Bagi penyanyi lelaki popular, Shah Indrawan atau dikenali dengan nama glamor Tomok dan isterinya Rahayu Abbas, mengakui sama seperti ibu bapa yang lain, mereka sentiasa memastikan kesihatan anak kekal sihat semasa meraikan hari raya.
“Sudah tentu sebagai ibu bapa kesihatan anak menjadi perkara no 1 yang perlu dititik beratkan terutamanya bila tiba musim perayaan.
“Maklumlah pada masa itu kita tidak dapat mengawal dari bersama-sama dengan sanak saudara serta orang ramai yang datang berkunjung ditambah pula makanan-makanan yang pelbagai.
“Oleh itu apabila tiba musim perayaan sebegini saya dan tomok sebagai ibu bapa akan lebih bersedia bagi mengelakkan daripada anak terkena jangkitan penyakit, demam dan sebagainya,” jelas Ayu.
Kredit foto: Instagram tomokofficialKredit foto: Instagram tomokofficial
8 tip cara Tomok dan Ayu jaga kesihatan anak masa raya
1.Mengelakkan anak-nak minum ais dan makan makanan yang boleh menjadi pemangkin untuk batuk atau selsema.
2.Sentiasa menbawa kelengkapan ubat basic seperti ubat demam & batuk
3.Membawa hand senitizer & wet tissue dan memastikan mereka serta kami sendiri memakainya setiap kali sebelum turun dari kenderaan dan selepas menaiki kenderaan
4.Elakkan pergi ke tempat awam yang ramai orang.
Ads
5.Jaga kebersihan setelah pulang ke rumah, pastikan anak bersihkan diri (mandi) dan tukar pakaian setelah seharian berada diluar sebelum tidur.
6.Pastikan anak-anak minum air suam sebanyak yang mungkin. Jadi,sediakan air walau ke mana saja kami pergi sekurang-kurangnya 1 botol mineral besar.
7.Anak-anak juga perlu rehat dan tidur yang cukup supaya mereka tidak mudah dijangkiti selsema.
8.Dan yang penting adalah kesihatan ibu dan ayah yang juga boleh menjadi penyebab penyakit berjangkit kerana kanak-kanak masih lemah antibodinya
Ads
Ads
Sebagai ibu bapa, Ayu dan Tomok berharap kesihatan anaknya terjamin semasa hari raya.
“InsyaAllah kita dapat membantu mengelak anak-anak terkena jangkitan virus semasa pulang ke kampung atau kemana sahaja,” ujar Ayu semasa ditanya oleh wartawan Pa&Ma mengenai tip menjaga kesihatan anak-anak semasa hari raya tahun ini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Di usia seawal 1 tahun 11 bulan, anak comel ini dah disahkan menghidap Kencing Manis Type 1. Mesti tak terjangkau dek akal bagaimana anak sekecil ini boleh menghidap kencing manis sedangkan ia biasa berlaku dalam kalangan orang dewasa.
Untuk pengetahuan ibu bapa, jangan sesekali menganggap Kencing Manis Type 1 ini disebabkan pengambilan minuman manis dan makanan bergula yang banyak. Salah ye! Sebenarnya ia berlaku disebabkan badan tak boleh nak menghasilkan insulin sendiri.
Perkongsian dari Dr Anisah Ali, ibu kepada Ammar Raif ini sangat bermanfaat untuk ibu bapa lain supaya dapat memerhatikan perubahan pada anak sendiri dan tidak cepat memberi tanggapan pada anak orang lain sesuka hati tanpa mengetahui lebih lanjut hal sebenar.
Saya selalu cakap pada diri saya,
“ InsyaAllah… apa-apa jenis ujian, i think i can go through it, EXCEPT ujian anak. Saya tak rasa saya boleh kuat untuk go through ujian anak.”Dan, sesungguhnya, Allah Lebih kenal diri saya dan suami saya. Allah Lebih Tahu apa yang kami mampu sebenarnya dan apa yang kami tak mampu. Terdiam.
Termenung saya dan suami selepas doktor pakar mengesahkan diagnosis Ammar Raif pada petang 3 Feb 2018.
Pada usia Ammar Raif 1 tahun 11 bulan ini, dia diagnose dengan…
Mild DKA with Newly diagnosed Type 1 Diabetes. (Kencing Manis Type 1).
How It All Started
Seminggu sebelum kami bawa Ammar Raif ke Unit Kecemasan HUKM sabtu tu, kami perasan Ammar Raif kerap buang air kecil.
Diapersnya akan penuh dalam sekelip mata je. Kalau sebelum ni kami tukar diapers-nya dalam 2-3 kali sehari. Minggu tersebut, kami terpaksa tukar diapers-nya hampir setiap 2-3 jam! Sebab memang penuh lendut tu.
