Apabila anak disahkan dijangkiti penyakit tangan, kaki dan mulut atau HMFD, mereka akan ditumbuhi ulser pada bahagian dalam mulut. Doktor ini berikan cara untuk melegakannya.
HMFD yang semakin menular dan kes semakin meningkat. HMFD menyebabkan ulser di dalam mulut dan ia menyebabkan rasa sakit serta tidak selesa kepada bayi dan kanak-kanak. Justeru, ibu bapa boleh gunakan tip yang dikongsikan oleh Pegawai Pergigian Dr Iqbal Rosali ini.
BINTIK MERAH PADA LIDAH, LELANGIT DAN DALAM PIPI
Salah satu simptom penyakit ini ialah ulser di dalam mulut. Ulser bermula dengan beberapa bintik merah kelihatan pada lidah, lelangit atau pipi. Warna mukosa dalam mulut ialah merah jambu (pink). Bintik merah ini boleh dikesan dengan jelas.
BINTIK MERAH BERTUKAR MENJADI ULSER
Bintik merah akan bertukar kepada ulser, dan seperti ulser yang lain (seperti tergigit) akan datang dengan rasa sakit dan pedih juga.
Penyakit ini disebabkan oleh virus, oleh itu, rawatan untuk HFMD ialah dengan merawat gejala-gejala yang ada.
ANAK JADI KURANG SELERA UNTUK MAKAN & MINUM
Ulser di dalam mulut boleh menyebabkan anak kurang selera atau tidak mahu makan/minum kerana sakit dan pedih untuk menelan. Ini boleh menyebabkan dehidrasi.
6 LANGKAH PERLU BUAT BILA ANAK TUMBUH ULSER KERANA HMFD
#1Pastikan anak-anak cukup pengambilan makanan dan minum air.
#2 Gunakan ubat tahan sakit dengan nasihat doktor. Dapatkan sapuan seperti bonjela untuk memberi kelegaan (walaupun sementara). Dapatkan nasihat doktor jika sakit tidak berkurangan dan anak menolak untuk makan/minum.
#3 Jika anak-anak sudah pandai berkumur dan meludah, boleh berikan pada mereka ubat kumur seperti Listerine atau Colgate Plax. Atau pun boleh gunakan air garam suam. Berkumur dalam 30 saat, dan pastikan mereka meludah kembali. Elakkan tertelan kerana akan lebih pedih terasa.
#4Kurangkan rasa sakit ulser dengan memberi minuman sejuk kegemaran mereka supaya mereka selesa untuk menelan. Ais krim pun boleh.
#5Sentiasa pantau tanda-tanda dehidrasi seperti bibir yang kering, lemah dan pucat.
#6Pantau ulser di dalam mulut sama ada makin berkurangan/sembuh atau makin bertambah ulser yang baru.
Penyakit disebabkan virus seperti HFMD adalah self-limiting. Ia akan sembuh sendiri dalam tempoh 7-10 hari. Ulser di dalam mulut akan sembuh tidak lebih dari 2 minggu. Jika berlarutan, dapatkan nasihat doktor.
Langkah-langkah pencegahan lain seperti di dalam poster oleh Bahagian Pendidikan Kesihatan KKM.
Anak-anak di bawah usia 3 tahun sudah mula dapat dilihat ciri-ciri autisme jika anda. Sebab itulah amat penting untuk ibu bapa memerhatikan perkembangan anak-anak. Autisme adalah gangguan perkembangan neuro sepanjang hayat. Ini bermakna autisme memberi kesan kepada perkembangan otak dan mempengaruhi keupayaan anak untuk berkomunikasi, berinteraksi secara sosial dan belajar seperti anak biasa.
Ia berlaku kepada kanak-kanak di antara 1-2 orang dalam 1000 dan ia terjadi 4 kali lebih kerap di kalangan kanak-kanak lelaki. Gejala-gejala ini selalunya berlaku sebelum kanak- kanak itu berumur 3 tahun.
-Komunikasi
-Tindak balas sosial
-Tingkah laku yang berulang dari segi minat dan aktiviti
Autism adalah salah satu bahagian dalam gangguan yang dipanggil “ Pervasive Developmental Disorders.“ Satu lagi gangguan dari kumpulan ini ialah ‘Asperger’s Syndrome di mana pertuturan kanak-kanak dan kemahiran kognitif boleh jadi normal.
