Bagi penyanyi lelaki popular, Shah Indrawan atau dikenali dengan nama glamor Tomok dan isterinya Rahayu Abbas, mengakui sama seperti ibu bapa yang lain, mereka sentiasa memastikan kesihatan anak kekal sihat semasa meraikan hari raya.
“Sudah tentu sebagai ibu bapa kesihatan anak menjadi perkara no 1 yang perlu dititik beratkan terutamanya bila tiba musim perayaan.
“Maklumlah pada masa itu kita tidak dapat mengawal dari bersama-sama dengan sanak saudara serta orang ramai yang datang berkunjung ditambah pula makanan-makanan yang pelbagai.
“Oleh itu apabila tiba musim perayaan sebegini saya dan tomok sebagai ibu bapa akan lebih bersedia bagi mengelakkan daripada anak terkena jangkitan penyakit, demam dan sebagainya,” jelas Ayu.
8 tip cara Tomok dan Ayu jaga kesihatan anak masa raya
1.Mengelakkan anak-nak minum ais dan makan makanan yang boleh menjadi pemangkin untuk batuk atau selsema.
2.Sentiasa menbawa kelengkapan ubat basic seperti ubat demam & batuk
3.Membawa hand senitizer & wet tissue dan memastikan mereka serta kami sendiri memakainya setiap kali sebelum turun dari kenderaan dan selepas menaiki kenderaan
4.Elakkan pergi ke tempat awam yang ramai orang.
IKLAN
5.Jaga kebersihan setelah pulang ke rumah, pastikan anak bersihkan diri (mandi) dan tukar pakaian setelah seharian berada diluar sebelum tidur.
6.Pastikan anak-anak minum air suam sebanyak yang mungkin. Jadi,sediakan air walau ke mana saja kami pergi sekurang-kurangnya 1 botol mineral besar.
7.Anak-anak juga perlu rehat dan tidur yang cukup supaya mereka tidak mudah dijangkiti selsema.
8.Dan yang penting adalah kesihatan ibu dan ayah yang juga boleh menjadi penyebab penyakit berjangkit kerana kanak-kanak masih lemah antibodinya
IKLAN
IKLAN
Sebagai ibu bapa, Ayu dan Tomok berharap kesihatan anaknya terjamin semasa hari raya.
“InsyaAllah kita dapat membantu mengelak anak-anak terkena jangkitan virus semasa pulang ke kampung atau kemana sahaja,” ujar Ayu semasa ditanya oleh wartawan Pa&Ma mengenai tip menjaga kesihatan anak-anak semasa hari raya tahun ini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pukul anak untuk hukum atau mengajar? Jika setakat nak lepaskan geram memang silap besar. Ramai yang fikir memukul anak untuk mengajar. Ya betul! Tapi kena ada caranya.
Berdasarkan perkongsian ibu ini, Ezzaty Suffian dia mengakui memukul anaknya yang berusia 2 tahun 6 bulan. Tapi ada teknik yang digunakan untuk mengajar anak kecilnya yang boleh dijadikan panduan bersama.
Usia ni usia anak belum faham apa-apa. Dia baru nak kenal orang sekeliling. Baru nak kenal tentang hidup. Baru nak faham pasal dunia dia sendiri. Baru nak tahu dan ingat perkataan-perkataan baru. Baru nak cuba bina ayat yang dia faham.
So, macam mana kita orang dewasa ni boleh expect anak kita tahu semua benda seperti mana kita orang dewasa ni tahu? Kita cakap sekali, tegur sekali, marah sekali, kita nak anak terus dengar dan ikut.
Itu yang akhirnya kita geram dan sakit hati, kita tuduh anak tu tak nak dengar kata. Kita naik tangan. Pap! Kuat kita pukul badan dia. Tak cukup sekali, kita tambah lagi.
Yang lagi sadis bila kita tegar tampar muka dia. Tunjal kepala dia, pulas telinga, cubit peha sampai menjerit budak tu menangis. Pada usia anak tu 2,3,4,5,6,7 tahun. Sakit tubuh badan dia, tercedera emosi dia.
Allahu Rabbi.
Serius ibu ayah. Diorang tak tahu dan tak mengerti apa pun. Hidup pada usia diorang adalah hidup yang perlukan explanation. Penerangan yang terang dan jelas dari kita. Hidup diorang lebih banyak melihat segala tingkah-laku dan percakapan kita untuk diikuti dan ditiru.
Islam dah bagi garis panduan paling mudah dalam disiplinkan anak-anak. Macam mana cara nak suruh anak solat? Malah Islam tak ajar kita paksa anak solat seawal usia 2 tahun.
Apatah lagi pukul dia sebab tak solat waktu usia tu. Sebab apa? Sebab dia bukan faham pun apa maksud solat dengan kehidupan sebenar.
Tunjuk Ketidakpuasan Hati
Sama macam tingkah laku yang dia suka buat, tapi kita tak suka tengok. Baling barang, pukul adik, sepahkan mainan, menjerit bila nak something, tendang barang-barang kat rumah bila mengamuk.