Kerap kencing ni yang pertama saya perasan. Dalam term medikalnya dipanggil , Polyuria.
Dalam pada masa yang sama, Ammar Raif asyik mintak air saja. Setiap jam nak minum air. Sekali minum, secawan! Ini tanda kedua yang saya simpan dalam otak. Kerap nak air ertinya kerap haus. Polydipsia. Hanya dua tanda ni saja.
Ammar raif kekal active. Active sangat. Tiada demam. Tiada cirit birit atau sakit perut. Tiada muntah-muntah.
Minggu tu banyak kali timbul dalam fikiran saya, Saya tanya pada diri saya, kenapa dia kencing banyak sangat
“Takkan dia diabetes kot? He is too young for even type 1!”
Jadi saya cuba fikirkan kemungkinan sebab yang lain.
Saya tanya semua orang dirumah, “Kenapa dia banyak kencing eh?” Dan orang akan jawab “kan dia minum pun banyak. Tu sebab kencing banyak tu”
I took comfort dari jawapan-jawapan serupa itu. I was in denial!
To Emergency Unit
Hari ke-7, saya perasan Raif lemah. Mata macam cengkung sikit. Masih banyak kencing. Masih kerap haus.
Dimaklumkan oleh ahli keluarga, Raif ada muntah sekali hari tersebut. Saya terus balik rumah. Saya sampai je rumah dalam pukul 2.15ptg, terus dukung Raif. Dia nak menyusu.
Elok lepas susukan ,dia tertidur. Waktu tu saya examine badan dia. Entah macamana, hati saya asyik seru suruh saya cek gula dia. Sebab what else could this be?
Dia dah ada tanda tanda dehidrasi dah ni. Saya pun whatsapp sorang sahabat. Dan dia pun setuju, cek je gula.
Saya pinjam glucometer ayah saya. Terus check gula dalam darah Ammar Raif. Terpapar di screen glucometer tu : 30.0
Saya campak glucometer atas katil, kerah suami saya untuk siap.
“Kita Kene Pergi ED sekarang, B!”
“Kita Pergi HUKM!”
Tak sampai 5 min, suami saya bersiap sekali dengan bag baju raif. Memang segala apa dia boleh capai dia masuk dalam bag tu.
Saya angkat Raif. Terus kami bergegas ke Unit Kecemasan HUKM.
Sesampai di sana, saya terus maklum yang DXT raif dirumah, 30.0. MA di ED tu pun tak fikir lama, drang terus ambil vital signs dan buat dxt, 33!
Terus tolak raif ke Zone Rhesus. Untuk stabilkan Raif
Recovery
Alhamdulillah. Raif hanya MILD DKA. Kebanyakan cases DKA, kanak-kanak tu terpaksa di intubate bagai sebab dah coma.
Saya bersyukur, hanya dalam tempoh tak sampai 24jam. Raif dah fully recovered dari DKA dia.
Cuma dia banyak menangis tak selesa sebab kiri kanan tangannya dipasang branula untuk masuk air dan insulin. Dia tak dapat bergerak banyak. Sebab terikat.
WHAT IS DKA?
DKA : Diabetic Keto-acidosis
Ianya adalah satu keadaan dimana paras gula dalam darah mencanak naik dan badan kekurangan insulin untuk proses gula tersebut.
Gula digunakan oleh tisu badan dan otot kita untuk buat tenaga, kan. Bila gula stay dalam darah dan tak dapat masuk ke dalam tisu dan otot badan. Tisu dan otot kita terpaksa gunakan lemak pula untuk buat tenaga.
Bila lemak digunakan untuk tenaga, proses ini akan menghasilkan sejenis bahan yang dipanggil KETONES. Ketones ni acid sifatnya.
Bila tinggi acid ni , maka akan berlakulah Diabetic Keto-acidosis (DKA)
Apa symptoms DKA ?
– Kerap Haus
– Kencing banyak
– Sakit perut
– Muntah-muntah
– Letih , lemah
– Sesak nafas
– bau mulut : bau manis buah
– kekeliruan
– pengsan
– koma
Jika ada anak-anak yang tiba-tiba menunjukkan antara tanda-tanda ni, bersegeralah bawa dia ke klinik atau ke unit kecemasan untuk pemeriksaan.
What is Type 1 Diabetes?
Tak kurang, ramai juga yang menyangka Raif mendapat kencing manis type 1 ni sebab banyak makan makanan manis. (Raif tak gemar benda manis.. mak dia ya! Haha) Maaf.
Suka saya nak enlighten kita semua tentang 2 jenis kencing manis.
