Trend ibu-ibu hamil sekarang ramai yang mengamalkan pengambilan minyak kelapa dara (VCO) kerana dikatakan memudahkan proses kelahiran bayi. Semua ibu hamil berdoa supaya proses bersalin mereka mudah dan berjalan lancar. Tambah bersyukur sekiranya berpeluang melahirkan anak tanpa perlu melalui proses guntingan perineum yang akan dijahit selepas bayi berjaya keluar.

Benarkah minyak tersebut mampu membuatkan ibu bersalin tak perlu melalui proses guntingan dan jahitan? Atau adakah ia sekadar mitos oleh penjual produk tersebut untuk melariskan jualan?

Menurut Dr Siti Esah Bahari, Pakar Obstetrik & Ginekologi (O&G) KPJ Selangor, ada beberapa kelebihan yang dinikmati oleh ibu hamil yang mengamalkan penggunaan minyak kelapa dara semasa mengandung. Tetapi ia bukanlah bermakna dengan menggunakan minyak tersebut, ibu hamil dijamin seratus peratus akan bebas daripada jahitan.

1. Ia boleh membantu perubahan serviks. Oleh itu akan memudahkan dan melembutkan serviks sebelum berlaku kontraksi.

2. Bahkan masa proses bersalin ia juga mengurangkan penggunaan ubat-ubatan dan prosedur pembedahan.

3. Mengurangkan risiko koyak semasa meneran dan ibu tak perlu episiotomi sekiranya menggunakan minyak kelapa dara sebagai urutan perineum pada hujung kehamilan.

Apakah perineum?

Ia adalah kawasan di antara faraj dan dubur.

Urutan perineum menggunakan minyak kelapa dara hanya boleh diamalkan apabila usia kandungan mencecah 35 minggu ke atas sahaja.

Urutan boleh dibuat dalam keadaan berikut:

1. Di atas katil iaitu bersandar pada dinding

2. Di atas kerusi

3. Di atas mangkuk tandas

4. Di atas sofa

Cara urutan

a. Basuh tangan bersih-bersih dan pastikan kuku sentiasa pendek. Bertenang dalam kedudukan mencangkung di tempat yang selesa.

b. Sapukan minyak kelapa dara. Jangan guna minyak lain selain daripada minyak kelapa dara.

c. Urutan perlu dilakukan dalam bentuk gerakan ‘U’ berulangkali.

d. Urutan perineum hendaklah dilakukan perlahan-lahan selama 10 minit setiap hari (sekurang-kurangnya 4 kali seminggu). Selepas 1-2 minggu anda akan terasa lebih regangan.

Semoga dengan perkongsian berguna daripada doktor pakar yang berpengalaman luas menyambut kelahiran bayi, ibu-ibuu hamil dapat mengamalkan tip tersebut dan dipermudahkan proses kelahiran bayi.

Bayi yang belum lahir, sudah disahkan hidap sakit jantung sejak dalam kandungan. Mana-mana ibu pun pasti tidak keruan. Namun, siapalah kita untuk menidakkan kenyataan. Ikuti coretan Suhaila Saleh berkenaan anak ketiganya, Khairy Adlan yang dipanggilnya baby magic.

Semuanya bermula selepas ujian imbasan 4D dilakukan di klinik swasta. Seawal kandungan berusia enam bulan, doktor mengesan denyutan jantung kamu terlalu laju. Pemeriksaan lanjut dilakukan di HUKMSC. Detail scan mengesahkan kamu menghidap Supra Venticular Tachycardiac (SVT).

Rentetan daripada itu, doktor memantau kandungan setiap minggu untuk memastikan kamu masih bernyawa. Masih ingat lagi kata-kata doktor. Jika didapati kandungan tidak bernyawa, kamu perlu dikeluarkan segera kerana ia memberi mudarat kepada diri mama.

Tetapi, jika kamu bertahan sehingga minggu ke-36, pembedahan adalah jalan terbaik untuk mama lahirkan kamu bagi mengelakkan sebarang risiko. Jika dilahirkan secara normal, berkemungkinan kamu tidak dapat bertahan untuk melalui proses kelahiran yang mungkin panjang.