Dia tak tahu, tak faham pun benda yang dia buat tu salah. Yang dia tahu cuma nak ekspresikan perasaan tak puas hati, marah, sedih dan kecewa pada kita.
Sebab tu jadi tugas kita untuk memahamkan dia, bagi tahu dia benda tu salah.
Fayyadh pernah tiba-tiba datang perangai pukul zaty setiap kali kita tegur salah dia. Tak kira zaty yang tegur atau abah dia tegur. Mesti dia datang kat zaty, pastu lepuk muka kita, badan kita tanda dia tak puas hati. Kuat juga tau. Sampai tertanggal spek mata.
Mula-mula zaty tegur dia dalam nada tegas yang dia tak boleh buat macam tu. Tapi makin rancak lagi dia lepuk kita.
Akhirnya, zaty pegang tangan yang dia guna untuk pukul kita tadi dan zaty tepuk kuat. Tak menyakitkan tapi cukup untuk buat hati dia tersentap.
Yes, fayyadh menangis. Tapi bukan sebab sakit, cuma sebab terasa hati kita marah dia. Bila dia dah menangis tu, kita pujuk dan cakap lah elok-elok pada dia. Bagi tahu yang kita tak suka dia pukul-pukul kita. Tak baik dia buat perangai macam tu.
Cepat Faham
Keep explain, explain dan explain pada dia. Budak ni lagi cerdik dari kita. Dia faham apa kita cakap.
Ada 5 kali jugak situasi macam ni berlaku. Dan 5 kali jugak lah zaty dan suami buat perkara yang sama pada dia. Finally, dah takde habit tu pada dia sekarang. Hilang terus.
Jadi bertukar pulak. Setiap kali kita tegur salah dia, cepat je dia datang kat kita tarik kepala dan cium pipi kita. Kita pun dari nak marah, terus tak jadi.
Habit kedua fayyadh yang zaty berjaya ubah bila dia suka sangat baling barang terutama bila dia marah atau tak puas hati pada kita. Umur 2 tahun setengah ke atas, patutnya habit baling barang ni dah makin kurang.
So, setiap kali dia baling barang, setiap kali tulah zaty suruh kutip balik. Mula-mula memang dia tak nak. Nak tunjuk protes pada kita kan.
zaty pegang tangan dia, bawa ke tempat barang yang dah dibaling tu. Lepastu suakan tangan dia ambik barang tu dan bawakan tangan dia sekali sambil pegang barang letakkan semula kat tempat asal.
Menangis-nangis dia mengikut tangan kita. zaty explain cakap tak suka fayyadh baling barang macam tu. Bagi tahu dia perangai yang dia buat tu tak elok. Fayyadh buat ummi marah. Kalau fayyadh nak apa-apa, cakap baik-baik dengan ummi.
Alhamdulillah. Teknik ni pun berjaya. Cukup 3 kali dia buat, sekarang dah takde perangai baling barang tu lagi. Kalau ada pun, memang zaty suruh dia kutip dengan suara yang memang tegas. Cepat je dia kutip. Lepastu dia datang pada kita, peluk kita.
Cuma part baling barang ini ibu ayah jangan keliru. Budak baling barang ada dua sebab. Pertama sebab dia nak tengok effect barang tu jatuh. Bunyinya macam mana, jauh ke tak barang tu boleh pergi lepas baling, berderai ke tak barang tu. Macam-macam lagilah.
Sebab kedua macam tadilah. Nak tunjuk rasa tak puas hati.
So, untuk sebab baling parang PERTAMA, janganlah ibu ayah buat cara zaty cakap tadi. Jangan kita marah atau tepuk tangan dia. Sebab dia bukannya nak tunjuk perasaan tak pua hati pun. Tapi dia tengah buat eksperimen. Mood dia pun tengah baik waktu tu.
Let them be okay. Cuma pastikan barang yang dia baling tu bukan kaca. Habit yang macam ni pun takkan lama. Macam fayyadh tempoh eksperimen baling barang ada dalam 5 bulan macam tu. Bila dah cerdik sikit dah puas hati, habit baling barang ni pun hilang.
Benda yang sama berlaku pada kita, orang dewasa ni sebenarnya. zaty sendiri tak suka suami cakap kasar-kasar, marah, tengking, herdik kita. Apatah lagi pukul-pukul kita. Takde siapa pun kat dunia ni suka diperlakukan macam tu kan.
Rupanya penggunaan pewarna makanan tiruan boleh beri kesan buruk pada tingkah laku anak termasuk jadi panas baran dan kurang daya tumpuan. Anak-anak kecil memang mudah tertarik pada makanan yang berwarna-warni.
Bagi mereka ia nampak sedap dan menyeronokkan bila dapat dirasa. Hari ini bukan gula-gula dan lolipop sahaja yang berwarna-warni, pelbagai makanan lain seperti roti, kek, biskut turut diubah daripada warna asli kepada warna-warni. Kononnya ikut trend ‘hipster’.
