Anak-anak masa kini memang kurang gemar membuat aktiviti fizikal. Maklum sahaja bila gajet ada ditangan, kalau tak ditegur ralit boleh sampai ke petang. Kita memang tahu pendedahan gajet kepada anak-anak yang masih muda memang tidak bagus untuk perkembangan mereka.
Oleh itu, perkongsian oleh Puan Siti ‘Aisyah Rozalli, Occupational Therapist boleh mama papa praktikkan bersama anak-anak. 10 aktiviti yang boleh dilakukan di rumah nak bantu tingkatkan fokus si kecil tersayang.
Apa yang disenaraikan juga akan membuatkan si kecil seronok dan yang paling penting mungkin mama dan papa juga boleh turut serta!
10 AKTIVITI RUMAH BANTU ANAK TINGKATKAN FOKUS:
Ads
1️. Susun kasut di rak kasut. 2️. Siram pokok bunga dalam pasu. 3️. Asingkan sudu dan garfu yang sudah dibasuh ke dalam tempat berasingan. 4️. Scoop beras ikut sukatan, dan masukkan dalam periuk nasi. 5️. Masukkan roti dalam pembakar roti, tekan dan alert kan anak bila roti siap masak.
6️. Sapu jem atas roti. 7️. Sapu tumpahan nasi atau tumpahan serpihan biskut atas lantai atau meja guna set penyapu kecil. 8️. Ambil barang dalam laci, dan simpan semula. 9️. Susun cawan plastik di tempatnya selepas guna untuk minum air masak (anak ada cawan plastik khas air masak setiap seorang). 10. Cabut rumput yang tertumbuh di celah tiles bawah porch.
Ads
Kesemua aktiviti di atas akan bantu anak: Rancang pergerakannya (motor planning). Buat keputusan samada kerjanya dijalankan dengan betul atau tidak. Alert dengan apa yang ada dan berlaku di persekitaran rumahnya. Mendengar arahan dan mengikut peraturan.
Semua ibu bapa mahukan yang terbaik buat anak-anaknya. Namun bila mana tidak berada di bawah jagaan kita, kita sebagai ibu bapa mula bimbangkan anak-anak kita terutama di rumah pengasuh atau juga di tadika. Doa dan bertawakal pada Allah adalah cara terbaik yang boleh dilakukan ibu ayah.
Tip dan doa yang diberikan oleh Ustazah Asma’Harun melalui perkongsian saudari Yusniza Yaziz ini boleh ibu amalkan di rumah. Mohon dilindungkan anak kita dan Allah pelihara anak-anak kita daripada anasir tidak sihat.
TIPS MENDOAKAN ANAK-ANAK
Perkongsian dari kuliah Ustazah Asma’ Harun.
ALLAH Ya Hafiz Ya Muhaimin.
ALLAH Yang Maha Menjaga, ALLAH Yang Maha Mengawasi.
Ya ALLAH Ya Hafiz Ya Muhaimin pelihara dan jagalah anakku. Ya ALLAH aku serahkan anakku dalam jagaan dan peliharaan-MU.
Kalau anak nak terpengaruh dengan benda tak elok di sekolah, di universiti atau tempat kerja dia, ALLAH akan jaga dia. ALLAH akan lindungi dia dari pengaruh yang tak elok.
Anak kita pergi sekolah, balik selamat. Siapa yang jaga?
Anak kita di rumah kita tak mampu nak jaga. Daripada kecil sampai besar bukan kita yang jaga anak-anak kita. Wahai para ibu ayah tolong faham perkara ini.
Kadang kita sebut mak jaga engkau daripada kecik sampai besar. Sebenarnya ALLAH Ya Hafiz Ya Muhaimin yang jaga anak kita.
Mak yang bagi makan, susah payah mak ayah bekerja bagi kau makan apa semua. Sebenarnya ALLAH Ya Razzaq yang bagi rezeki pada anak tu. Kita adalah perantaraan saja.
Mak yang bagi kau kasih sayang sampai tak tidur malam. ALLAH Ya Rahman Ya Rahim Ya Wadud yang beri kasih sayang kepada anak tapi kita perantaraan ALLAH.
Mak yang besarkan kau. ALLAH Ya Kabir Ya Mutakabbir ALLAH Yang Besar dan Maha Membesarkan, bukan kita.
Tolong jangan sandarkan kepada kita akhirnya kita bimbang kita buat semua kerana anak bukan kerana ALLAH.
Firman ALLAH dalam Quran ALLAH sebut gambaran penghuni di Padang Mahsyar ALLAH akan melemparkan amalan masing-masing ke muka masing-masing, lalu ALLAH berkata,
“Pergilah kamu kepada mereka yang kamu berbuat untuk mereka ketika di dunia dahulu adakah mereka boleh beri kamu pahala?”
