Tiga bulan pertama menjaga bayi yang baru lahir banyak cabarannya. Salah satunya adalah kemungkinan si kecil mama kerap berjaga malam dan tidurnya yang kurang lena. Bukan sahaja perlu bangun untuk menyusukan bayi, malah berdepan pula dengan bayi yang tidurnya tak nyenyak.
menurut Konsultan Tangisan dan TIdur Bayi, Pn Uswatun Hasanah Mohd Habib, kaedah, corak dan proses tidur bayi yang berusia 3 bulan ke bawah adalah berbeza daripada bayi yang berusia 4 bulan ke atas. baru sahaja mengenali dunia, pasti sahaja bayi mama juga sedang menyesuaikan diri dengan keadaan sekeliling.
Nak tahu bagaimana caranya untuk tidur baby 0-3 bulan yang lena, ikuti perkongsian Pn Uswatun ini:
Kaedah, corak dan proses tidur bayi newborn 0-3 bulan BERBEZA dengan bayi 4 bulan ke atas.
Ya BERBEZA ya !
Ads
Kita tengok bayi newborn pun tak sama dalam banyak hal bila dibandingkan dengan bayi yang lebih berusia.
Jadi, tentulah cara tenangkan dan tidurkan mereka juga lain dan ada cara khasnya.
Berita baiknya, kaedah tidur kan bayi newborn LEBIH straight forward berbanding bayi lebih berusia!
Ads
Ini kerana bayi newborn BELUM ada kematangan otak untuk ‘sabotaj’ tidur, buat drama dan tantrum elak masuk tidur, belum lasak : memanjat, naik turun katil serta keluar masuk bilik, serta belum mudah terganggu atau excited dengan suasana sekeliling.
Tapi, bila ibubapa tak tahu cara, 3 bulan pertama boleh jadi tempoh paling sukar mengurus anak
Ads
…kerana dalam masa yang sama, ibubapa perlu beradaptasi dengan jadual bangun menyusu hampir setiap 2 jam sekali, badan yang belum pulih sepenuhnya dari proses hamil dan melahirkan serta ibu masih dalam proses membiasakan diri dengan amalan penyusuan ibu.
Berkongsi rezeki bersama jiran tetangga memang amalan yang sangat mulia. Minatnya dalam memasak membuatkan Puan Sharla Rose sentiasa akan menyediakan hidangan lebih untuk jiran tetangganya. Malah dia tidak lokek berkongsi resipi masakkanya di sosial media. Ikuti perkongsian ini.
Suka masak lebih bagi kat jiran-jiran sebelah rumah, bagi anak-anak jiran yang main sama dengan ank kita.. kongsi rezeki.. Tapi kadang ada rasa risau takut jiran tak selesa.. ada tak org tak suka kalau kita selalu bg makanan?
Saya tak minta balas pun.. sebab tu memang beli bekas plastik banyak kat rmh.. tak guna tupperware supaya jiran tak rasa segan nak kena balas balik pinggan mangkuk kita. Siap pesan kat jiran “jangan ngada-ngada nak balas ya😅makan je😁” harap jiran tak rasa kurang senang la kalau kita slalu bagi makanan.. sebab niat nak kongsi rezeki..❤️
Yang mana tanya saya jual ke? saya tak berniaga, ni semua untuk makan sendiri..Bab food coloring tu saya tak buat selalu.. kadang-kadang je buat kuih atau desert warna warni ni.. untuk anak-anak.
TRIFFLE PUDING COCKTAIL 🍰
Bahan-bahan untuk 1 adunan:
1 roll kek gulung (tak kisah perisa apa2 pun)
1 tin buah cocktail
1 paket kristal jelly (sy guna perisa Red Berry, EPal, Manggo)
5sb tepung custard
1 tin susu cair
Gula ikut sesedap rasa
selasih (optional)
Cara menyediaknnya:
1. potong dan susun roll cake dlm bekas.
tuang air buah cocktail sikit2 menggunakan sudu ke atas kek yg disusun dlm mangkuk.
2. Masukkan susu cair ke dlm periuk sehingga mendidih, bancuh 400ml air dgn 5 sudu tepung custard..masukkan ke dlm periuk bersama susu cair yg dh mendidih tadi.. Kacau atas dapur hingga kental dgn api yg perlahan. Sentiasa kacau supaya tak hangit. Dah agak kental. Curahkn atas kek yg dah susun tadi. Ratakan.
3.Tuang buah² cocktail ats lapisan custard. Ratakan. Boleh tambah selasih klu suka.
4.masak kristal jelly dgn 400ml air, sedikit gula. Dah larut semua tapis curah slow² atas lapisan cocktail. Mskkn dlm peti sejuk.
😍🍰❤️doneee..
