Anak yang sedang membesar memang akan mempunyai tenaga lebih atau dalam bahasa mudahnya aktif. Tak kira siang atau malam.
Sampai satu tahap ibu bapa boleh jadi geram dan akhirnya anak pula jadi mangsa. Bagi memastikan keadaan ini terkawal, ibu bapa kena tahu apa puncanya.
Kadang-kadang anak terlebih aktif ini kerana beberapa sebab dan mereka tak boleh nak keluarkan sepenuhnya tenaga yang ada dalam diri mereka sehingga mereka nampak sukar dikawal.
Berikut perkongsian dari Puan Ezzaty Suffian mengenai caranya menangani anak yang terlebih hati pada waktu tertentu dan mungkin boleh jadi panduan ibu bapa.
Zaty paling sakit kepala kalau Fayyadh tiba-tiba ada hari yang dia jadi aktif terlebih. Lagi-lagi bila dah malam lepas Maghrib. Patutnya itu waktu dah ready nak tidur.
Tapiii, dia punya berlari-lari, melompat-lompat satu rumah. Dia mengusik Faqeeha sampai menangis. Dia menjerit, ketawa mengilai bukan main.
Fuhhh, waktu macam ini jangan haraplah dia nak dengar kita larang. Ini bukan kisah terkena gangguan ke apa. Tapi inilah dia salah satu tanda energi negatif anak tak keluar habis dari tubuh badan dia.
Apa punca anak jadi lebih aktif daripada biasa?
1) makan malam (dinner) lewat terutamanya lepas Maghrib atau pukul 8 malam dan ke atas.
2) anak tidur lama (lebih dari 2 jam sekali tidur) pada waktu siang.
3) anak ambil makanan manis macam ais-krim, biskut, coklat pada pukul 6 petang dan ke atas.
4) anak tak keluar rumah atau bermain di luar sehingga berpeluh sekurang-kurangnya selama satu jam.
5) Anak terlalu banyak tengok tv atau main gadget (lebih dari 2 jam sehari).
6) Anak dipaksa menghadap buku, latihan dan bacaan ilmiah lebih dari 8 jam sehari (belum sesuai nak paksa anak umur 6 tahun ke bawah baca buku/siapkan homework dari pagi sampai ke malam)
Sebenarnya kan, kadang kita selalu terlepas pandang benda-benda macam ni. Kita lebih fokus nak marah anak kalau dia terlalu aktif sampai payah nak tidur malam.
Kesian kat anak-anak kita. Sebab dia sendiri tak boleh nak control that excessive energy. Resultnya nampaklah dia jadi energetik luar biasa walau jam dah pukul 12 tengah malam.
Diharapkan perkongsian Zaty mengenai apa tools dan toys yang sesuai kita letak dalam rumah supaya anak-anak boleh lepaskan energi negatif dia kat situ boleh mengurangkan rasa stres anda sebagai ibu bapa. Berilah anak bermain sampai dia rasa puas dan penat. Sampailah dia akan cari tempat untuk tidur dengan sendirinya. Insya-Allah boleh membantu!
Sumber: Ezzaty Suffian
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Anak Usia 1 Hingga 5 Tahun? Periksa Tahap Perkembangan Mereka, Dah Boleh Buat Perkara Ini Atau Belum?
Pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak akan dilihat daripada aspek fizikal dan tingkah-laku mereka. Ia berbeza dari masa ke masa.
Secara umumnya, perkembangan yang akan dilalui anak adalah satu proses tumbesaran dan pembelajaran berterusan.
Ia dibahagikan kepada beberapa kategori, seperti:
Kognitif: Berfikir, membuat pertimbangan,menyelesaikan masalah dan memahami
Koordinasi motor: Kemahiran motor kasar / halus, melompat, melempar, menangkap, melukis, menyusun
Interaksi sosial: Memulakan hubungan rakan sebaya, permainan kumpulan
Adaptif: Berpakaian, makan, mencuci
Terdapat perbezaan bagi proses pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Ini kerana mereka akan mengikut rentak sendiri.
