Pernah tak anak-anak anda yang mempunyai eczema ataupun asma mengalami tanda-tanda yang teruk selepas makan buah-buahan?

Ini kerana bukan semua buah selamat dimakan oleh anak yang ada asma dan eczema. Atau anak yang kerap batuk dan kerap gatal-gatal satu badan, walaupun tak didiagnos sebagai asma mahupun eczema.

Menurut perkongsian daripada Dr Mazliana Mazlan, terdapat satu kandungan pembawa alergik dalam buah yang boleh mencetuskan eczema ataupun asma. Ikuti perkongsian penuh daripada Dr Mazliana ini.

Real food sangat bagus untuk anak-anak. Processed food yang kita kena elakkan dari mereka.

Tapi, untuk sesetengah keadaan, ada jugak bahan kimia semulajadi dalam real food yang buatkan anak kena pantang sekejap itu dan ini.

Anak-anak macam ni, mereka teramat sensitif. Silap makan sikit, batuk makin teruk. Salah makan sikit, gatal makin banyak.

Ada satu kandungan pembawa alergik, yang ada dalam buah. Kandungan ni bukan tambahan dari luar. Tapi kandungan yang memang sedia ada dalam buah.

Salicylates. Bahan kimia yang ada pada buah, yang mana ia bertindak sebagai racun serangga semulajadi untuk menghalang buah dari serangga dan fungus.

Kita tak dapat nak elak yang ini. Cuma, tak semua sesuai ambil buah yang ada kandungan salicylate. Makin tinggi kandungan salicylate, makin cepat tindakbalas alergik boleh berlaku, ikut keadaan badan masing-masing.

Sebab tu kadang, ada banyak reaksi bila anak-anak makan buah.

Anak pertama makan ok. Anak kedua makan naik gatal.
Anak ketiga makan ok. Anak keempat makan jadi batuk.

Sensitiviti badan kita semua tak sama terhadap salicylate. Semua pun datang dari usus sebenarnya. Usus yang baik, insyaAllah kita boleh tolerate dan badan mampu nak kawal kandungan salicylate yang masuk.

Dalam gambar, saya berikan contoh makanan yang ada kandungan salicylate.

Anggur tu real food. Tapi mungkin tak sesuai dengan anak kita yang ada asma dan eczema. Anggur ada salicylates, amines dan MSG semulajadi. Perhatikan keadaan anak, kalau asma dan eczema makin teruk bila makan anggur, elakkan dari anak-anak k.

Yang takde eczema dan asma pun, kalau anak korang naik gatal-gatal dan batuk sebab anggur, elakkan jugak ya. ❤

Bukan anak tak boleh makan kalau ada asma dan eczema, tapi cuba perhatikan kesan yang anak akan dapat bila makan buah macam ni.

Penat anak masih tak hilang atau makin teruk, flare eczema anak tak nampak tanda surut, bila ambil buah macam ni, boleh korang cuba stop kejap dari anak-anak.

Badan anak-anak tak sama. Ramai yang tanya, makanan apa kena elakkan bila ada asma, eczema atau apa-apa penyakit lain. Jawapan saya hanya satu. Banyakkan real food, elakkan terus ultra processed food. Dan perhatikan kesan pada badan, apa-apa yang mungkin beri tanda mudarat, elakkan juga yang itu walaupun ianya real food.

Kredit: mazliana.mazlan

Air kosong penting untuk si kecil. Jika mahu anak sentiasa sihat dan terhidrat, pastikan keperluan H2O ini sentiasa cukup untuknya. Bukan sekadar nak hilangkan haus semata-mata!

Selain makanan, air ialah keperluan tubuh yang paling penting. Bagi bayi dan kanak-kanak, keperluan air adalah kritikal kerana mereka memerlukan lebih banyak cecair dinisbahkan pada saiz badan mereka berbanding orang dewasa. Air hanya boleh diberikan kepada anak yang berusia 6 bulan ke atas.

Ginjal atau buah pinggang bayi dan kanak-kanak tidak sepenuhnya berkembang untuk menghadapi kekurangan air, dan rasa haus mereka tidak akan hilang sehingga mereka terhidrat. Berikut adalah tip berguna untuk ibu bapa menggalakkan anak-anak mereka minum lebih banyak air kosong.

#1 JADIKANNYA MENYERONOKKAN

Anda boleh membuat aktiviti minum air tidak lagi membosankan dengan membiarkan anak anda memilih cawan kegemarannya. Mereka mungkin akan lebih suka minum air dengan cawan yang cantik. Lebih menyeronokkan lagi jika anda meletakkan straw berwarna-warni, kiub ais dan bahkan potongan buah-buahan! Minum air akan menjadi kebiasaan yang menyeronokkan anak anda akan minum lebih banyak.