Sebab-sebab Autism tidak diketahui tetapi kemungkinan berpunca dari faktor keturunan atau ketidakseimbangan kimia di dalam otak. Terencat akal boleh berlaku dalam 75% kanak-kanak autism.
Tanda dan gejala berlaku disebabkan oleh 3 faktor utama:
Komunikasi
-Lambat, tidak normal atau tidak boleh bertutur
-Bahasa tanpa lisan yang tidak normal ; contoh, kurang pergerakan anggota badan.
-Kurang cerdas semasa bermain
-Kurang upaya bergaul atau berbincang dengan orang lain
-Tindak balas sosial
-Hilang tumpuan dan kurang mimik muka
-Tiada kesedaran perasaan terhadap orang lain
-Suka bersendirian tanpa berkongsi pengalaman dengan orang lain
-Suka bermain sendirian
-Tingkah laku yang berulang dari segi minat dan aktiviti
-Menggerakkan anggota badan berulang kali seperti bertepuk tangan, menggoyangkan badan ke hadapan dan belakang, menganguk kepala
-Menumpukan perhatian kepada satu objek sahaja seperti tayar kereta mainan
Tertekan ke atas perubahan kecil yang berlaku dalam persekitaran
-Hanya berminat terhadap satu atau dua perkara sahaja.
Seseorang yang menghidap autism akan mendapat gejala yang berlainan mengikut umur masing-masing.
Peringkat awal kanak-kanak – Hiperaktif, panas baran
Peringkat akhir kanak-kanak – suka menyerang, mencederakan diri sendiri
Peringkat remaja dan dewasa – kemurungan dan epilepsi
Rawatan
Beberapa orang yang pakar dalam bidang ini diperlukan untuk:
-Membaiki kemahiran sosial
-Menggalakkan lebih ramai masyarakat mengenal pasti kelakuan mereka
-Menambah baikkan komunikasi verbal dan non verbal
-Membantu keluarga mengendalikan masalah ini dengan jayanya.
Tiada ubat yang dapat menyembuhkan autism tetapi ada beberapa jenis ubat yang dapat mengawal gejala-gejala yang timbul disebabkan autism seperti:
-Kelakuan ganas
-Hiperaktif
-Kebimbangan yang mungkin timbul
-Rehabilitasi
Beberapa pencegahan termasuk:
-Terapi pertuturan dan bahasa
-Untuk memperbaiki komunikasi di kalangan kanak-kanak
Cara pulih kerja ( occupational therapy )
Bagi menambahbaikkan kemahiran kemasyarakatan sepert eye contact, pemerhatian dan tumpuan serta membantu kanak-kanak menjalankan aktiviti harian.
berbagai rangsangan pancaindera/deria
Pencegahan tingkah laku (behaviour intervention)
Untuk menurunkan panas baran dan tingkah laku yang ganas
Kanak-kanak autistic perlu berdaftar dengan Jabatan Pendidikan Khas, Kementerian Pelajaran supaya keperluan pendidikan mereka dapat diberi. Borang pendaftaran boleh diperoleh di Jabatan Pendidikan atau di sekolah. Terdapat juga pertubuhan bukan kerajaan yang dapat memberikan pendidikan kepada kanak-kanak autism seperti National Autistic
Society of Malaysia (NASOM)
Pendaftaran Kurang upaya (Disability registration)
Kanak-kanak Autism boleh berdaftar dengan Jabatan Kebajikan Masyarakat dengan mendapatkan borang-borang di Jabatan Kebajikan Masyarakat yang berhampiran.
Kumpulan sokongan
Senarai Pusat NASOM dan Nombor Telefon Terkini
Maklumat Umum:
Persatuan Kebangsaan Autisme Malaysia (NASOM)
Sekretariat
Pacific Place Commercial Centre
Unit B-2-3, B-3-3
Jalan PJU 1A/4, Ara Damansara
47301 Petaling Jaya, Selangor
Tel: 603-7832 1928 | 603-7832 5928 | 603-7831 7928
Leukemia adalah barah sel darah putih dan ia boleh dikategorikan sebagai lebihan sel darah putih di dalam sum-sum tulang. Sel darah putih dihasilkan secara semula jadi. Bagi pesakit Leukemia, proses pengeluaran sel-sel darah putih terganggu. Sel-sel tidak matang dan terus membahagi dan membiak. Ia adalah sebahagian daripada kumpulan penyakit yang dikenali sebagai neoplasma hematologi atau”Hematological Neoplasm”.