Ada kanak-kanak mungkin melangkau sesuatu tahap pencapaian (milestone), sementara yang lain mungkin memerlukan lebih banyak masa.
Peringkat umur bagi kanak-kanak adalah mereka yang berusia dari setahun hingga 5 tahun.
Biasanya anak akan meninggalkan kategori kanak-kanak ini apabila mula melangkah masuk ke alam prasekolah.
Pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak
Ia adalah kemahiran yang dikembangkan oleh kebanyakan kanak-kanak mengikut usia tertentu.
Anak akan mencapai pencapaian tertentu melibatkan aspek bagaimana mereka bermain, belajar, bercakap, bertingkah-laku dan bergerak. Ia merangkumi perkara seperti melompat, berlari atau mengimbangi diri.
Adalah satu perkara biasa untuk anak mempunyai keinginan berdikari. Disebabkan itu, pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak pada fasa ini sering dianggap sebagai ‘terrible twos’.
Ini kerana dalam tempoh perkembangan sosial anak ketika berusia sekitar 2 tahun sering dikaitkan dengan tingkah laku menentang atau tidak teratur. Pun begitu, fasa ini juga boleh menjadi tempoh menggembirakan bagi ibu bapa dan kanak-kanak.
Umumnya, si kecil anda akan mengalami perubahan berkaitan cara pemikiran, pembelajaran, sosial dan emosi yang besar. Ia penting untuk membantu meneroka dunia baru di sekeliling mereka dan memahaminya.
Pada tahap ini, seorang kanak-kanak harus boleh:
- Mengikuti 2-3 arahan
- Menyusun objek berdasarkan warna dan bentuk
- Meniru tingkah laku individu dewasa dan rakan sepermainan
- Mengekspresikan pelbagai emosi
Petua
Berikut beberapa perkara mudah boleh dilakukan untuk membantu perkembangan kanak-kanak pada usia ini:
#Beri anak peluang untuk bermain dengan kanak-kanak lain
Bermain bersama individu lain adalah cara terbaik dalam proses pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Tetapi jangan berharap anak akan bergilir atau berkongsi permainan – ini kerana kanak-kanak masih berfikir semuanya adalah milik mereka.
#Galakkan penggunaan kemahiran harian
Antara kemahiran tersebut seperti menggunakan sudu dan memakai kasut. Ia melibatkan pergerakan otot kecil dan besar serta kemampuan anak untuk memikirkan apa yang patut mereka lakukan.
#Berbual dengan anak
Bercakap mengenai perkara harian – bahagian tubuh, permainan dan peralatan rumah seperti sudu atau kerusi. Secara tidak langsung membantu mengembangkan kemahiran berbahasa anak.
Pada lingkungan usia ini, anda boleh mengajar anak bahawa ‘bola’ boleh menjadi ‘bola besar’, ‘bola biru’, bahkan ‘bola biru besar’.
#Berikan perhatian
Buat anak berasakan diri dihargai. Apabila mereka mengatakan sesuatu, dengar dan berikan respons. Sebagai contoh, jika si kecil mengatakan ‘Mama susu”, berikan ucapan balas seperti “Husna mahu Mama berikan susu, ya?” Mudah, tetapi ia membuatkan anak rasa diri disayangi dan dihargai.
#Membacakan buku cerita
Dorong anak untuk bercakap dan berimaginasi dengan membaca buku, bercerita serta menyanyi bersama-sama.
#Memasak bersama
Ajak anak memasak bersama anda, ini secara tidak langsung menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak untuk menggemari makanan sihat dan seimbang.
Di samping itu, anak juga akan belajar perkataan baharu serta konsep matematik seperti 1 sudu teh atau 20 minit. Berikan anak tugasan mudah seperti membasuh sayuran atau menyusun sandwich.
Keselamatan
Apabila anak membesar, langkah mereka juga semakin luas dan ini bermaksud banyak bahaya yang menanti. Situasi bahaya boleh berlaku dalam sekelip mata, jadi penting untuk anda sentiasa memantau keadaan si kecil.