Na’uzubillah kalau hidup kita rupanya kita buat untuk anak. Bila anak tak menghargai, kita kecewa. Bila anak esok tak jaga kita, kita kecewa kita akan ungkit. Bila anak tak bagi duit kita kecewa kita ungkit apa yang kita buat.
Na’uzubillah. Susah payah kita mengandung, melahirkan anak sampai nak habis nyawa rupanya kita hanya mengharapkan penghargaan anak. Na’uzubillah. Esok susah payah kita itu akan dicampakkan semua. Masya-ALLAH.
Cuba hafal Surah Ar-Rahman ayat 1 hingga 4.
Itu sebut bayan. Kalau anak kita dapat ilmu saja tak cukup, tapi kalau dapat Al-Bayan, bila dapat ilmu dia faham dan dia ada kekuatan untuk beramal.
Pagi-pagi dan sebelum tidur dapat baca yang tu pun Subhanallah. Kita serahkan jagaan kepada ALLAH.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bukan sahaja mak ayah, anak-anak sendiri akan meminta untuk ruang peribadi mereka bila sampai masanya. Sebagai mak ayah kitalah yang perlu mendorong anak untuk segera berdikari dan asingkan tempat tidur ketika waktu kecil.
Tak sampai hati? Penulis TheProParenting, Wan Nur Syakira berkongsi mengapa anak perlu segera di asingkan daripada tempat tidur mak ayah. Malah turut berkongsi tip berkesan. Jom praktikan pada anak.
Mengasingkan tempat tidur ibu bapa dan anak sangat penting. Kenapa perlu asingkan tempat tidur anak dan ibu ayah ?
1. Terlalu banyak kes pornografi, ketagihan seks, sumbang mahram, rogol berlaku disebabkan tempat tidur ibu ayah dan anak-anak tidak diasingkan.
2. Menjaga pandangan anak dan menjaga aurat ibu bapa dan anak.
3. Besar kemungkinan anak melihat apa yang berlaku antara kedua ibu bapa mereka. Ibu bapa sangka mereka tidur. Lalu anak ada rasa ingin tahu dan mencuba lalu akhirnya terjebak. Memang ada kes begini! Bahkan memberi kesan buruk pada emosi anak tersebut.
4. Mengajar anak tentang konsep privasi, rasa malu dan had antara ibu bapa dan anak-anak.
5. Menjaga keharmonian dan maruah setiap ahli keluarga.
Islam sendiri memberi panduan tentang pengasingan bilik tidur ibu bapa dan anak.
“Perintah anak kamu bersembahyang ketika mereka berumur 7 tahun, jika mereka tidak melakukannya sampai umur 10 tahun, pukul mereka, juga pisahkan di antara mereka (lelaki dan perempuan) dari tempat tidur.” (Riwayat al-Hakim dan Abu Daud).
Begitu juga perintah menjaga dan menundukkan pandangan.
” Katakanlah kpd lelaki yg beriman, agar mereka menjaga pandangannya, dan memelihara kemaluannya, yg demikian itu lebih suci bg mereka. Sungguh, ALLAH Maha Mengetahui apa yg mereka perbuat “.
“Dan katakanlah kepada para perempuan yang beriman, agar mereka menjaga pandangannya, dan memelihara kemaluannya, dan janganlah menampakkan perhiasannya (auratnya) kecuali yg boleh dilihat….”(Surah An-nur, ayat 30-31)
Pandangan anak perlu dijaga dan dielak daripada terlihat aurat dan hubungan kelamin ibu bapa. Kanak-kanak berumur 3 tahun ke atas tidak boleh dibiasakan selesa tidur dengan ibu bapa.
Ramai ibu bapa rasa tidak sampai hati dan kasihan serta merasakan waktu tidur adalah waktu yang mampu merapatkan hubungan anak dan ibu bapa.
Menurut pakar psikologi, hubungan antara ibu ayah dan anak-anak akan lebih terjalin erat dan rapat ketika waktu jaga, iaitu waktu bermain dan meluangkan masa bersama serta berkomunikasi dua hala. Jadi, tidak ada isu hubungan jadi renggang apabila berpisah tempat tidur.
Setelah kanak-kanak bercerai susu, kanak-kanak ini sudah boleh disediakan dan dilatih untuk tidur di bilik sendiri secara berperingkat.
Bermula berpisah tilam meskipun di bilik yang sama sehinggalah berpisah bilik tidur dengan ibu bapa. Memisahkan tempat tidur adalah proses yang agak memenatkan dan meletihkan kerana ianya proses, bukan buat sekali, terus jadi.
Proses yang mengambil masa dan komitmen ibu bapa serta anak itu sendiri. Tidak mengapa, bersusah dahulu , bersenang kemudian.
