Faktor kesuntukan masa membuatkan gaya pemakanan keluarga kini berubah hampir keseluruhannya. Salah satu faktornya kerana bilangan ibu berkerjaya semakin meningkat saban hari yang menyebabkan semakin kurang makanan yang dimasak sendiri di rumah.
Sebagai penyelesaiannya, ramai dalam kalangan ibu bapa mengambil alternatif dengan memilih untuk membeli makanan segera atau makanan sejuk beku mahupun makanan yang ditinkan. Namun sekiranya diteliti dengan bijak mampukah makanan sebegini menyaingi khasiat makanan yang dimasak di rumah atau hanya mampu memberi kelazatan semata-mata.
Perkongsian dari Puan Azlinda Hamid mungkin boleh memberi panduan dan mencari punca kenapa anak-anak kerap sakit. Apa yang dkongsikan ini adalah salah satu penyebabnya.
Alhamdulillah dapat buat nugget sendiri sejak tahun 2016 dan sejak itu perlahan-lahan hentikan pembelian nugget komersial di rumah.
Ads
Kenapa saya buat nugget sendiri? Ya ada kisah disebalik mulanya langkah membuat nugget sendiri.
Tahun 2016 adalah tahun di mana kehidupan saya sebagai ibu sangat mencabar kerana mempunyai anak yang baru memulakan persekolahan darjah 1 (perlu naik van sekolah seawal 6.45 pagi), anak bersekolah tadika (sangat sukar bangun pagi & bersiap) & anak kecil yang masih fully breastfeeding (24jam melekat dengan ibu).
Ads
Suami ketika itu masih bekerja makan gaji & kerap kerja luar untuk tempoh yang lama. Jika tidak kerja luar, kerja hakiki perlu keluar seawal pagi (sesudah subuh)
Dan pada tahun 2016 la anak-anak kerap sakit terutama Nadhil yang setiap bulan mesti MC tidak ke sekolah. Kemuncak pada bulan March apabila Nadhil berulang demam setiap bulan & ibu terpaksa ambil EL berulang kali menyebabkan ibu segan dengan majikan & kawan-kawan yang terpaksa cover kerja ibu. Dari situ ibu kaji penyebab demam berulang / antibodi lemah.
Ads
Akhirnya ibu dapat jawapan bahawa kebanyakan masalah kesihatan adalah berpunca dari perut kita sendiri iaitu pemakanan. Bermula dari post Dr. Suriyakhtun mengenai leaky gut ibu bertemu ramai insan hebat dalam pemakanan sihat sehingga mengenali Pn. Ainini Zainal (boleh follow beliau banyak info pemakanan sihat) & produk Oven Nini .
Sejak dari itulah ibu cuba ubah cara pemakanan kami sekeluarga termasuk membuat nugget sendiri (anak-anak gemar nugget). Alhamdulillah mudah sangat buat nugget sendiri.
Sumber: Diari Keluarga Naslin
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa sangka jumlah mainan yang kurang lebih baik untuk si kecil berbanding mainan yang canggih dan banyak. Patologis Pertuturan ini berikan sebabnya.
Kanak-kanak sukakan permainan. Tidak hairan kalau ada yang buat aksi berguling dan mengamuk bila tidak dibelikan mainan. Tapi mama papa perlu tahu fungsi mainan ialah untuk menggalakkan perkembangan pertuturan, bahasa dan anak ke tahap optimu
Menurut Aishah Kassim, Patologis Pertuturan Bahasa, Aishah Kassim Academy, untuk memastikan permainan membantu perkembangan anak jadi bijak dan pintar, ibu bapa boleh mengikuti 5 tip ini.
#1 MAINAN TANPA BATERI
Mainan yang berbateri memang best. Sebab kita tak payah berusaha sangat untuk mainan itu bergerak dan hasilkan bunyi.
Tapi mainan yang mmpunyai bateri akan menghadkan pembelajaran kanak-kanak kerana merekan hanya perlu melihat sahaja, tak perlu buat bunyi atau gerakkan.
Tanpa bateri, kanak-kanak boleh belajar untuk menggerakkan mainan tersebut seperti menolak, menekan, menarik, dan ini melatih kemahiran motor mereka..
Selain itu, mereka juga boleh buat bunyi seperti brooomm, meow, pop, mooo dan lain-lain bunyi. Ini boleh mnggalakkan mereka melatih kemahiran asas untuk bercakap iaitu membuat bunyi dulu, nanti baru sebut perkataan.