Berikut antara tip keselamatan yang boleh diamalkan semasa proses pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak adalah:
- Jangan tinggalkan si kecil di sekitar atau berhampiran kawasan air – tab mandian kolam atau lautan – tanpa pemantauan individu dewasa. Lemas adalah penyebab utama kecederaan dan kematian bagi kanak-kanak dalam peringkat usia ini
- Galakkan anak untuk duduk ketika makan dan mengunyahnya dengan teliti untuk elak tersedak
- Sentiasa periksa barang permainan si kecil untuk mengesan bahagian longgar, pecah atau rosak
- Galakkan si kecil untuk tidak meletakkan pensel atau krayon di dalam mulut ketika mewarna atau melukis
- Jangan memegang minuman panas semasa anak kecil berada dipangkuan anda. Pergerakan secara tiba-tiba dan mendadak boleh mengakibatkan anak melecur
- Pastikan anak duduk di dalam kerusi kereta dengan selesa dan dipakaikan tali pinggang
Proses pembelajaran
Bergelar ibu bapa, ia adalah satu proses pembelajaran. Tiada salahnya untuk berasa yakin dengan apa yang anda ketahui. Jangan malu mengakui apabila tidak mengetahui sesuatu perkara untuk meminta pertolongan dan bertanya.
Dalam melalui fasa pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak, akan ada masanya anda berasa kecewa, marah dan letih.
Ambil masa untuk bertenang, okay?
Paling penting, tidak kira dalam apa keadaan emosi yang anda lalui, jangan pernah sesekali mengoncang si kecil.
Tindakan itu boleh menyebabkan pendarahan dalam otak dan berkemungkinan berlakunya kerosakan otak kekal.
_
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
Jom daftar sekarang, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dayyan Panjat Uhh! Netizen Kata Anak Black Panjang Akal, Dari Kecil Dah Cerdik
Dayyan panjat uhh! Netizen kata anak black panjang akal turun tangga gear reverse. Gelagatnya yang lucu dan aksi bersahaja membuat orang tak kering gusi. Jom tonton video ni!
Terbaru, Black kongsikan video anaknya Khaleef Dayyan yang berjaya melepasi tangga yang diletakkan pada bahagian bawah tangga menuju ke tingkat atas rumahnya. Keadaan itu akhirnya disedari Black & isteri yang meminta Dayyan turun. Maka bermula sesi soal jawab Black dengan Dayyan dengan perbualan yang mencuit hati.
Masa ni Khaleef Dayyan umur 2 tahun,dah panjang akai!!!
Tutup la kot mana pon pakai pagaq dia pasti ada jalan penyelesaian utk keluaq!!
Nasib daddy mummy perasan!!
SATU PENCAPAIAN BUAT DAYYAN
Yang melucukan apabila Dayyan mengatakan Dayyan Panjat Uhh seolah-olah satu pencapaian besar dicapainya dan menari-nari apabila berjaya turun.
Para follower Black memberikan komen yang pelbagai tapi rata-ratanya memuji kebijaksanaan Dayyan sejak kecil lagi. Kata mereka, Dayyan memang panjang akal! Semuanya pasti terhibur dengan aksi anak kecil ini.
DAYYAN DARI DULU DAH STEADY
GEAR REVERSE PULAK
JOGET LEPAS TUNJUK SKIL
BANYAK AKAL
BUAT MUKA TAK BERSALAH
BILA SEL-SEL OTAK BERHUBUNG
INI BARU ANAK JANTAN
Sumber: Instagram Black Hanifah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Asap Rokok Punca Adik Aqeef Bertarung Nyawa Di ICU Pediatrik Selama 7 Hari
Walaupun banyak kisah mengenai anak kecil yang jadi mangsa asap rokok, seolah-olah ia langsung tak membantu. Apa yang menyedihkan kanak-kanaklah yang terpaksa menanggung sakit.
Malah lagi teruk, ramai dalam kalangan perokok seperti tak ambil kisah mengenai perkongsian ibu-ibu yang anaknya menjadi mangsa. Diharapkan perkongsian dari seorang ibu ini, Puan Nor Ashilla boleh dijadikan peringatan bersama.