Proses kelahiran secara pembedahan diatur dengan baik oleh Prof Azurah. Khairy dilahirkan di HUKMSC dan dipantau oleh Doktor Jantung Kanak-kanak, Prof Bilkish.

Bila mengimbas tentang jangka hayat kamu, mama dan doktor tidak pernah membincangkannya. Bertuahnya kita kerana Prof Azurah selalu memberi semangat untuk mama teruskan kehamilan supaya kamu selamat dilahirkan.

Setelah lahir, kamu mendapat pemantauan rapi pakar jantung kanak-kanak dan ditahan di wad hampir sebulan. Memang sukar keadaan ketika itu, tambahan pula mama sedang berpantang. Kemudian, semasa umur enam bulan, sekali lagi kamu ditahan di wad untuk pengawasan lanjut.

Sempurnakan umrah

Selepas tamat cuti bersalin selama tiga bulan, mama memohon cuti separuh gaji selama enam bulan untuk menjaga kamu. Tambahan pula, mama dapat surat sokongan doktor. Mama berjanji dengan bos, kembali bekerja selepas tempoh itu tetapi mama lupa kuasa bukan di tangan mama tetapi Allah. Jadi, mama memohon sekali lagi, cuti tanpa gaji hampir dua tahun kerana kamu perlu dipantau sepanjang masa ekoran masalah jantung.

Sepanjang cuti tanpa gaji, mama jalankan perniagaan online melalui blog di kokoadik.blogspot.com. Benarlah janji Allah setiap anak telah ditentukan rezekinya. Rezeki perniagaan online tidak putus malah dengan keuntungan meniaga online mengizinkan mama menunaikan nazar.

Mama bernazar jika umur kamu bertahan sehingga setahun, mama akan bawa kamu menunaikan umrah. Alhamdulillah, adik lelaki mama yang menjadi mahram dan nenek yang turut menemani kita ke tanah suci berjaya menyempurnakan ibadah umrah untuk baby magic mama ni.

Selepas tamat cuti tanpa gaji, mama kembali ke pejabat. Itupun setelah berulang kali solat istikharah dibuat. Mama keberatan tinggalkan kamu. Walaupun berperang dengan perasaan, mama tetap mengikut petunjuk untuk kembali bekerja.

Mama dipindahkan ke bahagian lain dan diberi latihan. Selepas enam bulan, dengan kuasa Tuhan, mama diberi kemudahan oleh majikan untuk menyertai Program Bekerja Dari Rumah. Dengan program ini, mama boleh jaga kamu dan dalam masa yang sama terus bekerja. Majikan menyediakan workstation di rumah untuk mama siapkan kerja-kerja pejabat. Mama ke pejabat hanya jika ada mesyuarat, seminar dan tugas-tugas yang diarahkan dari semasa ke semasa.

Walaupun terdapat tambahan tugasan sebanyak 40%, mama tetap terima. Kedengaran seronok tetapi mengimbangi tugasan yang bertambah dan menjaga kamu, bukanlah mudah. Inilah pengorbanan seorang ibu. Syukur, setelah hampir dua tahun, kontrak bekerja dari rumah telah diperbaharui lagi untuk dua tahun selanjutnya.

Sihat dan aktif

Terkini, kes kamu dirujuk di IJN di bawah pemantauan Dr Hasri. Pada usia lima tahun, jantung kamu masih belum normal. Jika dilihat secara luaran kamu sama seperti kanak-kanak lain. Sihat dan aktif tetapi mama masih perlu pantau dan pastikan kamu makan ubat seperti yang telah ditetapkan.

Ketika di HUKM, kamu hanya makan sejenis ubat. Ubat itu mungkin memberi kesan kepada mata. Ketika itu, selain pemeriksaan jantung secara berkala, kamu juga perlu buat pemeriksaan mata. Di IJN, ubatnya telah berubah dan diberi dua jenis ubat untuk mengawal dan menurunkan kelajuan jantung.