Perkataan Leukemia bererti darah putih. Ia diambil sempena nama penyakit iaitu jumlah sel darah putih yang tinggi yang terdapat pada pesakit. Kebanyakan pesakit Leukemia mempunyai bilangan sel darah putih yang tinggi sebelum mendapat rawatan. Sel darah putih yang tinggi dapat dilihat melalui mikroskop daripada ujian darah yang dijalankan. Walau bagaimanapun sel-sel darah ini tidak normal dan tidak dapat berfungsi untuk mengawal jangkitan dalam badan. Kehadiran sel sel darah putih yang tinggi akan mengganggu keupayaan sum-sum mengeluarkan sel-sel darah yang lain seperti sel darah merah dan platelet.
Apakah tanda dan gejala penghidap Leukemia?
Leukemia adalah barah sel darah putih. Bilangan sel darah putih yang tinggi dan tidak matang ini akan terjadi dengan cepat dan berkumpul dalam sum-sum tulang. Keadaan ini menyebabkan pengurangan penghasilan platelet, sel darah putih yang normal dan sel-sel darah merah.
Platelet yang rendah mengakibatkan pendarahan mudah berlaku seperti lebam, bintik-bintik merah, pendarahan hidung dan gusi.
Sel darah putih tidak dapat berfungsi dengan baik dan pengeluarannya yang berkurangan boleh menyebabkan demam dan jangkitan yang kerap. Ini adalah kerana fungsi sel darah putih dalam melawan kuman telah terganggu.
Kekurangan sel darah merah boleh menyebabkan anemia. Kanak-kanak kelihatan pucat, letih dan sukar bernafas.
Lain-lain tanda dan gejala:
Lemah dan letih lesu.
Kurang selera makan dan kurang berat badan.
Bengkak dan gusi berdarah.
Sakit kepala.
Bengkak abdomen disebabkan oleh pembesaran hati dan limfa.
Sakit tulang, boleh menyebabkan kelemahan.
Sakit sendi.
Kelenjar membengkak. Jika kelenjar di leher dan dada bengkak, ia boleh menyebabkan pengaliran darah tersekat. Ini menyebabkan muka mebengkak, kesukaran bernafas serta berdengkur.
Apakah penyebab dan faktor risiko Leukemia?
Tiada satu pun sebab yang diketahui untuk semua jenis Leukemia. Kajian masih terus dijalankan untuk mengenal pasti punca utama Leukemia. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang boleh mempengaruhi seseorang untuk mendapat Leukemia.
Terdapat kebimbangan mengenai hubungan di antara tempat tinggal yang berhampiran dengan bekalan kuasa voltan tinggi dan Leukemia, tetapi setakat ini tiada bukti yang kukuh di perolehi.
Faktor-faktor persekitaran seperti pancaran radiasi dan pendedahan kronik kepada bahan kimia toksik seperti benzene juga telah dikaitkan dengan risikio untuk mendapat leukaemia.
Jangkitan viral seperti virus Epstein barr.
Faktor genetik. Kanak-kanak Down syndrome mempunyai 15 kali kemungkinan atau risiko untuk mendapat Leukemia berbanding dengan kanak-kanak normal.
Immunodeficiency – Kanak-kanak yang mengalami penyakit ini samada secara semulajadi atau “acquired’ mempunyai risiko yang tinggi mendapat barah limfa.
Sehingga punca atau penyebab leukaemia ditemui, tidak ada cara untuk mencegah atau mengelak dari mendapat penyakit ini.
Bagaimana Leukemia dirawat?
Kanak-kanak yang telah dikenal pasti menghidap kanser semestinya dirawatoleh pakar onkologi pediatrik (seorang doktor yang pakar dalam merawat kanak-kanak yang menghidap kanser). Pakar onkologi pediatrik akan bekerjasama rapat dengan doktor dan kakitangan kesihatan yang lain yang mempunyai pengalaman dan kepakaran dalam merawat kanak-kanak dengan kanser. Ini mungkin termasuk pakar-pakar berikut:
Hematologsti/Pakar kaji darah.