Sebab saya rasa, penyakit kencing manis type 1 ni tak popular dalam masyarakat kita. Sebabkan itu, masih ramai yang tak jelas dengan puncanya.
KENCING MANIS TERBAHAGI KEPADA 2 JENIS.
Type 1 & Type 2.
Penyakit kencing manis yang biasa dapat diusia dewasa yang berpunca dari pemakanan yang tinggi gula dan gaya hidup kurang sihat… ini adalah Kencing Manis Type 2.
– kencing manis type 2 ni , bagi yang gulanya terkawal, cukup untuk dia ambil ubat pil sahaja (ie metformin)
– ada juga yang kencing manis type 2 tapi gulanya tidak terkawal dan dah banyak komplikasi sehingga memerlukan dia ambil insulin injections.
Satu lagi jenis kencing manis adalah yang didiagnose ketika kanak-kanak. Disebabkan badannya TIDAK BOLEH menghasilkan insulin sendiri. Ini adalah Kencing Manis TYPE 1 Bukan sebab makan manis ya.
BUKAN SEBAB MAKANAN MANIS. Tapi sebab badan tak boleh buat insulin. Kenapa tidak boleh buat insulin sendiri?
Sebab antibodi badan mereka yang sepatutnya melawan bendasing dah secara tak sengaja, menyerang B-cells dalam pancreasnya sendiri.
B-cells ini tugasnya adalah utk menghasilkan insulin. Namun bila dah diserang badan sendiri, fungsinya terjejas.
Dan inilah yang kita namakan, Auto-Immune disorder. Dimana badan kita menyerang badan sendiri
Kesimpulan :
Type 1 :
-kencing manis yang didiagnose ketika kanak-kanak.
-disebabkan auto-immune disorder
-badan TAK BOLEH hasilkan insulin
-terpaksa bergantung pada insulin injections.
Type 2 :
– kencing manis yang berpunca dari pemakanan tinggi gula/ gaya hidup tak sihat
– badan masih menghasilkan insulin tapi tak cukup
– ada yang makan ubat pil, ada yang sampai kene ambil insulin injections.
So, Raif Now
Banyak sangat benda baru saya dan suami belajar sepanjang Raif admitted di hosp.
– cara jaga makan dia
– cara baca label
– cara manage Raif pada hari-hari tertentu
– cara bagi insulin dan correction doses dan lain-lain lagi.
Banyak benda baru dan perubahan yang kami perlu buat untuk Raif. Raif akan ada rutinnya sendiri yang tetap setiap hari.
Jadi sekarang, Ammar Raif bergantung pada Insulin Injections setiap hari seumur hidup, setiap kali sebelum makan. Pemakanannya tak perlu dicatu atau hanya boleh makan yang sugar-free sahaja. Tidak..
Dia boleh makan macam kita semua. CUMA, saya perlu sukat dan kira kandungan karbohidrat dalam meals dia setiap kali dia nak makan. Supaya saya dapat beri dose insulin yang sesuai dengan berapa banyak yang dia makan.
So far, this journey is challenging. But We Are Okay. Alhamdulillah. InsyaAllah.
Kalau Allah tak izinkan, dah lama Allah elakkan. Ujian ini adalah ujian kami. Juga a blessing in disguise insyaAllah.
Takkan Allah beri satu satu ujian itu sia-sia melainkan untuk sesuatu yang lebih baik. InsyaAllah. Berkat doa dan sokongan kalian semua juga, kami dapat kuat dalam hari-hari awal yang mencabar ini.
Mohon doakan Ammar Raif sihaaat je selalu, doakan dia tak senang demam atau tak sihat. Doakan dia kekal aktif dan dah besar nanti jadi neurosurgeon (eh! Hehe). Ameen insyaAllah.
Di zaman moden yang dipenuhi cabaran dan pengaruh digital, mencari jalan terbaik untuk membina potensi anak bukanlah mudah. Namun, kisah sekumpulan anak kecil dari MMBC Youth Club dalam video terbitan saluran Bintang Kecil membuktikan bahawa dengan sokongan yang betul, impian anak boleh digilap sejak awal. Bowling mungkin kelihatan sekadar sukan biasa, tetapi bagi adik Dafy, Maaliki, Maaisy, Arif dan Fakhri — ia adalah pentas membina masa depan.
Setiap anak hebat lahir dari ibu bapa yang sanggup memberi peluang. Menurut Mohd Firdaus, ayah kepada Fakhri, minat anaknya bermula dari minat beliau sendiri:
“Awalnya saya yang mula bermain bowling dulu, masuk tournament, tapi saya terdetik — bukan saya je nak rasa pengalaman tu. Jadi saya bagi peluang anak saya main juga.”
