Mak yang ayu pun boleh bertukar jadi singa kalau anak tiap hari meragam! Paling stress kalau anak kita selalu meragam dan tantrum tak berhenti. Kita ingat ke mereka meragam tanpa sebab. Makin hari, makin kita pulak yang rasa nak tantrum kan?
Padahal mungkin perangai tantrum, hyperactive dan suka meragam tu datang daripada MAKANAN yang kita duk bagi kat anak anak kita tiap hari.
Dalam buku Healthy Food, Healthy Gut, Happy Child oleh Dr Maya Shetreat, sorang paediatric neurologist ada tulis kaitan makanan dan perangai anak anak kita semua.
Ads
Ni antara kandungan makanan yang mak mak kena nak kena pantau dan waspada;
1. Gula
.
Makanan yang tinggi kandungan gula menyebabkan kenaikan paras gula dalam darah. Bila gula tinggi, insulin yang tinggi diperlukan menyebabkan kanak-kanak jadi kurang gula dalam darah (hypoglyecemia) atau orang kita sebut hypo. Bila hypo ni senang lah mereka nak tantrum
2. MSG
.
MSG mengandungi glutamate yang menjadi stimulant kepada otak. Bila banyak sangat stimulant ni banyak sangat free radical yang akan dihasilkan. Free radical ni boleh merosakkan fungsi otak. Lagi-lagi kalau kanak-kanak yang sangat sensitif pada glutamate, memang boleh sebabkan kegelisahan. pening kepala dan juga sawan.
Ads
3. Pewarna
.
Makanan yang berwarna-warni memang nampak sedap dan menyelerakan. Tapi pewarna tambahan menyumbang kepada masalah kelakuan pada kanak-kanak. Selain tu, pewarna tambahan jugak adalah karsinogen dan menyebabkan kanser pada jangka masa yang panjang.
Sebenarnya susah untuk mengubah kalau kanak-kanak tu terbiasa makan makanan yang tinggi gula, pewarna dan MSG. Elakkan beli dan elakkan menyimpan makanan begini di rumah. InsyaAllah bila kita jaga pemakanan, mak mak akan perasan kelakuan anak akan berubah menjadi lebih baik.
Ads
p/s : Saya sarankan mulakan pemakanan sihat sejak dari usia 6 bulan. Pilih real food yang tidak mengandungi gula, garam, pewarna dan perisa tambahan.
Mencabar sungguh bila anak asyik nak melekat sepanjang masa dengan ibu. Hilang sikit dari pandangan mata, meraungnya macam kena pukul. Bila keadaan ini berlaku, pandangan orang sekeliling buat kita pula sakit hati.
Mak-mak yang anak jenis ‘melekat’ je yang tau perasaan ni.
Perkongsian dari seorang ibu, Wawa Shauqi mengenai pengalamannya sendiri dan macam mana dia hadapi situasi tersebut dengan tenang.
Ingat lagi waktu beraya kali pertama dengan anak kecil. Mencabar juga jiwa dan perasaan ni. Celik je mata anak, dia minta dukung.
Bila orang lain dukung, langsung dia meraung. Macam lah orang tu pernah cubit dia. Yang terpilih pula rasa diri istimewa sangat. The Chosen One kekononnya.
Bila perangai tak nak kat orang tu dibawa ke kampung, rasa nak menangis dalam hati. Bukan takat menangis nak melayan kerenah anak yang melekat waktu kita bertempur di dapur. Tapi juga letih bertempur dengan makcik bawang di sekeliling.
“Kenapa anak kamu macam ni Wa?”
“Tapahape la anak ko ni. Mak mandi pon nak nangis.”
Uish, pedih hati Tuhan aje yang tahu. Tapi nak pedih lama-lama tak jadi, sebab teringat. Dulu, saya pernah komen pasal perangai anak sedara sendiri. Sekali, hambik ko! Allah bagi saya sendiri hadap. Padan muka! ?
Buat ibu-ibu yang ada anak overly attached ni, bebes…. i feel you. You all tak ada pilihan, bila balik kampung, atau jumpa orang luar, you all kena tebalkan hati.
Kalau ada yang belum kahwin nak mengata, senyum saja. Sampai masanya, dia sendiri akan merasa. Macam sis ni. Ops!
