Anak-anak happy bila dapat berjalan selalu luah Memey Suhaiza di instagramnya. Menerusi posting di instagram Norman Hakim, mereka sekeluarga kelihatan sedang bercuti di Genting Highland. Seronok betul dua family ni ye berjalan sakan.
Tiberrr Genting?! Ntah bila diorang plan pun tak tau…balik rumah nak Zuhur & refresh pastu tiba2 cakap “abang..barang2 semua dah siap,tunggu abg settle solat je pastu kak abby dah tunggu nak pergi genting tau…” asal diorang plan, diorang pulak yg ‘veto’ ni abah @jaiezzany huhhu…
menerusi instagram memey pula
Jalan lagi…jalan terusss Mummy & mama @abby_abadi112 Sama perangai Suka jalan,suka shopping. Bila antara 1 sama lain ajak mesti on terus.. Tapi yg paling penting TQ kat abah @jaiezzany & papa @normanhakim_786sbb rajin sgt melayan nak bawa. Anak semua pun happy jer sbb jalan selalu.. Alhamdulillah syukur❤️
Ini budak 2 orang sangat panjang langkah & akalnya bila tiba bab jalan-jalan & shopping huhuhu – Norman Hakim
Posting ini mendapat pujian dari netizen. Merka tertanya-tanya bagaimana Abby dan Memey boleh menjadi bff. Mereka juga turut mendoakan semoga keluarga ini terus mempunyai hubungan yang baik.
‘Stop menangis! Kalau tak mommy balik” kadang-kadang terkeluar ayat ugutan untuk meredakan tangisan namun reaksi yang kita berikan sebenarnya bersifat negatif dan keras.
Kita Belajar untuk Pilih Respon, Bukan ‘React’..
Kerap kali reaksi spontan kita kepada aksi mencabar anak adalah agak negatif. Kita sendiri ‘overwhelmed’, kan.
‘So let us breath in, breath out’. Usaha untuk ‘pause’.
‘Pause’ terbaik ialah:
InsyaAllah respon setelah tarik nafas dan ‘tune in’ (‘same level : eye to eye communication’) akan ‘much better’.
Saya pun bila nak cepat, Mudah aja terbabas.
Bila dalam keadaan stabil emosi kita (sebab cukup rehat, cukup senaman dan pemakanannya, cukup amalan spiritualnya) Boleh lakukan ‘breath in, breath out’. Haa… Memang mulut boleh senyap, hahaha. Cubalah aja.
* Komunikasi positif macamni hanya boleh berlaku setelah :
1. Emosi diurus dahulu (switch emotions): berita baiknya cara paling berkesan, cepat dan percuma ialah pernafasan in out walau 1 kali sahaja
2. Baru communicate.
Ucapan akan lebih baik bila emosi lebih baik.
Saya ‘convert posting’ lama ini, ‘update’ sikit ayatnya untuk kita sama-sama ingati ya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
Amar Baharin dan anaknya Aqeef Anaqi mempunyai chemistry dan bonding yang kuat. Ini dia 5 cara yang digunakannya untuk bonding dengan Aqeef.
Memang jadualnya sebagai aktor selalu sibuk, tetapi itu bukanlah masalah baginya untuk meluangkan masa bonding dengan anak sulungnya, Aqeef Anaqi. Suami kepada Amyra Rosli ini suka sekali meluangkan masa dengan anak, nampak aura keseronokannya melayan Aqeef. Bertuahlah Aqeef ada daddy yang suka melayan!
Bengkak susu, elak letak kubis dan guna pam. Masalah bengkak susu adalah keadaan biasa yang dialami oleh ibu yang menyusukan bayi, terutamanya dalam minggu-minggu awal selepas bersalin.
Walaupun ia merupakan sebahagian daripada proses penyusuan, bengkak susu boleh menyebabkan ketidakselesaan, kesakitan, dan kadang-kala komplikasi yang lebih serius seperti mastitis.
Keadaan ini sedikit sebanyak turut mempengaruhi kondisi puting payudara. Bayi mungkin akan berasa sedikit sukar untuk melekap seperti biasa akibat puting yang tenggelam.
Nampak remeh, tetapi sebenarnya bengkak susu tidak patut dianggap ringan kerana ia boleh menyebabkan masalah yang lebih serius seperti mastitis sehingga memerlukan pembedahan.
Menurut Kaunselor Laktasi, Ziela Juzaila, bengkak susu memang sakit dan jangan dibiarkan lama. Boleh melarat dan jadi lebih teruk lagi. Daripada bengkak boleh jadi mastitis. Jika tidak dirawat awal jadi bernanah sehingga perlu pembedahan.
Bagaimanapun, ada ibu yang mengamalkan petua dari orang tua-tua untuk menghilangkan bengkak tersebut tetapi tak tahu kesan disebaliknya.
ELAK MAKAN KUBIS
Kubis ada enzim yang boleh mengecutkan kilang susu dan boleh mengurangkan susu ibu. Sekiranya masih mahu letak juga, sekejap cukup.
ELAK GUNA PAM
Elak guna pam sebab memerah guna pam boleh menyebabkan bengkak lambat surut dan malah boleh makin melarat. Perah guna tangan. Tangan kita boleh merasai setiap satu saluran pada breast. Tangan kita juga panas yang boleh melancarkan aliran susu yang tersumbat. Sedutan pam tidak sama langsung dengan perah guna tangan. Bila breast dah berasa agak lembut, gunalah pam dengan mode yang ringan.
TUKAR POSISI MENYUSU
Tukar posisi menyusu, supaya semasa menyusu sebelah tangan boleh urut perlahan-lahan di bahagian yang tersumbat. Susu dapat dikeluarkan dari pelbagai arah. Hisapan baby ni efektif membantu melancarkan susu yang paling dalam.
ELAK GUNA TUAM PANAS
Elak guna tuam panas sebab tuam panas semasa bengkak/saluran tersumbat boleh menyebabkan saluran susu meradang. Tuam sejuk dulu hingga kebas barulah urut. Guna ice pack. Urut perlahan2 hingga susu keluar di nipple, bengkak surut dan tidak mengeras lagi. Dah kurang sakit barulah tuam suam2 panas. Hot shower pun membantu.
KERAPKAN DORECT FEEDING
Kerapkan direct feeding. Dapat cuti lagi bagus boleh direct feeding 24jam. Baby mampu mengeluarkan susu yang paling dalam.
USAHA SUNGGUH-SUNGGUH
Usaha sungguh-sungguh. Susu sentiasa dihasilkan jadi kena konsisten keluarkan susu dan rawat bengkak susu hingga sembuh dan jika ada ketulan rawat sehingga hilang.
Moga dipermudahkan usaha merawat bengkak susu. Usah bertangguh.
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.
sekarang!
