Tak senang duduk jadinya bila anak mula buat perangai, berkepit 24 dengan ibu sampai ibu langsung tak boleh uruskan hal lain. Belum lagi dikira ibu hal-hal lain. Anak kita sebenarnya memerlukan masa dalam segala hal. Mereka harus memahami mengapa setiap yang kita lakukan agar mereka dapat berkelakuan baik.
Menurut Ibu Rose-Mesejnya Kasih, anak tidak akan buat perangai tanpa sebab, terutama dengan ibunya berbanding orang lain kerana beberapa sebab tertentu. Malah cara didikan kita juga harus diperbetulkan. Ini yang dikongsikan oleh beliau.
Dikatakan anak berperangai buruk bila dengan ibunya.
“Waa….”
“Leha, kenapa biar anak tu nangis lama-lama? Sian kak long tengok”.
“Ala kak…si kecik ni, asik nangis je. Pantang tak nampak saya. Manja sangat. Kena ajar sikit ni biar jadi berani.”
“Ish ko ni…belajar mana ni? Anak ko baru 1 tahun sebulan. Tak boleh macam tu. Kena cepat tengok kenapa dia nangis. Lagi ko biar lama nangis macam ni, dah besar nanti pun cepat nangis, tantrum.”
“Yeke kak long?. Saya ingat jangan manjakan sangat supaya cepat belajar anak ni.”
Alahai…ramai yang salah sangka begini. Meh..Ibu nak explain lebih lagi.
Ads
Bagi anak berumur 1 tahun ke bawah, sebenarnya kita tidak boleh mengatakan dia berperangai buruk jika dia menangis nak ikut anda masuk tandas, atau tidak boleh jauh dari anda langsung.
Pada usia ini, bahagian otak bawah atau reptilian brain yang sedang develop. Bahagian otak ini, menjaga keselamatan dan perlu rasa selamat untuk perkembangan seterusnya.
Bila mama pergi dari dia ke toilet ke atau ke mana, anak itu tengok mamanya hilang dan rasa selamat tergugat. Itu yang dia menangis. Itu bukan manja, jangan salah faham dan bukan juga berperangai buruk. Itu tabii dan perkembangan kanak-kanak.
Anak kecil menangis bukan kerana dia berperangai buruk, dia menangis untuk communicate keperluannya. Maka selidiklah apa yang dia perlukan dan tunaikan.
Ibu, risau bila ibu bapa muda tersilap faham begini, kerana kesannya buruk. Kerana takut anak menjadi manja, sedangkan pada usia ini, anak amat perlukan belaian ibu dan bapa. Dan kerana kononnya takut anak itu manja dibiarkan anak itu sorang-sorang dan menangis melalak beberapa jam. Akhirnya, tahap untuk rasa selamat itu tidak berakhir, sudah 6 tahun pun masih clingy dan esteem diri yang rendah kerana berasa dia tidak penting dan tidak dikasihi.
Anak yang dikatakan berperangai buruk jika sudah lebih 4 tahun, perangainya mungkin menyepak dan merontak-ronta bukan kerana dia berada dengan ibunya. Tetapi kerana dia tidak dididik dengan kasih-sayang dan ketegasan, loving and firm. Kerana anak yang dididik dengan loving and firm, dia tahu had-had kelakuan yang dibenarkan. Yang menjadi berperangai buruk adalah yang dididik TANPA meletakkan had-hadnya atau pun boundaries.
Ads
Contoh, tengok TV sampai pukul 2 pagi pun dibenarkan atau bila memukul kawan-kawan, ibu bapa tengok sahaja dan tidak mengambil tindakan memberitahu perbuatan itu salah.
Walaupun pada ketika itu anak itu masih 2 tahun, ibu bapa perlu membetulkan kelakuan anak itu dan mulakan perlahan-lahan. Dan berulang sehingga anak itu faham. Ianya mungkin mengambil masa BEBERAPA BULAN.
