkan tidur yang cukup. Bagi wanita yang hamil sebaiknya tidur paling kurang 8 jam sehari. Tidurlah awal supaya boleh bangun awal.
6. Ambil buah-buahan jika ingin mendapat kudapan di antara waktu makan. Tambahkan minyak sihat seperti avocado, minyak zaitun, ikan salmon dan buah zaitun itu sendiri.
7. Berurut. Dapatkan perkhidmatan urutan terutama untuk bahagian leher, belakang badan dan bahu. Carilah mereka yang terlatih dan berpengalaman.
Pengamblan ubatan penahan sakit seharusnya hanya bersifat sementara. Maknanya tak boleh ambil sampai berhari-hari. Jika sakit kepala berlaku pada jangka yang panjang, buat pemeriksaan doktor. Mungkin sakit kepala disebabkan oleh masalah kesihatan yang lebih serius.
Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebaik memasuki tempoh trimester ketiga hamil, ibu dinasihatkan untuk mula bersedia dari segi mental dan fizikal untuk bersalin.
Apa persediaan yang mama boleh lakukan? Kenali tanda-tanda bersalin dan buat persediaan supaya anda lebih bersedia.
Perlu diingat, ada wanita hamil yang mengalami tanda bersalin sebelum minggu ke-40 dan ada juga yang lebih awal iaitu dalam kalangan ibu yang melahirkan bayi pramatang.
Secara amnya, tiada perbezaan yang ketara antara tanda bersalin untuk kehamilan pramatang dengan tanda bersalin untuk kandungan yang cukup bulan.
Tanda-tanda bersalin lazim
* Rasa sakit belakang, selalunya pada bahagian bawah belakang (pinggang).
Tanda bersalin ini mungkin berlaku sekejap-sekejap atau berterusan, tetapi ia tidak akan lega sehingga anda menukar posisi atau melakukan sesuatu yang menyelesakan anda.
* Kontraksi setiap 10 minit atau lebih kerap.
Tanda bersalin ini berlaku akibat rahim anda yang mengeras kemudiannya regang secara berselang-seli. Untuk sesetengah wanita, mereka mengatakan rasa sakit kontraksi mirip sakit akibat datang bulan yang teruk.
* Kejang pada bawah abdomen atau seperti sakit senggugut.
Rasa sakit untuk tanda bersalin ini persis rasa sakit angin yang boleh berlaku akibat cirit-birit.
* Keluar cecair dari faraj (pecahnya air ketuban).
Rasa ingin ke tandas atau kerap ke tandas untuk membuang air besar (kesan tekanan kepala bayi pada bahagian usus).
* Simptom seperti flu, contohnya loya, muntah, atau cirit-birit.
Hubungi doktor anda walaupun anda mengalami kes ringan. Jika simptom berlanjutan selama lebih 8 jam, anda mesti berjumpa dengan doktor.
* Tekanan dalam pelvis atau faraj meningkat.
* Pengeluaran lendir faraj meningkat.
* Pendarahan faraj, termasuklah pendarahan ringan.
Persediaan sebelum bersalin normal
1. Persediaan sebelum bersalin bagi mengurangkan risiko koyakan perineum darjah tinggi:
* Amalkan diet yang sihat demi memastikan bekalan mineral dan vitamin yang mencukupi untuk tisu kulit anda menjadi kuat dan fleksibel.
* Bersenam secara konsisten untuk membina dan mengekalkan kesihatan sistem kardiovaskular dan otot yang kuat bagi membolehkan anda mempunyai kekuatan dan stamina semasa meneran. Senaman pranatal yang disyorkan termasuk Yoga, senaman Kegel, dan berjalan kaki.
* Belajar teknik pernafasan untuk mencegah tekanan semasa bersalin.
* Kekalkan berat yang sihat sebelum dan semasa hamil kerana berat badan berlebihan boleh meningkatkan risiko berlakunya koyakan vagina.
* Lakukan urutan perineum (kawasan faraj/vagina hingga dubur) sekali atau dua kali sehari dari minggu ke-34 kehamilan dan seterusnya. Gunakan pelincir kulit seperti minyak mineral, vitamin E atau minyak kelapa. Urutan perineum adalah cara yang cepat dan mudah untuk meningkatkan fleksibiliti lantai pinggul anda bagi mengurangkan risiko berlaku koyakan teruk.
2. Bergerak
Kerap lakukan aktiviti fizikal ringan seperti berjalan untuk memudahkan anda bersalin. Jika larat, anda juga boleh lakukan aktiviti naik turun tangga, namun perlu berhati-hati.