Doktor maklumkan yang tiada apa-apa yang boleh dibuat dengan keadaan jantung kamu. Masalah bermula sejak dari kandungan. Apa yang mampu mama lakukan ialah teruskan tawakal dan bergantung kepada kuasa Allah dan kekuatan kamu sendiri untuk terus hidup.

Apa yang penting, kamu masih mampu bersama mama ke mana-mana pun. Tetap keletah dan ceria walau berada di samping kamu bererti sedang bersama bom jangka. Apa-apa sahaja kemungkinan boleh berlaku.

Semasa air mata tidak henti mengalir mengenangkan apa yang berlaku, kamu pasti balas pelukan mama dengan pandangan seolah-olah mengerti. Syukur mama masih punya peluang peluk, cium, dodoi dan tidur bersama kamu saban hari. Biarpun mesin yang memantau kesihatan kamu di hospital kerap kali menunjukkan angka yang sangat mengecewakan, mama tetap melihat kamu sebagai anak yang sihat. Kamulah baby magic yang masih mampu bertahan untuk meneruskan kehidupan biarpun dengan jantung yang masih bermasalah.

Mama baby magic,

Suhaila Saleh

Melalui tempoh berpantang lepas bersalin sendirian apatah lagi di luar negara bukan satu perkara yang mudah sebenarnya. Ia memerlukan kerjasama dan sokongan kuat dari suami.

Sebenarnya ramai ibu yang berpengalaman melalui tempoh berpantang sendirian dibantu oleh suami dan pastinya masing-masing mempunyai cara dan cerita tersendiri yang pasti menarik dikongsi.

Apa yang dilalui oleh Puan Masnira Ramli yang kini menetap di Kota Mekah ketika berpantang anak ketiganya boleh dijadikan panduan untuk ibu-ibu lain yang mungkin akan melalui tempoh berpantang sendirian.

Lately ni kalau jumpa kawan-kawan atau sedara mara yang datang haji mesti akan tanya saya dan suami bagaimana saya berpantang sendirian.. soalan paling wajib.

Hehe.. sebenarnya agak sukar jika tidak mentally prepared. Bukan pada pihak saya sahaja tetapi untuk suami juga.. lebih lagi kelahiran kali ini merupakan anak ke 3 jadi ada 2 lagi anak yang tidak boleh diabaikan juga.

Bonus untuk saya kali ini kerana anak pertama dan ked-masing sudah berumur 8 dan 4 tahun. Sudah berada dalam peringkat umur yang boleh menolong ringan-ringan. Setidaknya mereka sudah pandai menguruskan diri sendiri..

Saya kongsikan juga beberapa perkara yang boleh diguna pakai hendaknya jika anda mahu berpantang sendirian tanpa pertolongan keluarga terdekat.

1) Sejak sebelum melahirkan lagi saya sudah briefing suami dan anak-anak tentang tanggungjawab masing-masing. Perlu ingatkan kerap.

Untuk suami yang agak busy dengan kerja kadangkala beliau tidak ada masa untuk membaca sebarang information.

Jadi saya yang akan baca dan terangkan kepada beliau. Kongsi apa-apa link berkenaan tentang kelahiran, penjagaan bayi dan juga penjagaan ibu di dalam pantang.

Cara saya adalah terangkan secara santai dan kaitkan dengan penceritaan supaya suami tidak stress dan mudah ingat.

Contohnya, “bro, u tau tak tadi baca news ada ibu tu cederakan anak dia sendiri!” Suami pasti terus tanya kenapa. Dari situ saya akan terangkan akan pentingnya penjagaan ibu-ibu di dalam pantang.

2) Sediakan list makanan ibu di dalam pantang. Print dan tampal kat peti ais siap-siap, mudah untuk buat rujukan.

3) Bonus juga untuk saya sebab suami dapat bercuti lama iaitu selama 3 minggu untuk menjaga saya dan anak-anak. Kalau di Malaysia saya tidak pasti boleh cuti lama atau tidak.

4) Beli stock makanan at least untuk sebulan siap-siap supaya suami tidak perlu keluar kerap semasa menjaga isteri nanti. Bahaya tinggal isteri di dalam pantang tanpa pengawasan.