Emosi dan fizikal anak perlu disediakan dengan baik agar proses ini menjadi lancar tidak menimbulkan gangguan emosi dan trauma kepada anak.
Ia sangat berkait dengan persediaan emosi ( boleh berdikari ), kognitif (boleh memahami konsep perasaan malu dan ruang privasi ) dan fizikal anak ( sudah lulus toilet training) .
Banyak manfaatnya jika anak diasingkan tempat tidur dari ibu ayah dari usia awal, antaranya anak menjadi lebih berdikari, bergantung pada diri sendiri dan berani.
Anak juga akan mempunyai rasa tanggungjawab apabila mempunyai ruang peribadi dari segi kebersihan, penjagaan dan disiplin.
Jika ibu bapa tidak mampu menyediakan rumah yang mempunyai 3 bilik tidur, sekurang-kurangnya kita mengehadkan ruang ibu bapa kepada anak-anak dalam 3 masa berikut;
* iaitu sebelum Subuh, tengahari, dan selepas Isya seperti saranan dalam firman Allah SWT dalam Surah an-Nur: 58 yang bermaksud:
“Wahai orang yang beriman, hendaklah hamba kamu dan orang yang belum baligh dari kalangan kamu meminta izin (sebelum masuk ke tempat kamu), dalam tiga masa; (iaitu) sebelum sembahyang Subuh, dan ketika kamu membuka pakaian kerana kepanasan tengah hari dan sesudah sembahyang Isyak; itulah tiga masa bagi kamu (yang biasanya terdedah aurat kamu padanya…”)
Setelah anak-anak sudah diasingkan tempat tidur, mereka perlu diajar tentang adab minta izin masuk bilik ibu bapa.
Ibu bapa harus tunjukkan satu persatu apa perlu dibuat dan beritahu anak caranya.
* Ketuk pintu bilik ahli keluarga dengan ketukan sederhana.
* Ibu bapa tunjukkan macam mana cara ketuk.
* Jangan diketuk terlalu kuat , ibu bapa berikan bantuan fizikal ketika mengajar.
* Pegang tangan anak-anak , kepalkan , dan ketuk. Pesan kepada anak-anak, jangan pukul pintu ini, nanti terkejut orang dalam bilik.
* Berikan salam , Assalamualaikum meskipun nak masuk bilik sahaja.
* Tanya boleh saya nak masuk. Bila ahli keluarga memberi keizinan, barulah anak-anak boleh masuk ke dalam bilik tersebut.
Pendidikan seksualiti bermula dari rumah. Jangan pandang enteng perkara ini. Jom sama-sama cakna ibu ayah! Dan kecaknaan bermula dengan ibu ayah cari ilmu!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kadang-kadang bila di rumah ada masanya kita rimas bila anak nak berkepit 24 jam. Sudahlah penat bekerja di siang hari, malam pulak anak minta perhatian. Nak mengendeng saja, tak kurang juga bertanya itu ini.
Jangan jadikan penat dan kesibukan kerja sebagai alahan pada anak. Sebenarnya nak bonding dengan anak taklah sesusah mana, aktiviti biasa yang nampak remeh pada mama dan papa sebenarnya bukan biasa-biasa pada anak kita.
Menurut Dr Airil Haimi Mohd Adnan, Ketua Pusat Pengajian di UiTM Cawangan Perak dan penyelidik aktif ilmu psikologi perkembangan awal serta sosiologi pendidikan usia praformal (0-6 tahun), aktiviti yang kita rasa sebagai biasa ini sebenarnya membantu dalam perkembangan diri, personaliti dan pemikiran si kecil.
Aktiviti 1: Baca Sama-Sama
Tak ada aktiviti ‘biasa’ yang lebih bermanfaat melainkan membaca bersama-sama keluarga. Variasi aktiviti membaca boleh dilakukan, misalnya dengan membaca kitab agama atau bersama-sama membaca sambil melakukan kerja rumah si kecil atau menghabiskan serba-sedikit kerja pejabat papa atau mama.
Membaca bahan bacaan santai seperti suratkhabar, majalah atau buku cerita juga patut dilakukan ‘berjemaah’ agar tabiat ‘super-positif’ ini dapat disematkan dalam diri si kecil kesayangan kita.
Aktiviti 2: Makan Sambil Bermesra
Masa yang paling berkualiti dalam institusi keluarga adalah masa yang dikongsi bersama-sama ketika waktu makan, waktu malam sebenarnya menjadi waktu paling berkualiti untuk keluarga. Rugi jika aktiviti ‘makan-minum’ dilakukan secara berasingan. Dengan makan bersama-sama buat masa rasa lebih istimewa dan mampu mencipta bonding keluarga.