Kita hanya boleh mengatakan seorang anak itu berperangai buruk sekiranya anak itu TELAH berusia 4 tahun ke atas kerana pada usia ini, barulah seorang anak itu sudah mula boleh berfikir dan memahami reason. Namun, tidak yang kompleks tapi sudah boleh sedikit. Dan bila sedari kecil ibu bapa berusaha memberi penerangan atau reason, anak itu akan membesar menjadi seorang yang mudah memahami, reasonable.
” children raised with reasons become reasonable”
Ads
Yang dikatakan berperangai buruk itu maksudnya anak itu melakukan perkara-perkara yang tidak boleh diterima dalam sosial, seperti memukul kawan, menyepak, merampas, menjerit-jerit marah, berguling-guling hendakkan barang di kedai….namun perlu difahami ini BUKAN kerana anak itu berada dengan ibunya, ia adalah kerana didikan yang diterima sebelum ini lebih kepada PERMISSIVE dimana semuanya tidak mengapa, diikut semua kehendak anak itu. Dan jika anak itu masih kecil di bawah 7 tahun, mungkin perbuatannya itu adalah ledakan emosi yang dia masih belum pandai mengawal.
Jangan lupa, kita sedang berbincang tentang tajuk benarkah anak berperangai buruk bila dengan ibu dan tidak dengan bapa? Dan bukan mengenai adakah anak-anak kecil berperangai buruk?
Setiap perbuatan ada sebabnya. Yang buruk mungkin perlakuan tetapi yang kita jangan buat adalah melebelkan anak itu jahat atau yang seperti itu.
Bila kita membesarkan anak tanpa rules yang jelas, anak akan rentas sahaja dan buat ikut suka hati. Ini dinamakan permissive parenting.
Apa yang kita katakan sebagai ‘permissive parenting’? Permissive parenting adalah anak tidak diajar anak itu dengan peraturan dan contoh perangai baik sejak kecil. Bila dia buat kelakuan yang tidak baik seperti merampas mainan, pukul kawan-kawan, walaupun dia masih kecil, Ibu bapa perlu ambil masa untuk menerangkan. Anak dibawah 4 tahun mungkin belum boleh faham sepenuhnya, namun usaha menerangkan itu menaman benih kefahaman dalam minda mudanya.
Bagi pendapat dan pegangan Ibu, anak berperangai buruk diantara sebab utamanya BUKAN kerana anak itu dengan ibunya atau bapanya, …it is the parenting. Sebab ramai para ibu yang bijak mengendalikan dan mendidik anak-anaknya dan anak tidak berperangai buruk bila dengan mereka.
Jadi, TIDAK BENAR bila dikatakan “Anak ni, kalau dengan maknya, dia buat perangai.”. Tapi adalah tentang GAYA PARENTING mak itu sendiri.
Salam kasih, Ibu Rose
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sejak kebelakangan ini banyak kes kemalangan jalan raya yang berlaku. Lebih menyedikan apabila anak kecil turut menjadi mangsa korban nahas jalan raya. Ada yang maut akibat tercampak keluar dari kereta dan ada yang maut akibat terkena hentaman airbag.
Seorang doktor tampil berkongsi cerita apabila dia berada dalam situasi cuba menyelamatkan nyawa kanak-kanak dua tahun yang terlibat dalam kemalangan jalan raya. Ikuti perkongsian ini.
Tujuan Untuk Memberi Kesedaran
Saya muatnaik gambar ini bukanlah bertujuan untuk nak membangga diri mahupun nak memberitahu seluruh dunia bahawa saya seorang yang baik dan suka membantu orang lain, tetapi, niat dan tujuan utama saya memuatnaik gambar dan penulisan ini adalah untuk memberi satu dua pengajaran khususnya kepada mana-mana pembaca yang mempunyai anak kecil.