Pakar bedah kanak-kanak.
Radiation onkologist.
Pakar Endokrin.
Pakar saraf.
Pakar Radiologi.
Pekerja sosial.
Jurupulih kerja dan cara.
Pakar psikologi.
Pakar dietetik.
Rawatan kemoterapi merupakan tulang belakang rawatan kanak-kanak leukemia.
Terapi radiasi kurang lazim digunakan sekarang. Ia diberikan secara profilaktik pada pesakit yang menghidap leukemia jenis T-sel dan sebagai rawatan kepada pesakit yang menghidap leukaemia pada sistem saraf.
Pemindahan Tulang sum-sum / pemindahan sel stem adalah rawatan yang paling intensif yang boleh diberikan. Ia digunakan untuk pesakit AML dan ALL berisiko tinggi atau yang berulang (relapse).
Rawatan leukemia kanak-kanak dilakukan secara berperingkat-peringkat:
Terapi Induksi: Ini adalah fasa pertama rawatan. Tujuannya adalah untuk membunuh sel-sel.
Leukemia dalam darah dan sum-sum tulang. Ini meletakkan Leukemia ke dalam remision:
Terapi Konsolidasi/pengukuhan: Ini adalah fasa kedua dalam perawatan. Bermula apabila Leukemia berada dalam keadaan remision. Tujuan terapi ini adalah untuk membunuh sel-sel leukemia yang tertinggal dan mencegah sel-sel daripada menjadi alah kepada rawatan.
Terapi yang berterusan (maintenance therapy): Ini adalah fasa ketiga rawatan. Ia dilakukan sebagai pesakit luar. Kemoterapi diberikan secara lisan dan dalam dos yang lebih rendah daripada yang digunakan untuk induksi dan konsolidasi.
Rawatan biasanya diberikan untuk tempoh 2-3 tahun. Oleh kerana kanak kanak lelaki secara umumnya menunjukkan tindak balas yang lebih rendah berbanding kanak kanak perempuan, rawatan untuk kanak-kanak lelaki adalah lebih lama. Kanak-kanak yang menghidap ALL mempunyai peluang yang baik untuk sembuh. Kebanyakan pusat rawatan kini melaporkan kadar 90% peluang sembuh untuk pesakit yang mempunyai standard risk.
Kesan sampingan akibat daripada rawatan boleh berlaku sama ada pada jangka masa pendek atau panjang. Terapi radiasi ke atas kepala misalnya boleh memberi kesan kepada perkembangan otak kanak-kanak dan boleh menyebabkan barah lain berlaku. Oleh yang demikian pemeriksaan yang berkala adalah sangat penting.
Bolehkah penyakit ini berulang semula setelah dirawat?
ALL pada kanak-kanak boleh berulang walaupun ianya telah dirawat. Leukemia boleh terjadi semula di dalam darah dan sum-sum tulang atau testikal dan korda spinal atau di bahagian lain badan. Cara rawatan adalah sama seperti di atas tetapi ianya lebih intensif.
***Nak tahu lanjut mengenai penyakit ini dan kupasannya dari pakar serta perkongsian pengalaman ibu bapa yang anaknya disahkan Leukemia, saksikan rancangan Pa&Ma jam 12 tengah hari ini (25 Disember) dan ulangannya 9 malam di Astro Prima dan Maya HD.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Semestinya ibu-ibu mahu segera sihat selepas bersalin. 6 perkara yang diketengahkan ini boleh dilakukan semasa dalam pantang.
Ibu-ibu yang lepas bersalin adalah digalakkan untuk melakukan senaman post natal untuk memperbaiki perjalanan darah dan pernafasan.
Di samping itu juga, senaman-senaman ini juga boleh mengembalikan keanjalan otot-otot di sekeliling salur peranakan.
Senaman ini boleh dimulakan ketika ibu-ibu masih dalam pantang, bergantung kepada keadaan fizikal atau setelah mendapat nasihat doktor.
SENAMAN PERNAFASAN
Senaman pernafasan adalah yang paling mudah dilakukan. Teknik senaman ini membantu mengembangkan paru-paru dan mengelakkan komplikasi sistem pernafasan.
Pastikan bahu dan kepala disokong oleh bantal.
Pada kedudukan baring terlentang, bengkokkan lutut dan tangan diletakkan di atas perut.
