Jarang sekali ibu ayah menekankan tanggungjawab anak lelaki bantu kerja di rumah apatah lagi di dapur.
Biasanya anak lelaki akan dibiarkan duduk sahaja di rumah tanpa perlu menolong buat kerja rumah. Tanpa sedar kita sebenarnya tersilap mendidik anak lelaki.
Sepatutnya anak lelaki perlu diajar cekap membuat kerja rumah kerana bila sudah bergelar suami barulah mereka jadi suami yang bertanggungjawab dan ringan tulang membantu buat kerja rumah.
Cara yang dilakukan oleh Penulis buku yang juga seorang Pakar Psikiatri, Dr Norzila Zakariadalam mendidik anak lelakinya cekap di dapur dan membuat kerja-kerja rumah wajar dicontohi.
Anak lelaki mesti cekap di dapur
Ads
Yang sudah ada anak dara mungkin tugasan menjadi ringan dengan bantuan mereka, namun biasanya anak lelaki kurang ditekankan untuk membantu di dapur.
Ini satu kesilapan yang perlu dibetulkan dari mula lagi jika mempunyai anak lelaki. Jadikan mereka cekap di dapur agar bila mereka berkahwin nanti tugasan dapur boleh mereka lakukan dengan baik, lagipun itu memang tugas seorang suami kan menyediakan keperluan keluarga. Cuma budaya kita ni menonjolkan perempuanlah pengurus dapur.
Justeru itulah saya sentiasa menggalakkan anak-anak lelaki saya ke dapur. Hafiz memang dah biasa ke dapur.
Ads
Hujung minggu lepas saya upgrade kemahirannya dengan mengajar bagaimana memotong daging agar mudah lembut jika di masak. Dia dah pandai melihat jaluran daging dan memotong melintang jaluran.
Alhamdulillah hasilnya saya tunjukkan bila daging sudah di masak, walaupun daging itu bukan daging muda, namun proses memasaknya tidaklah lama kerana ianya dipotong melintang dan nipis.
Ads
Tanyalah resepi masak kicap atau di kampung saya di Selangor dipanggil masak semur, pasti Hafiz sudah boleh ingat sebab dia melakukan praktikal terus.
Ini masakan kegemaran anak-anak saya apatah lagi ditambah kentang dan suhun, berebut-rebut mencari suhun. Alhamdulillah satu keluarga dapat merasa masakan Hafiz.
Sembelit terjadi apabila najis atau bahan buangan bergerak perlahan di dalam usus yang menyebabkan najis menjadi kering dan keras.
Jika ada sebarang masalah pada artikel ini di facebook, sila klik/type kanak-kanak di website majalahpama link www.www.majalahpama.my untuk artikel penuh.
Banyak faktor boleh menyumbang kepada sembelit di kalangan kanak-kanak termasuk:
1.Perubahan pada diet
Pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan serta air yg tidak mencukupi pada diet kanak-kanak boleh menyebabkan sembelit (Fujitani et al., 2018). Selain daripada itu, ia juga kerap terjadi pada bayi yang baru diperkenalkan kepada makanan pejal disebabkan perubahan diet cecair (susu ibu/formula) kepada makanan pejal.
2.Alahan kepada susu lembu
Alergi kepada susu lembu dan produk tenusu serta pengambilan yang berlebihan juga boleh menyebabkan sembelit.
3.Sejarah keluarga
Kebarangkalian berlakunya sembelit pada kanak-kanak yang mempunyai ahli keluarga yang berpengalaman menghidap sembelit adalah tinggi. Ia mungkin disebabkan oleh genetik dan tinggal dalam persekitaran yang sama.
4.Kegemukan atau berlebihan berat badan
Beberapa kajian mendapati sembelit kerap terjadi pada kanak-kanak yang berlebihan berat badan atau kegemukan berbanding usia. Ini kerana, pengambilan makanan harian mereka adalah kebanyakannya tinggi lemak, kurang serat dan air serta terhad aktiviti fizikal.
