Berseri-seri pelakon Tasha Shilla sejak mengandung anak kedua. Orang kata bila muka berseri, suka make up akan dapat anak perempuan namun semua itu hanya kebetulan. Tapi andai kata betul dan rezeki Tasha dan suami, dapatlah sepasang.
Menurut Tasha Shilla atau lebih mesra dengan panggilan Tasha, kehamilan kali ini membuatkan dirinya gemar bersolek dan dia mengakui pengalaman hamil anak kedua agak berbeza berbanding anak sulungnya.
Tasha berkongsi perkara itu menerusi hantaran terbaharu di akaun Instagramnya beserta foto terkini yang merakamkan wajah Tasha sedang tersenyum sambil memegang bahagian perutnya.
“Anak kedua ni terasa nak bersolek je. Terima kasih @bellahudd terubat rindu sentuhan #bellahuddsigniture #26weekspregnant,” tulisnya.
Tasha yang kini hamil 26 minggu dan sudah masuk ke trimester kedua mengakui suami, Atiq Idris sentiasa membantunya menguruskan rumah tangga dan anak.
Ads
Menerusi ruangan komen juga, Tasha berkongsi sebelum ini mengidam untuk berlakon.
“Hari itu mengidam berlakon, dapatlah shooting lima hari. Syukur Alhamdulillah,” kongsinya.
Dalam pada itu, pengikut Instagramnya juga memuji Tasha kelihatan semakin cantik dan terserlah seri ibu mengandung.
Ads
Apa-apa pun ramai yang mendoakan agar kehamilan kedua Tasha berjalan lancar. Mommy sihat dan baby yang akan keluar nanti juga berada dalam keadaan baik.
Terdahulu, Tasha dan suami, Muhammad Atiq Idris mendirikan rumah tangga pada 28 Februari 2020.
Hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki, Raees Zander yang baru genap setahun April lalu.
Jarang-jarang berkongsi kisah permata hatinya, pelakon dan pengacara, Ain Edruce tampil berkongsi beberapa keping gambar anak kecilnya itu ketika meraikan majlis aqiqah puteri sulungnya, Soraya pada Sabtu lalu.
Menerusi Instagramnya, Ain turut memuat naik beberapa momen indah sekitar majlis yang berlangsung penuh sederhana malah dihadiri kaum keluarga terdekat.
Bagi meraikan puteri sulung mereka, Ain dan suaminya, Amirul Hafiz sepakat memilih tema merah jambu dan putih. Bukan sahaja Soraya bahkan kedua-dua mereka lengkap persalinan putih. Cantik sekali.
“Ada budak aqiqah ler today.
“Mummy and daddy love chu,” tulis Ain ringkas di Instagram.
Dalam pada itu, untuk majlis serba putih dan merah jambu itu, Ain memilih koleksi Wanpa bagi meraikan hari istimewa puteri sulungnya itu.
“Kecik-kecik dah pakai baju @wanpaofficial eh awak. Too much ni.
“Sebenarnya pelamin soraya ni @the_calla buat cantik betul tapi nak masuk semua gambar tak dapat. Sikit-sikit okayy. Heheh #majlisaqiqahsoraya,” tulis Ain di beberapa kapsyen gambarnya.
Soraya penyeri kehidupan
Soraya, cahaya mata sulung pasangan ini kini sudah pun berusia 7 bulan selepas dilahirkan pada Mei lalu di sebuah pusat perubatan di Subang Jaya, Petaling Jaya.
Kini selepas usianya yang semakin membesar, banyak kenangan dan momen indah Soraya membesar turut sama dikongsikan Ain dan suami di Instagram.
Pada majlis Aqiqah meraikannya, Soraya cukup comel tampil dengan dua gaun kembang berona putih dan merah jambu. Banyak koleksi comel wajah Soraya yang dikongsikan Ain dan suami.
Semoga si comel Soraya terus membesar dengan sihat malah menceriakan hari-hari indah mummy dan daddynya.
Terdahulu Ain dan suaminya, Amirul Hafiz Mustaffa mendirikan rumah tangga pada 13 Disember 2019. Pada 20 Mei tahun ini, pasangan ini menyambut kelahiran puteri sulung yang dinantikan sekian lama.
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap kali hendak membuat pemeriksaan bulanan, ibu hamil pasti risau kenaikan dan atau penurunan berat badan waktu hamil. Bimbang dimarahi doktor jika berat tidak naik.
Ini yang disyorkan oleh pakar otak, Dr Rizal Abu Bakar untuk naikkan berat badan ibu hamil secara sihat.
Yang dah ada family mesti pernah dengar kan doktor selalu cakap dekat bakal ibu untuk naikkan berat badan semasa mengandung.
Kalau tak naik mesti kena bebel. Betul tak?
Kenapa ya macam tu, kenapa ibu mengandung ni kena pastikan berat badan mereka naik selari dengan perkembangan janin?