Bila dah sampai kampung, nak mengadap anak saja, memang tak bolehlah kan! Kat dapur banyak lagi kerja menanti. Nak tak nak, kena juga tunjuk muka, tunjuk effort.
Kalau tak, tahun depan tak ada siapa sudi nak beraya dengan kita. Yelah! Nampak muka time makan aje, siapa suka! ?
————————————————————————————–
Maka solusinya:
1) Bila anak menangis takut orang, bawa masuk ke bilik dan tenangkan anak dulu. Bila anak dah tenang, kembalilah buat kerja. Awal-awal kita akan letih melayan perangainya.
Luckily, anak akan belajar adapt dirinya jika kita beri peluang.
2) Kalau anak jenis taknak kat suami, ini lagi kesian. Lagi sedih kalau jenis suami tak ambil tahu.
Maka, pilihlah tugas mengupas bawang. Bila air mata sedih keluar, orang tak ada la suspicious sangat yang kita tengah kesedihan.
Paling tidak, orang mengusik, “Tak biasa potong bawang ke?” padahal menangis sebab hati tengah sakit, kan. ?
3) Minta bantuan suami/ anak saudara lain jagakan anak, sementara kita bantu adik beradik/ ipar duai di dapur.
4) Korbankan 1-2 utas sayur beri pada anak untuk dia main. Kalau anak masih masuk benda dalam mulut, pilihlah benda yang selamat.
Tak pun, beri peralatan dapur yang buat anak ralit di sebelah kita.
5) Kalau anak jenis dah pandai dengar cakap, sebelum sampai kampung, ingatkan pada anak berkali-kali.
Katakan yang mama akan busy tolong buat kerja dapur. Dan tak dapat nak melayan sangat.
6) Minta kerjasama dari anak saudara yang lain untuk melayan anak, sementara kita buat kerja.
7) Untuk yang tiada pilihan, jalan terakhir adalah, letak anak di gendongan dalam carrier.
Mudah orang nak simpati kat kita kalau kita buat kerja sambil gendong anak ni. Jarang orang sampai hati bagi kita buat kerja banyak-banyak.
————————————————————————————–
Banyak-banyak bersabar mommies. ‘Seperation anxiety’ di kalangan bayi berusia 6 bulan hingga 2 tahun adalah sangat normal.
Malah ia adalah petanda yang sihat bahawa kita dah bina ikatan yang kuat di antara anak. Bila dengan kita, mereka rasa lebih selamat.
Anak punya sayang kat kita, dah tahap macam lebih dari dia sayang kat organ badan sendiri. Bagi mereka, kitalah jantung, kitalah limpa dan kitalah nyawa mereka. Kalau berjarak sikit, terasa bagai berjarak nyawa.
Akan tiba masanya bila mereka mula beradaptasi dengan baik, perlahan-lahan kita akan rasa diri makin tak disayangi. Sobs! Waktu tu, nak peluk cium kita pun dia takmo dah. Sebab rasa segan dilayan seperti budak kecik.
Sementara mereka masih nak melekat dengan kita ni, raikan ia sebagai saat yang akan dirindui.
Bukan mudah untuk seorang ibu yang mengandung rapat-rapat. Mungkin anak sebelum tu belum genap lagi setahun, dapat pula rezeki dari Allah. Persediaan mental dan fizikal penting untuk pastikan ibu dan anak yang lain tidak rasa tertekan.
Betul bukan mudah nak hadapi situasi ini namun jika pandai uruskan tiada masalah. Malah ramai yang akui masa anak kecil ni je penat sikit tapi bila anak-anak dah besar ia akan membesar sekali dan jadi lebih rapat.
Menerusi apa yang dikongsikan oleh seorang ibu, Puan Wan Nur Syakira, caranya berdepan situasi ini apabila dapat tahu mengandungkan anak kedua ketika anak sulung baru 10 bulan boleh beri semangat buat ibu lain.
PERSEDIAAN SAYA UNTUK ADAM DAPAT ADIK BARU.
Ada sahabat yang mintak share apa yang saya buat untuk sediakan Adam untuk dapat adik baru. InsyaAllah, cuba share sikit-sikit, mana tau membantu.