Bagi Khairi, bapa kepada Maaisy dan Maaliki, pendedahan kepada bowling datang secara semula jadi:
“Kakak mereka dah mula bermain bowling, jadi mereka terdedah dengan suasana pusat bowling. Dari situ minat mereka mula tumbuh.”
Manakala Zally, ayah kepada Dafy, melihat permintaan anaknya sendiri sebagai pemula perjalanan ini:
“Saya pun main bowling juga. Tapi bila Dafy minta saya daftarkan dia masuk tournament, dari situ saya terus bawa ke MMBC Youth Academy.”
Kisah-kisah ini menggambarkan betapa pentingnya ibu bapa bukan sahaja menyokong, tetapi juga menjadi contoh awal dalam memupuk minat anak-anak.
Sukan bukan hanya melahirkan juara di gelanggang, tetapi juga membentuk disiplin, semangat berpasukan dan ketahanan emosi. Namun, melatih anak-anak bukanlah tugas mudah, seperti yang dikongsi oleh jurulatih mereka, Coach Dragon:
“Kalau nak kata senang, itu tipu. Mereka masih budak-budak, datang nak main. Tapi kita gunakan semangat bermain itu untuk improve mereka. Bila masa serius, kita kena serius.”
Antara cabaran terbesar, katanya, adalah mengurus emosi anak-anak:
“Kadang-kadang kalau kita tegas sikit, ada yang nak menangis. Tapi kalau terlalu lembut, susah nak bimbing. Jadi kita kena seimbangkan pendekatan kita.”
Bagi ibu bapa yang mahu anak mereka aktif dalam sukan sejak kecil, Coach Dragon ada pesanan penting:
“Saya sarankan mula seawal mungkin. Macam adik-adik ni, ada yang mula umur 5 tahun. Kalau anak dah larat angkat bola bowling, dah boleh mula. Lagi muda mereka mula, lagi cepat mereka bagus.”
Nasihat ini bukan hanya untuk mencipta atlet, tetapi juga membina asas kehidupan — fokus, kerja keras dan semangat ingin belajar.
Video ini adalah bukti bahawa kejayaan anak-anak bukan hadir dari tekanan, tetapi dari ruang dan dorongan yang diberi oleh insan paling dekat — ibu bapa. Bila anak diberi peluang mencuba, mereka bukan sahaja dapat kenal potensi diri, tapi juga membina keyakinan dan daya tahan. Kisah adik-adik ini membuktikan bahawa dengan sedikit kepercayaan, satu hobi kecil boleh menjadi pintu besar ke masa depan yang gemilang.
Dan seperti kata pepatah, “Di tangan ibu bapa terbentang masa depan anak-anak.” Maka jadilah cahaya dalam langit mereka, dan lihat bagaimana mereka bersinar.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Anak kecil boleh faham ke kita bacakan buku pada dia? Membaca pun tak pandai!” Sebenarnya, kanak-kanak ini belajar melalui rutin dan kekerapan.
Awal-awal kita bacakan, mungkin mereka blur, tak tahu nak respons apa. Ada yang pergi kuis-kuis kertas, ada yang selak-selak buku dari awal sampai habis.
Berkongsi lanjut mengenai hal ini, Encik Aiman Amri yang juga seorang psikologis ada penerangannya.
Anak kami berdua, Adam?
Dia pegang terbalik kemudian berlakon seperti baca buku (mengomel dalam bahasa yang tak difahami ) Tetapi, Otak anak-anak bawah 3 tahun ini seperti span.
Mereka serap semua benda, apa yang diperhatikan, didengari, dibuat, dibau, disentuh dll, semuanya mempengaruhi tindakan mereka.
Bila bacakan buku, anak tengok gambar, anak dengar intonasi suara kita, anak tengok gaya tubuh kita, anak boleh faham sendiri.
Mungkin mereka tak pandai nak beritahu kita, tetapi percayalah, dengan rutin dan kekerapan, mereka sebenarnya faham.
Adam sejak lahir kami rajin bacakan buku. Sekarang alhamdulillah aktiviti kegemaran dia setiap hari ialah baca buku. Selagi boleh, kami nak elakkan dia terdedah pada skrin gajet pada usia kecil.
Pengecualian hanya pada video YouTube yang berkaitan bacaan nya (contohnya baca buku haiwan, kami buka video Animal in Farm), dan MESTI ditemani oleh ibu atau bapa, untuk berinteraksi.
Antara buku saya boleh cadangkan ialah hasil penulisan Dr Anayasmin. Seorang doktor pakar pediatrik dan ada sarjana dalam bidang perkembangan kanak-kanak.
Bukunya, banyak gambar, tulisan ringkas dan penuh mesej moral yang sangat baik untuk perkembangan kanak-kanak.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