5.Menahan atau mengabaikan rasa ingin buang air besar
Kanak-kanak sanggup menahan rasa ingin membuang air besar kerana sibuk bermain, takut ke tandas atau tidak selesa menggunakan tandas awam apabila berada di luar rumah.Kesakitan yang dialami semasa buang air besar menyumbang kepada trauma dan menyebabkan kanak-kanak akan menahan diri daripada membuang air besar.
6.Masalah latihan tandas pada usia muda
Sekiranya anak-anak diberikan latihan tandas pada usia muda dan tidak bersedia, ia boleh mendorong kanak-kanak untuk menahan buang air besar dan menyebabkan sembelit.
7.Perubahan pada rutin harian
Sebagai contoh, cuaca, tempat dan stres akan mendorong kepada sembelit.
8.Pengambilan ubat atau suplemen
Sesetengah jenis ubat dan supplemen boleh menyebabkan berlakunya sembelit.
9.Masalah kesihatan
Sembelit di kalangan kanak-kanak disebabkan masalah kesihatan atau penyakit jarang berlaku, tetapi ia merupakan petunjuk kepada abnormaliti pada anatomi, metabolik atau sistem pencernaan atau disebabkan penyakit yang lain.
BAGAIMANA MENGATASI DAN MERAWAT SEMBELIT?
1.Tingkatkan pengambilan air
Minum air masak atau cecair yang lain dapat membantu najis melalui usus dengan mudah. Jumlah air yang diperlukan setiap kanak-kanak dalah berbeza mengikut umur dan berat badan. Tetapi kebiasaannya, kanak-kanak memerlukan 3 ke 4 gelas air masak setiap hari. Bagi bayi yang berumur enam bulan ke atas dan mula diperkenalkan dengan makanan pejal, cuba tawarkan sedikit jus prun sekiranya menghadapi sembelit. Manakala, bagi kanak-kanak yang sudah mula berjalan dan berlari, pengambilan air perlu ditingkatkan sesuai dengan pertambahan usia dan aktiviti fizikal mereka.
2.Hidangkan makanan yang berserat tinggi
Makanan serat tinggi seperti sayur-sayuran, buah-buahan seperti jambu batu, prun dan epal dan roti mil penuh boleh membantu mengelakkan sembelit (Stewart & Schroeder, 2013). Serat tidak boleh dicerna, tetapi ia membantu dalam memudahkan pencernaan makanan sehingga ke penyahtinjaan. Manakala, makanan yang tinggi lemak, gula dan berkanji menyebabkan pergerakan usus lebih lambat dan berkecenderungan mengalami sembelit (Fujitani et al., 2018).
3.Pengambilan jus buah-buahan
Jus buah-buahan dapat membantu mengatasi sembelit, sebagai contoh buah prun, epal atau pir. Kanak-kanak berumur setahun dan ke atas digalakkan minum jus buah sebanyak 120 ml – 180 ml sehari, manakala bagi bayi berumur 6 bulan ke setahun, tidak melebihi 120 ml sehari.
4.Aktiviti fizikal yang mencukupi
Aktiviti fizikal membantu dalam memudahkan pergerakan usus, jadi ibu bapa perlu menggalakkan anak-anak untuk beriadah seperti berbasikal, berlari di taman dan sebagainya.
5.Jadual makan yang tetap
Jadual makan yang tetap setiap hari dapat membantu kanak-kanak membentuk rutin amalan buang air besar
6.Pengubahsuaian pada diet
Bagi bayi yang baharu diperkenalkan makanan pejal ketika berusia enam bulan, ibu bapa perlu bijak membuat pengubahsuaian terhadap diet bayi agar bersesuaian dengan umur dan kemahirannya. Perhatikan keadaan najis anak dalam tempoh beberapa hari selepas diperkenalkan dengan makanan tertentu. Ibu bapa perlu sentiasa peka dengan perubahan najis anak dan perubahan diet mereka. Sekiranya bayi tidak membuang air besar 2 ke 4 hari, lebihkan pengambilan air atau buah dalam diet mereka.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Buah tangan walau pun semurah RM1 diberi kepada anak boleh buat mereka gembira. Murah mahal tak menjadi ukuran buat mereka yang masih kecil dan naif. Kegembiraan jiwa kecil ini secara tidak langsung mengundang rahmat dan kebaikan kepada kehidupan.