Aqeef di diagnosekan SEVERE ACUTE BRONCHITIS WITH SECONDARY BACTERIA INFECTION.
(PEROKOK SILA BACA)
Alhamdulillah dah ada kekuatan untuk menceritakan kepada orang ramai atas apa yang berlaku kepada Aqeef. Actually saya tak ada ditempat kejadian dimana hari pertama Aqeef dikejarkan ke unit kecemasan salah satu hospital di Terengganu. Semasa kejadian saya dan suami berada di KL bekerja. Aqeef berada dikampung untuk 3 minggu.
4/3/18
Pagi. Atok dan nenek aqeef bawa aqeef ke klinik private memandangkan semalam sebelumnya aqeef tiba-tiba demam,tak makan dan minum dan asyik menangis tanpa henti. Di klinik tersebut doktor memberikan surat refer ke klinik berdekatan memandangkan condition aqeef pada waktu itu tidak stabil.
Tengahari. Sebaik tiba di unit kecemasan hospital , doktor telah membawa aqeef ke zon kritikal. Aqeef dalam keadaan sangat kritikal. Waktu itu doktor cuba bagi aqeef nebulizer,xray,blood taking,insert IV line dan lain-lain prosedur. Saya tahu doktor dan nurse dah sedaya upaya untuk menolong aqeef. namun aqeef masih lemah. Doktor decide INTUBATE buat aqeef dan diberikan ubat penenang.
Petang berlalu. Aku dikejutkan dengan panggilan seorang doktor dari hospital tersebut. Betapa luluh dan sedihnya hati bila doktor meminta izin dari kami suami isteri untuk doktor teruskan prosedur INTUBATE aqeef. Dunia bagaikan gelap buat kami. Shock. WHAT???INTUBATE???? pada waktu itu terbayang2 LARYNSCOPE difikiranku. (boleh tengok gambar dibawah alatan mcmmana yang digunakan untuk intubate) Allahu…sangat ngeri. Aku tak pernah berdepan dengan situasi macam nie. Bagaikan luruh jantung. Hanya terucap dibibir kepada doktor pada waktu itu ialah ” DOKTOR…TOLONG BUAT YANG TERBAIK UNTUK ANAK SAYA..TOLONG SELAMATKAN ANAK SAYA..” tu je mampu aku katakan pada doktor sambil sebak.
On the way. Sepanjang perjalanan dari KL-TERENGGANU kami suami isteri tak putus-putus kirimkan doa,yassin,zikir,selawat untuk anak kami Aqeef. Air mata mengalir tanpa henti mengiringi perjalanan kami di highway.
05/3/18
Jam menunjuk pukul 12.30 pagi. Kami selamat tiba di wad pead ICU. Perlahan-lahan kami menuju ke katil dimana aqeef berada. Dari jauh kami melihat kelibat anak kami. Terbaring kaku di katil no 5. Tak sedarkan diri dan melihat dibadannya dipenuhi dengan wayar-wayar,mesin,tiub dan jarum ditangan dan dikaki. Kedua-dua kaki dan tangannya diikat pada pagar katil. (bertujuan supaya bila sedar dia tak akan buang segala wayar-wayar yang ada dibadan dia) Ya allah. Anak kami langkah ku longlai. ku cuba menahan sebak.namun makin ditahan,makin sebak. Cuba ditenangkan oleh sang suami. Dipujuk supaya reda dengan apa saja yang berlaku. ku rebah dipangkuannya. Hanya mampuku sebut ALLAH..ALLAH..ALLAH..besarnya dugaan mu pada ku..AKU HARUS KUAT DEMI ANAK AKU.
Pagi. Aqeef masih tak sedar lagi. sesekali dia terkejut meronta-ronta lepas tu diam. Kami berdoa berdoa dan terus berdoa. Semoga Allah perkenankan doa kami. kami tak jemu-jemu berbisik ditelinga aqeef. “AQEEF ANAK YG KUAT..AQEEF KENE KUAT..AQEEF ADA DADY..ADA MAMA..ADA KAKAK DAN ADA SEMUA ORG..AQEEF KENE KUAT..”