5) Aturkan jadual suami kerana kadangkala orang lelaki ni tidak terlalu arif tentang jadual kita di rumah.

Contohnya pukul berapa perlu mula memasak, waktu mandi isteri, waktu mandi anak-anak, pukul berapa biasanya kita basuh baju dan siapkan urusan anak-anak.

Apabila ianya teratur suami akan ada masa untuk melayan isteri pula. Contohnya berbual-bual kosong. Itu penting ya untuk kesihatan emosi isteri. Sambil tu ingatkan suami lagi tentang jadual beliau yang seterusnya!

Ya, orang lelaki ni kita perlu ingatkan banyak kali sebab mereka tak boleh buat banyak kerja dalam satu masa tapi cara ingatkan tu pula kena kreatif.

Salah cakap nampak macam membebel dan mengarah. Jadi pandai-pandailah guna bahasa yang lembut dan menyedapkan hati.

Kalau suami buatkan apa-apa kena puji.  Wow, bestnya.. sedapnya.. pandainya.. supaya mereka juga akan rasa dihargai dan happy.

6) Sentiasa berpuas hati akan apa yang dilakukan oleh suami. Jangan banyak complain. Jangan terlalu cerewet.

Contohnya lipat baju tak sama yang macam kita nak, cara mengemas lain, susun atur rumah bertukar. Layankan je. Sekejap je masa dalam pantang kan. Lepas tu tukar lah balik. 

Masa saya dalam pantang, pisau, senduk, kuali, periuk semua bertukar tempat! Haha.. lepas habis pantang kena susun balik semula.

Pendek kata, jangan semakkan fikiran kita dengan benda yang remeh. Positifkan minda dan hargai juga akan kesukaran orang lain di dalam rumah.

7) Orang lelaki ni tak faham bahasa kiasan. Belajar untuk terus terang. Tak perlu bagi mereka teka teki teka tekuk dan teka emosi kita. Terus terang sahaja.

Contohnya, bro, saya stress saya nak perhatian. Bro, boleh tak tolong hantar mesej ‘i love u’ kat saya? Bro, boleh tak balik nanti belikan saya bunga? Bro, saya rasa saya dah gemuk. Tapi kalau saya tanya cakap je saya sentiasa cantik di mata awak. Ingat tu jangan lupa.

8)Selepas 3 minggu suami dah mula bekerja. Waktu memasak, membasuh semua bertukar. Masak sebelum pergi kerja.

Nanti saya hanya perlu panaskan. Kalau tak sempat nak masak beliau akan belikan makanan untuk saya dan anak-anak. Basuh baju waktu malam dan sidai sebelum pergi kerja juga.

9) Isteri juga perlu pandai berdikari menjaga diri di dalam pantang bukan bermakna tidak boleh buat apa-apa langsung.

Boleh buat kerja-kerja ringan seperti lipat baju, panaskan makanan, buat air sendiri dan sebagainya.

10) Ini tips khas untuk suami. Jangan lokek belikan sesuatu sebagai tanda penghargaan untuk isteri setelah bersusah payah melahirkan zuriat anda.

Belilah ikut kemampuan, tak mahal pun tak pe. Bukan susah pun nak ambil hati orang perempuan ni.

Mereka cepat cair dan mudah tersentuh. Bagi ayat manis sikit settle dah. Tak pandai? Itu alasan je. Nak seribu daya.

11) Ini pun trick penting untuk suami. Kalau waktu malam korang penat sangat tak larat nak bangun bila baby menangis dan temankan isteri susukan baby, korang kena bangun juga.

Jangan terus berdengkur buat tak tahu. At least korang tanya keadaan isteri masa tu. Ok ke tak. Nak pertolongan apa-apa tak. Ambil berat macam tu akan sangat-sangat membantu lebih lagi untuk emosi isteri.

12) Saling bertolak ansur, bekerjasama, berterus terang dan menghargai satu sama lain itu penting dan ianya perlu diluahkan tidak boleh terpendam dalam hati.

Semoga Allah mudahkan perjalanan kehidupan kita semua.. amin.. 

#diaribersalineira
#makkahalmukarramah