Jika anda lihat, gambar yang saya muatnaik ini menunjukkan saya memegang sehelai kain yang berlumuran darah. Kain tersebut merupakan baju Melayu yang saya pakai dalam perjalanan untuk singgah ke kedai roti yang terletak di jalan utama sebelum ke masjid. Perjalanan saya terhenti apabila saya terlihat akan satu kemalangan yang baru sahaja berlaku yang melibatkan dua buah kenderaan.
Kemalangan itu tidaklah berlaku di depan mata saya, namun, saya rasa, kemalangan tersebut baru sahaja berlaku memandangkan tidak ada orang ramai lagi yang berkerumun di situ. Alah, seperti biasalah, orang kita ni kan semua mempunyai sifat ingin tahu yang amat tinggi. Pantang ada kemalangan, pasti akan ada ramai orang berkumpul ibarat pesta muda-mudi pula gamaknya.
Dua Buah Kereta Remuk
Saya terus berhentikan kereta di bahu jalan. Saya lihat, terdapat dua buah kereta yang remuk di dihadapannya. Melihatkan kedua-dua kereta tersebut bertentangan diantara satu sama lain, sudah tentu pelanggaran yang berlaku ini adalah secara head-on. Mungkin sebuah kereta terbabas, dan memasuki jalan bertentangan sehingga melanggar kereta yang satu lagi. Tanpa membuang masa, saya terus berlari merapati mangsa.
Dalam kereta pertama, ada seorang lelaki, lingkungan umur dalam 40-an. Dia boleh keluar sendiri daripada keretanya tanpa bantuan dan dapat lihat luka-luka kecil di bahagian mukanya. Kemungkinan besar adalah daripada serpihan kaca daripada cermin hadapan keretanya ketika pelanggaran terjadi. Kereta yang kedua pula, lebih teruk. Terdapat satu retakan pada cermin hadapan kereta tersebut belah tempat duduk penumpang. Kedua-dua lelaki dan wanita tu masih lagi duduk di dalam kereta tersebut, dan kelihatan kedua-duanya memakai tali pinggang keledar. Disebabkan kereta tersebut model yang lama, maka, saya tidak dapat lihat mana-mana deployed airbag.
Gambar hiasa (sumber google)
Ada Budak Kecil Atas Ribaan Ibunya, Ada Satu Luka Bergaris Panjang
Wanita tersebut menjerit-jerit meminta pertolongan. Saya buka pintu belah penumpang dan barulah saya sedar, terdapat seorang budak kecil di dalam kereta itu. Kakinya berada di atas riba ibunya dan kepalanya pula di atas dashboard kereta tersebut. Budak tersebut memang menangis dan berteriak dengan kuat. Saya perhatikan, terdapat satu luka bergaris panjang di atas kepalanya, daripada dahi sehingga ke belakang telinga kanannya. Lukanya mirip luka yang terpotong dengan pisau, atau terma perubatannya kita panggil sebagai laceration wound. Dengan segera saya buka baju melayu saya yang bewarna kelabu itu, dan saya tekan pada luka tersebut.
Hentikan Pendarahan Dengan Segera
Darahnya mengalir dengan sangat pantas. Untuk pengetahuan anda, bahagian kulit kepala kita ini mempunyai banyak salur darah. Mana-mana luka yang terjadi di situ akan mengakibatkan darah yang keluar ini sangat pantas. Daripada konsep dan pespektif perubatan kecemasan, tidak kira luka di mana sekalipun, perkara yang perlu dilakukan dengan segera adalah menghentikan pendarahan tersebut. Caranya adalah dengan menggunakan kain (kain kapas yang menyerap air lebih baik) dan menekup pada luka tersebut.
Kehilangan Darah Yang Banyak Boleh Menyebabkan Pelbagai Komplikasi
Untuk budak berumur lebih kurang 2 tahun itu, isipadu darah yang berada dalam badan mereka jauh lebih sedikit daripada darah orang dewasa. Kehilangan darah berterusan boleh menyebabkan kegagalan fungsi organ utamanya seperti jantung, buah pinggang dan otak. Terminologi perubatan untuk keadaan ini dipanggil haemorrhagic shock dan kondisi ini amat berbahaya kerana boleh merosakkan organ-organ utama seperti kerosakan kekal pada otak dan mempunyai risiko kematian yang sangat tinggi.