Alhamdulillah…Aqeef dh extubate! oksigen dia maintain dengan mesin oksigen.mama bisik kat aqeef “MAMA DATANG SAYANG….BANGUN NAK..” dengan kuasa Allah s.w.t,aqeef bukakan matanya. merenung dengan tajam kepadaku selama beberapa saat dan dia kembali pejamkan matanya. Allah..aku terkejut dan terkesima. aqeef buka matanya semata mata untuk melihat ku berada didepannya. Aku happy bercampur sebak. Renungan aqeef selama beberapa saat itu seperti ingin mengatakan “MAMA….AQEEF SAKIT SANGAT…TOLONG AQEEF MAMA..”Mama dapat rasakan nya sayang! mama rasa firasat mama betul! mama tahu aqeef tengah sakit yang teramat sangat! Aqeef tengah struggle bertarung! Airmata mama bercucuran membasahi bantal aqeef tanpa dapat berselindung lagi.
Keadaan aqeef sebelah malam masih sama. masih bergantung pada mesin oksigen. tiada banyak perubahan. dia dah sedar tapi banyak tidur. kesan ubat morphine yang kuat menyebabkan dia masih lagi lalok.
Esoknya aqeef semakin teruk. oksigen aqeef mendadak turun. doktor datang tukar kan mesin oksigen kuat untuk aqeef. selepas beberapa jam aqeef masih critical. mesin oksigen yang baru tukar masih tak berkesan untuk dia. Doktor datang lagi . Dan decide tukar lagi mesin oksigen yang paling kuat.mama menangis semah-mahunya. Tak berjaya menahan sebak. berdoa berdoa dan trus brdoa. doktor ramai kelilingi aqeef..mama takut..dada mama kuat berdebar-debar. mama keluar sekejap..mama tak mampu nak tengok..mama takut..perasaan takut menyelubungi fikiran mama..takut sangat.
Alhamdulillah..sepanjang malam aqeef bagi respon yang baik. oksigen dah normal. tapi masih perlu pemantauan rapi. mama berasa amat lega. masih tak putusputus mama minta tolong kawan-kawan facebook mama doakan anak lelaki mama..ramai yang doakan aqeef. ramai yang buatkan solat hajat untuk anak mama. syukur ya allah.
Selepas tukar mesin oksigen yang kuat tu aqeef semakin okey. harini aqeef berborak dengan mama. aqeef dah boleh main GIVE ME FIVE dengan mama. mama so happy sangat-sangat. mama tengok bibir aqeef kering sangat. aqeef lapar. mama tahu. tapi doktor tak bagi aqeef makan lagi..doktor suruh aqeef puasa lagi. dan minum susu pun tak boleh melalui oral lagi. just guna tube ikut hidung sahaja. kesian mama tengok anak mama. lapar. sesekali mama titiskan air zamzam pada bibir kering dia. memang dia rindu nak minum dengan mulut. tapi apakan daya doktor masih tak bagi keizinan.
Kahak aqeef masih banyak. kali ni doctor dan nurse nak suction lebih lama sikit. sebelum ni mmg sehari dalam 3 kali aqeef kene suction. bergantung pada kahak banyak mana pada haritu. tapi harini aqeef suction lama sikit. meronta ronta mama tengok aqeef. menangis terjerit-jerit menahan sakit dijolok-jolok dengan tube suction. disebabkan aqeef melawan semasa nurse tu suction kat dalam hidung aqeef mengalami sedikit pendarahan disitu. pilu hati mama melihat aqeef mcm tu. mama tak sanggup sayang melihat mu menderita. tapi apakan daya mama. lepas dah suction lama pada ptg tu aqeef sedikit aktif. bertambah baik. banyak berborak dengan mama. tido pun dah lena. tiada masalah. mama syak esok aqeef dah betul-betul sihat dan boleh balik. Hehe
9/03/2018.
