Dalam proses membesarkan anak-anak, biasanya di rumah dan di sekolah kita sering memberi penekanan pada perkembangan motor (pergerakan) kanak-kanak kerana perkembangan itu dapat dilihat dengan jelas dan nyata.
Kita juga sering memberi penekanan kepada perkembangan pemikiran (kognitif) kanak-kanak terutamanya keupayaan untuk membaca, menulis dan matematik (akademik semata-mata).
Itu juga dapat dinilai dengan jelas dan nyata. Kita juga sering memberi penekanan kepada perkembangan bahasa dan komunikasi kerana keupayaan berbahasa dapat kita lihat dengan jelas dan nyata.
Bagaimana pula dengan perkembangan emosi? Adakah ia juga turut diberikan penekanan?
Konfigurasi psikologi manusia terbahagi kepada tiga komponen utama iaitu:
Spiritual, Kognitif, Emosi
1) Komponen SPIRITUAL mendorong manusia untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan hidup berlandaskan taqwa kepada Allah SWT.
2) Komponen KOGNITIF pula melibatkan segala proses mental seperti menilai, menganalisa, merancang, dan membuat keputusan.
3) Komponen EMOSI pula merangkumi semua emosi yang kita rasa seperti gembira, sedih, marah, kecewa, cemburu dan sebagainya.
Walau bagaimanapun KOMPONEN EMOSI adalah komponen yang paling diabaikan dalam mendidik dan membesarkan anak-anak kita baik di rumah mahupun di sekolah. Bagi kita, emosi kanak-kanak adalah sesuatu yang harus ditekan dan tidak seharusnya dilayan sedangkan emosi itulah yang paling banyak mendorong tingkah laku kanak-kanak di kala mereka masih belum berupaya untuk berfikir dan membuat keputusan dengan rasional.
BILA EMOSI BERMULA?
TAHUKAH ANDA emosi kanak-kanak berkembang SERENTAK dengan perkembagan fizikal, kognitif dan bahasa?
Dari lahir lagi, kanak-kanak dengan pesatnya membina keupayaan untuk merasai dan meluahkan emosi. Bayi yang menangis sedang merasai emosi dan sedang meluahkan emosi. Ia tidak berlaku tanpa matlamat dan tujuan. Apabila bayi ini ditenangkan, disentuh, didukung dan dilayan, mereka akan merasai emosi positif dan faham bagaimana rasanya apabila emosi negatif itu dibimbing.
RESPON POSITIF daripada ibubapa dan penjaga akan membantu mereka untuk memahami emosi sendiri, belajar untuk membimbing emosi sendiri dan juga belajar untuk memahami dan respon kepada emosi orang lain dengan positif juga.
EMOSI MEMBENTUK INDIVIDU YANG BAIK
Asas interaksi sosial ataupun keupayaan untuk membina perhubungan dengan orang lain terbina pada lima tahun pertama hidup manusia dan ia berkait rapat dengan kesejahteraan emosi kanak-kanak. Interaksi sosial ketika usia awal inilah yang menjadi asas penting kepada pembinaan persahabatan, perhubungan intimasi, keibubapaan yang efektif, keupayaan untuk bekerjasama dalam tugasan dengan orang lain dan juga keupayaan untuk menjadi anggota masyarakat yang menyumbang.
Mengabaikan perkembangan emosi akan meninggalkan kesan kepada keharmonian keluarga dan juga masyarakat.
TAHUKAH ANDA bahagian otak yang mengawal emosi berkembang terlebih dahulu berbanding bahagian otak yang digunakan untuk berfikir dan membuat keputusan?
Di penghujung usia tadika, kanak-kanak yang memiliki asas perkembangan emosi yang kukuh didapati mempunyai kapasiti untuk meneka emosi, bercakap tentang emosi sendiri dan emosi orang lain dan menggunakan pengetahuan dan bimbingan tentang emosi ini untuk menguruskan interaksi sosial dengan orang lain.
Mereka mempunyai EMPATI.
Mereka faham apabila orang lain dalam kesusahan.
Mereka tidak mentertawakan orang lain yang dalam kesedihan.
Mereka tidak memperkecil-kecilkan masalah orang lain.
Mereka tidak mengambil ringan kekecewaan orang lain.