Perkongsian Encik Mohamad Fadzil ini mengubah persepsi sesetengah ibu bapa yang beranggapan membelikan si manja mainan dengan kerap boleh menyusahkan. Ia malah membuatkan anak-anak jadi obses kepada mainan.
Apa yang dikongsikan beliau ini diharapkan boleh memberikan paradigma hubungan antara bapa dan anak. Dengan bermodalkan duit membeli mainan yang murah untuk menggembirakan anak anda sebenarnya mengundang rahmat dan keberkatan dalam keluarga. Berikut ialah perkongsian bapa ini;
Pagi tadi, selepas berjumpa dengan team biz d Bangi Gateway, saya berjalan melihat pelbagai ragam biz di kompleks tersebut bersama sifu saya, Tuan Azlan Ismail.
Sambil berjalan, saya singgah di 1 booth yang menjual ribuan mainan kanak-kanak. Saya pilih yang menarik dan paling murah untuk dibawa pulang utk anak-anak saya.
Tuan Azlan bertanya, ko beli untuk anak ko ke? Saya menjawab, “Tak… untuk isteri aku”. Saya suka unuk tak menjawab kebanyakan soalan kerana saya tahu dia akan ketawa. itu lebih baik dari dia tdk ketawa dengan jawapan sebenar kerana pada hakikatnya of course saya beli utk anak-anak. Apakejadahnya beli mainan untuk isteri. Kalau beli gelang emas ke patutlaa jugak.
KITA DULU HALAMAN LUAS, ANAK SEKARANG JENGUK TINGKAP JE NAMPAK JALANRAYA
Sentuh bab mainan ni… ada sedara mara yang gemar perli saya yang mana mereka tak ajar anak mereka beli mainan seperti saya. Saya tak kata mereka salah dan saya tak kata saya betul. Bagi saya, saya ada alasan berbuat demikian.
Di masa sy kecil, sy tak tinggal di kawasan apartment seperti sekarang. Di tempat saya membesar ada sungai, biji getah, main guli, rounders dan lain-lain. Itu semua lebih berharga dan seronok dari mainan.
Anak saya kini tak berpeluang membesar dengan semua tu. Sekarang jenguk je luar tingkap da nampak jalan raya. Rumah saya dulu nak kena jalan minimum 200 meter baru jumpa jalan raya.
Saya teringat akan kata-kata sorang ustaz sewaktu nak pulang dari keluar berdakwah 40 hari. Dia kata, “anta ada anak? kalau ada, sebelum balik, belilah apa-apa buah tangan untuk org yang ditinggalkan. Anak-anak belikan mainan. Bukankah 1 rahmat apabila anak-anak kita yang sedang menunggu di rumah utk menyambut kita, kita pula menyambut mereka dengan buah tangan?”
Semenjak dari itu, walaupun saya keluar untuk urusan dunia, walaupun 1 hari, jika ada peluang, jika ada sedikit duit dan jika terjumpa kedai mainan yg murah-murah, saya akan beli mainan yg biasa-biasa, kerana bagi saya tiada yang lebih berharga dari melihat anak-anak gembira setiap kali kita pulang membuka pintu rumah dgn melihat anak-anak menyambut dengan penuh pengharapan yabg kita akan bawa pulang sesuatu. Tak perlu mahal. Murah-murah pun dah mampu buat mereka tersenyum gembira.
Saya akan meluangkan masa 5 hingga 10 min melihat mereka bermain dengan apa yang dibelikan walaupun harganya cuma RM2. Cukup puas untuk saat singkat tersebut.
