Risau pula setiap hari tengok anak-anak bercakap kuat, menjerit. Walaupun ditegur masih lagi bersikap begitu. Mungkin kita sebagai ibu bapa perlu kenal pasti kenapa anak bercakap kuat, menjerit-jerit. Perkongsian daripada Ibu Rose boleh dijadikan panduan untuk kita semua sebagai ibu bapa.
(Jika ada sebarang masalah pada artikel ini di facebook, sila klik/type kanak-kanak di website majalahpama link www.www.majalahpama.my untuk artikel penuh.)
Kenapa Anak-anak Kecil Bercakap Kuat-Kuat?
Sebab bila dia bercakap perlahan kita tidak beri dia perhatian
Atau dia lihat orang dewasa bercakap kuat-kuat. Kat TV selalu adegan orang marah dan cakap kuat-kuat.
Ads
Lagi pun bila bunyi bising, contohnya lagu dipasang kuat dalam kereta, atau bunyi enjin kuat, anak-anak itu cuba ambil perhatian lalu bercakap kuat.
Itu sebabnya cara mengubat yang paling mujarab, beri perhatian bila dia minta sesuatu, dengar dan beri tumpuan.
Caranya begini:
Ads
1.Beri perhatian dengan apa yang dia mahu sampaikan. Melutut dan pandang wajahnya.
2.Respon pada keinginannya dengan suara perlahan dan tidak menjerit. Sama ada anda akan penuhi atau tidak, itu perkara ke dua.
Ads
3.Dimasa yang lain, selalulah pesan dan ingatkan dia, jika dia hendak sesuatu, minta dengan baik, cakap dengan suara tidak menjerit dan nyatakan kalau dia menjerit anda tidak akan layan permintaannya.
Ibu ayah, tolong berhenti bagi anak makan jajan kerana boleh menyebabkan otak mengecil dan ganggu kepintaran mereka! Tanpa sedar, niat kita bagi anak makan makanan ringan seperti gula-gula, coklat, keropok dan sebagainya untuk gembirakan mereka boleh menjadi racun kepada diri mereka sendiri.
Perkongsian dari Dr. Rizal Abu Bakar, Pensyarah di UNIMAS yang juga Pengasas Otak Cerdik Otak Cerdas (OCOC) yang banyak buat kajian tentang otak manusia ini patut diberi PERHATIAN oleh semua ibu bapa demi kebaikan dan kesihatan anak anda.
MAKANAN RINGAN DAN OTAK
Usai solat jumaat hari ini saya mengambil jalan lain dari kebiasaan. Laluan ini perlu melintasi sekolah. Kelihatan di kiri kanan sekolah penuh dengan pondok-pondok segera serta penjaja bergerak menjual makanan ringan.
Pondok-pondok yang uzur dan penjaja bergerak ini menjadi tumpuan pelajar-pelajar sekolah. Kelihatan di dalam dan bahagian depannya bergantungan makanan ringan pelbagai jenis dan jenama.
Di dalam kantin pun makanan yang hampir sama disajikan. Bagi penjual, ianya adalah hasil berganda. Bagi pelajar ianya menjanjikan nikmat segera.
Saya selalu berpesan pada anak-anak untuk hindari dari mengambil makanan ringan. Tiada khasiat. Penuh dengan lemak, rasa masin dan manis.
Penuh kalori.
Bagaimana makanan ringan beri kesan pada otak?
Saya ceritakan pada anak-anak dengan menunjukkan gambar-gambar otak serta kesan apa yang akan berlaku andainya mereka mengambil makanan ringan dan minuman berkarbonat, minuman dalam tin dan kotak.
Saya lanjutkan perkhabaran keburukan makanan ringan dengan mengatakan pada mereka makanan ringan boleh menyebabkan otak mengecil. Ya! Otak boleh mengecil.
Ramai yang sayangkan anak-anak tapi ramai juga tidak sedar bahawa mereka menjadi peracun bersiri pada otak anak-anak.
Maksudnya? Merekalah menjadi tukang beli racun-racun ini dan menyuapkan ke mulut anak-anak.
Kenapa begitu? Makanan ringan yang kita beli atau benarkan anak-anak mengambilnya menjadi penyebab kepada tempat takungan memori di dalam otak yang bernama hippocampus mengecil.
Patutlah susah belajar
Hippocampus adalah pusat pembelajaran perkara-perkara baru di dalam otak.
Kalau tempat takungan memori mengecil, otak keseluruhannya mengecil, hantarlah ke mana-mana pusat tusiyen atau seminar untuk memandaikan dan mematangkan anak-anak, nescaya ianya hanya sia-sia.
Kita juga mengeluh kenapa anak tidak pandai. Habis semua seminar dijajah. Semua pusat tuisyen tersohor di singgah tapi anak-anak masih tidak berubah.