Mereka tidak ketawa apabila membaca berita orang bunuh diri ataupun dibuli seperti kes yang saya tulis semalam.
EMOSI MEMBENTUK INDIVIDU YANG BIJAK
Kajian saintifik* juga mendapati, perkembangan emosi berkait rapat dengan keupayaan untuk merancang, menilai, membuat keputusan dan menyelesaikan masalah. Ini merupakan komponen kognitif yang menyeluruh dan bukan akademik sahaja.
Ia bermula dari peringkat usia tadika lagi. Apabila perkembangan emosi kanak-kanak tidak diberi penekanan pada usia 5 tahun terawal, kanak-kanak didapati memiliki keupayaan untuk fokus dan keupayaan membuat keputusan yang lemah.
BAGAIMANA MEMUPUK PERKEMBANGAN EMOSI?
Nampak remeh tetapi memberi impak yang besar. Kanak-kanak harus diajar untuk MENGENALPASTI emosi sendiri.
Apa perasaan kita apabila sesuatu situasi itu berlaku kepada kita?
Apakah yang dirasakan apabila sesuatu situasi itu berlaku kepada seseorang?
Emosi harus DIAKUI terlebih dahulu, bukannya diabaikan ataupun ditekan.
Apabila memahami apakah emosi yang dirasai, kita kemudiannya perlu MEMBIMBING emosi tersebut dengan PENYELESAIAN MASALAH.
Apakah yang harus dilakukan apabila merasa marah?
Apakah yang harus dilakukan apabila merasa sedih?
Apakah yang harus dilakukan apabila merasa kecewa?
Semua ini perlu dibincangkan dan dididik dari peringkat awal kerana ia akan menjadi panduan tingkah laku bagi kanak-kanak.
Jika tidak dibimbing, kanak-kanak tidak tahu bagaimana untuk mengawal emosi dan bagaimana untuk bertindak balas terhadap emosi.
Tidak ada alat atau peranti yang dapat membimbing emosi melainkan dengan meluangkan masa untuk mewujudkan perapatan, berinteraksi dan bersembang atau berbincang dengan kanak-kanak.
Jangan lupa, cara kita mengawal emosi kita juga akan menjadi panduan untuk anak-anak.
Ini merupakan proses yang paling sukar.
Memahami emosi TIDAK menjadikan anak lembik sebagaimana tanggapan sesetengah orang. Mereka yang membuli orang lain adalah mereka yang terabai emosinya dari awal. Tunjuk gagah di luar tetapi lembik di dalam. Itukah yang kita mahu?
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Elak Tengking Anak Waktu Mereka Buat Perangai Supaya Si Kecil Tak Bersikap Lebih Agresif
Bila anak buat perangai, elakkan daripada tengking mereka supaya si kecil tak bersikap lebih agresif. Walaupun sedaya upaya anda cuba mengawal ‘pitching’ suara daripada tinggi tapi kadangkala bila berhadapan dengan situasi kerenah anak-anak, ia terlepas juga.
Tipulah kalau ada yang tak pernah langsung menjerit pada anak-anak sebab sebagai manusia biasa kita tak boleh lari daripada melakukan kesilapan tersebut. Jom kita semak kenapa menjerit perlu juga dilakukan oleh ibu bapa dan macam mana tabiat menjerit pada anak boleh kita kawal atau kurangkan dalam kehidupan seharian.
Bukan tak boleh jerit pada anak langsung
Menjerit kadangkala membantu dan adakalanya perlu. Ia seperti penggera kebakaran yang hanya boleh digunakan dengan betul pada masa yang tepat sebagai satu amaran bahaya!
Menjerit adalah satu bentuk amaran yang berkesan untuk mengingatkan anak anda tentang situasi yang mungkin berbahaya.
Jadi, sepatutnya menjerit pada anak hanya digunakan sebagai salah satu kaedah memberi amaran pada anak, dan bukan sebahagian daripada hukuman atau cara anda menangani ‘kenakalan’ anak.
Kajian mendapati ada beberapa kesan yang diperolehi oleh anak apabila ibu bapa asyik menjerit sahaja pada mereka.
