Bagi anak kecil berumur 1-3 tahun, ini adalah fasa pertumbuhan yang sangat ‘menyeronokkan’. Dalam bahasa Inggeris, umur ini kita panggil toddler, berasal dari perkataan to toddle yang membawa maksud berjalan yang masih tidak berapa seimbang. Yang seronoknya bagi budak umur ini, kita boleh nampak betapa pesatnya mereka berkembang.
Tubuh badan meninggi, belajar berjalan/ berlari/ melompat, boleh makan sendiri, boleh faham simple direction dan malah ada yang sudah boleh bercakap mengalahkan tukang jual sayur di pasar! Ada sahaja yang nak dibualnya. Disebabkan pertumbuhan pesat mereka ini, adakalanya ibu bapa mudah jadi stres dan frust bila anak tak dengar kata atau banyak kerenah.
Jadi, apa sebenarnya yang kita kena buat ni? Jom kita teliti dan amalkan 7 teknik mudah ini. (dirumuskan hasil dari bacaan, pengamatan dan saranan pakar-pakar kesihatan kanak-kanak seluruh dunia).
1.Jadikan masa makan anak suatu masa yang mudah dan menggembirakan.
Apa yang selalu kita lihat dan kita dengar adalah ibu bapa bising anak tak nak makan itu ini. Jenuh berpaksa baru lah bercuit sikit. Jangan begitu ya ibu bapa sekalian! Memang kita mahu anak makan makanan yang berkhasiat, tapi tak perlu sampai memaksa dan buat peraturan itu ini. Tambah pula kalau anak itu berlebihan berat badan, jangan disekat pemakanannya, sebaliknya satu keluarga perlu sama-sama perhati dan wujudkan budaya makan yang sihat. Asalkan pilihan makanan yang ada ok dan nampak best di mata mereka, biarkan saja anak pilih apa yang mereka nak makan.
- Dont rush with toilet training.
Tak perlu kalut-kalut dengan toilet training anak. Kita mungkin dah sedia tapi anak belum lagi. Nasihat untuk berjaya: 1) pastikan anak diajar dan tahu masa bila nak beritahu emak ayah iaitu SEBELUM nak kencing atau berak, bukan bila mereka dah selamat ‘membuang’. 2) Anak sendiri ada perasaan nak bersihkan diri dan suka keadaan bersih tu, baru senang nak diajar.
- Puji kelakuan anak yang baik.
Haa.. yang ini penting! Jangan asyik tegur dan marah bila anak buat perangai. Sebaliknya, pujilah bila anak berkelakuan baik! Positive reinforcement ni sangat penting dalam membina hubungan baik ibu bapa dan anak dan juga untuk mendidik anak untuk terus baik. Puji yang mesti disuarakan, dan lebih baik lagi andai dapat dipeluk cium sekali. Itu baru betul!
- Ambil berat penjagaan gigi anak.
Inilah masanya nak ajar anak berus gigi pagi malam, kumur-kumur lepas makan dan biasakan anak jumpa doktor gigi. Waktu umur tengah lasak ni lah anak senang dapat kaviti gigi (gigi rosak dan berlubang) dan gigi mereka pun mudah tercabut. Akar gigi susu anak adalah pembuka jalan kepada gigi kekal yang akan datang, jadi kena jaga baik-baik! Nanti jenuh bila dah besar panjang kena pakai gigi palsu pula sebab masa kecil tak jaga gigi elok-elok, habis semua rongak dan rosak.
- Set waktu tidur anak
Waktu tidur anak adalah waktu tubuh badannya berehat dan menghasilkan hormon untuk membesar. Jadinya, kalau anda dan suami berdua tinggi lampai tapi anak kecik kemetot je, itu tandanya tak cukup tidur la tu! (ataupun tak cukup zat pemakanan). Kita perlu tetapkan waktu tidur yang tetap, tapi beri kelonggaran tambah tolak 30 minit. Waktu tidur yang tetap membantu menenangkan anak dan memudahkan proses untuk mereka tidur.
- Rajin-rajinkan diri bersembang dengan anak
Umur 1-3 tahun adalah waktu terbaik untuk mereka belajar bahasa dan bertutur. Sembang kecil-kecilan pun ok. Contohnya, bila anda bawa anak ke shopping mall, cerita je apa yang anda nampak, apa yang anda nak beli, apa yang orang lain sedang buat. Macam-macam benda kita boleh cerita – warna, saiz, rupa, bau, apa-apa lah. Saya suka bawa anak saya Adam beli barang dapur dan kemudian cerita dan bagi Adam pegang sayur, buah-buahan, bawang, ayam, ikan dan lain-lain. Bila Adam berminat nak tegur orang lain pun saya galakkan (dengan syarat saya pun ada sekali dan keadaan semuanya selamat dan terkawal).
