Anak jadi suka membuli & memberontak lepas ada adik? Padahal sebelum ini bukan begitu. Itu tanda anak mengalami stres. Ibu ayah mesti tahu kendali keadaan ini.

Dr. Putri Afzan Maria Zulkifli, Pengamal Pendidikan Awal Kanak-Kanak berkongsi pada 6 tahun pertama perkembangan anak, 90% bahagian yang paling banyak dibina dalam otak manusia ialah emosi. Ibu ayah jangan terlepas waktu kritikal ini dengan menyokong perkembangan mereka.

LEPAS ADIK LAHIR, EMOSI ANAK BERUBAH

Mungkin ada ibu yang perasan ada anak yang menunjukkan perubahan emosi dan kelakuan selepas adiknya dilahirkan. Tak mahu menjalinkan hubungan yang baik dengan si adik, suka memberontak, kerap bergaduh, suka bermain bersendirian & tidak suka berkongsi adalah antara luahan ibu bapa yang dilema melihat perubahan anak selepas bergelar abang & kakak. Adakah ini petanda anak stres?

“Ada kemungkinan berlaku rasa tidak puas hati, kerana mungkin anak merasakan perlu berkongsi perhatian dari ibu ayahnya. Ini adalah satu proses yang sangat biasa (common), cuma memerlukan pemerhatian yang lebih daripada ibu bapa.

“Perlunya kita untuk lebih aware dan membahagikan masa sebaiknya dengan anak-anak,” kata Dr Putri. Beliau turut mencadangkan beberapa solusi yang boleh mengatasi situasi menekan ini.

#1 LUANGKAN MASA ONE TO ONE
“Saya mencadangkan ibu yang mengalami masalah seperti ini untuk meluangkan masa 1 to 1 dengan anak yang sudah besar.

#2 MASA YANG BERKUALITI TANPA GANGGUAN ADIK
Minta suami jagakan bayi, luangkan sekurang-kurangnya 5 minit yang berkualiti, tanpa gangguan bayi atau adiknya yang baru lahir.

#3 PERASAAN KAKAK/ ABANG LEBIH PENTING
Ibu bapa perlu tahu selepas menerima kelahiran adik, perasaan abang atau kakak adalah lebih penting buat masa ini untuk pastikan mereka lebih stabil dan positif dalam penerimaan adik baru.

#3 EYE CONTACT, SENTUHAN & NIKMATI MASA BERSAMA
Sewaktu meluangkan masa yang berkualiti (fokus hanya kepada anak – kakak atau abang), pastikan puan betul-betul menikmati masa tersebut, bercerita, berkomunikasi, eye contact, sentuhan penuh kasih sayang, supaya anak tadi merasa puas. InsyaALLAH, jika ini kerap di lakukan, mereka tidak ada masalah dalam penerimaan adik.

#4 SOKONG PERKEMBANGAN ANAK DENGAN MATANG
Suka bergaduh, main sendiri, tidak suka berkongsi adalah peringkat-peringkat normal setiap kanak-kanak akan lalui. Kematangan mereka untuk perkara-perkara ini sangat bergantung kepada bagaimana kita sebagai ibubapa, membantu menyokong perkembangan pemahaman mereka.

Sumber: Pa&Ma

Pa&Ma kini kembali untuk musim keempat. Setiap Selasa jam 12 tengah hari bersama pengacara anda Syahira Rahman dan Fad hanya di slot Dewi disaluran Astro Prima 105 dan Astro Prima HD 121. Episod 7 Akan ke udara pada 23 April 2019 membincangkan tajuk Kelas Antenatal. Ikuti kami ye mama papa!

Doa untuk anak-anak sukakan makanan sihat perlu jadi yang utama kerana yang mampu ubah hati dan fikiran kita hanya Allah saja.

Jadi, janganlah ketepikan Allah dan jadikan Allah yang TERAKHIR (TAWAKKAL).

Tip yang dikongsikan oleh Puan Ainini Zainal ini sangat membantu dan boleh jadi panduan untuk ibu bapa didik anak suka makanan sihat.

“Kita dah usaha ni, selebihnya tawakkal je lah. Tak tahulah Allah nak makbulkan ke tak. Hmmm.”

Ayat selalu didengar.
Kita cuba ubah daripada sekarang.
Bersangka baik pada Allah yang kebaikan dan cintaNya pada kita melebihi cinta ibu bapa kepada kita, melebihi cinta kasih kita pada anak. Boleh bayangkan ke hebatnya kasih sayang Allah?

Jadi, logik ke Allah yang penuh kasih sayang itu sengaja tak bantu kita?

Ingat selalu, dalam lakukan sesuatu, DAHULUKAN ALLAH. DOA HARUS JADI USAHA KITA YANG PERTAMA.