Ibu kepada budak tersebut, yang cedera ringan terus menelefon 999 sementara saya cuba sedaya upaya untuk memastikan darah tidak terus-menerus keluar daripada luka tersebut. Saya rasa amat takut kerana budak lelaki tersebut sekejap sedar dan sekejap tidak sedar. Apabila dia sedar, dia membuka mata dan menangis, dan beberapa saat kemudian, dia badan dia menjadi lemah-longlai pula. Hal ini memang disebabkan oleh pendarahan tersebut dan memang saya buat sehabis baik untuk menekan bahagian luka tersebut.
15 minit kemudian, kedengaran ambulans sampai di tepi jalan. Seorang Medical Assistant (MA) menghampiri saya, dan saya terus bercakap dengannya
“Estimated 2 years old boy, deep laceration wound extending from the forehead to behind the right earlobe. I didn’t manage to do full primary yet because of the bleeding. Help me grab as many gauze as you can so that we can stop the bleeding together”
Apa yang saya maksudkan adalah mengenai luka dan kecederaan yang dialami. Primary survey bermaksud pemeriksaan daripada kepala ke kaki untuk mengesan mana-mana kecederaan yang lain. Memang tidak dinafikan, apa yang saya buat itu melangkau sahaja primary survey kerana tumpuan saya adalah pada bahagian yang mengalami pendarahan yang teruk. Saya tidak sempat nak periksa bahagian dada, abdomen, kaki, tangan dan lain-lain kerana saya terlalu risaukan pendarahan di kepala budak itu.
Saya bercakap dengan MA tersebut yang saya perlu alihkan kain yang saya gunakan kerana anda faham-faham sahajalah, kain baju melayu yang licin ni bukanlah kain yang terbaik untuk menyerap darah, namun, saya tiada pilihan lain semasa kejadian tersebut berlaku. Singlet yang saya pakai juga, kainnya jenis polyester, juga amat tidak berkesan kalau nak hentikan pendarahan. Jadi, mahu tak mahu, saya terpaksa alihkan kain baju melayu tersebut dan MA tersebut dengan pantas menekup bahagian luka tersebut.
Untuk pengetahuan pembaca, anda seharusnya tidak mengalihkan kain yang anda pakai untuk menutup luka. Andai kata kain tersebut basah lencun dengan darah sekalipun, anda perlu meletakan selapis lagi kain diatasnya. Jika masih basah dengan darah, anda harus menambah lapisan demi lapisan sehinggalah darah tidak lagi kelihatan di atas kain tersebut. Cuma macam dalam kes saya, saya terpaksa alihkan kerana jenis kain yang saya gunakan amat tidak sesuai.
Akhirnya, selepas banyak lapis kain diletakkan, jarum pun sudah berjaya ditusuk di tangan budak tersebut dan diberikan air untuk menggantikan darah yang hilang buat sementara waktu sebelum dihantar ke hospital. Ibu kepada budak tersebut juga masuk ke dalam ambulans dan ikut sama. Kedua-dua lelaki yang berada di dalam kedua-dua buah kereta saya paksa ke hospital walapun mereka kata tak nak kerana mereka rasakan mereka okay. Kita tidak akan tahu sepenuhnya tahap kecederaan seseorang itu selagi pemeriksaan lengkap dan skan tidak dilakukan. Mujur ada hamba Allah yang baik hati dan menawarkan diri untuk menghantar mereka berdua ke hospital.