Uruskan bulu ari-ari anda
Kawasan ari-ari yang bersih dan kemas akan membantu anda serta doktor menjalankan sebarang prosedur yang diperlukan ketika proses kelahiran sekaligus mengurangkan risiko infeksi yang mungkin berlaku.
3. Hadiri kelas pranatal
Selain mendapatkan nasihat daripada ibu atau saudara-mara, anda juga boleh menghadiri kelas-kelas melahirkan bayi supaya menyediakan informasi yang diperlukan ketika bersalin.
Persediaan bersalin yang khusus untuk pembedahan C-section
Pembedahan C-section atau cesarean melibatkan kelahiran bayi melalui potongan surgeri pada abdomen dan uterus wanita.
Pembedahan C-section ini boleh dilakukan secara sukarela (elective) atau berdasarkan indikasi kesihatan yang mendesak seperti keadaan kehamilan yang berpotensi untuk mengakibatkan komplikasi.
Kebanyakan daripada persediaan sebelum bersalin untuk pembedahan C-section akan diberitahu oleh doktor anda terlebih dahulu khususnya jika ia adalah pembedahan yang sukarela.
Persediaan Sebelum Bersalin C-Section:
1. Beberapa minggu sebelum tarikh kelahiran, anda perlu pergi ke hospital untuk menghantar borang pra pendaftaran dan dokumen untuk bersalin anda.
2. Malam sebelum tarikh kelahiran, anda perlu menyiapkan prosedur pra pembedahan.
* Jalani anesthesia epidural, yang melibatkan suntikan di belakang badan anda untuk membuatkan anda kebas semasa menjalani pembedahan.
* Diberikan sejenis ubat yang digunakan untuk mengosongkan asid cecair perut.
* Dibenarkan untuk meminta ubat antiloya, dan berbuat demikian sebelum epidural untuk mengelakkan rasa tidak selesa.
Usahawan terkenal Noor Hayati Kamarzaman atau mesra di panggil Kak Yatie berkongsi kepentingan membuat hibah kepada waris anak perempuan yang dikongsi di laman Instagramnya.
Anak sulung Bonda Rozita dan juga kakak kepada Dato Aliff Syukri ini hadir ke Mahkamah Syariah bersama suami kali kedua selepas 20 tahun untuk membuat hibah buat anak-anak perempuanya.
“Bergambar kenangan depan Mahkamah Syariah. Risau je masuk dengan @mohamad.zaidi.aziz 🙊 Selepas 20tahun alhamdulillah merasa jejak ke sini tapi atas tujuan hibah harta lah. Bukan atas sebab lain”
Menurutnya lagi, dahulu dia tidak terfikir akan meninggalkan harta buat anak-anak tercinta kerana fokus mereka hanyalah membina kerjaya yang ada.
“Slide belakang tu masa kami di awal kahwin, anak pun baru usia dalam 1-2 thn. Baru habis kerja, ada shooting @sendayu.tinggi_hq yang kami sendiri buat. Kami la photog, Kak Yatie lah mua 🤭 Fokus kami untuk bina kerjaya, gain experiences dan knowledge. Masa ni tak fikir pun ada sesuatu yang boleh diberi pada anak-anak selain menjalankan responsible seadanya, hantar mereka study, beri makan, pakai yang mampu, sampai lah kami berdua own @the_hijab.co & @_theskin.co”
Kak Yatie turut menasihati ibu bapa yang hanya mempunyai anak perempuan agar mempersiapkan hibah buat anak-anak kerana hibah yang diberikan tidak boleh dicabar oleh sesiapa termasuk di Mahkamah.
“Korang yang ada waris anak perempuan je elok sangat lah tu buah hibah. Tak boleh dicabar tau. Kalau wasiat masih boleh dicabar di court. Even ada lelaki atau perempuan yang ramai pun elok juga lah dah siap-siap agih.”
“Bukan apa, tanah sepasu pun boleh putus hubungan anak beranak. Makan masa bertahun-tahun nak setel. End up jadi harta tak dituntut. Korang tau tak, wang yang tak dituntut je hampir 11.2billion yang mana majoriti adalah bumiputera. Non bumi siap-siap dah buat will supaya tak jadi isu macam ni la”
Rata-rata warga maya bersetuju dengan cadangan Kak Yatie berkenaan Hibah yang perlu dilakukan secepat mungkin buat pewaris untuk elak perkara yang tidak sepatutnya terjadi kelak.
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
sekarang!