Jika anda cuba untuk menghentikan si kecil daripada melakukan sesuatu tingkah laku negatif atau berhenti buat perangai, tengkingan dan jeritan bukanlah cara terbaik. Sebaliknya jika anda bertindak balas lebih tenang ia membantu memberi keyakinan dan sayang dalam diri anak anda.
Hakikatnya, menengking anak hanya akan membuatkan otak anak masuk ke fight, flightor freeze mode iaitu anak menjadi semakin rasa ingin bergaduh atau agresif. Memekik pada anak hanya akan menyebabkan mereka membalas sikap agresif anda itu dengan tindakan lebih agresif seperti kemungkinan memukul anda. Perasan tak ia biasa dilakukan oleh si kecil bila kita tengking mereka.
Ia juga mungkin menyebabkan anak anda lari daripada anda atau hanya memandang anda penuh ketakutan. Untuk jangka masa panjang, kajian menunjukkan bahawa perbuatan mejerit pada anak hanya akan membuatkan si kecil jadi lebih agresif secara fizikal dan verbal.
Pada tanggapan kita, dengan menengking anak ia boleh membuatkan mereka insaf dan belajar untuk lebih bekerjasama tanpa kita perlu memekik pada mereka lagi di masa akan datang. Namun sebenarnya, cara itu mengajar mereka yang ibu atau ayah ni tidak serius sehingga kita mula memekik. Dengan kata lain, anak jadi tak hormat dengan arahan kita.
Memekik bukan bentuk komunikasi yang efektif
Kadangkala kita menjerit dalam keadaan di bawah sedar dan beranggapan jika bercakap dalam nada suara yang kuat (atau menjerit) anak-anak akan lebih faham apa yang kita cakap. Sebenarnya ia bukan seperti yang kita fikirkan.
Anda mungkin boleh membuatkan anak rasa terkesan, tetapi jika anda menjerit, ia tidak akan meresap dengan berkesan seperti kaedah-kaedah lebih tenang yang digunakan untuk menyampaikan sesuatu (melainkan untuk situasi bahaya, anda memang kena menjerit).
“Menjerti tidak dapat menyampaikan mesej kepada anak-anak, tak kira kecil atau besar kerana mereka sibuk mempertahankan diri sendiri daripada menerima atau bahaya sebenar dan betul-betul hilang tumpuan pada poin yang disampaikan,” menurut pakar psikologi klinikal Dr. Deema Sihweil.
Menjerit rosakkan kepercayaan
Ini memang ada betulnya. Untuk mendapat kepercayaan anak kita mestilah tunjukkan contoh dan tauladan. Bila asyik menjerit marahkan mereka sahaja, dari mana mereka boleh belajar tentang akhlak yang betul.
Untuk menggantikan tabiat suka menjerit pada anak, Dr. Laura Markham mencadangkan ibu bapa mengendalikan situasi secara berbeza. Mungkin ibu ayah boleh tangani masalah dengan cara berjenaka atau beri anak amaran secara berhemah untuk menyelesaikan masalah mainan bersepah dan suruh anak masuk tidur.
Bertindak balas pada situasi dengan empati daripada perspektif anak, berbanding bertindak balas pada perbuatan atau masalah yang dibuat oleh anak. Anda akan nampak betapa seronoknya anak sebelum mereka masuk tidur dan bukannya menangis atau mengamuk seterusnya menjadikan situasi lebih tegang.
Kita bukanlah sempurna, tapi cuba untuk jadi yang terbaik
Ia bukan perkara mudah untuk terus kekal sabar dan bertenang bila si kecil mengejutkan anda jam 3 pagi semata-mata hendak tengok TV! Ia juga bukan kerja mudah untuk elakkan diri daripada tidak menjerit bila si kecil sibuk menuang air pada mainan masak-masaknya sampai banjir lantai rumah.
Tetapi kekal bertenang ketika berhadapan dengan situasi anak-anak buat perangai sangat berbaloi pada jangka masa panjang kerana anda telah membesarkan seorang anak yang percaya, bukan takut pada anda dan sayang bukan cari gaduh dengan anda.
Sekiranya anda dibesarkan oleh ibu bapa yang guna kaedah menjerit, jangan biarkan tradisi tersebut berterusan. Berubah ke cara lebih baik tak salah. Jadilah ibu ayah yang penuh dengan sifat sabar dan kasih sayang, kerana itu yang anak-anak nak lihat. Jika tersilap, perbaiki diri dan move on!