WALAU PUN KERAP BELI MAINAN, ANAK TAK OBSES MAINAN
Namun walaupun saya kerap membeli mainan murah, anak saya bukanlah seorang yang gila mainan dan jenis yg meraung bila sy tak belikan mereka mainan jikalau berjalan di luar. Mereka faham bila saya katakan “mainan ni mahal, nanti kita cari kedai 2 ringgit ye beli mainan”.
Dan anak sulung saya bila berjumpa kedai yg menjual mainan, dia sering meminta kebenaran dari saya, ” Abah… kita nak tengok je, boleh? Kita x beli… kita nak tengok je kedai tu jual mainan apa…” Cukup 1 ke 2 minit dia melihat, dia akan kembali kepada say atanpa cakap apa-apa pun. Bagi saya itu sudah cukup baik dari anak-anak menangis tak dapat mainan.
CARA BINA HUBUNGAN KEKELUARGAAN
Justeru masing-masing mempunyai alasan dan cara untuk bina hubungan kekeluargaan. Tak perlulah kata kita bagus dengan cara kita dan orang lain tak bagus. Semua orang bagus. Saya denagn cara saya, dia dengan cara dia. Sebab kita tak tau apa kemampuan, suasana dan cara hidup kita yang of course sangat-sangat berbeza dari semua sudut baik saiz rumah, saiz hutang, saiz masa, saiz perangai, saiz bilangan anak dan lain-lain saiz.
P/s : Buah tgn RM1 untuk dibawa pulang hr ini. Yang murah pun boleh lahirkan kecintaan dalam hubungan antara anak-anak.
Benarlah sabda Nabi SAW
Dari Abu Hurairah ra, bersabda Nabi Muhammad SAW, “Hendaklah kalian saling memberi hadiah, niscaya akan saling mencintai.” (HR. Bukhari)
“Dari Anas bin Malik, Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa bertemu saudaranya dengan membawa sesuatu yang dapat menggembirakannya, pasti Allah akan menggembirakannya pada hari kiamat.” (HR. Thabrani)
Anak tak ketagih gadget ni lasak dia memang luar biasa. Aduhai, letih sebenarnya jaga anak cara begini. Dari celik mata sampai dia tutup mata, tak boleh nak berehat. Ada sahaja akal dia nak improvasi segala benda kat rumah jadi mainan.
Tapi lebih baik anak lasak bermain daripada anak lasak tantrum. Ini yang sepatutnya ibu bapa kena fikirkan tanpa mengeluh.
Perkongsian dari Mohd Fhais yang banyak menulis mengenai ilmu keibubapaan dan kekeluargaan ini sangat tepat dalam keadaan hari ini.
Apa saya perasan, “self control” anak yang tak ketagih gadget ni lebih tinggi daripada anak yang dah ketagihan gadget.
Sekali cakap je anak mudah faham. Walau tak dapat pun apa yang di minta, bila kita pujuk senang masuk ke hati baik dia.
Berbeza sangat buat yang dah ketagih ni, pujuk memujuk ni tak mudah jalan. Selagi tekak tak sakit selagi itu dia akan tantrum, mengamuk dan meronta-ronta.
Bila tantrum dah mula lasak mula la “raksasa” dalam diri anak tu akan keluar.
Seboleh-bolehnya apa yang dia minta tu kena dapat. Perkataan “tak boleh” tu seolah-olah tak ada dalam kamus hidup diorang. Tak peduli la orang sekeliling, kat tengah shopping mall pun jadi dia buat perangai.
Oleh itu semuanya bermula dari rumah, dari anak masih kecil.
Jika di rumah anak tak boleh duduk diam, lasak kemain, habis semua barang di rumah dia jadikan alat permainan, maka bersyukurlah kerana anda sedang membesarkan anak yang bijak “self control” dan bijak bermain.
Jangan pandang enteng masalah ketagihan gadget ni, di negara barat ketagihan gadget ni dah di anggap sama “bahaya” dengan ketagihan arak dan dadah tau.
Sumber: Mohd Fhais
Sama-sama kita beringat demi anak-anak
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