- Jangan terlalu strict dengan diri anda sendiri
Tidak ada siapa yang sempurna, dan tidak ada siapa yang sentiasa betul. Sepertimana kita berikan ruang untuk anak-anak membesar dan belajar daripada kesilapan, kita pun perlu beri ruang pada diri sendiri juga. Jadi ibu bapa ni suatu kerja yang tak ada siapa nafikan ia susah dan sangat menuntut masa, jiwa dan raga seseorang! Kalau penat dan perlu time out raikan diri sendiri, by all means do it. Untuk besarkan anak-anak yang sihat gembira, si ibu dan si bapa kena sihat gembira dulu!
Sumber: cuddle care
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rupanya Inilah Punca Kenapa Anak Autism Kerap Mengamuk Waktu Makan
Selain daripada isu lambat bercakap, tidak ada eye contact, tidak respons pada nama dan tidak fokus , masalah untuk makan juga dialami oleh anak-anak autism ini. Jom kenali kategori dan faktor yang menyumbang kepada isu ini.
Kategori dan ciri-ciri masalah pemakanan :
1) Food neophobia (takut kepada makanan baru yang diperkenalkan)
– Kebiasaannya anak autism mempunyai ciri-ciri ‘rigidity’ dan menyebabkan mereka tidak suka kepada benda baru. Oleh itu apabila ibu bapa memperkenalkan makanan baru, mereka akan menolak dan hanya memilih makanan yang disukai sahaja.
2) Food selective and sensitive
– Terdapat juga anak autism yang memilih dan terlalu sensitif kepada makanan. Mereka tidak mahu sesuatu makanan itu kerana memilih dan mengutamakan sesuatu tekstur, rasa, suhu dan cara penyediaan makanan. Sebagai contoh ada anak yang hanya memilih tekstur (keras/lembut), makanan yang berperisa/tiada rasa, suhu (panas/sejuk) dan cara penyediaan seperti goreng/kukus/rebus atau sebagainya. Perkara ini ada kaitannya dengan isu motor dan sensori anak-anak .
3) Masalah tingkahlaku semasa makan
– Ada juga anak autism yang tantrum dan meltdown apabila tiba waktu makan. Mereka tidak mahu duduk sekali di meja makan, buat hal sendiri dan ada yang agresif seperti meludah dan mencampak makanan.
Apa faktor yang menyumbang kepada masalah ni? Kenapa anak-anak autism alami perkara ni ya? Jom baca lagi!
1) Komunikasi
– Anak autism sememangnya ada masalah komunikasi, jadi mereka akan rasa susah dan terbeban untuk komunikasi semasa di meja makan. Sebagai contoh mereka sebenarnya tidak lapar pun tapi ibu memaksa untuk makan.. Jadi mereka akan melarikan diri dan mungkin mengamuk disebabkan tidak pandai untuk memberitahu.
2) Interaksi sosial
– Waktu di meja makan merupakan waktu untuk kita sekeluarga bercerita dan bersosial. Waktu makan juga ada peraturan dan adab sebagai contoh tidak boleh bermain- main semasa makan dan perlu duduk dengan baik. Jadi anak autism yang ada masalah sosial akan rasa susah dan mengelakkan diri untuk bersosial dan makan bersama keluarga.
3) Masalah motor dan sensori
– Dari segi oral motor, ada anak autism yang mempunyai masalah dari segi fungsi rahang, gigi, lidah dan membawa kepada masalah untuk mengunyah dan menelan. Dari segi sensori pula, deria anak-anak ini ada yang terlalu sensitif (hypersensitif) dan kurang sensitif (hyposensitif). Disebabkan inilah mereka memilih untuk sesuatu makanan dari segi tekstur dan rasa itu.
4) Masalah kesihatan
– Terdapat anak autism yang mempunyai masalah gastrointestinal, sebagai contoh sembelit, allergic dan juga penghadaman. Disebabkan rasa tidak selesa ini lah mereka membuat tingkah laku yang tidak sepatutnya semasa makan. Bayangkan jika anda sendiri tidak selesa bila perut sakit, mesti selera makan pun tak datang! Apatah lagi mereka yang tidak dapat meluahkan apa yang mereka rasa dan alami.
Oleh itu, kenali dulu apa punca yang membawa kepada masalah pemakanan anak-anak ini. Berjumpa lah kepada yang pakar untuk membantu anak anda. Ingat ya, pemakanan pun penting untuk tumbesaran dan pembelajaran anak-anak.
* Sekiranya anak anda ada ciri-ciri di atas, tidak semestinya anak anda autism ya.. Anak-anak yang normal pun memang ada masalah pemakanan ni.
Sumber: Amalin Izati (Nutritionist)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suka Fesyen, Diana Nasir Ajak Si Kembar Buat ‘Tie Dye Shirt’ Sendiri. Cantik Betul Hasilnya!
Tahukah mama papa, aktiviti seni dapat membantu anak untuk meluahkan emosi mereka? Pendedahan kepada seni sejak anak masih kecil memberi kesan yang positif pada diri mereka. Anak-anak yang sedang membesar sukakan cabaran, penerokaan serta bertanya tentang sesuatu kepada orang yang lebih dewasa.
Ini adalah kerana mereka sedang melalui proses perkembangan dari segi intelek, jasmani, emosi, rohani dan sosial. Pada usia lebih kurang 3-6 tahun, perasaan ingin tahu dalam diri anak sangat tinggi dan mereka amat menggemari aktiviti seni berbentuk hands-on.
