Cuba ajak anak jijak tanah atau rumput waktu petang, kalau mereka susah sangat nak tidur sebelum 10 malam. Kaki tangan yang bersentuhan dengan tanah atau rumput, kita namakan grounding, atau earthing.
Menurut Dr Mazliana Mazlan, anak-anak yang diberi peluang bermain walaupun dalam tempoh yang singkat sebenarnya dapat membantu mengurangkan hormon stres dan sekaligus beri peluang anak tidur lebih lena.
Kajian menyatakan, proses grounding sekurang-kurangnya 30 minit, dapat turunkan hormon stress iaitu cortisol dalam badan kita. Maka, anak-anak akan lebih mudah untuk tidur di malam hari kerana paras hormon stress telah menurun.
Tak perlu pegi jauh pun sebenarnya, tanah dan rumput depan rumah pun dah cukup. Asalkan ia betul-betul di atas tanah.
Ads
Kalau dapat pasir pantai dan air laut, lagi best kesan dia. Sebelum Isya’ pun, mesti anak-anak dah terlentok di bucu katil.
Sama-sama kita cuba ya, untuk beri masa 30 minit setiap hari biarkan anak berkaki ayam di depan rumah, supaya mereka dapat tidur awal dan berkualiti setiap hari.
Ads
Tidur sangat penting untuk perkembangan otak dan kesihatan tubuh badan anak kan? ❤️
Kedit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebenarnya tuduhan tersebut tak berasas sama sekali. Sudahkah anda kenal pasti dan faham karektor anak anda?
Penting ya bagi ibu ayah untuk tahu anak anda jenis yang mana satu sebab kalau anak jenis kinestetik memang semula jadi mereka tak boleh duduk diam dan nampak macam asyik nak main saja.
Bila anda tahu anak jenis kinestetik jadi janganlah letak harapan untuk dia duduk diam dalam tempoh masa yang lama dan buat aktiviti yang memerlukan daya fokus.
Anda perlukan approach yang berbeza untuk tackle mereka supaya suka belajar atau membuat sesuatu aktiviti.
Perkongsian daripada Puan Ilyani Munsarikh, seorang pendidik dan Pengasas Loppy (Islamic leraning circle for kinesthetic children) mengenai cara tepat tackle anak-anak bersifat kinestetik mesti dijadikan panduan oleh semua ibu ayah.
7 tip memahami kanak-kanak kinestetik. Mereka selalu disalah faham, tidak suka belajar, suka main saja. Tidak dapat fokus, selalu mahu habis cepat.
Sukar duduk lama untuk table task. Sebenarnya mereka perlukan approach yang berbeza.
2. Suka aktiviti hands on berbanding melihat saja atau mendengar saja. Contoh eksperimen untuk faham sesuatu
3. Biasanya mereka ‘gifted’ dengan kemahiran bersukan, menari dan pergerakan fizikal.
4. Apabila mereka buat sesuatu secara praktikal, baru mereka mudah faham dan ingat.
5. Suka bergerak-gerak semasa belajar berbanding duduk saja.
6. Suka sentuh sesuatu berbanding lihat saja atau dengar.
7. Bagus koordinasi tangan dan mata.
Diharap selepas anda kenalpasti jenis anak anda maka mudahlah untuk didik dan ajar mereka menggunakan cara yang berbeza.
Ingat, setiap anak itu tak sama karektor mereka jadi approach yang sama tak boleh digunakan untuk semua anak.
Pelakon popular, Yana Samsudin mendedahkan bagaimana caranya mendidik anak supaya menguasai 3 bahasa sejak bayi dan tambahan dua lagi bahasa yang bakal dipelajari anaknya, Aisy Mateen 5 tahun.
Perkongsian tersebut dibuat melalui laman instagram Aisy Mateen dengan memuatnaik satu video.
Mateen paling suka subjek matematik..
Tapi mateen lebih suka kira dalam inggeris, dia cepat tangkap. Kalau bahasa melayu dia agak lambat sikit.
Didedahkan 3 Bahasa Sejak Bayi
Sebab masa baby lagi dah dedahkan 3 language.. bahasa melayu, bahasa inggeris dan bahasa mandarin. Sekarang dia akan guna mana yang dia paling ingat. Alhamdulillah sekarang juga dah minat bahasa arab dan jawi..
Tak pernah paksa, tak pernah rotan semasa proses pembelajaran. Alhamdulillh mudan segala proses nya…
Nak Pandai Ikut Potensi Diri Anak
Ingat Mateen , mommy bukan nak berlumba dengan kepandaian Mateen dengan anak anak yang lain . Mommy nak Mateen pandai ikut potensi Mateen sahaja.
Semoga berguna untuk masa hadapan bila mommy takda nanti… #MaaflahMommyIkutCaraMommy hihihihi.
Tambahnya lagi Aisy Mateen sekarang hanya belajar di rumah (home schooling) sahaja. “Cikgu Mandarin Mateen datang rumah, tak kisah la kita berjalan 2 meter je hantar anak”
Yana Samsudin mendirikan rumahtangga bersama Fadzil dan dikurniakan sepasang cahaya mata, Aisy Mateen yang berusia 5 tahun dan Aura Aisy Sofea yang kini berusia 7 bulan.