Secara fisiologinya, ibu mengandung perlu gain weight agar dapat menampung keperluan tenaga dan nutrien untuk perkembangan janin. Ia juga sebagai persediaan penyusuan susu ibu selepas selamat bersalin.
Sudah semestinya ibu hamil ni ada makanan yang digalakkan untuk makan sebab kita mahu peningkatan berat badan yang sihat.
Hari ini, saya nak share 3 tips peningkatan berat badan yang sihat ketika hamil.
1- Kurangkan pengambilan makanan berproses dan minuman tinggi gula serta kafein. Untuk ibu mengandung ni memang akan ada momen nak makan macam-macam. Mengidam orang cakap.
Selalunya pada 3 bulan pertama tu, selera makan berkurang disebabkan alahan seperti muntah ataupun tak boleh bau makanan tertentu.
Sampai pada satu tahap, terpaksa ambil masa lama untuk jamah makanan. Namun, masuk bulan ke-4 dan seterusnya nafsu makan naik membuak-buak dan ibu hamil akan sentiasa lapar.
Fasa pertama (trimester pertama) ni paling penting untuk ibu makan sihat sebab time ni proses pembentukan sel dan perkembangan organ berlaku sangat cepat.
Time ni, janganlah dilayan sangat ‘craving’ nak makan jajan segera, nak minum air manis, nak minum kopi.
Seeloknya makan makanan yang sihat dan cukup nutrisi serta mengenyangkan. Kalau nak makan snek pun cari snek versi sihat dan tidak mengandungi terlalu banyak perasa tiruan dan MSG. Ingat!
Cara pemakanan akan mempengaruhi pembentukan janin jadi kena ambil tahu pasal ni untuk elak berlakunya kecacatan fizikal mahupun mental pada bayi.
Ibu hamil kena jaga peningkatan berat badan sebab kalau tak, akan berisiko untuk lahirkan bayi obese.
Makanan untuk otak bayi
Pemakanan tidak dinafikan sangat-sangat membantu untuk perkembangan otak bayi dalam kandungan. Disebabkan itulah ibu hamil dinasihatkan untuk mengambil jumlah makanan yang mencukupi malah makanan yang berkhasiat untuk membantu otak anak berkembangan dengan baik.
Menurut Dr Rizal, ketika awal kandungan lagi, iaitu sebaik tulang belakang terbentuk, pemakanan yang tepat sangat disyorkan untuk ibu hamil.
Pemakanan yang paling tepat pastinya pemilihan makanan yang mengandungi folid asid dan juga vitamin B12 yang sangat membantu pembentukan darah merah. Antara yang dikongsikan oleh Dr Rizal adalah daripada sumber tumbuh-tumbuhan semulajadi.
“Antara makanan yang kaya dengan folate adalah seperti sayuran hijau seperti asparagus, brokoli, avokado, kekacang seperti badam, kuaci dan sebagainya.
Pemilihan pam susu yang betul sangat penting kerana ia dapat membantu proses pengeluaran susu yang baik. Jika proses pengeluaran susu baik, maka payudara dapat dikosongkan dengan lebih sempurna.
Pelbagai aspek yang perlu anda ketahui sebelum membeli sesuatu jenama pam susu kerana bukan hanya harga menjadi ukuran tetapi keselesaan ibu semasa mengepam juga penting.
Dalam proses memilih pam yang sesuai untuk mama, terdapat beberapa faktor dan tip yang perlu diambil kira antaranya:
Keselesaan
Jika payudara mama sensitif, pilihlah material corong pam yang tepat sebab ia sangat memberi kesan pada mama. Ada sesetengah mama sesuai menggunakan corong yang dibuat dari silikon dan ada juga yang serasi dengan material plastik sahaja. Jadi, buat pilihan yang tepat ya supaya dapat elakkan rasa tidak selesa semasa proses memerah.
Daya Tahan
Bagi memastikan penggunaan pam yang tahan lama. Mama perlu memilih pam yang boleh bekerja secara “Medium Duty” sudah memadai.
Kebiasaanya untuk mama bekerjaya akan menggunakan pam lebih 3 kali dalam sehari. Jadi, pastikan anda memilih untuk mempunyai motor breastpump jenis Medium Duty atau Heavy Duty. Jika masa anda agak terhad, gunakan pam susu ‘double’ ya sebab ianya mampu memerah kedua-dua payudara secara serentak bagi menjimatkan masa.
Saiz dan Bunyi Yang Sesuai
Saiz yang lebih kecil adalah lebih mudah untuk dibawa ke mana-mana sahaja terutama mama ibu yang bekerja dan perlu ‘travel’. Pam yang mempunyai bunyi yang perlahan atau senyap perlu dijadikan pilihan. Ini kerana ia tidak akan mengganggu suasana di pejabat ketika anda sedang menggunakan pam. Mama pun akan rasa lebih yakin.
Tahap & Mod Sedutan
Mod memerah serta daya jenis sedutan bagi setiap pam perlu diambil kira. Tetapan pada pam yang dapat meniru kelembutan hisapan bayi akan mencapai sesi perahan yang efektif. Mod stimulasi dan ekspresi perlu dipadankan dengan daya sedutan yang sesuai.
Tip sebegini dapat membantu mama untuk menghasilkan pengeluaran susu dengan lancar dan banyak. Di samping itu, daya sedutan yang selesa dan tidak menyakitkan dapat mengekalkan stimulasi yang diperlukan untuk penghasilan susu dalam jangka masa panjang.
Konsultasi
Sebelum memilih pam susu, mama perlu mendapatkan khidmat nasihat terlebih dahulu kerana setiap payudara mempunyai bentuk dan saiz yang berbeza. Tidak semua pam susu sesuai untuk semua saiz dan bentuk payudara. Konsultasi awal dapat membantu anda membuat pemilihan yang tepat.
Servis selepas pembelian
Ini antara kriteria yang kurang popular namun ia sangat penting dan harus mama ambil tahu sebelum membuat pembelian.
‘Selepas saya mendapat pam,bagaimana cara pemasangan dan penggunaan pam yang betul dan adakah saya akan dibantu jika mempunyai masalah pada pam susu?’
‘Selepas pembelian, adakah mudah untuk menuntut waranti dari pihak pengeluar pam susu?’
‘Jika pam susu saya memerlukan alat gantian,adakah ia mudah didapati di pasaran?’
Pastinya anda mahu pam susu yang dibeli dapat digunakan dalam tempoh yang lama, begitu juga dengan pengalaman selepas pembelian ia juga satu nilai yang sepatutnya hadir bersama pembelian anda.
Membuat pembacaan mengenai spesifikasi sesuatu pam serta mengambil kira pengalaman pengguna lain pastinya juga dapat membantu anda dalam membuat pilihan.
Ramai mama yang tidak mengetahui pemilihan pam susu yang tidak sesuai menyebabkan pelbagai masalah timbul. Atas dasar itu, Numom yang merupakan satu-satunya jenama bagi peralatan penyusuan menyediakan perkhidmatan konsultasi oleh kaunselor penyusuan tentang pemilihan pam susu yang betul.
Jadi tidak hairanlah kenapa Numom dianugerahkan sebagai Produk Kelengkapan Penyusuan Pilihan bagi Anugerah Jenama Pilihan Pa&Ma 2022.
Numom merupakan sebuah jenama yang menghasilkan peralatan penyusuan untuk keperluan para ibu. Numom diasaskan oleh Puan Nad Masrom, seorang kaunselor laktasi bertauliah dan merupakan satu-satunya jenama yang memberikan khidmat konsultasi sebelum membuat belian.
Numom menawarkan bimbingan kepada para ibu mengenai pemilihan pam yang betul dan juga bimbingan penyusuan. Ditubuhkan pada 2020, Numom (M) Sdn. Bhd. juga menawarkan pelbagai servis yang lain seperti webinar penyusuan, konsultasi bersemuka mahupun secara atas talian dan juga mempunyai e-book penyusuan yang tersendiri.
Pam Payudara Elektrik Berganda
Numom terkenal dengan produk utamanya iaitu pam susu elektrik Numom Light dan Numom Prime yang mempunyai sedutan persis hisapan bayi. Selain itu, Numom bukan hanya menghasilkan pam susu sahaja. Terdapat pelbagai kelengkapan penyusuan lain antaranya ialah bantal menyusu, bekas penyimpan susu ibu, alat pengering dan pembasmi kuman, buku penyusuan, pad termal dan juga alat pemanas susu.
Perkhidmatan Konsultasi Penyusuan
Selain mengeluarkan produk utama iaitu pam susu, Numom satu-satunya jenama pam yang menyediakan perkhidmatan konsultansi oleh kaunselor penyusuan tentang pemilihan pam susu yang betul.
Numom turut mempunyai team Numompreneur dan reseller yang terlatih serta majoriti telah ditauliahkan sebagai kaunselor penyusuan.
Menerbitkan Buku Mudahnya Penyusuan
“Indahnya bila dapat melalui saat-saat berharga menyusukan bayi tercinta..” Itulah yang diimpikan oleh setiap ibu yang berhasrat menunaikan penyusuan susu ibu selama 2 tahun. Namun, realitinya mungkin berbeza apabila penyusuan susu ibu itu tidak semudah yang disangka. Disebabkan itu jugalah Puan Nad berusaha menerbitkan buku Mudahnya Penyusuan selain pam susu Numom.
Sentiasa memberikan mommies aura dan semangat yang positif untuk terus menyusukan anak sehingga 2 tahun tanpa putus asa itulah antara matlamat penubuhan Numom oleh Puan Nad Masrom.
sekarang!