Sumber: familyshare.com
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Doktor Kongsikan 5 Makanan Dan Minuman Anak Asthma Perlu Elakkan Ketika Berpuasa
Ibu-bapa kadang-kadang terlepas pandang tentang pemakanan anak yang menghidapi asthma. Anak yang mengalami asthma ini sebenarnya perlu dititikberatkan pemakanannya supaya tidak melarat.
Jaga 5 makan minum ini dari anak-anak asthma atau anak yang kerap batuk , kalau kita nak elakkan anak kena serangan asthma bila mula raya nanti.
Raya nanti, berkumpul bersama-sama sedara mara, ziarah raya rumah keluarga, kadang kita tidak dapat kawal pemakanan anak. Sebagai contoh, air manis, kuih raya atau jajan.
Apatah lagi dalam bulan puasa ini, semestinya anak-anak lebih teringin untuk makan dan minum yang sedap-sedap kan.
Kalau dari Ramadan kita dah jaga usus anak bagi makan minum yang baik, elak 5 jenis makan dan minum ini, in sha Allah radang di tubuh anak masih dalam kawalan.
Melalui perkongsian Dr. Mazliana Mazlan, beliau menyarankan supaya ibu-bapa mengelakkan makanan dan minuman ini:
View this post on Instagram
- Air manis, air berwarna, air berperisa. Semua ni anak asthma kena pantang waktu berbuka. Sebagai pilihan yang lain cari air kelapa tanpa gula, air boabab campur madu, air dari jus buah.
2. Roti dari gandum. Antara makanan yang kerap buat anak batuk, tapi kita tak sedar. Elakkan makanan sampingan dari roti, gantikan dengan buah, lebih baik kan.
3. Kuih muih dari tepung gandum, tinggi pewarna dan perisa tiruan. Ganti dengan kuih tanpa gandum dan tanpa pewarna dan perisa tiruan.
4. Fast food burger, sosej nugget, fries ada kandungan MSG dan pengawet yang boleh trigger anak asthma. Ganti dengan yang buat sendiri. Atau cari pilihan lebih baik contohnya Khayr dan Delima Emas.
5. Air coklat instant 3 in 1 tinggi gula untuk tenaga. Elakkan bagi pada anak waktu sahur. Boleh ganti dengan air nabeez atau air coklat homemade yang kita buat sendiri kat rumah.
Peringatan mesra dari Dr Mazliana Mazlan untuk ibubapa cuba bersama-sama untuk menjaga pemakanan anak yang menghadapi asthma. Sebagai ibubapa, kita mesti ingin melihat anak membesar dengan sihat bukan?
Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
9 Cara Disiplinkan Anak Supaya ‘Behave’ Dikongsi Ibu Ini Boleh Dicontohi Ibu Ayah Lain
Ibu bapa kena menerapkan nilai disiplin pada anak supaya mereka lebih ‘behave’. Anak yang berdisiplin juga lebih mudah untuk berjaya dalam semua perkara yang dia lakukan.
Mempunyai anak bermaksud anda perlu sedia berdepan dengan situasi anak kerap buat perangai sampai anda boleh hilang sabar. Ia sebenarnya perkara biasa dan mesti dilalui oleh setiap ibu bapa.
Ia juga menjadi sebahagian daripada proses pembelajaran anak sebelum mereka mampu mengawal emosi mereka sendiri. Dalam bab mendidik anak, ibu dan ayah perlu menerapkan nilai disiplin dalam diri mereka. Suka atau tidak, kriteria ini menjadi salah satu faktor penting menjadi anak yang cemerlang di masa hadapan.
Pelbagai cara boleh digunakan untuk anda mendisiplinkan anak-anak. Tak semestinya cara A yang digunakan oleh ibu bapa B berkesan kepada anak pasangan ibu bapa C. Jadi terpulanglah pada kebijaksanaan ibu bapa sendiri.
Apa pun perkongsian dalam facebook Puan Norleen Mohd yang menyertai bengkel Nurturing Parenting, di Alberta, Canada boleh dijadikan panduan kepada semua ibu bapa.