Saya mengandungkan Yusuf ketika Adam berumur 10 bulan. So Adam akan dapat adik ketika berumur setahun 7 bulan gitu yang mana agak muda dan kecil lagi nak memahami.
Saya tahu saya perlu sediakan mental dan emosi Adam untuk terima kehadiran orang baru untuk kebahagiaan bersama.
So saya cuba cari tips ,minta nasihat sahabat yang dah ada pengalaman dan try and error my own way untuk sediakan emosi dan mental Adam.
Apa yang saya buat?
✔ Sejak awal mengandung, sentiasa beritahu ada baby dalam perut ummi. Nanti bila dah sampai masa, baby akan keluar dan Adam akan dapat adik.
Selalu ajak dia usap perut dan bercakap dengan baby.
Hari-hari saya sebut pada Adam.
” Nanti bila adik keluar, boleh makan sama-sama, main sama-sama, solat sama-sama, pergi jalan sama-sama.
Nanti bila dapat adik, adik sayang Adam, Adam sayang adik. Adam jaga adik, adik jaga Adam. Kasih dan sayang kita takkan berkurang, bahkan makin bertambah dengan kehadiran adik baru.
Adam anak sulung, dan besar sikit dari adik, nanti Adam tolong ummi jaga adik ye”.
Dialog ni memang selalu ulang hari-hari.
✔ Bawa pergi check up baby.
Dedahkan pada dia rutin check up kita.
Masa di klinik, cerita kenapa kita datang klinik, sebab nak check ummi dan baby, sihat atau tak.
Ceritakan keadaan baby pada dia, dah berapa bulan, tunjukkan suasana klinik, ada yang ibu datang dengan anak-anak.
Cerita lagi, tu dia pun ada adik, nanti Adam ada adik jugak. Again, ulang dialog yang boleh main sama-sama macam kat atas tu.
✔Sentiasa tunjukkan bahasa kasih sayang. Sentiasa cakap ummi sayang Adam, bangga dapat anak macam Adam, sentiasa berikan pelukan dan ciuman dan puji bila dia buat sesuatu yang baik.
Yang ni kena buat seumur hidup anak sebenarnya, tapi lipat gandakan bila expecting orang baru.
Bagi anak rasa dia selamat dan sentiasa dicintai walaupun nak ada orang baru.
Lepas dapat, lagilah kena berlipat ganda ucapan kasih sayang ni pada anak supaya tak rasa tersisih.
✔ Pengaruhi minda separa sedar
Bila Adam nak hampir tidur atau dah terlelap, ummi sentiasa bisik lagi pesan.
Usap kepala anak yang dah tidur tu. Ulang dialog kat atas yang sama-sama tu. Minda separa sedar ni power.
Minda Separa Sedar (Subconscious Mind) – ia tidak berfungsi secara logik, lebih kepada emosi, rasa hati, imaginasi, mimpi. 90% daripada badan kita dipengaruhi oleh minda separa sedar.
Kita boleh aktifkan dan mantapkan minda separa sedar pada waktu-waktu yang dipanggil sebagai alpha wave di mana ianya adalah waktu perantaraan minda sedar dan minda separa sedar.
> Waktu hujan > Waktu kita berehat > Waktu solat > Waktu hampir tidur
✔ PALING PENTING ,LUANGKAN MASA BERSAMA MEREKA.
Tak kiralah bila ada adik atau akan dapat adik, kita kena luangkan masa, build connection.
Bermain bersama.
At least, 15- 30 minit. Hanya kita dan dia. Tanpa adiknya (kalau adik dah lahir).
Tips ni saya dapat dari buku.
Fokus kita hanya dia. Tiada telefon, kerja rumah, tv atau sebagainya. Percayalah, dia akan ok. Sebabnya, yang meragam biasanya nakkan perhatian saja.
✔ DOA.
Jangan lupa doa agar dimudahkan anak-anak kita saling menyayangi. Saling membantu.
Doa agar kuat ikatan kasih antara adik beradik. Berkekalan sehingga masing-masing tamat nyawa.
Jadi ibu ayah ni, Doa senjata paling hebat yang kita ada dalam mendidik anak. Lebih-lebih lagi doa ibu. Istimewa sangat nilainya di sisi Allah. Jangan sia-siakan anugerah itu.