Kanak-Kanak Tersebut Tidak Duduk Di Dalam Car Seat
Apa sebenarnya yang berlaku ni? Apa yang menyebabkan budak tersebut cedera teruk tetapi ibu bapanya tidak? Jawapannya adalah pengabaian soal keselamatan. Saya tidak ingin memarahi atau mengutuk mangsa yang terlibat kerana saya pasti, saya sendiri pun kadangkala memandang remeh isu keselamatan ketika memandu. Kadangkala rasa malas nak pakai tali pinggang keledar kerana destinasi yang nak ditujui tu dekat sahaja. Kadangkala malas nak pakai helmet bila masuk ke jalan kampung dan lain-lain.
Kejadian seumpama ini adalah kerana sikap terlepas pandang ibu bapa mangsa berkenaan. Saya dapati, kedua-dua ibu dan ayah kepada mangsa memang memakai tali pinggang keledar. Malangnya, budak tersebut berada di atas pangkuan ibunya semasa pelanggaran terjadi. Memang ibunya meletakkan budak tersebut di atas ribanya ketika pelanggaran terjadi.
Budak Tercampak Ke Depan
Sudah tentu daya momentum yang terjadi apabila pelanggaran head-on ini akan menyebabkan budak tersebut tercampak ke hadapan, dan kepalanya terhentak pada cermin hadapan dengan begitu kuat sehingga berlakunya luka yang agak besar. Izinkan saya memohon kemaafan terlebih dahulu di sini andai kata penulisan saya ini terlalu kasar dan berterus terang.
Banyak Kejadian Bayi Tercampak
Apa yang berlaku pada mangsa dalam kejadian tersebut sebenarnya dikira bernasib baik kerana mengikut pengalaman saya, saya pernah lihat bayi berusia tak sampai setahun tercampak keluar daripada kereta apabila kereta tersebut mula bergolek-golek selepas pelanggaran berlaku. Anda bayangkan sahajalah bayi yang tercampak dan melambung keluar daripada kereta pada ketinggian beberapa meter dari atas jalanraya. Daya graviti memang sudgh cukup kuat mengakibatkan kematian apaila mangsa terhempas di atas jalanraya daripada ketinggian tersebut.
Saya akui, saya tidak ada anak dan tidak berapa pasti ragam anak-anak kecil ini. Akan tetapi, saya mempunyai adik-beradik yang mempunyai anak. Saya sendiri kadangkala berasa amat kasihan apabila anak saudara saya diletakkan di dalam carseat di belakang menangis. Mereka menangis, melalak dan kadangkala menjerit-jerit apabila dipasang dengan strap dan diletakkan di belakang kereta di dalam carseat. Ibu mana yang tak kesiankan anak mereka. Ayah mana yang sanggup nak mendengar tangisan anak-anak mereka di dalam kereta.
Akhirnya, mereka mengalah. Mereka mengambil anak mereka itu, dan diletakkan di atas riba. Diusap-usap, dicium-cium dan ditimang-timang supaya anak mereka tidak lagi menangis. Namun, saya tertarik dengan komen beberapa orang semasa saya meletakkan entri ini di Facebook saya. Katanya, lebih baik menahan telinga mendengar anak menangis daripada ibu bapa yang menangis tanpa henti apabila tragedi berlaku. Saya tidak mendoakan atau menyatakan tragedi akan berlaku kepada anda, tidak.