Jika sudah ada mainan yang menggunakan bateri tak menjadi masalah. Cabut je bateri dan mainkan iasecara manual.
#2 PILIH MAINAN YANG BIASA-BIASA JE
Mainan biasa-biasa ni maksudnya kita tak perlukan mainan yang berteknologi tinggi, mainan yang terkini atau yang mahal. Tapi mainan yg klasik yang kita biasa main boleh banyak membantu kanak-kanak.
Contohnya seperti mainan masak-masak, kereta, set haiwan, blocks, lego, malah barang rumah seperti kusyen, sudu, cawan pun boleh digunakan.
Ini kerana mainan seperti ini adalah jenis ‘open ended’ iaitu maksudnya tiada kesudahan. Ianya boleh dimainkan dengan pelbagai cara, bila-bila masa dan selama mana pun yang kita nak.
Contoh: Main kereta Kereta tidak semestinya kita tolak je kan. Kita boleh buat naik bukit, turun bukit, letak orang atas kereta, boleh jalan laju/perlahan, boleh berhenti dan lain-lain.
Selain belajar banyak perkataan, kanak-kanak boleh menjadi kreatif dengan berfikir untuk bermain dengan cara yang pelbagai. Kalau anak tak tau, anda tunjukkan lah macam mana.
#3 GALAKKAN ANAK BERGERAK SEMASA BERMAIN
Galakkan anak untuk bergerak semasa bermain kerana ia boleh membantu minda mereka lebih aktif dan berfikir. Tapi pastikan pergerakan anak dengan ada hala tuju lah ya..
Tidak perlu keluar rumah, dalam rumah pun boleh. Anda boleh main panjat kusyen, lalu bawah meja yang dijadikan terowong, duduk bawah selimut, lompat atas mat(tikar mainan), dan macam-macam lagi.
Tidak perlu spesifik mainan pun untuk buat semua ini. Banyak yang boleh anda ajar seperti:
– Pergerakan dan koordinasi badan
– Boleh belajar berfikir dan selesaikan masalah
– Belajar bahasa seperti nama aksi, kedudukan atas, bawah dan lain-lain.
Jadi, anda boleh bergerak bersama sama anak.
#4 KUANTITI SEDIKIT LEBIH BAGUS
Memang kanak-kanak akan sangat gembira bila tengok banyak mainan. Tapi sedikit mainan itu lebih baik.
Maksudnya bukan tidak boleh sediakan banyak mainan kepada anak. Tapi keluarkan dan gunakan sedikit sahaja mainan pd satu-satu masa..
Jika mainan terlalu banyak, ia sebenarnya akan mengganggu fokus kanak-kanak terutamanya pada kanak-kanak yang mmpunyai masalah untuk fokus.
Mereka akan main mainan ini sekejap, lepas tu tukar mainan lain dan belum smpt habis dah tukar mainan lagi. Jika ini terjadi, macam mana kanak-kanak nak belajar untuk fokus dan kekalkan fokus mereka untuk satu jangka masa kan..
Jadi keluarkan mainan secara berperingkat adalah lebih baik. Bila habis main, simpan dan keluarkan set yang baru.
#5 BERMAIN DENGAN IBU BAPA ITU YANG TERBAIK
Dan yang paling penting sekali adalah bukan mainan itu sendiri, tapi dengan siapa kanak-kanak itu bermain.
Seperti yang diterangkan di atas, anda boleh menggunakan macam macam sebagai mainan. Pinggan, cawan, kertas, kotak, sudu, bantal, kerusi dan lain-lain pun boleh dijadikan mainan.
BAIK IBU BAPA PERLU KREATIF
Ibu ayah hanya perlu kreatif dan jadi seperti kanak-kanak atau dalam erti kata lain tidak perlu ‘skema’ sangat bila bermain. Bermain dan berinteraksi dengan anak adalah asas pembelajaran komunikasi yang paling berkesan…
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seawal anak dalam kandungan lagi, mereka dah boleh mendengar apa yang diperkatakan oleh orang paling dekat dengannya.
Sebab itu, penting untuk ibu bapa sentiasa merangsang anak bercakap dengan menggunakan bahasa penuh walaupun si kecil masih belum memahaminya. Mengapa sedemikian?
Menurut Puan Maznah Ibrahim, waktu anak kecil otak mereka menyerap apa sahaja yang biasa di dengarinya.
Pernah juga menerima segelintir komen mengenai penggunaan bahasa penuh saya kepada anak-anak. Kata mereka, anak faham ke?