Sehebat mana kita jaga, tersangat jauh dari hebatnya jagaan Allah. Ini yang saya dan suami amalkan.
Alhamdulillah, Adam tak pernah meragam atau mengalami tantrum yang tak terkawal sebab cemburu. Dia pun kelihatan sangat sayang dengan adik.
Boleh tolong tengokkan adik bila saya ke dapur sekejap ( of course lah kena intai dari dapur), takdelah dia pergi kacau adik ke.
Kalau nampak dia macam tak stabil je emosi, saya dapat rasa hari tu mesti saya tak sempat nak hug, kiss, dan spend time dengan dia. So saya minta maaf dan saya terus buat semua tu. Alhamdulillah, emosi dia nampak terkawal.
Saya bukanlah pro bab menjaga anak. Baru anak 2. Kecil-kecil lagi. Pengalaman pun tak banyak.
Tapi saya sangat suka baca buku parenting, follow parenting tips dan figura yang berkongsi tentang parenting serta pergi seminar parenting. Saya share apa yang saya dapat dan amalkan untuk manfaat kita bersama.
Harap ianya membantu untuk mereka yang bakal menerima insan baru dalam keluarga. 😊Selamat menyemai kasih sayang antara anak-anak. 😊 Semoga bermanfaat.
Orang kata perangai anak kedua ni lain daripada yang lain. Mereka punya sifat yang tersendiri. Adakalanya mereka cukup disenangi oleh semua anggota keluarga tidak kurang juga yang menjengkelkan sehingga langsung tidak disenangi oleh adik beradik lain.
Walaupun begitu anak nombor dua dalam keluarga ini juga sama disenangi seperti anak pertama. Istimewa seperti kakak dan abang sulung. Lebih istimewa lagi, mereka ini punya macam-macam perangai dan tersendiri. Apa yang pelik dan tersendiri? 20 perihal anak kedua ini perlu anda tahu. Sama tak dengan anak kita?
1. Anak kedua selalu sangat mengalah dalam segala hal dan ini mempengaruhi perkembangan keperibadian mereka.
2. Menurut Alfred Adler, seorang doktor perubatan dan psikologi, anak kedua lebih senang menjadikan kawan sebagai tempat untuk meluahkan rasa hati. Senang cerita adakalanya mereka suka asingkan diri di dalam keluarga.
3. Perangai anak kedua berbeza daripada anak-anak lain kerana terlalu berjuang untuk cuba tarik perhatian ibu bapa.
4. Anak kedua selalu mencuba untuk jadi anak yang baik dan penuhi apa sahaja permintaan mak ayah.
5. Suka berimaginasi dan berangan-angan tetapi semangat mereka tinggi untuk capai sesuatu.
6. Tidak suka bekerja di bawah tekanan.
7. Anak kedua juga sangat suka pada perkataan kebebasan dan fleksibiliti. Mereka tak suka pada kerja yang banyak peraturan dan undang-undang. Mereka nak bebas!
8. Selalunya memilih untuk bekerja sendiri atau pekerjaan yang membolehkan mereka berekspresi dengan sendiri. Kalau bos bagi kebebasan, ni paling mereka suka!
9. Pandai menjalinkan persahabatan dengan orang lain, mudah mesra dan kawan-kawan pun ramai. Senang cerita, anak kedua memang ramah dan disenangi ramai.
10. Mereka selalu berusaha untuk membuat orang lain suka dan menyenangi mereka. Jaga hati kawan sentiasa!
11. Sukar buat keputusan sendiri dan tak berapa yakin dengan diri sendiri.
12. Adakalanya mood mereka cepat sangat berubah. Baik pada kawan-kawan tetapi ikut mood!
13. Selalu sangat berprasangka sendiri dan mempunyai pemikiran tersendiri. Lain yang kita maksudkan, lain yang difahaminya. Ni semua disebabkan mereka terlalu kreatif!
14. Bijak dan berkemahiran tinggi dalam berkomunikasi hinggakan mereka pandai memanipulasi. Sebab itulah mereka ramai yang jadi usahawan berjaya, pandai pusing sana sini!
15. Paling penting mereka ni jenis yang penyayang terutama pada sahabat handal dan keluarga.
Tepat ke?
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