Jadi, bagaimana mahu mengatasi perkara ini? Jalan ringkasnya ialah:
1. Jauhi makanan dan minuman ringan.
2. Perhati dan teliti apa yang anak-anak makan.
3. Bekalkan maklumat makanan alternatif yang sihat untuk otak pada anak-anak.
4. Sediakan makanan alternatif yang sihat untuk otak kepada anak-anak.
5. Kita juga perlu tukar kepada makanan yang sihat untuk otak.
Kalau sayangkan anak, jaga otak mereka. Anak-anak yang mengambil makanan ringan 50% lebih tinggi terdedah kepada penyakit mental seperti, kemurungan, skizophrenia, Attention Deficit Hyper Disorder (ADHD) dan Kecelaruan Bipolar.
Oleh itu jauhkanlah anak-anak dari makan makanan ringan.
Pernah tak ibu ada masalah anak kecil suka conteng dinding? Kadang-kadang sampai stres sebab hampir segenap ruang dinding rumah dah ada macam-macam corak.
Ibu kena faham lumrah anak dia suka teroka. Tak perlu halang tapi sediakan satu ruang untuk anak berkarya dan buat ikut kreativiti mereka. Cara ini sangat baik untuk merangsang otaknya dan meluahkan apa yang ada dalam dirinya melalui lukisan.
Perkongsian dari ibu ini, Yatie Eimra yang menyediakan ruang khas untuk anaknya menconteng serta manfaatnya boleh dijadikan panduan semua ibu.
Alhamdulillah, anak saya walaupun dia suka menconteng, tapi dia takde lak conteng dinding rumah. Mungkin sebab sejak anak setahun++ lagi saya dah sediakan dinding khas untuk dia conteng, jadi dia tak conteng tempat lain.
Seingat saya, sekali dua jer anak conteng dinding. Itu pun masa baru² nak belajar menconteng dulu. Tapi sebabkan saya gunakan dry erase marker, memang mudah jer nak bersihkan balik.
Bagi mak-mak yang ada masalah anak conteng dinding.. Bolehlah cuba buat macam saya ni..
1. Sediakan dinding/kawasan khas untuk anak conteng
2. Tampalkan dengan plastik alas meja (transparent) pada dinding. Lagi besar lagi bagus sebenarnya.
3. Gunakan dry erase marker (boleh beli kat Mr. Diy). Marker ni boleh dipadam gunakan tisu jer. Kalau anak terconteng kat dinding pun boleh padam balik (gunakan baby wipes). Yang dah lebih 24 jam pun masih boleh padam guna baby wipes tu. Tapi kalau boleh jangan biarkan lama-lama sangat pulak.
Sesetengah mak-mak memang tak benarkan langsung anak conteng dinding. Tapi saya memang galakkan lagi anak conteng dinding khas dia ni. Tak semestinya conteng pada dinding, gunakan blackboard/whiteboard yang digantung pada dinding ataupun easel melukis pun boleh. Tapi guna plastik alas meja ni cara yang paling mudah & murah.
Mak-mak tau tak, sebenarnya banyak sangat kebaikan aktiviti menconteng/menulis secara menegak. Kat bawah ni saya senaraikan antara kebaikan/kelebihannya:
Menconteng/scribbles
Menconteng adalah salah satu proses pembelajaran sebagai persediaan tubuh & otak hadapi task yang lebih sukar dikemudian hari
Kesan marah anak menconteng
❌ sebabkan anak tak dapat ekspres kreativiti diri
❌ turut membantutkan perkembangan sel bahagian visual dalam otak
❌ apabila terlalu banyak bantahan & larangan, anak kurang keyakinan, jadi takut belajar kerana takut buat silap
Kebaikan menconteng/menulis secara vertical (sahsiah diri)
✅motivate anak & merangsang proses pembesarannya
✅ anak lebih berkeyakinan, rasa bangga sebab dapat lihat hasil kreativitinya ‘dipamerkan’ apa lagi jika dipuji
✅ persekitaran yang positif – rasa ingin tahu, belajar & explore dapat bina personaliti yang sihat & karakter yang kuat
Kelebihan menconteng/melukis secara vertical (perkembangan sensori, motor & minda
?Kuatkan otot bahu & otot tangan. Boleh dilakukan dengan posisi duduk, berlutut, ataupun berdiri. Dalam masa yang sama, berlutut/berdiri juga akan kuatkan otot kaki
?Lebih besar area, lebih banyak pergerakan tangan & otot bahu = rangsang fleksibiliti dalam pergerakan
?Midline crossing – ruangan besar memerlukan kanak² melukis merentasi midline tubuh (pergerakan tangan kanan ke kiri, kiri ke kanan). Sangat mempengaruhi skill menulis nanti
?Menguatkan pergelangan tangan = dapat mengenggam pensel lebih stabil
?Mudah lihat apa yang dilukis. Tingkatkan kebolehan sel otak memproses data berkaitan visual (mempengaruhi keupayaan koordinasi mata-tangan)
?Merangsang spartial awareness – anak lebih mudah paham kedudukan kiri/kanan/atas/bawah sebab posisi yang selari tubuh anak
?Merangsang posisi kepala & pergerakan tangan yang betul ketika menconteng/menulis
?Latihan menulis bagi anak yang mempunyai isu sensori & sukar untuk duduk diam
?Penggunaan kedua belah tangan bagus untuk koordinasi bilateral & rangsang penggunaan kedua² bahagian otak. Untuk anak 4 tahun ke atas, boleh galakkan guna kedua² belah tangan dengan sebelah tangan menulis & sebelah lagi memegang kertas/stencil/pembaris.