Artikel Menarik: [“Saya Nak Sangat Dia Panggil Saya.” Doktor Ini Kongsi Kisah Sedih Pasangan Mahu Dengar Anak Bercakap]
Apabila anak melakukan sesuatu aktiviti, mereka akan menjadi lebih aktif, berkeyakinan tinggi dan lebih cerdas. Bagus kan? Bila anak melakukan kerja seni, mereka akan banyak melakukan pemerhatian dan percubaan. Dengan itu, ia merangsang daya imaginasi dan kreativiti mereka.
Artikel Menarik: [Kagum Tengok Cara Hanis Tegur Alisa Bila Kata Manggis Tak Sedap. Lembut Tapi ‘Sampai’]
The Angguns Buat Tie Dye!
Salah satu aktiviti seni yang bagus adalah seperti yang dikongsikan oleh Diana Nasir ini. Melalui akaun Instagramnya, dia telah memuatnaik sebuah video anak kembarnya mewarna pakaian cara tie dye. Dapat dilihat keterujaan The Angguns semasa melakukan aktiviti tersebut. Diana memberi kebebasan kepada anak-anaknya untuk melakukan kerja mewarna.
Paling teruja bila lihat hasilnya. Di penghujung video, anak-anak kembar Diana mengenakan baju T yang mereka warnakan sendiri. Memang cantik dan berseni! Menurut Diana, anak-anaknya membuat kerja yang baik dan sempat pula berseloroh jangan pula si kembar ambil semua baju putih untuk diwarnakan.
Artikel Menarik: [Betul Ke Cara Mama Pakaikan Lampin Pada Bayi? Jom, Baca Untuk Ketahui!]
Jom, tengok hasil kerja seni Anggun Darleesa dan Anggun Darleena ini!
View this post on Instagram
Ketika anak sedang explore seni, janganlah berkira sangat dengan mereka. Biarkan mereka buat sepah atau jadi kotor. Itu semua dapat membentuk kreativiti dan kemahiran mereka. Anak juga akan lebih fokus dan paling bagus, mereka tidak akan BERMAIN GAJET! Jadi, biarkan anak bereksplorasi dan lakukan aktiviti seni selalu.
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Sebab Anak Ekzema Kerap Menggaru Waktu Malam Sebelum Tidur. Bukan Saja-Saja!
Bila ditanya, waktu bila penghidap ekzema gatal, ramai yang akan berkata, waktu hendak tidur, waktu lapar dan waktu marah.
Berdasarkan perkongsian Dr Suriyakhatun, ketiga-tiga keadaan ini melibatkan emosi. Semasa nak tidur, tumpuan beralih kepada diri dan emosi diri, bila lapar sudah tentu rasa kurang enak dan bila marah emosi sedang meradang dan kulit juga akan meradang.
Ini antara sebab saya telah mengajar pengidap ekzema dan ibu-bapa penghidap ekzema untuk tangani emosi diri dengan baik. Penyakit ini kadangkala amat mencabar dan sering juga penghidap dan penjaga menjadi buntu, putus asa dan menjadi murung sebab ekzema sering berulang dan berpusing-pusing seolah tanpa kesudahan.
Inilah antara sebab kumpulan sokongan menjadi sumber inspirasi dan memberi semangat kepada pengidap dan penjaga pesakit ekzema.
Anak dan bayi yang ekzema perlu dilayan dan dibelai dan juga perlu ditangani supaya tidak mengalami stres. Jangan sekali ibu-bapa paksa anak makan atau minum. Jangan juga di ikat dan dibedung kecuali dengan cara yang tidak menghalang pergerakan anak itu sepenuhnya.
Memang saya tahu kadangkala apabila ekzema tengah teruk dan anak boleh mengaru sehingga berdarah, ibu akan rasa tidak ada pilihan selain dari mengikat tangan anak.
Namun demikian sebenarnya jika rawatan terhadap punca ekzema telah dijalankan dengan baik dan ubat yang paling tepat telah diberi, sebarang aktiviti mengaru tidak akan melecetkan kulit lagi.
Saya selalu mendapat aduan, “Kulit anak saya sudah mula baik tapi gatalnya masih kuat, cuma bila dia garu sudah tidak melecet.” Jawapan saya adalah bahawa gatal adalah yang paling akhir untuk pulih dan emosi main peranan penting dalam menyembuhkan gatal.
Antara teknik yang saya ajar berkenaan emosi adalah ‘emotional freedom technique’ dan zikir sebagai cara untuk mendatangkan ketenangan dan keamanan di dalam jiwa pengidap dan penjaga pesakit ekzema.
Emosi penjaga amat berpengaruh kepada penghidap ekzema dan sebarang ketegangan di antara ahli keluarga dalam rumah akan menjejaskan pesakit ekzema.
Emosi jugalah yang menyebabkan ‘flare” atau radang apabila pesakit ekzema menghadapi stres peperiksaan atau perkara-perkara yang menekan emosinya.
Sumber: Dr Suriyakhatun
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