Kata saya, tak perlu tunggu anak faham, yang pastinya anak dengar dan rakam!
Auditori anak sememangnya deria paling utama selain bau, sebaik lahir. Malah auditori mereka sudah amat aktif sejak dalam kandungan usia 5 bulan lagi, kan?
Dalam gelap itulah mereka amat sensitif dan mula ‘mendengar’. Dengar apa saja. Gaya Bahasa kita, jadi gaya Bahasa si kecil….
Apa perkataan anda, bahasa anda, anak belajar dan kembali menggunakannya.
Semasa ingin menegah dan perkara cemas, memang perlu perkataan pendek, ringkas dan tepat, bukan berjela-jela.
Namun semasa waktu lain, waktu biasa biasa, terutama waktu anak mendengar (komunikasi dua hala setiap hari, waktu tidur, dalam perjalanan, mood baik dll), anak dapat serap dengan amat baik.
Saya ingat lagi, usia 1 tahun 10 bulan, anak saya dapat ucapkan satu ayat dengan 5 patah perkataan (seolah dia usia 5?).
Tapi, bukanlah perkataan penuh, ia hanyalah suku kata separuh perkataan:
“Ami, teh nak nek kapal tu” (Mummy, Fateh nak naik kapal itu).
Disusuli anak kedua, sama juga. Lagi usia 11 bulan, sebut perkataan betul, tepat pada konteks betul (tetiba dia sebut ‘Nasi’, ‘Roti’ dengan betul situasinya).
Belum usia 2 tahun (macam abangnya), sudah berupaya mengucapkan ayat penuh (5 perkataan satu ayat walau sukukata macam abang dia, dan tepat subjek predikatnya). (Ingat lagi ke subjek dan predikat)
Soalnya, Bagaimana Ia Bermula?
Tentu, dari dalam kandungan. Dari semasa bayi. Dari sebelum dia mampu ucapkan apa-apa perkataan pun!
See? Anak rakam, kan?
Apa Kebaikan Anda Mengucapkan Perkataan Baik, Penuh dan Tepat
INI 2 SEBAB UTAMA YANG BESAR
1) Perkataan baik ibarat pohon yang baik. Itu sah, Tuhan yang kata (14:24-25), apa ditanam, itu buahnya. Pohon yang baik memberikan hasil buah yang baik.
— Ia ada akar yang kukuh (ada kajian mengenai bahasa dan otak anak kecil), dahannya menjulang ke langit (anak boleh pergi jauh dengan Bahasa yang baik, akademik (Aspek IQ), sosial dan emosi pergaulan dia semua (aspek EQ) dan faham Apa Tuhan Kata (SQ) yang mana pohonnya memberikan buah yang baik.
— Nah, hasil buah, besar manfaatnya, buah akan menghasilkan pohon buah yang lain pula (boleh bayangkan?). Kemudian jadi kebun pula. Besar impaknya kan ?
2) Anak cakap bahasa penuh, dan anda faham. Maka kurang salah faham dan konflik.
Sebaliknya anak yang tak boleh bercakap, tak luah, hanya tingkahlaku saja ditunjukkan, ramai ibubapa kurang faham dan jelas kemahuan anak.
Untuk kekangan ini, Teknik refleksi tingkahlaku anak dengan perkataan kita, amat membantu.
Anak menangis sahaja tak cakap apa-apa (sebab belum boleh bercakap atau memilih untuk tidak mahu bercakap).
Kita cakapkan untuk mereka
“Ani nak makan buah atau biskut?”
“Ani marah dengan Mama ya ?”
“Ani mahu minum air sebab haus?”
Saya kongsikan pengalaman follower saya Puan Fathin yang awesome, rajin belajar dan apply. Dapat hasilnya.
“Betul Puan Maznah, bila nak cakap elok-elok dengan anak, saya perasan saya sendiri terkeluar ayat formal.. kalau tak anak macam blur arahan saya bagi.
Then saya rasa kurang senang anak terikut cara cakap bahasa biasa, contoh nak anak luahkan apa dia rasa, kalau tak ajar word yang tepat, next day dia guna balik ayat tu, kita rasa ralat.
Dulu saya suka cakap “Aku geram betullah dengan budak-budak ni”
– Memang anak terikut. Nampak time dia main dengan mainan dia, dia cakap “heyyyy aku geram betullah”
Lepas dah belajar, saya cuba ubah sikit-sikit. Kau aku tu tukar kepada saya awak.