Tip jika anak conteng ditempat tak sepatutnya
?Pastikan sediakan ruang khas untuk anak berkarya & ekspresi diri mereka
?Jangan marah sebaliknya terangkan mengapa tak boleh conteng tempat lain – buat ibu rasa sedih, penat untuk bersihkan, dsbnya. Dalam masa sama mendidik anak sifat empati
?Jika dah conteng, minta anak bantu bersihkan bersama² untuk latih rasa tanggungjawab
?Puji tiap kali anak conteng ditempat yang betul
?Join buat doodle sekali (didinding khas mereka), sebab anak mudah ikut apa yang ibubapa mereka lakukan
Stage lukisan
2-18 bulan
?garisan putus², anak conteng dengan membuat titik² atau ketuk² pensil/krayon (peringkat awal anak² lebih teruja menconteng disebabkan bunyi yang terhasil)
?contengan secara rawak
18-24 bulan
?contengan lebih terkawal – garis lurus (melintang/menegak)
?garisan bulat
>2tahun
?Mula namakan bentuk yang dilukis. Peringkat ni anak sudah mula berfikir secara kompleks.
?Imaginary stories. Bila anak dah banyak tahu kosa kata, anak akan mula bercerita/berimaginasi tentang lukisannya – merangsang pemikiran kreatif yang akan mempengaruhi keupayaan menyelesaikan masalah.
Anak yang sedang membesar memang akan mempunyai tenaga lebih atau dalam bahasa mudahnya aktif. Tak kira siang atau malam.
Sampai satu tahap ibu bapa boleh jadi geram dan akhirnya anak pula jadi mangsa. Bagi memastikan keadaan ini terkawal, ibu bapa kena tahu apa puncanya.
Kadang-kadang anak terlebih aktif ini kerana beberapa sebab dan mereka tak boleh nak keluarkan sepenuhnya tenaga yang ada dalam diri mereka sehingga mereka nampak sukar dikawal.
Berikut perkongsian dari Puan Ezzaty Suffian mengenai caranya menangani anak yang terlebih hati pada waktu tertentu dan mungkin boleh jadi panduan ibu bapa.
Zaty paling sakit kepala kalau Fayyadh tiba-tiba ada hari yang dia jadi aktif terlebih. Lagi-lagi bila dah malam lepas Maghrib. Patutnya itu waktu dah ready nak tidur.
Tapiii, dia punya berlari-lari, melompat-lompat satu rumah. Dia mengusik Faqeeha sampai menangis. Dia menjerit, ketawa mengilai bukan main.
Fuhhh, waktu macam ini jangan haraplah dia nak dengar kita larang. Ini bukan kisah terkena gangguan ke apa. Tapi inilah dia salah satu tanda energi negatif anak tak keluar habis dari tubuh badan dia.
Apa punca anak jadi lebih aktif daripada biasa?
1) makan malam (dinner) lewat terutamanya lepas Maghrib atau pukul 8 malam dan ke atas.
2) anak tidur lama (lebih dari 2 jam sekali tidur) pada waktu siang.
3) anak ambil makanan manis macam ais-krim, biskut, coklat pada pukul 6 petang dan ke atas.
4) anak tak keluar rumah atau bermain di luar sehingga berpeluh sekurang-kurangnya selama satu jam.
5) Anak terlalu banyak tengok tv atau main gadget (lebih dari 2 jam sehari).
6) Anak dipaksa menghadap buku, latihan dan bacaan ilmiah lebih dari 8 jam sehari (belum sesuai nak paksa anak umur 6 tahun ke bawah baca buku/siapkan homework dari pagi sampai ke malam)
Sebenarnya kan, kadang kita selalu terlepas pandang benda-benda macam ni. Kita lebih fokus nak marah anak kalau dia terlalu aktif sampai payah nak tidur malam.
Kesian kat anak-anak kita. Sebab dia sendiri tak boleh nak control that excessive energy. Resultnya nampaklah dia jadi energetik luar biasa walau jam dah pukul 12 tengah malam.
Diharapkan perkongsian Zaty mengenai apa tools dan toys yang sesuai kita letak dalam rumah supaya anak-anak boleh lepaskan energi negatif dia kat situ boleh mengurangkan rasa stres anda sebagai ibu bapa. Berilah anak bermain sampai dia rasa puas dan penat. Sampailah dia akan cari tempat untuk tidur dengan sendirinya. Insya-Allah boleh membantu!
Ajar anak puasa perlu dilakukan secara berperingkat mengikut umur. Pakar pediatrik Dr Nisa Khalil kongsikan panduan umur sesuai dan cara terbaik melatih anak berpuasa tanpa tekanan.
Atau dia lihat orang dewasa bercakap kuat-kuat. Kat TV selalu adegan orang marah dan cakap kuat-kuat.
sekarang!