Tapi tahukah anda apakah kesan buruknya jika penggunaan warna tiruan digunakan berleluasa dalam makanan terutama sekiranya dimakan oleh anak kecil? Puan Intan Nornie Sheika berkongsi kesan buruk pewarna makanan tiruan kepada kesihatan kita. Dia juga memberikan alternatif pewarna semula jadi yang lebih selamat digunakan.
Fenomena ‘hipster’ pemakanan sekarang ialah makanan berwarna. Kita banyak tengok kan, dari kek cawan (cupcake) yang berwarna warni sehingga kepada kuih tradisi, juga diwarnakan.
Karipap berwarna warni.
Laksam berwarna pelangi.
Roti jala berwarna tema bendera Malaysia.
Tidak salah untuk menggunakan unsur warna untuk menarik minat pada makanan Malaysia. Yang salahnya, bila pewarna sintetik digunakan.
Apakah kesan pewarna sintetik ?
1. Anak kecil mengalami masalah kelakuan termasuk panas baran dan kurang daya tumpuan.
2. Merosakkan bahan genetik dalam sel-sel lalu membentuk kanser.
3. Tartrazine (pewarna kuning-jingga) ialah agen penyebab kanser dan boleh meningkatkan hiperaktif di kalangan kanak-kanak. Ia juga dikaitkan dengan alergi, ruam, bengkak, hidung berair dan mata merah.
4. Bengkak tisu, alergi dan masalah pernafasan. Ia juga boleh merendahkan bilangan sel darah merah dan kepekatan hemoglobin menyebabkan kanser.
Oleh itu, apa alternatifnya yang alami dan semula jadi ?
:: H I J A U dari pandan atau teh hijau
:: K U N I N G dari kunyit
:: M E R A H dari rasberi atau strawberi atau ubi bit (sedap tau) :p
:: B I R U dari bunga telang
:: P E R A N G dari serbuk kopi atau serbuk koko
:: O R E N dari karot
Tips alternatif
1- Mula dengan bahagian kecil. Perah sedikit demi sedikit, dan sentiasa rasa hasil perahan tadi. Sebab dari sumber alami, ‘kepekatan’ rasa sumber pewarna asli tadi akan mempengaruhi makanan juga.
2- Pilih “pewarna” tadi ikut perasa makanan yang kita masak. Jika berhajat untuk buat kek pelangi, pilih warna-warna dari sumber alami yang yang sesuai ya.
3- Sayur/buah/bahan alami untuk pewarna semula jadi selepas diperah, simpan 2 hingga 6 jam di dalam ‘chiller’ (dalam keadaan tekstur seperti jem). Kemudian baru diadun bersama doh/adunan kek atau makanan.
4. Untuk masakan ‘baking’ seperti kek, ‘muffin’, kek cawan dan lain-lain, pewarna asli tadi akan mempengaruhi tekstur kek etc, Oleh itu, pastikan untuk jenis yang lembap dan berair seperti sayuran, ditos dengan baik dan kering sebelum dicampurkan.
Seronok tengok cara Johan dan isterinya, Ozlyn mendidik dan membesarkan empat anaknya, Ariq, Sodiq, Haziq dan Cantiq. Bak kata orang, kesibukan bekerja bukan penghalang untuk mereka berdua menjadi ibu bapa sempurna kepada anak-anak.
Melalui instagram Jozlynnhanania, mereka berdua banyak berkongsi aktiviti bersama anak. Malah dalam mendidik anak, jelas Johan seorang ayah yang garang tetapi tegas.
Kalau diikutkan perwatakan Johan jauh sekali berbeza di kaca televisyen kan? Namun apa yang boleh dibanggakan dengan Johan ni, walaupun dia tegas, anak-anak tetap rapat dengannya dan boleh bergurau lagi.
Menarik tentang Johan juga, dia seorang ayah yang menitikberatkan bab solat dalam diri anak-anaknya dan cukup bangga apabila mereka sekeluarga sering mengamalkan solat jemaah bersama.
Paling terkesan, selalu juga ada kata-kata motivasi darinya seperti kita perlu menjadi contoh pada anak supaya mereka ikut yang baik-baik sahaja.
Isteri Turut Membantu
Selain Johan, Ozlyn juga boleh dipuji kerana dia dianggap seorang ibu yang hebat dalam bab memasak untuk keluarga.
Bila tengok segala macam menu yang dipost dalam instagram, semuanya nampak sedap.
Part paling membuatkan kita sebagai ibu rasa terharu adalah Ozyln akan cuba sedaya upaya menyediakan makanan untuk ahli keluarganya walaupun sibuk dengan tuntutan kerja.
Jadi siapa kata kita sibuk anak-anak terabai? Jika bijak membahagikan masa, tiada masalah sebenarnya. Semuanya bermula dalam diri kita sendiri.