“Ya Allah, mommy rasa geram dekat Aishah sebab Aishah tolak adik. Adik sakit bila Aishah tolak macam tu. Kita kena kesian dekat adik sebab adik kecil lagi”
Memang struggle. Kadang rasa kena berlakon depan anak-anak ni supaya anak-anak tak terikut yang salah tu.
Hatta dalam kereta pun bila suami terlepas melatah bila ada pemandu lain buat hal, anak pun jadi terikut. So kena beware setiap word yang keluar.
Saya seronok dan happy anak saya dah boleh cakaap “Ecah rasa sedih sebab mommy marah Ecah”
“Mommy, ecah nak susu boleh ke?”
Kalau tak dulu, “momyyyyyyy susuuuuu”
InshaaAllah kita semua boleh buat sama-sama #wecanbreakthecircle”
Alah bisa tegal biasa, kan? Lama-lama boleh. Kita break the cycle untuk komunikasi baik dan positif dengan anak ya.
Ingat,
➡Bahasa ayat penuh,
➡Perkataan tepat sebenar (sayang bukan cayang)
➡Banyakkan vokabulari perkataan emosi untuk lebih impak kemanusiaan (Mama rasa pelik la adik gigit abang, adik geram dengan abang ke?)
Itu tip nya. Belajar sesuatu ?
Share kan dengan pasangan anda dan rakan anda yang disayangi. Yang suka berubah.
Merangsang minda anak tak semestinya anda perlu menjadi pakar dalam perkembangan anak anda.
Bahkan sebagai ibu bapa, sebenarnya tidak perlu khuatir tentang rangsangan yang perlu diberikan untuk minda anak kerana pada asasnya bayi lahir lengkap dengan naluri untuk mencari maklumat baru. Tanpa disedari, ketika anda berinteraksi dengannya, anda sedang mengajarnya secara semulajadi.
Ketika anda sedang membelainya, menyanyi dan berbual dengannya, anda sedang mengajarnya tentang pelbagai perkara.
Jom lihat kaedah yang ibu bapa boleh jadikan panduan untuk merangsang minda anak anda.
Menurut penulis The Mozart Effect,don Campbell, mendengarkan muzik klasik akan membantu daya ingatan dalam pembelajaran dan merangsang minda anak anda.
Ibu boleh sahaja menyanyikan lagu buat anak anda sebelum tidur, semasa memakai lampin atau semasa bermain dengan anak. Secara tidak langsung, anak akan mempelajarinya.
Menurut Dr.Joan Freeman, professor School of Education, Universiti Middlesex London, dua perkara paling utama dan penting yang perlu dilakukan ialah mendengarkan dan mengajak bayi berkomunikasi dengan anda.
Sebut sahaja benda-benda yang ada di hadapannya, jelaskan dan bandingkan dengan benda lain. Beri perhatian penuh padanya ketika sedang berbicara.
Lakukan selama mana dan sebanyak mana yang anda boleh, tetapi biasanya sampai anak berumur 3 tahun masih menyusukan anak.
Dalam perubatan, digalakkan penyusuan ibu sepenuhnya selama 6 bulan. Dalam Islam pula, 2 tahun.
Fakta mengatakan kanak-kanak yang disusukan badan mempunyai IQ yang tinggi, selain itu juga ia merapatkan hubungan ibu dan anak semasa didakap ke dada.
Ibu bapa boleh bermain permainan yang menguji minda anak seperti ‘playdough’ ia boleh jadi seperti bola, cawan atau sebagainya.
Membawa si kecil bermain di pasir pantai dengan itu deria rasanya akan meningkat,anak boleh bermain pasir dan juga bermain air.
Seperti mendengar muzik juga, apabila si kecil mendengar alunan Al-Quran ia akan membuatkan jantung si kecil menjadi normal. Apabila si kecil menangis ia akan senyap dan berada dalam keadaan tenang.
Ibu, bapa, kakak, abang boleh mengamalkan zikir kepada bayi apabila menyusu, menidurkan bayi, bermain dengan bayi atau sebagainya. Secara tidak langsung bayi akan gembira mendengar rentak zikir yang didendangkan.
Contoh zikir ialah Subhanallah, Alhamdulilah, Walahillah, Allahu Akhbar dan sebagainya.
Kesimpulannya, ibu bapa tidak harus mensia-siakan saat bersama dengan anak, kerana tiga tahun pertama kehidupan anak adalah masa emasnya dan masa inilah otak anak anda berkembang pesat.
Sumber: www.wom.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
