
Anak baru sahaja sembuh demam, beberapa hari kemudian mula batuk pula. Belum sempat ibu ayah lega, datang pula selesema. Bila keadaan ini kerap berulang, memang boleh buat ibu ayah tertanya-tanya, “Kenapa anak kerap demam?”
Hakikatnya, kanak-kanak terutama yang masih kecil memang lebih mudah terdedah kepada jangkitan kerana sistem imun mereka masih dalam proses berkembang. Tambahan pula jika anak sudah mula ke taska, tadika, sekolah atau kerap berada di tempat yang ramai orang.
Walaupun demam, batuk dan selesema merupakan antara masalah kesihatan yang biasa berlaku pada kanak-kanak, ibu ayah tetap perlu peka dengan beberapa perkara yang mungkin meningkatkan risiko anak mendapat jangkitan.
Menerusi perkongsian Dr Ezairy M.Sallih, beliau berkongsi lima kemungkinan punca anak kerap mengalami demam, selesema atau batuk yang boleh diberi perhatian oleh ibu ayah.
Lima Kemungkinan Punca Anak Kerap Demam, Selesema Atau Batuk

Kenapa anak kerap demam, batuk dan selesema?
Persoalan ini selalu bermain di kalangan para ibu bapa. Bukan apa, sebab apabila anak-anak jatuh sakit, kitalah insan yang paling sibuk bekerja memastikan anak-anak berada dalam keadaan seselesa yang mungkin. Sampai tak tidur malam dibuatnya.
Cuba lihat 5 perkara ini!
- Selalu dibawa ke tempat ramai orang. Jangkitan virus mudah berlaku apabila anak kita terdedah kepada orang ramai. Titisan cecair ketika batuk dan bersin boleh mengakibatkan penularan kuman.
- Pengudaraan di dalam rumah yang kurang baik. Pastikan tingkap dibuka, ruang tidak terlalu tertutup, ada ruang untuk udara keluar masuk.
- Terdedah kepada mereka yang sedang alami jangkitan. Ini akan meningkatkan risiko anak kita turut mendapat jangkitan. Cuba jauhkan daripada anak-anak kecil lain sekiranya mereka sedang alami flu dan demam.
- Kebersihan diri yang kurang dijaga. Sebaik keluar tandas atau bilik air, pastikan tangan dibasuh bersih-bersih dengan sabun. Jangkitan boleh merebak secara terus atau secara tidak langsung seperti meja makan, alat permainan, tombol pintu, stroller dan sebagainya.
- Lewat dibawa berjumpa doktor. Sekiranya anda mendapati anak anda tidak sembuh walau sudah memberi rawatan awal di rumah, jangan tunggu lagi. Bawa segera berjumpa doktor. Rawatan awal amat membantu.
Artikel Berkaitan: Tanda-Tanda Awal Kanser Darah Pada Kanak-Kanak Yang Mengejutkan, Panduan Penting Ibu Bapa
Artikel Trending: Nahas Helikopter FDS: Luahan Pilu Isteri Juruterbang, “Doakan Saya Dan Anak-Anak”
Artikel trending:Tragedi FDS Rentap Bahagia Keluarga, Juruterbang Jelas 5 Persoalan, No. 4 Kenapa Mangsa Tak Guna Payung Terjun
Artikel viral: Lebih 25 Manfaat Bila Ada Kad OKU Untuk Anak Disleksia, Autisme Dan ADHD, Ibu Ayah Jangan Malu Daftar!
Tip Bantu Anak Kekal Sihat & Kurangkan Risiko Jangkitan
Selain mengambil langkah berjaga-jaga apabila anak mula menunjukkan tanda tidak sihat, beberapa rutin harian juga boleh membantu menyokong kesihatan anak. Langkah ini juga penting untuk ibu ayah yang berdepan situasi anak kerap demam, batuk atau selesema.