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau anda ada anak kecil, dalam sehari mesti biasa dengar beratus atau mungkin beribu soalan sama tentang ‘KENAPA’ kan? Mula-mula anak pandai tanya soalan, ibu rasa teruja dan bangga sebab anak dah mencapai tahap perkembangan otak ligat berfikir.
Itu tandanya anak makin bijak dan ada sikap ingin tahu yang tinggi. Tapi lama-lama bila si kecil tanya soalan yang sama 100 kali sehari, boleh hilang sabarlah juga kan? Nak marah ke ibu? Eh, tak lah. Mana boleh marah kan?
Kebanyakan pendapat dari pakar perkembangan anak, ibu ayah jangan sekali-kali herdik atau sekat anak yang suka bertanya. Nanti bila mereka ‘sentap’ terus tak nak tanya apa-apa soalan. Anda juga yang risau.
Ok, ini antara beberapa cara bijak yang ibu ayah boleh buat bila berhadapan dengan anak yang suka bertanya soalan sama berulang-ulang kali. Ini pun boleh elak kita daripada rasa macam nak marah bila kena jawab soalan yang sama.
Tapi ingat jangan sekali-kali jawab “tak tahu” atau “entah” pada soalan anak anda atau buat acuh tak acuh sebab malas nak layan anak yang suka bertanya. Buruk kesannya pada perkembangan anak tau!
1. Tanya balik soalan yang sama
Memang tabiat budak kecil suka tanya soalan sama berulang kali. Jangan marah. Biar je dia tanya banyak kali soalan yang sama lepas tu cuba tanya balik soalan itu padanya. Anda akan terkejut sebab dia boleh bagi jawapan yang betul. Kesimpulannya, anak sengaja tanya soalan yang sama pada ibu ayah mungkin sebab kali pertama soal, dia rasa anda tak beri perhatian padanya. Jadinya dia tanya banyak kali untuk dapatkan sepenuh perhatian walaupun dia sendiri tahu jawapannya.
2. Tumpukan perhatian pada anak
Bila anak anda mula bertanya soalan, sebaiknya hentikan seketika aktiviti yang dilakukan sebelum itu. Pandang muka anak dan tepat pada matanya serta fokus mendengar soalannya. Reaksi mengangguk-anggukkan kepala yang anda tunjukkan sebagai tanda cuba memahami soalan yang ditanya akan menggembirakan hati anak.
Tahulah si kecil yang ibu atau ayah tak jemu melayan setiap soalannya. Sepatutnya anda kena berbangga sebab anak sudah semakin bijak berfikir dan sentiasa ingin tahu banyak perkara yang berlaku di sekelilingnya.
3. Soalan dijawab dengan soalan kembali
Bila anak anda tanya soalan, anda boleh berikan jawapan dalam bentuk soalan kembali supaya dia boleh berfikir.
Contohnya kalau dia tanya, “Mama, kenapa kita kena gosok gigi?”.
Anda boleh jawab, “Iman rasa kalau tak gosok gigi, mulut kita busuk tak?”.
Tentu dia akan terfikir kenapa pula mulut busuk dan anda boleh terangkan tentang mulut yang ada bakteria dan kotoran makanan yang dimakan. Kalau tak dibersihkan akan berbau busuk dan gigi rosak. Sekurang-kurangnya sesi pertanyaan tersebut ada memberikan ilmu baru kepada anak. Interaksi dua hala ini memberikan peluang kepada otak anak untuk berfikir.
Bila anak anda mula bertanya soalan, sebaiknya hentikan seketika aktiviti yang dilakukan sebelum itu. Pandang muka anak dan tepat pada matanya serta fokus mendengar soalannya. Reaksi mengangguk-anggukkan kepala yang anda tunjukkan sebagai tanda cuba memahami soalan yang ditanya akan menggembirakan hati anak.
Tahulah si kecil yang ibu atau ayah tak jemu melayan setiap soalannya. Sepatutnya anda kena berbangga sebab anak sudah semakin bijak berfikir dan sentiasa ingin tahu banyak perkara yang berlaku di sekelilingnya.
4. Keep calm and smile
Untuk mengelakkan rasa serabut anak tanya banyak soalan, anda kena tetapkan dalam hati supaya sentiasa dalam mode bertenang dan banyakkan senyum supaya ikhlas dan bersedia untuk menjawab setiap soalan anak walaupun untuk kali yang ke-180!
Janganlah disebabkan tak tahu jawapan atau malas nak huraikan panjang lebar, maka anda jawab “tak tahu” atau “entahlah mama pun tak tau”, sekurang-kurangnya kalau tak tahu jawapan yang betul, anda boleh cakap “nanti mama cari jawapan kat internet ya.” Barulah anak lebih bersemangat nak jadi kritis dan berfikir untuk tanya ibu ayah soalan lagi. Kalau asyik jawab tak tahu, anak pun beranggapan ibu ayah tak tahu banyak perkara dan akhirnya dia pun jadi malas nak tanya.
Ingatlah, fasa anak suka tanya soalan tak akan selamanya berlaku. Makin dia membesar makin kurang soalan yang ditanya. Nanti anda pula yang asyik tanya kepada anak dan rindu nak jawab soalan anak!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