Saya tidak mengatakan pembelian carseat akan boleh melewatkan atau mencegah ajal. Tidak!. Cuma apa yang saya ingin katakan di sini adalah andai kata tragedi tersebut berlaku (nauzubillah), adakah anda sudahpun buat yang terbaik untuk anak anda? Saya teringat kata-kata seorang pesakit semasa saya bekerja di hospital dulu, iaitu pesakit psikiatri yang kehilangan anaknya yang baru berumur 3 tahun akibat kemalangan, dan jawapan yang dia berikan kepada doktor pakar psikiatri saya rasa amat baik untuk saya kongsikan kepada anda semua. Apabila ditanya oleh doktor pakar mengenai bagaimanakah dia boleh cope dengan keadaan yang terjadi beberapa minggu sebelum itu, dia menjawab
“Perkara yang boleh buatkan saya reda dengan pemergian anak saya adalah saya tahu, saya dah buat yang terbaik daripada segi pencegahan terhadap kemalangan tersebut. Ajalnya sudah tiba dan memang amat sakit (emosi) pada awalnya, namun, saya terima dan boleh bertahan hanya kerana seperti yang saya katakan, saya sudah buat yang terbaik untuk keselamatan dia dan saya tahu, saya tiada kuasa untuk melawan takdir”
Sebelum saya akhiri artikel ini, saya ingin menyatakan di sini satu lagi informasi yang telah dikongsikan oleh pembaca-pembaca semua iaitu mengenai soalan, adakah selamat jika kita letakkan budak di atas riba kita, kemudian kita pakaikan tali pinggang keledar sekali bersama dengan kita? Jawapannya tidak selamat. Gabungan momentum ke hadapan, bersama letusan airbag yang memberikan daya tolakan ke belakang apabila kemalangan berlaku sudah cukup kuat untuk memberi kecederaan dalaman kepada kanak-kanak akibat dihimpit di tengah-tengah.
Itu sahaja perkongsian saya kali ini. Andai kata artikel ini terlalu panjang, saya mohon kemaafan. Saya berharap agar anda dapat mengambil pengajaran dan isi yang baik daripada kejadian yang saya lalui ini. Saya tidak tahu kesudahan kepada kes ini, namun, marilah kita berdoa yang baik-baik untuk kesejahteraan mereka. Terima kasih kerana sudi membaca.
**Penerbitan Artikel Ini Telah Mendapat Kebenaran Daripada Dr. Onn Azli Bin Puade**
Isu membawa anak makan di luar yang tular semakin menarik perhatian orang ramai. Ibu bapa yang tidak terkesan kerana membawa anak keluar makan bukan satu tugas yang mudah.
Emosi anak-anak perlu dijaga namun perlu diambil kita juga keselesaan orang-orang disekeliling yang perlu dijaga agar tidak menggangu orang lain. Biar semua selesa dan jangan pentingkan diri.
Superdaddy, Encik Khairul Abdullah yang mempunyai anak autistik turut berkongsi kisah dan pengalamannya membawa tiga anak makan di luar.
Aku ni jarang makan kat luar dengan anak-anak. Maklumlah, bapa tunggal dengan 3 anak kecil, struggle wehhh. Tapi sesekali anak-anak request nak makan luar. Nak makan kat restoran, boring makan di rumah katanya. Jadi aku tunaikan. Macam biasa, pesan berjela dulu dengan anak-anak.
Makan kena cepat, jangan bergaduh, jangan bermain dengan makanan dan promise to behave, kalau tak kita makan di rumah. Sebabnya, aku tak mahu anak-anak aku ganggu orang lain yang tengah makan.
Dulu waktu diorang masih sangat kecil, pernah juga sekali dua aku bawa ke restoran. Sebab aku sendiri dah rasa burnt out, dah malas nak mampus dah, rasa terkurung, malas order dan rasa nak makan kat luar.
Tetapi bila baru nak order makan, anak dah menangis buat perangai dan nampak orang mula dah toleh dan pandang maka terus rasa give up pula. Terus aku rasa memang tak sesuai bawa budak kecil ke restoran. So aku hadap jelah makan kat rumah.
Bila diorang dah besar sikit dah masing-masing aktif berlari-lari, aku try juga makan di luar sekali dua dalam sebulan. Tetapi bila diluar kawalan, maka aku stop. Bila aku dah jegil depa dengan mata terbuntang dan sambil tunjuk jari tanda amaran pun depa tak peduli, maka aku stop makan kat luar.
Pernah sekali aku kena tegur dengan staff restoran sebab anak aku berlari berkejaran. Aku tengah minum sedutan akhir sambil clear table, nak kemas sikit sebelum beredar dan waktu itulah budak bertiga tu berlari dan staff datang tegur aku.