Aqeef jadi semakin teruk kembali. oksigen dia turun mendadak. blood pressure dia betul-betul high. jantung dia laju. pulse rate dia laju. sepanjang malam mama dan nurse yang jaga aqeef pada malam tu tak tidur langsung. setiap beberapa minit oksigen dia turun mendadak. mama memang tak lena nak tidur. mama takut nak pejam mata walau 1 saat. mama takut apa-apa jadi pada aqeef. hati mama kembali risau. hati mama kembali rapuh. Allahu…pada waktu pagi tu issue aqeef adalah hypertension (darah tinggi). doktor datang naikkan setting pada mesin oksigen. paling kuat.kata doktor ini cara yang terakhir. kalau cara ni tak berkesan lagi dia terpaksa INTUBATE aqeef balik. masa tu mama menangis semahu-mahunya. mama dah tak rela nak tengok aqeef kene intubate lagi. Mama berdoa lagi dan berdoa lagi. supaya Allah kembalikan aqeef mama yang dulu.
Keesokkan harinya,Aqeef semakin baik. oksigen bagus. jantung bagus. paru2-paru dah clear. cuma kahak ada sedikit lagi. tekanan darah tinggi pun dah kembali normal. cuma makan je aqeef tak boleh lagi. just boleh minum sahaja. tapi mama tak boleh nak menarik nafas lega lagi. selagi aqeef tak keluar dari ICU selagi tu la mama tak akan tarik nafas lega lagi. mama takut.
11/3/18
Allahuakbar!!!! takbirrr…! aqeef dah boleh transfer ke wad biasa. sujud syukur syukur syukur. perasaan lega. lega yang amat sangat. penderitaan di ICU sudah berakhir. berharap agar ini kali yang pertama dan ini juga kali terakhir jejakkan kaki ke ICU.
Dan treatment aqeef di continue ke wad biasa selama 3hari. doktor dan nurse hanya memantau sebelum diberi kebenaran untuk discaj dan complete antibiotik yg dia ada.
Boleh agak apa sebenarnya yang berlaku kat aqeef?
Doktor cakap kemungkinan BESAR ini disebabkan oleh ASAP ROKOK. tau asap rokok??
ASAP ROKOK ni datang dari orang luar sebab dari kalangan family ku tiada yang merokok termasuk la dady aqeef dah lama berhenti merokok.
Kalau ada yang cakap “ALAH..AKU MEROKOK OKEY JE. ANAK AKU DAH 6 ORANG DAH. SEMUA HIDUP JE. SEMUA SIHAT JER PUN”
Tu aku boleh katakan NASIB KAU BAIK LAGI. Ye…kau masih bernasib baik lagi bro. Kau boleh jawab selamber sebab yang sakit tu anak aku. bukan anak kau. kan????? suatu saat kalau benda ni berlaku kat anak-anak sendiri masa tu baru kau tahu erti penyesalan. masa tu baru tahu langit tu tinggi ke rendah. Masa tu baru kau tahu betapa bahayanya ASAP ROKOK.
Jadi tolonglah perokok-perokok tegar disana. Kalau ternampak anak-anak kecil ketika direstoran atau dimana-mana tolong la matikan rokok tu. sambung balik ditempat yang tiada kanak-kanak. Tolonglah. kasihani lah anak-anak yang tak berdosa ini terpaksa menahan kesakitan disebabkan anda.
Sedikit perkongsian dari saya,beberapa langkah boleh diikut untuk menghindari kes ini terjadi lagi :-.
1)hindari anak dari disentuh oleh siperokok
2)completekan vaksination (kalau belum complete)
3)sentiasa hand washing sebelum memegang anak
4)tukar baju anak sebaik sahaja sampai dirumah bila keluar rumah
5)elakkan pergi ditempat yang ramai orang (pasar malam/pasar pagi)
6)diet yang sihat setiap hari (nasi/sayur/buah
7)elakkan anak daripada orang yang tidak sihat.lebih-lebih lagi dari bayi yang tidak sihat seperti selsema demam & batuk
DAN!!! Kalau ada perokok nak juga pegang anak kite, pastikan tukar dahulu baju perokok itu dan basuh tangan & berkumur sebelum memegang anak. paling baik MANDI dahulu sebelum memegang anak kalau selepas merokok.
Sumber: Nor Ashilla
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI