Anak Kerap Berebut Mainan & Tak Nak Berkongsi? Gunakan Kaedah Yang Betul Untuk Mendidik

Rasa risau dan juga rasa takut ialah dua perasaan yang lazim dalam hidup manusia. Bukan manusia namanya jika kita tidak pernah berasa risau dan takut! Begitu juga kisahnya tentang kanak-kanak dalam lingkungan usia 0-6 tahun. Yang pasti, pada peringkat usia ini ketika mereka sedang melalui proses pendidikan separa formal (praformal) yang menjadi jambatan antara rumah kediaman dan institusi prasekolah, banyak hal dan perkara yang boleh menjadikan seorang anak kecil risau lagi takut.

Apakah reaksi pertama anda sebagai papa atau mama ketika si kecil berkata dia risau atau takut akan sesuatu? Ingat, hanya kerana hari ini kita sebagai orang dewasa punya banyak pengalaman hidup dan kita tidak lagi takut tidur di dalam gelap, kanak-kanak masih belum punya pengalaman yang sama.

Lebih tragis, ada pula mama dan papa yang cenderung meremehkan kerisauan dan juga ketakutan anak kecil mereka! Memang betul (rasanya) di bawah katil kita tidak ada monster yang sedia untuk menyerang dan memakan kita. Tetapi papa dan mama juga perlu ingat bahawa imaginasi kanak-kanak 0-6 tahun amat aktif berbanding dengan kita. Maka, untuk bulan ini saya kongsikan beberapa cara untuk membantu anak anda yang mungkin sedang berasa risau lagi takut.

Dr Airil Haimi Mohd Adnan, Pensyarah Kanan UiTM dan Penyelidik Aktil Ilmu Psikologi perkembangan tahun awal sosiologi Pendidikan praformal kanak-kanak dari usia 0-6 tahun senaraikan 7 cara untuk ibu bapa bantu anak-anak atasi rasa takut dan risau.

Hakikatnya, tidak semua kanak-kanak sama walaupun umur mereka mungkin sebaya. Ada yang bersifat terlalu berani, ada pula yang sering dilanda risau, cemas dan takut hingga anak kecil itu kelihatan gelisah pada setiap detik. Tangani perasaan negatif itu satu persatu dengan aktif dan fahami sebanyak mungkin hal dan keadaan yang boleh menerbitkan rasa negatif itu dalam diri anak kesayangan anda.

Didik anak secara berperingkat untuk memerangi rasa risau dan takut. Misalnya, kalau dia takut tidur dalam gelap, belikan lampu tidur yang sesuai dengan citarasanya sebagai satu cara untuk melawan rasa takut kepada gelap. Perlahan-lahan, anak anda akan terbiasa dengan kegelapan dan akan sampai waktunya dia tidak lagi menggunakan lampu itu (atau mungkin juga dia akan kekal memakai lampu tidur sampai ke tua, macam saya juga).

Percayalah, anak anda tidak akan berhenti berasa risau atau takut hanya kerana anda suka memekik, “Janganlah takut!” atau “Jangan risaulah!” ditelinganya. Percaya atau tidak, rasa risau dan takut mempunyai asas genetik iaitu kewaspadaan. Pada zaman Jurassic dahulu kala, manusia prasejarah harus sentiasa berwaspada takut-takut kalau mereka menjadi lauk dinosaur Velociraptor atau Tyrannosaurus Rex pada hari itu.

Asas genetik ini tetap ada dalam diri setiap manusia hingga ke hari. Ajaklah si kecil anda berdialog dan dengar luahan hatinya. Siapa tahu? Dia takut pergi ke tandas seorang diri bukan kerana ada hantu di dalam tandas rumah anda tetapi kerana dia terlalu pendek untuk mencapai suis lampu. Begitu juga dia takut tidur di dalam gelap kerana hidungnya sering berdarah hingga habis bantal dan cadar (bukan kerana ada monster di bawah katil).

Meneruskan contoh saya beri tentang kanak-kanak yang takut untuk tidur di dalam gelap, ada banyak lagi usaha yang boleh kita lakukan agar rasa takut dan rasa risau mereka dapat ditangani dengan baik lagi efektif. Perlu difahami, mama dan papa harus mengelakkan diri daripada asyik mengelak untuk berdepan dengan rasa risau dan takut si kecil. Mengelak bukan suatu strategi yang baik dan hanya akan menguatkan rasa risau dan takut itu.

Jika si kecil anda takut kepada anjing misalnya, mendukung si kecil sekuat hati dan terus melarikan diri daripada semua anjing yang anda jumpai tidak akan membantu si kecil anda menjadi berani untuk berdepan dengan anjing (silap haribulan anda juga bakal dikejar anjing kerana lari daripadanya). Lebih elok jika anda memegang tangan anak anda dengan erat dan melintas di depan seekor anjing daripada mengelakkan situasi itu.

“Macam mana?”, “Boleh ke?”, “Takutlah kalau-kalau…” Semua ini sering keluar daripada mulut si kecil yang terlalu risau dan cepat takut. “Macam mana kalau monster keluar bila papa padam lampu nanti?” Pemikiran logik dapat membantu anak manja anda berdepan dengan banyak perasaan negatif yang dia rasai. Tambah juga humor dan gelak ketawa supaya kesan perasaan negaatif berkenaan dapat dikurangi.

Bermacam-macam rasa risau dan takut boleh dirasai dalam setiap keadaan. Ada kanak-kanak yang tidak suka ke tadika kerana dia takut dia tidak diterima oleh rakan sebayanya. Ada pula yang berasa cemas bila terlihat sesuatu rangsangan negatif di depan matanya. Supaya si kecil comel anda menjadi lebih yakin dan berani, pemikiran logik dan humor akan memberi kesan positif pada jangka masa panjang dengan izin Tuhan.

Strategi jangka panjang yang bermanfaat untuk membantu anak anda mengatasi rasa cemas dan takutnya ialah strategi yang berasaskan kemahiran dalam diri sendiri. Semakin banyak kemahiran yang dikuasai, semakin kurang kesan perasaan negatif seperti risau dan takut dalam hidup seharian anak anda. Selain strategi berasaskan pemikiran seperti fikiran logik dan fikiran positif, strategi fizikal juga boleh dicuba.

Contohnya, memegang erat tangan si kecil anda atau memeluknya dengan penuh kasih-sayang jika dia terlampau cemas atau takut. Latih juga anak anda untuk bernafas dengan stabil dan merehatkan otot-otot jika dilanda perasaan negatif. Kemahiran pernafasan memang terbukti untuk mengurangkan stres dan rasa negatif, begitu juga kemahiran merehatkan otot yang cepat tegang ketika kita sedang cemas, takut atau pun marah.

Jangan dipaksa si kecil anda melakukan perkara-perkara yang boleh menjadikan dia risau atau pun takut. Memaksa hanya mengundang tindak balas ekstrem kelak malah boleh menerbitkan risau dan takut yang melampau pula. Pada masa yang sama, pastikan semua perkara asas mencukupi dan terjaga dalam hidup anak anda seperti waktu tidur yang cukup, makanan yang berkhasiat, air yang mencukupi, waktu beriadah dan lain-lain lagi.

Perasaan negatif mudah menguasai diri kita apabila kita tidak dapat berehat atau berasa tenang. Fakta ini bukan hanya terpakai dalam hidup orang dewasa tetapi juga untuk

kanak-kanak. Jika semua keperluan asas tumbesaran ini dapat dipenuhi maka risiko perasaan risau, cemas, takut dan marah pun dapat dikurangkan dengan banyak. Jadi, pastikan semua keperluan asas si kecil kesayangan anda dipenuhi pada setiap masa.

Kerisauan dan ketakutan sebenarnya boleh ‘melumpuhkan’ diri dan peribadi si kecil anda. Anak anda yang tidak mahu tidur di dalam gelap akan berperang dengan dirinya (dan juga dengan anda pastinya) dan dia akan bertahan selama mana boleh daripada tidur kerana dia dikuasai kepercayaan yang ada monster tinggal di bawah katilnya. Seboleh-bolehnya, jangan dimarahi si kecil itu dan cubalah berempati dengan perasaannya.

Empati daripada papa dan mama akan membantu kanak-kanak yang cenderung berasa risau dan takut untuk memahami bahawa mereka tidak bersendirian dalam hidup, dan orang tua mereka akan sentiasa bersama dengan mereka. Hari bertukar minggu bertukar bulan, perlahan-lahan rasa risau dan takut itu pasti berkurangan sejajar dengan masa.

Oh ya, jangan lupa mama dan papa semua memantau keperluan anda sendiri. Mengasuh anak kecil yang cepat risau dan cepat takut boleh memakan masa yang lagi di samping menguji kesabaran kita orang dewasa. Waktu tidur si kecil yang terganggu atau pun kerisauannya yang berterusan, boleh memberi kesan negatif juga kepada kita orang dewasa. Maka, beri juga keutamaan kepada keperluan kesihatan anda supaya anda memiliki tenaga yang diperlukan untuk membantu anak comel manja anda melalui tempoh masa yang sukar ini.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Program televisyen sesuai untuk anak usia 3 tahun ke bawah supaya mereka mendapat manfaat positif walaupun menonton. Sudah menjadi kebiasaan trend kehidupan masa kini yang mendedahkan anak kecil pada pelbagai gajet.

Apatah lagi pada masa kini ramai ibu bapa yang sudah mempraktiskan trend bekerja dari rumah (WFH) ekoran daripada kehidupan di zaman pandemik COVID-19.

Kita sedia maklum antara kekangan para ibu terutamanya yang WFH iaitu fokus pada kerja dan dalam masa yang sama menjaga anak-anak kecil.

Sudah tentu sedikit sebanyak penggunaan gajet digunapakai bagi membantu anak-anak kecil boleh duduk diam seketika semasa ibu sedang sibuk meeting online atau menyiapkan tugasan urgent.

Semoga perkongsian Puan Maryam Jamadi, seorang Terapis Carakerja (Occupational Therapist) dapat melegakan hati para ibu bapa dan menjadi panduan mereka memilih rancangan di televisyen online yang bersesuaian untuk si kecil bawah usia 3 tahun.

“Saya WFH susah nak pantau anak semasa bekerja dan terpaksa buka TV”

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Rumah asyik berselerak dengan permainan anak hinggakan ibu rasa letih nak mengemas. Ya ini yang selalu menjadi rungutan ibu. Ingat sebenarnya anak yang diberikan peluang untuk bermain ini lebih cepat belajar benda baru mengikut perkembangan usianya.

Selalunya bila anak-anak dalam lingkungan 1-5 tahun, mereka sangat gemar bermain. Kalau ada permainan tu, memang habis bersepah-sepah rumah. Ada ibu bapa yang asingkan satu bilik khas untuk mereka bermain, tetapi ada juga yang biarkan anak mereka bermain di mana-mana tempat yang mereka suka, asalkan selepas bermain, mereka kemas dan simpan balik alat permainan mereka.

Ada juga ibu bapa yang langsung tak bagi anak mereka bermain atas alasan nanti rumah bersepah.

Tahukah anda, sebenarnya semasa mereka bermain ni, mereka banyak belajar benda baru. Bagi kita permainan itu macam remeh dan merimaskan, tapi bagi mereka itu adalah satu perkara baru yang sukar tapi menyeronokkan dimana mereka mula belajar cara berfikir untuk menyelesaikan masalah, mengawal otot mereka, keseimbangan dan juga koordinasi badan.

Perkara yang kita pandang remeh ini sebenarnya yang akan membantu mereka untuk membuat aktiviti yang lebih kompleks seperti melompat tali dan menendang bola semasa berlari.

Sebagai ibu bapa, kita seharusnya biarkan anak-anak kita untuk terus mencuba perkara baru dan kita hendaklah sentiasa mengawasi mereka. Kita juga boleh mengajar mereka untuk kemas balik barang permainan yang telah mereka gunakan. Ini akan mengajar mereka lebih bertanggungjawab terhadap barang mereka sendiri.

Perkembangan awal kanak-kanak (12-24 Bulan)

– Boleh berjalan sendiri

– Boleh menarik permainan ketika berjalan

– Boleh mencangkung dan bangun balik

– Mula berlari

– Menendang bola

– Jalan mengundur ke belakang

Perkembangan kanak-kanak lebih dewasa (24-36 Bulan)

– Boleh seimbangkan diri bila berdiri menggunakan satu kaki selama 1-2 saat

– Boleh memanjat

– Boleh baling bola melepasi kepala

– Boleh membongkok tanpa jatuh

– Boleh mengayuh basikal tiga roda

Untuk Kanak-kanak berusia 12-36 bulan, jangka masa bermain yang dicadangkan adalah

– Sekurang-kurangnya 30 minit aktiviti fizikal yang berstruktur seperti bermain bola dan ditaman permainan (dibawah pengawasan orang dewasa)

– Sekurang-kurangnya 60 minit aktiviti fizikal yang tidak berstruktur (permainan bebas)

Kanak-kanak tidak sepatutnya duduk diam dalam masa lebih dari sejam kecuali semasa tidur. Ini adalah tanggungjawab ibu bapa dan penjaga untuk memastikan mereka mendapat yang terbaik sepanjang aktiviti permainan mereka kerana pada masa inilah mereka belajar. Kalau mereka sakit dan duduk diam, tu yang mesti kita risaukan.

Sumber: ibuzarith.com

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!