Bapa kepada pelakon Nad Zainal, Zainal Abidin, 63, memaklumkan kedua-dua cucunya iaitu Fahad Ibrahim, 6, dan Budi Kalsom, setahun, berada dalam keadaan baik.
Menurut Zainal, anak pertama Nad ada bertanya mengenai keadaan ibunya memandangkan dia turut berada di hospital.
“Yem dan Som memang rapat dengan saya. Yang kecil mungkin masih belum faham, cuma yang sulung ada bertanya mengenai apa yang berlaku kepada ibunya.
“Sebagai datuk saya mengharapkan agar mereka faham,” katanya.
Dalam pada itu, Zainal turut merakamkan ucapan terima kasih dan terharunya apabila ramai pihak yang ikhlas menitipkan doa buat Nad.
Ads
“Saya percaya Nad juga memerlukan doa daripada kawan-kawan. Terima kasih juga kepada peminat yang mengirimkan doa serta kata-kata yang baik. Malah saya dapat tahu ada juga kawan-kawannya yang mengadakan ses bacaan Yasin. Alhamdulillah,” katanya.
Nad pernah mengadu sakit
Terdahulu pada Isnin, proses menguruskan Nad ke hospital dilakukan Zainal sejurus mendapati keadaan anaknya itu semakin serius.
Ads
“Pada petang kejadian, saya yang mengambilnya dari rumah dan bawanya ke hospital.
“Sebelum ini dia ada mengadu sakit-sakit cuma perkara itu tidak diberitahu secara serius. Bagi Nad mungkin ia boleh baik apabila makan ubat.
“Dia tidak pernah mengalami sakit yang teruk. Cuma sebelum ini dia disahkan positif Covid-19 tapi tidaklah seteruk keadaan sekarang,” ujarnya.
Nad, 32, terpaksa ditidurkan selepas dimasukkan ke ICU susulan mengalami paru-paru berdarah dan doktor pakar tengah cuba untuk beri rawatan terbaik padanya walaupun belum dapat kenal pasti punca pendarahan tesebut berlaku.
Setiap ibu bapa memang nak beri yang terbaik untuk anak, terutama bab kesihatan. Ada yang sanggup berhabis duit semata-mata nak pastikan anak membesar sihat, kuat dan cerdas. Antara usaha yang ramai buat ialah beli vitamin, gummy atau suplemen tambahan untuk anak-anak.
Tapi persoalannya, kalau anak sebenarnya sihat dan makan seperti biasa, betul ke dia perlukan semua itu?
Isu ini pernah jadi tumpuan ramai apabila satu perkongsian daripada public health mendapat perhatian. Ia membuka mata ibu bapa tentang realiti sebenar: kanak-kanak yang sihat sebenarnya tidak memerlukan vitamin kanak-kanak atau suplemen tambahan, kecuali dalam keadaan tertentu yang disarankan doktor.
Ramai ibu bapa membeli suplemen bukan kerana anak sakit, tetapi kerana takut. Takut anak lambat membesar, takut anak nampak lemah, takut anak tak cukup zat, dan takut anak tak cerdik.
Ketakutan inilah yang menjadi sasaran utama iklan vitamin kanak-kanak. Iklan ini jarang bercakap tentang bukti klinikal, sebaliknya menekan emosi ibu bapa. Bila emosi disentuh, keputusan yang dibuat selalunya bukan berdasarkan fakta.
Perlu difahami, suplemen bukan makanan harian. Ia adalah dos pekat nutrien. Vitamin larut lemak seperti A, D, E dan K boleh terkumpul dalam badan jika diambil berlebihan.
Tanpa pemantauan doktor, pengambilan vitamin kanak-kanak secara berterusan boleh memberi kesan kepada hati, buah pinggang dan sistem dalaman anak. Badan anak terpaksa bekerja lebih keras untuk memproses bahan yang sebenarnya tidak diperlukan.