Usaha kedua, terpulanglah nak guna cara psikologi paling hebat di duniapun terpulanglah. Tapi, doa pada Allah harus jadi yang pertama. Jika Dia jadi yang terakhir? Mahukah kita jadi yang terakhir di sisi Allah? Taknak, kan? Jadi, mari kita ubah.

+ Zikir Ya Rahim (penyayang)

+ Zikir Ya Latif (lembut)

+ Al Fatihah – baca dan sedekahkan bacaan ini untuk roh anak dan roh kita sendiri. Niatkan rohnya seorang yang kuat semangat dan sukakan perkara baik.

Baca kedua-kedua zikir ini berkali-kali setiap hari, hembuskan pada

+ Makanan setiap kali memasak

+ Hembuskan pada anak ketika anak tidur.

Niatkan dilembutkan hati dan diberi rasa sayang kepada makanan sihat.
Dilindungi daripada yang sebaliknya.
Niatkan dilembutkan hati kita untuk sentiasa gunakan kata-kata elok pada anak, bukan asyik komplen dan fokus pada kesalahan mereka saja.

YA, SANGAT PENTING: JAGA KATA-KATA KITA SEBAGAI IBU BAPA.

“kenapala kakak ni suka sangat jajan?”

“haih abang ni kenapa tak suka dengar cakap mama, makanlah yang sihat ni.”

“anak saya tak suka masakan saya lah Kak Nini. Frust betul.”

Kata-kata adalah doa, dan doa ibu bapa ni sangat makbul terutamanya IBU. Anda mahu hasil bagus tapi kata-kata anda bagaimana?
ANAK AKAN JADI SAMA SEPERTI YANG ANDA KATAKAN DI ATAS.

Tukarkan kepada yang lebih baik.

“Tak apa, sekarang abang BELUM suka, nanti mesti akan suka, mama suap sikit nanti bagi abang rasa betapa sedapnya sayur ni.” – lepas tu sesuaikanlah cara masakan kita, pelbagaikan, kreatif.

“MasyaAllah, kakak! Mama gembira dan bangga sangat kakak dah tak makan jajan kat sekolah.” – peluk anak. Bagi mereka rasai kasih sayang kita.

“Allahu, Allah. Mesti Allah sayang sangat kat Amir ni sebab Allah bantu Amir makan sayur ni. Sikit tak apa, yang penting Amir usaha makan. Meh abah peluk.”

Mengapa perlu hargai anak?
KERANA MEREKA JUGA PUNYA PERASAAN. INGIN DIBERI SOKONGAN, UNTUK USAHA MEREKA YANG INGIN DICAPAI DAN BELUM TERCAPAI.
Mereka perlukan sokongan tidak berbelah bagi daripada anda.
Jadikan dapur kita, tempat mencipta memori indah bersama.

Sumber: Ainini Zainal

Buah naga atau dragon fruit antara buah-buahan eksotik yang digemari semua lapisan masyarakat. Dengan kulit warnanya pink merah, isi lembut dan biji-biji halus yang boleh dimakan. Ada isinya yang berwarna putih, ada juga yang isinya kemerahan atau ungu. Dua-dua pun sedap.

Sebenarnya, ada banyak kelebihan dan khasiat buah naga untuk anak yang ibu bapa patut tahu tahu. Menerusi perkongsian Dr Mazliana Mazlan, buah naga ini mempunyai khasiat terbaik.

Berikut antara perkongsiannya:

Buah naga ni bahaya betul ada kat rumah saya. Kalau anak nampak, asyik nak makan je. Suka betul.

Tapi sebab banyak sangat khasiat yang ada dalam sebiji buah naga, kita turutkan je lah apa yang anak nak.

Buah naga wajib masuk dalam list buah kita setiap minggu tau. Banyak betul vitamin dan mineral yang ada dalam buah naga.

Khasiat yang tak terhingga buat anak-anak. Jadikan buah favourite anak-anak korang jugak tau.

Buah naga ada;

1. Serat

– Bagus untuk pulihkan usus. Prebiotik semulajadi yang patut kita bagi pada anak-anak untuk seimbangkan kehidupan bakteria di usus.

2. Iron

– Sumber zat besi yang anak-anak sangat perlukan untuk pertumbuhan badan.

3. Magnesium

– Magnesium penting untuk lebih 300 reaksi kimia yang kawal sistem dalam badan. Cukup magnesium, makin baik sistem badan anak berfungsi.

4. Vitamin C

– Untuk kuatkan imuniti badan kan. Bila sakit, insyaAllah cepat nak sembuh. Banyak lagi vitamin dan antioksida yang ada dalam buah naga.

Bagi anak makan selalu tau. Pelbagaikan buah, biar anak nampak warna warni buah lagi sedap dari makanan proses.

Kita cuba sama-sama ya.

Kredit: Mazliana Mazlan

Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Ketahui fungsi carseat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!