
Amaran panas MetMalaysia perlu diberi perhatian ibu bapa
Sejak akhir-akhir ini, cuaca panas melampau melanda kebanyakan kawasan di negara kita. Situasi ini menuntut perhatian serius terutamanya daripada ibu bapa, lebih-lebih lagi menjelang musim aktiviti luar sekolah seperti rentas desa. Amaran panas MetMalaysia bukan sekadar peringatan biasa, tetapi satu isyarat penting berkaitan keselamatan dan kesihatan anak-anak.
Cuaca panas bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan, malah boleh membawa risiko kesihatan yang serius jika langkah pencegahan tidak diambil lebih awal. Aktiviti fizikal di bawah terik matahari boleh menyebabkan anak cepat letih, kehilangan fokus dan terdedah kepada masalah kesihatan.
Penjelasan rasmi MetMalaysia mengenai cuaca panas

Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia) menjangkakan cuaca panas dan kurang hujan berlaku di kebanyakan kawasan seluruh negara, terutama di utara Semenanjung sehingga 25 Januari 2026.
Ketua Pengarah MetMalaysia, Dr Mohd Hisham Mohd Anip berkata, berdasarkan analisis model-model ramalan cuaca, suhu maksimum di sesetengah kawasan dijangka boleh mencecah 34 darjah Celcius dalam tempoh berkenaan.
Bagaimanapun, Dr. Mohd. Hisham Mohd. Anip berkata, bagaimanapun, ribut petir berserta angin kencang untuk tempoh yang singkat masih berpotensi berlaku terutama di barat Semenanjung pada lewat petang dan awal malam.
Dr. Hisham menasihatkan orang ramai supaya sentiasa merujuk maklumat terkini melalui laman web rasmi MetMalaysia, media sosial sahih, atau aplikasi myCuaca bagi mendapatkan ramalan cuaca yang tepat.
“Sehubungan itu, orang awam dinasihatkan sentiasa merujuk laman web www.met.gov.my dan media sosial rasmi MetMalaysia serta memuat turun aplikasi myCuaca bagi maklumat terkini dan sahih,” katanya dalam kenyataan hari ini.
INFO PA&MA: Bahaya cuaca panas kepada kesihatan anak

Amaran panas MetMalaysia perlu dipandang serius kerana cuaca panas melampau boleh memberi kesan langsung kepada kesihatan kanak-kanak, terutamanya ketika melakukan aktiviti luar seperti sukan dan rentas desa.
Dehidrasi
Kehilangan air badan melalui peluh yang berlebihan boleh menyebabkan anak cepat letih, pening, bibir kering dan kurang tenaga. Jika tidak dirawat, dehidrasi boleh menjadi lebih serius.
Haba melampau (heat stroke)
Pendedahan terlalu lama kepada cuaca panas boleh meningkatkan suhu badan secara mendadak. Risiko pengsan, sawan dan komplikasi serius boleh berlaku jika tidak ditangani segera.
Sakit kepala dan loya
Cuaca panas boleh menyebabkan anak berasa lesu, sakit kepala, loya dan muntah, sekali gus menjejaskan keupayaan mereka untuk belajar atau bersukan.
Kulit melecur dan sunburn
Kulit kanak-kanak lebih sensitif dan mudah melecur jika terdedah lama kepada cahaya matahari tanpa perlindungan yang mencukupi.
Kelesuan dan kurang fokus
Cuaca panas melampau menyebabkan anak cepat penat, hilang tumpuan dan berisiko mengalami kecederaan semasa aktiviti fizikal.
Tip penting untuk anak kekal selamat dalam cuaca panas

Bagi mengurangkan risiko, ibu bapa digalakkan mengambil langkah awal selaras dengan amaran panas MetMalaysia bagi memastikan keselamatan anak-anak.
Pastikan anak minum air secukupnya
Galakkan anak minum air dengan kerap walaupun tidak merasa dahaga. Pastikan mereka membawa botol air ke sekolah atau semasa aktiviti luar.
Pilih pakaian yang sesuai
Gunakan pakaian yang ringan, longgar dan berwarna cerah bagi membantu mengurangkan penyerapan haba dan meningkatkan keselesaan.
Elakkan aktiviti luar pada waktu tengah hari
Jika aktiviti tidak dapat dielakkan, pastikan anak menggunakan topi, sunblock dan berehat di kawasan teduh secara berkala.
Sediakan bekalan makanan sihat
Buah-buahan tinggi kandungan air dan snek ringan membantu mengekalkan tenaga dan hidrasi anak sepanjang hari.
Pantau tanda-tanda awal masalah kesihatan
Ibu bapa perlu peka terhadap tanda dehidrasi dan haba melampau seperti cepat letih, pening, kurang kencing atau perubahan tingkah laku. Ambil tindakan segera jika simptom ini muncul.
Dengan persediaan rapi dan kesedaran awal, amaran panas MetMalaysia dapat dijadikan panduan untuk melindungi kesihatan anak-anak. Perancangan awal dan pemantauan berterusan membolehkan aktiviti luar seperti rentas desa dijalankan dengan lebih selamat walaupun dalam cuaca panas.
Sumber: Malaysian Meteorological Department & Kosmo
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!