1. Biasakan anak mencuci tangan
Ajarkan anak mencuci tangan menggunakan sabun terutama selepas menggunakan tandas, sebelum makan, selepas bermain di luar dan selepas pulang dari sekolah atau taska. Tangan merupakan antara medium yang mudah memindahkan kuman ke mulut, hidung dan mata.
2. Pastikan anak cukup tidur
Tidur yang mencukupi sangat penting untuk perkembangan dan kesihatan kanak-kanak. Jadual tidur yang konsisten juga membantu tubuh mendapat rehat yang diperlukan selepas seharian aktif.
3. Berikan makanan yang seimbang
Tidak ada satu makanan tertentu yang boleh menjamin anak tidak akan jatuh sakit. Sebaliknya, utamakan pemakanan yang pelbagai dan seimbang seperti buah-buahan, sayur-sayuran, sumber protein, bijirin serta makanan yang membekalkan nutrien penting untuk tumbesaran.
4. Pastikan anak minum air secukupnya
Galakkan anak minum air mengikut keperluan sepanjang hari, terutama ketika cuaca panas atau selepas melakukan aktiviti fizikal. Pengambilan cecair yang mencukupi membantu memastikan tubuh kekal terhidrat.
5. Jangan berkongsi barang peribadi
Ajar anak supaya tidak berkongsi botol air, sudu, garpu, tuala atau barangan peribadi dengan orang lain, terutama apabila ada individu yang sedang tidak sihat.
6. Bersihkan barang yang kerap disentuh
Permainan, meja, tombol pintu, telefon, stroller dan permukaan yang kerap disentuh boleh dibersihkan secara berkala, terutama jika ada ahli keluarga yang sedang mengalami jangkitan.
7. Elakkan anak berdekatan dengan individu yang sedang sakit
Jika ada ahli keluarga atau rakan yang sedang demam, batuk atau selesema, kurangkan kontak rapat jika boleh. Pada masa sama, ajar anak etika batuk dan bersin dengan menutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau bahagian dalam siku.
8. Pastikan ruang rumah mempunyai pengudaraan yang baik

Buka tingkap apabila keadaan mengizinkan supaya berlaku pertukaran udara. Ruang yang terlalu tertutup dan sesak boleh memudahkan sesetengah jangkitan pernafasan merebak.
9. Lengkapkan imunisasi mengikut jadual
Pastikan imunisasi anak diberikan mengikut jadual yang disarankan oleh pihak kesihatan. Jika ibu ayah tidak pasti mengenai status imunisasi anak, semak buku rekod kesihatan atau berbincang dengan doktor.
Artikel Trending: Kemas Kini Mykad Atau Berisiko Didenda RM20,000, Ini Ibu Ayah Kena Ambil Peduli Bila Pindah Rumah
Baca lagi: Ramai Salah Faham! Bantuan Kanak-Kanak JKM Bukan Terus Dapat RM1,000 Sebulan,Ini Cara Kiraannya
10. Pantau keadaan anak ketika sakit
Demam, batuk atau selesema biasanya memerlukan pemantauan mengikut keadaan anak. Namun jika anak kelihatan terlalu lemah, sukar bernafas, kurang minum, menunjukkan tanda dehidrasi, demam berpanjangan atau keadaan semakin merosot, dapatkan pemeriksaan doktor.
Situasi anak kerap demam atau selesema memang boleh membimbangkan ibu ayah, tetapi anak jatuh sakit sekali-sekala memang sukar dielakkan, terutama apabila mereka semakin aktif bersosial dan meneroka persekitaran. Apa yang boleh dilakukan ibu ayah ialah mengurangkan risiko jangkitan melalui kebersihan, pemakanan, rehat yang mencukupi serta mendapatkan rawatan apabila diperlukan.
Paling penting, jangan terlalu menyalahkan diri apabila anak kerap demam atau selesema. Sebaliknya, perhatikan corak kesihatannya dan dapatkan nasihat doktor sekiranya ibu ayah mempunyai kebimbangan tentang keadaan anak.
Sumber: Dr Ezairy M.Sallih
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!