Aku terus insaf lah, taknak menganggu dan menyusahkan orang. So berbulan-bulan kami tak makan di luar.
Sekarang ni, selagi boleh aku makan jer kat rumah, samada aku masak atau aku order. Depa bertiga ni dah boleh pun behave di meja, tetapi sesekali perangai budak-budak terjadi jugak. Lagipun anak sulung aku tu autistik, so sometimes lain macam sikit perangai dia.
Jadi, kalau kami ke mall aku pergi selepas makan. Tapi kalau perlu makan aku akan discuss dulu dengan depa bertiga. Possible tak untuk makan jer ringan dulu then balik makan di rumah atau kalau nak makan di restoran, mesti ikut rules yang daddy tetapkan.
Alhamdulillah, terkawal semuanya. Takde orang jegil, jeling atau cebik pada kami anak beranak. Tapi kalau ada korang yang perasan anak-anak aku ada menganggu korang makan sebelum ini, aku minta maaf banyak-banyak.
Makan di restoran ni aku sentiasa ingatkan diri yang ini bukan rumah. Ini tempat awam. Walaupun aku bayar, semua orang yang datang tu pun bayar jugak. Aku bayar bil RM55, orang lain pun bayar bil sama atau lebih dari aku. Tak payah nak bangga dengan duit aku tu.
Semua orang datang nak makan dengan selesa tanpa gangguan hiruk pikuk dan hingar bingar, apatah lagi dengan budak kecil yang berlari, menjerit, meraung dan sebagainya. Begitulah.
Orang ramai faham jer keadaan kita bila depa nampak kita bawa anak kecil. Sometimes orang tak kisah sangat pun kalau anak kita setakat menangis sekejap atau menjerit sekejap asalkan ianya terkawal.
Asalkan nampak effort kita untuk mengawal anak-anak kita tu. Effort kita tu yang orang nak tengok.
Yang orang bengang nak mampus ni bila anak-anak kita biarkan berlari menjerit dan meraung, lepas tu buka Youtube kat phone kat anak dan volume sound dia sampai kedai sebelah pun bleh dengar.
Dan kita syok dok suap nasi sambil bergelak tawa tanpa hirau pun mata yang mula menjeling dan mulut yang mula mencebik ke arah kita. Lepas tu kita suruh pulak orang-orang tu balik makan di rumah kalau taknak bising-bising. Haishhhh. Macam-macam manusia ni nohhh.
Kita sama-sama buat untuk tahun 2023, Kita buat semampu yang boleh. Kita tak bagi alasan, tapi kita cuba cari jalan untuk buat.
Semua ni kalau kita dapat buat, perlahan-lahan perubahan baik kita akan nampak pada anak.
Terutama dari aspek kesihatan. Yang anak kerap tak sihat tahun 2022, tahun ni kena buat semua 10 tips ni okay!
10 perubahan yang kita kena buat untuk kuatkan imuniti anak.
1. Banyakkan lagi kenalkan anak dengan real food
2. Kurangkan seboleh mungkin makanan tinggi proses
3. Luangkan masa dan tenaga untuk sediakan makanan dari rumah
4. Tukar peralatan dapur yang kurang toksik
5. Guna keperluan diri anak tanpa kimia ganggu hormon
6. Banyakkan air putih dan kurangkan air manis
7. Cari pilihan bahan makanan yang lebih baik
8. Jemur matahari setiap hari
9. Kerap bawa anak main dengan alam dan kurangkan gadjet
10. Tidur yang berkualiti
Kita cuba k.
Semoga dilapangkan rezeki semua ibu ayah untuk sediakan pilihan yang lebih baik buat anak-anak.
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
Amaran METMalaysia meramalkan hujan berterusan di enam negeri sehingga 8 Disember. Ketahui tip keselamatan penting untuk melindungi anak-anak ketika cuaca buruk.