Alternatif mendisplinkan anak anak:
1. Tarik balik ‘privilege’ ( keistimewaan)
* untuk sementara (tempoh yang munasabah dan beri kesan makan dalam pada anak)
* Contoh: Jika anak diberi keistimewaan untuk bermain PS4 pada Sabtu dan Ahad, keistimewaan ini ditarik balik selama 2 minggu atau lebih.
* Ibu ayah kena tegas dan hati kering; tak termakan dek pujuk rayu, pemberontakan kecil kecilan anak.
* Tips untuk tidak cair dengan pandangan anak; elak pandang tepat ke mata mereka. Tumpu ke bahagian antara mata, hidung atau dahi anak.
Ini sebahagian perkongsian dari bengkel Nurturing Parenting yang saya hadiri. Saya bukan pakar dalam bab keibubapaan, masih merangkak, ada masa tergolek, tersembam juga.
Ilmu ini saya kongsi dengan semua moga ada yang dapat manfaat sama.
2. Alih perhatian anak
Ubah fokus anak kepada perkara atau subjek lain. Taktik ini sering digunakan apabila berkaitan dengan keselamatan, atau anak mahu tunjuk bakat lukis mural di dinding dengan gincu merah menyala.
3. Fokus kepada kelakuan baik anak
Tunjuk yang kita betul betul suka, bila anak buat baik. Puji sungguh sungguh kelakuan baiknya. Bukan sekadar memuji “Good girl/ Good boy!”. Itu kurang menangkap. Lama lama nanti anak bosan dan mula buat pe’el (perangai), mahu tengok reaksi sebenar kita.
4. Tulis karangan/esei
Suruh anak tulis karangan (1 halaman cukup, beri 1 helai kertas saja), tetapkan masa. Dia perlu nyatakan sebab dia buat pe’el dan mohon maaf. Ini hanya sesuai untuk anak yang sudah pandai menulis ayat. Usah beri 1 buku latihan, lagi lagi kalau anak memang berbakat menulis. Habis dia buat novel nanti.
5. Grounding
Tempoh grounding harus kurang dari seminggu. Andai lebih dari itu, ada kemungkinan anak akan cari idea lain untuk release tension.
6. Restitution – Betulkan kesilapan
Anak perlu ambil langkah untuk perbaiki situasi.
Contoh: Nabil merampas set Lego dari abangnya sambil menyiku.
Restitution: Nabil perlu minta maaf dari abangnya, gosok gosok sikit tempat yang disiku dan pastikan tiada kecederaan serius.
Ada anak anak yang ambil ringan dan buat secara bergurau, atau buat macam macam aksi lawak.
Sila ketap bibir tahan gelak walau rasa nak terkencing tahap gaban. Tunjuk pada anak, kita serius. Ini didikan bagi dia bertanggungjawab atas setiap kelakuannya.
7. Ignoring – Abaikan
Anak anak sukakan perhatian ibu ayah. Salah satu taktik mereka, buat pe’el. Selagi apa yang dibuat tu tidak membahayakan keselamatan anak dan orang lain, sila abaikan.
Namun, andai anak sudah sengih sengih mahu conteng dinding, cepat cepat alih perhatiannya. Usah sengih balik. Segala cubaan yang boleh merosakkan harta benda, wajar ditegah.
8. Parental disappointment – Beritahu kita tidak suka dengan kelakuannya
Berterus terang dengan anak, gunakan bahasa yang jelas dan mudah mereka faham. Perlu tekankan, kita bukan tidak suka pada anak, tapi pada perbuatannya yang kurang baik.
Jika berlaku lagi, ibu ayah mungkin boleh pertimbangkan untuk menarik balik keistimewaan anak, atau beri mereka Time Out.
9. Time Out – Asingkan anak dari orang lain
Time Out perlu di tempat yang selamat, cukup pencahayaan, dan boleh dilihat dengan jelas. Bukannya di dalam almari, stor, bilik bertutup atau bilik bawah tanah.
Anak di bawah usia 2 tahun, tidak boleh diberi Time Out.
Selepas sesi Time Out, ibu ayah perlu duduk berbincang dengan anak tentang kelakuannya yang kurang baik.
Perkongsian dari bengkel Nurturing Parenting, Bowwest Community Resource Centre, Calgary, Alberta,
Canada.
Sumber: Facebook Norleen Mohid
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