Sambil makan-makan, minta si kecil bercerita tentang aktiviti dia di tadika pada hari itu. Kemesraan yang terjalin masa makan boleh jana nilai positif dalam diri anak kita. Dia akan tahu dan sedar bahawa dirinya, pendapatnya dan pengalamannya penting bukan kepada dirinya sahaja tetapi juga pada ahli familinya. Rasa dihargai bila dapat luahkan semua perkara dengan bercerita.
Aktiviti 3: Kemas Rumah Sama-Sama
Belajar untuk bertanggungjawab adalah salah satu tahap perkembangan (developmental milestone) utama untuk kanak-kanak dalam peringkat usia pendidikan praformal sekitar 0-6 tahun. Salah satu aktiviti biasa ‘yang bukan biasa-biasa’ yang membantu pemahaman tentang pertanggungjawaban dalam hidup adalah aktiviti mengemas rumah!
Berapa ramai anak muda kita sekarang yang mengemas katil dan biliknya sendiri? Maka, mulakanlah kemahiran hidup ini sedari usia kanak-kanak lagi. Bila bangun pagi, didik anak untuk mengemas katilnya; pakaian yang kotor harus diletak di tempat yang sepatutnya. Selepas makan-minum, letakkan perkakasan di dalam singki; bersihkan semua ruang yang ada agar tanggungjawab dapat dikongsi bersama.
Aktiviti 4: Tolong Mama Di Dapur
Ruang dapur boleh diklasifikasi sebagai ruang yang berbahaya kerana ada peralatan elektrik, pisau yang tajam dan sebagainya. Akan tetapi, dalam keadaan yang terkawal, tidak ada salahnya jika anak anda dibawa ke dapur untuk sama-sama ‘membantu’ mama menyediakan makan-minum.
Siapa tahu kalau pengalaman awal ini akan menjadi pemangkin kepada pembentukan diri ‘Master Chef’ yang tersohor pada masa hadapan kelak. Pendedahan awal berserta dengan pengalaman awal yang bermakna (meaningful early experiences) amat mempengaruhi identiti dan pembentukan personaliti positif kanak-kanak.
Aktiviti 5: Tolong Papa Di Luar Rumah
Kalau mama tidak tidak berapa suka kalau si kecil masuk ke dapur, papa pula mungkin agak risau apabila si kecil ingin menyibuk di luar rumah. Namun, aktiviti ‘membuat sibuk’ ini membawa kesan positif dari sudut fizikal antara seorang anak kecil dan juga ayahnya.
Berilah peluang kepada anak untuk bantu siram pokok bunga, bakar daun kering, cuci kereta dan apa-apa sahaja aktiviti fizikal lain yang selalu dilakukan oleh papa. Bagi yang tinggal di pangsapuri, rajinkan diri ajak anak ke tempat buang sampah, turun ke bawah untuk periksa peti surat dan sebagainya. Paling utama, jangan dipersiakan peluang positif untuk jaga dan didik anak seperti ini.
Aktiviti 6: Jalan-Jalan Ambil Angin
Kalau aktiviti kelima tadi memfokus kepada aktiviti berbentuk fizikal seperti menyiram pokok bunga atau membuang sampah, aktiviti keenam ini lebih bersifat santai dan untuk menghiburkan anak sambil memberi rangsangan positif kepadanya dari alam sekeliling.
Memang betul, dewasa ini pelbagai aktiviti boleh dilakukan oleh anak sebagai hiburan, terutamanya dengan bermain dengan peranti/gajet atau permainan komputer. Namun, semua itu tidak ada tolok bandingnya dengan aktiviti fizikal di luar rumah!
Kalau tak dapat dilakukan setiap hari, lakukan selang sehari atau selang beberapa hari, atau mungkin juga setiap hujung minggu. Kanak-kanak pada peringkat usia pendidikan praformal amat memerlukan rangsangan di sekelilingnya. Antara aktiviti yang paling memberi rangsangan dan adalah berjalan-jalan di luar rumah atau beriadah di taman permainan. Jangan sia-siakan peluang ini.
Aktiviti 7: Bercerita Sambil Berimaginasi
Sambil membaca cerita untuk menidurkan anak, apa kata aktiviti ‘biasa’ ini diberi nafas baru dengan meminta anak anda pula yang bercerita kepada anda sebelum dia tidur? Nah, pasti waktu sebelum tidur tidak lagi seperti ‘biasa-biasa’!
Usia kanak-kanak adalah usia yang penuh dengan nilai imaginasi. Kanak-kanak yang ada daya imaginasi tinggi selalunya akan memiliki intelek tinggi pada masa depan. Jangan kita lepaskan peluang yang ada untuk membina daya imaginasi ini. Sambil bercerita dan berimaginasi hingga anak tertidur.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!