Tarik nafas panjang menerusi hidung dan hembus nafas perlahan-lahan menerusi mulut.
Pastikan leher dan bahu tidak bergerak. Ulangi sebanyak 3 kali.
Teknik senaman ini membantu mengembangkan paru-paru dan mengelakkan komplikasi sistem pernafasan.
SENAMAN KAKI
Senaman ini boleh melancarkan perjalanan darah dan serta menguatkan kembali otot-otot pada bahagian kaki. Berikut ialah langkah-langkahnya;
Senaman untuk kaki boleh dilakukan dengan berbaring terlentang sambil kedua-dua kaki diluruskan.
Gerakkan pergelangan kaki anda ke atas dan ke bawah. Ulangi sebanyak 10 kali.
Menggerakkan kaki membentuk dengan bulatan dengan kedua-dua pergelangan kaki. Ulang pergerakan ini sebanyak 10 kali.
SENAMAN ANGGOTA ATAS
Untuk senaman ini, langkah-langkah ini perlu dilakukan. Ia membantu menggalakkan perjalanan darah terutama sekali bagi mama yang banyak berbaring selepas bersalin.
Ibu perlu baring terlentang dengan kedua-dua belah tangan dirapatkan ke badan.
Angkat kedua-dua belah tangan ke atas (melepasi bahu) sehingga kedua-duanya bersentuhan.
Kemudian jatuhkan semula dan rapatkan ke sisi badan. Ulangi sebanyak 20 kali.
SENAMAN ABDOMEN
Senaman pertama
Baring terlentang sambil membengkokkan lutut. Rapatkan tangan di sisi badan.
Kempiskan perut anda dan tahan selama 5 saat sebelum kembali ke posisi asal.
Lakukan sebanyak 10 kali.
Senaman kedua
Baring terlentang dengan kedua-dua belah tangan ke perut. Lutut dibengkokkan.
Angkat kepala dan bahu anda dan pandang ke arah lutut.
Lakukan sebanyak 10 kali.
SENAMAN ANGKAT PUNGGUNG
Baring dengan kedua-dua lutut dibengkokkan.
Jarakkan sedikit antara kedua-dua belah kaki.
Angkat bahagian punggung anda dan tahan selama 5 saat.
Kembalikan punggung ke keadaan asal. Lakukan ini sebanyak 10 kali.
SENAMAN KEGEL
Ada pelbagai cara yang boleh dilakukan untuk membuat senaman kegel. Ia boleh dilakukan dalam posisi berdiri, duduk atau berbaring. Posisi baring ialah pilihan terbaik untuk mereka yang baru memulakannya.
Apa yang penting, anda tidak menahan nafas semasa melakukan kemutan. Bernafaslah seperti biasa. Caranya ialah dengan;
Mengemutkan otot pelvis seperti menahan kencing. Tahan kemutan selama 10 saat.
Rehatkan otot tersebut perlahan-lahan.
Ulangi langkah senaman ini sebanyak mungkin.
POSTUR BADAN
Postur badan semasa mendukung bayi
Apa yang mama perlu lakukan ialah fikirkan keselesaan anak bila mendukungnya. Menggunakan alat penggendong dua bahu (carrier) boleh mengelakkan ibu daripada sakit belakang. Ini juga membantu membolehkan mama mendukung dalam tempoh yang lama.
4 TIPS POSTUR BADAN SEMASA MENYUSUKAN BAYI
Kaedah menyusukan yang betul membuatkan anda dan bayi anda lebih selesa. Kepala bayi berehat dalam dakapan anda.
Sokong belakang badan dan punggung bayi. Lengan bayi perlu berada pada bahagian sisinya. Mama jangan terlalu membongkok sehingga terlalu rapat dengan bayi.
Anda juga boleh duduk menyandar pada kerusi ketika menyusu. Sokong kepala bayi dengan lengan dan muka bayi menghadap payudara.
Gunakan bantal atau kusyen untuk memastikan selesa ketika bersandar. Jika anda berasa letih, anda boleh menyusu sambil berbaring.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kelahiran Chrystan menjadi momen penuh emosi bagi Chryseis Tan dalam kehamilan terakhirnya. Kisah C-section ketiga ini sarat syukur, ketakutan dan kasih sayang seorang ibu.