Gummy vitamin yang manis nampak comel dan menyeronokkan, tetapi ia sebenarnya melatih lidah anak untuk bergantung kepada rasa manis.
Apabila gula menjadi kebiasaan, selera anak terhadap makanan sebenar mula menurun. Anak jadi cerewet, susah makan, dan ibu bapa mula panik. Akhirnya, lebih banyak vitamin kanak-kanak dibeli untuk menampung masalah yang sebenarnya berpunca daripada tabiat makan.
Ada ibu bapa beranggapan jika anak tidak makan sayur atau buah, suplemen sudah mencukupi. Ini satu salah faham besar.
Makanan sebenar mengandungi serat, protein, mineral, fitonutrien dan struktur semula jadi yang membantu penyerapan nutrisi. Semua ini tidak wujud dalam bentuk pil atau gummy.
Vitamin kanak-kanak tidak boleh menggantikan fungsi makanan sebenar. Ia bukan lesen untuk mengabaikan rutin pemakanan seimbang.
Ramai ibu bapa rasa perlu bagi anak vitamin setiap hari supaya anak cepat tinggi, kuat dan “tak mudah sakit”. Tapi untuk kanak-kanak yang sihat dan makan normal, vitamin tambahan sebenarnya tidak wajib.
Ini sebabnya:
1) Risiko dos berlebihan (boleh jadi toksik)
Vitamin larut lemak seperti A, D, E, K boleh terkumpul dalam badan jika diambil berlebihan.
Bila terlalu banyak, ia boleh membebankan hati dan buah pinggang.
2) Gummy vitamin tinggi gula & pewarna tiruan
Vitamin berbentuk gummy biasanya mengandungi gula tambahan dan pewarna.
Ini boleh menyebabkan:
anak mudah suka makanan manis
risiko gigi rosak meningkat
3) Suplemen bukan “magic” untuk IQ atau selera makan
Tiada bukti kukuh yang menunjukkan suplemen boleh buat anak jadi lebih bijak secara ajaib, terus berselera makan dan automatik jadi kuat. Kecerdasan dan tumbesaran anak lebih bergantung pada makanan sebenar, tidur dan rutin harian.
4) Hanya perlu jika disahkan doktor
Suplemen hanya perlu untuk kes tertentu seperti kekurangan zat yang disahkan, masalah pemakanan serius dan keadaan kesihatan tertentu.
Banyak iklan menggunakan ayat seperti “untuk otak”, “tingkatkan fokus” dan “tingkatkan IQ”. Hakikatnya, tiada bukti kukuh menunjukkan vitamin kanak-kanak boleh menjadikan anak lebih pintar.
Kecerdasan anak dibina melalui tidur yang cukup, pemakanan seimbang, aktiviti fizikal, rangsangan minda, emosi stabil dan persekitaran positif. Jika asas ini lemah, suplemen mahal sekalipun tidak memberi kesan.
Suplemen hanya diperlukan apabila doktor mengesahkan ada kekurangan nutrisi atau masalah kesihatan tertentu. Ia berdasarkan pemeriksaan, bukan andaian.
Bukan kerana kawan beli. Bukan kerana influencer cadangkan. Dan bukan kerana takut anak ketinggalan.
Jika benar sayangkan anak, fokus kepada perkara asas yang terbukti berkesan.
Makanan sebenar, konsep suku suku separuh, protein mencukupi, buah dan sayur ikut kemampuan, air kosong, tidur mengikut umur dan rutin harian yang konsisten.
Inilah asas kesihatan yang membina badan dan minda anak dari dalam. Iklan tidak menjual kesihatan anak. Iklan menjual ketakutan ibu bapa. Jangan biarkan ketakutan itu menentukan keputusan anda.
Sumber: Public Health
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menjaga kesihatan diri adalah kunci kepada kehidupan yang lebih berkualiti. Pemakanan seimbang, rehat yang cukup, dan amalan senaman yang konsisten membantu tubuh kekal cergas serta mengurangkan risiko pelbagai penyakit.