#2 HADKAN PENGAMBILAN AIR MANIS

Anda tidak seharusnya meletakkan minuman manis berwarna-warni di dalam peti sejuk atau di atas meja kerana anak anda mungkin menemuinya ketika haus. Jadikan air satu-satunya pilihan untuk anak anda dan mereka akan minum air sepanjang masa.

#3 BANTU MEREKA MEMAHAMI MANFAAT AIR

Kanak-kanak selalu bersifat ingin tahu. Lebih baik jika anda dapat menerangkan tentang badan mereka dan kepentingan air dalam badan. Mereka mungkin akan tertarik dengan cara air membantu mereka dalam melakukan banyak aktiviti, menghalang jerawat dan beberapa penyakit serta mengekalkan kesihatan yang baik.

#4 JADIKAN AIR MUDAH DIAKSES

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk menggalakkan anak anda minum air adalah dengan menjadikannya lebih mudah didapati. Jika mereka bermain di luar, beri mereka botol; pada waktu makan malam, letakkan jag besar air di atas meja. Jika semua orang dalam keluarga anda sentiasa minum air, semua orang akan membiasakan diri menambah air secukupnya.

#5 JADIKANNYA POSITIF

Galakkan mereka untuk berfikir tentang manfaat kesihatan daripada meminum air, dan jadikan meminum air sebagai aktiviti normal hari anda, dan bukan sebagai tugas yang perlu dilaksanakan.

#6 BUAT PERUBAHAN SECARA BERANSUR-ANSUR

Jangan haramkan minuman lain secara mendadak. Adalah lebih baik untuk membudayakan tabiat minum air hari demi hari. Mulakanlah dengan mengurangkan minuman manis kepada sekali-sekala atau minuman hujung minggu, bukannya tabiat harian dan hidangkannya dalam gelas yang lebih kecil serta tawarkan pilihan yag kurang menyihatkan pada si kecil anda. Pada masa yang sama, perkenalkan jag air kosong dalam rumah. Sekiranya anak anda benar-benar cerewet, mulakanlah dengan mencairkan jus mereka sedikit demi sedikit setiap hari, sehingga akhirnya mereka minum air kosong.

Sumber: Hello Doktor

EPISOD 4 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANNINA : Persiapan Anak Terus Melawan Covid

Pandemik yang melanda dunia pada ketika ini amat membimbangkan ib ayah. Apatah lagi apabila anak-anak harus ke sekolah dan bergaul dengan kawan-kawan seperti biasa. Jadi apakah persiapan yang perlu ibuayah sediakan untuk anak-anak bagi melawan covid-19 ini?

Saksikan Episod ke 4, Journey Bersama Jovianina pada 16 September 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents

Hanya mampu merenung jenazah ibunya seolah-olah faham ibu dah meninggal buatkan ramai yang menitiskan air mata melihat gelagat anak kecil berusia 8 bulan di sisi jenazah ibunya.

Nurfaradhila Zulkifli Amin, 32, yang bertarung nyawa selama 52 hari selepas diragut telah menghembuskan nafas terakhirnya selepas koma 4 Januari lalu.

Diragut ketika hendak pergi ke tempat kerja

Arwah Nurfaradhila diragut di kawasan perumahan di Pesiaran Jenahak 2 Seberang Jaya pada 23 November lalu ketika hendak pergi bekerja.

Pada hari kejadian arwah telah menunggang sebuah motosikal di kawasan perumahan dan telah di ragut oleh seorang peragut lelaki yang berusia sekitar 30 tahun menyebabkannya mengalami kecederaan parah.

Selepas kejadian itu, arwah telah di bawa ke Hospital Seberang Jaya namun dipindahkan ke Hospital Besar Pulau Pinang setelah kecederaan yang di alaminya parah di bahagian leher.

Empat hari selepas kejadian berlaku, Nurfaradhila telah di bedah untuk kecederaan patah tulang leher selain kecederaan di bahagian mulut dan bibirnya.

Mula koma pada 4 Januari 

Menurut suaminya, Muhamad Ridzuan Tan 48, arwah Nurfaradhila di katakan mula mengalami koma pada hari Sabtu 4 Januari sehingga menghembuskan nafas akhirnya dan meninggalkan anak lelaki mereka yang baru berusia 8 bulan.

Suspek yang meragut mangsa telah berjaya di berkas oleh pihak polis di Jalan Mengkuang Butterworth setelah 22 hari dari tarikh kejadian dan telah di dakwa di bawah Seksyen 411 Kanun Keseksaan di Mahkamah Majistret Bukit Mertajam.

Sumber: Wat Kamal Abas
Media BSKH