Senaman bukan sekadar untuk kecantikan fizikal, tetapi ia juga penting untuk kesihatan mental, meningkatkan tenaga, dan memperbaiki mood. Luangkan sekurang-kurangnya 30 minit sehari untuk bergerak – sama ada berjalan, berlari, atau bersenam ringan. Ingat, badan yang sihat membolehkan kita menjalani kehidupan dengan lebih bertenaga dan bahagia
Nak tahu lebih lanjut ikuti perkongsian Dr Zubaidi mengenai brisk walking yang membantu kita menjaga kesihatan diri.
BRISK WALKING AMALAN TERBAIK INDIVIDU BERUSIA 50 TAHUN KE ATAS
Ramai yang beranggapan bahawa berjalan kaki adalah suatu aktiviti yang biasa, tidak boleh dikategorikan sebagai senaman.
Brisk walking membantu kesihatan otak dan minda. Pemeriksaan MRI selepas melakukan aktiviti anaerobic akan meningkatkan pengaliran darah ke otak dan mengembangkan saluran darah di leher.
Jadi saya mencadangkan pengamalan berjalan kaki laju (brisk walking) 30 minit setiap hari untuk 5 hari dalam seminggu pada individu berusia 50 tahun ke atas.
Lakukan secara bersederhana dan jangan gopoh. Yang penting sabar dan istiqamah. Lakukan di awal pagi.
Bagi yang ada penyakit kronik dapat pemeriksaan dari doktor sebelum melakukan sebarang aktiviti fizikal.
Siapa yang tak kenal dengan Jaclyn Victor dikenali dengan suaranya yang lunak dan mantap. Dia mencipta namanya tersendiri setelah memenangi Malaysian Idol musim pertama pada tahun 2004. Kemenangan itu menjadi inspirasi terus menjadi salah seorang penyanyi yang paling berjaya di Malaysia.
Pernah melalui kegagalan dalam rumah tangga, kini selepas enam tahun bergelar ibu tunggal, siapa sangka, hatinya sekian lama tertutup kini disirami dengan sinar cinta seorang pensyarah. Penyanyi Jaclyn Victor kini sah bergelar isteri kepada pensyarah, Calvin T. Samuel.
Majlis gilang gemilang itu diadakan dalam sebuah dewan di Kuala Lumpur pada 25 Mei 2025 itu hanya dihadiri oleh keluarga dan rakan terdekat, termasuk beberapa rakan artis terkenal. Antara yang turut hadir memeriahkan acara termasuk Datuk Ramli MS, Ziana Zain, Noryn Aziz, Marsha Milan, Siti Nordiana dan Ning Baizura.
Tidak ketinggalan, Che Puan Sarimah Ibrahim, Anuar Zain, Salamiah Hassan serta duo pereka terkenal, Rizman Ruzaini. Majlis turut diserikan dengan persembahan istimewa Dina Nadzir dan Liza Hanim
Kala usia 48 tahun, kelihatan anggun mengenakan gaun pengantin berwarna putih yang mendapat pujian netizen kerana tampil sopan dan cantik, manakala suaminya Calvin memakai sut tuksedo serba putih sebagai padanan sempurna.
Majlis yang berlangsung penuh sederhana dan eksklusif ini menandakan babak baru dalam kehidupan Jaclyn yang sebelum ini lebih fokus sebagai ibu tunggal. Perkahwinan ini juga mendapat perhatian hangat di media sosial dan menjadi bualan netizen yang teruja melihat transformasi bahagia penyanyi legenda ini.
Untuk rekod, pelantun lagu Ikut Rentakku itu pernah mendirikan rumah tangga dengan penyanyi dari Amerika Syarikat, Shawn Rivera pada Julai 2014, namun hubungan itu berakhir selepas lima tahun. Hasil perkahwinan terdahulu, juara Malaysian Idol itu dikurniakan dua cahaya mata iaitu Jonah Joshiah Rivera, 10, dan Molly Marguerite Rivera, 8 tahun.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