KUAH ROJAK BUAH HOMEMADE ❤️
❤️1 botol kecil sos cili
❤️1 botol kecil kicap manis
❤️1/2 botol kecil sos tomato
❤️1 Senduk cili kisar
❤️1/2 botol otak udang
❤️1/2 inci belacan bakar
❤️sedikit air asam jawa
❤️2 sudu tepung jagung (bancuh dgn sedikit air)
❤️3 sb gula melaka (ikut citarasa, nak manis blh tmbh lg)
❤️3 sb gula putih (ikut citarasa, nak manis blh tmbh gula lg)
❤️1 cwn bijan(goreng smpi garing keemasan)
❤️3 cwn kacang(di goreng dan dikisar)
MACARONI MEATBALL CHEESE BAKED❤️
Bahan-bahan:
-350gm macaroni (direbus hingga sedikit lembut bersama sedikit minyak masak)
-1kg meatball (ank suka byk meatball jadi sy letak 1kg..boleh kurangkan 1/2kg)
-250gm mozzarella cheese
-6 keping cheddar cheese
-350gm prego bolognese tomato
-1 biji bawang holland (cincang)
-3 biji bwg putih (cincang)
-capsicum (merah & kuning)
-cendawan butang 1 cwn (boleh juga nak masukkan carrot/brokoli)
-1 cwn susu cair/susu segar (optional)
-1/2sb Parsley
-1/2sb Oregano
-1/2sb lada sulah
Cara penyediaan:
1.Panaskan minyak/butter.. tumis bawang holland dan bawang putih hingga sedikit garing..
2.masukkan sos prego, kacau hingga mendidih,
3.masukkan meatball, gaul rata bersama sos prego.. kemudian masukkan capsicum dan cendawan (boleh juga masukkan carrot/brokoli) dan masukkan susu cair/fresh milk..
4.masukkan perasa, 1/2 sb lada sulah..1/2 sb oregano dan 1/2sb parsley
5.akhir sekali masukkan macaroni dan gaul hingga sebati..
6.masukkan macaroni tadi ke dalam bekas (foil/loyang)
7.letakkan cheddar dan taburkan mozzarella cheese di atasnya..
8.Kemudian bakar dlm oven selama 170° 20minit..
siappp.. 😊❤️
SENGKUANG CALIT❤️
❤️6 sb sos cili
❤️1/2 cwn kicap manis
❤️6 sb sos tomato
❤️5 sb cili kering kisar
❤️3 sb otak udang
❤️1/2 inci belacan bakar
❤️sedikit air asam jawa
❤️2 sudu tepung ubi (bancuh dgn sedikit air)
❤️4-5 sb gula melaka (ikut citarasa, nak manis blh tmbh lg)
❤️3 sb gula putih (ikut citarasa, nak manis blh tmbh gula lg)
❤️1 cwn bijan(goreng smpi garing keemasan)
❤️3 cwn kacang(di goreng dan dikisar)
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Hari itu sepatutnya menjadi rutin biasa bagi Khyalmat Khan, seorang murid lelaki berusia 10 tahun di sebuah sekolah swasta di utara Pakistan. Namun tanpa disangka, ia menjadi hari terakhir dalam hidupnya.
Ketika perhimpunan pagi, Khyalmat didakwa melakukan kesalahan kecil. Sebagai ‘hukuman’, guru besar sekolah, Waar Ahmed, memukulnya berulang kali dengan sebatang rotan di hadapan semua murid.
Pukulan itu mengenai tengkuk, kepala, muka, dan belakang badan Khyalmat. Dia segera dikejarkan ke hospital, namun segalanya sudah terlambat.
Insiden menyayat hati ini berlaku di daerah Khyber pada Jumaat lalu. Susulan tragedi tersebut, Waar Ahmed telah ditahan. Polis Daerah Khyber, Rai Mazhar Iqbal, berkata siasatan penuh akan dijalankan dan memberi jaminan bahawa keadilan akan ditegakkan.
“Tiada siapa berhak menyalahgunakan kedudukan mulia sebagai guru untuk melakukan kekejaman sebegini. Guru sepatutnya menjadi penjaga, bukan perosak,” tegas Rai Mazhar dalam kenyataannya.
Kematian Khyalmat mencetuskan kemarahan dan kesedihan dalam kalangan ibu bapa. Ramai menuntut hukuman fizikal diharamkan sepenuhnya di sekolah. Mereka bertanya sampai bila anak-anak perlu hidup dalam ketakutan di tempat yang sepatutnya menjadi ruang pembelajaran dan perlindungan?
Pakistan meluluskan undang-undang mengharamkan keganasan terhadap kanak-kanak di Islamabad pada 2021. Namun, ia belum dilaksanakan secara menyeluruh di seluruh negara. Tragedi seperti ini menunjukkan masih banyak kelemahan dalam perlindungan kanak-kanak.
Ini bukan insiden pertama. Pada Januari 2021, seorang murid dipukul hingga mati kerana gagal menghafal pelajaran. Pada Jun 2020, seorang kanak-kanak perempuan pula maut selepas dipukul kerana melepaskan burung peliharaan majikan. Apa lagi yang perlu berlaku sebelum perubahan benar-benar berlaku?
Sebagai ibu bapa, kita menyerahkan anak-anak kita kepada sistem pendidikan dengan harapan mereka dilindungi dan dibimbing. Tapi apabila harapan itu dikhianati dengan keganasan, siapa yang harus bertanggungjawab?
Tragedi Khyalmat bukan sekadar berita. Ia adalah peringatan bahawa anak-anak adalah amanah, dan tiada siapa berhak merampas nyawa mereka dengan kekerasan.
Semoga roh kecil ini damai di sisi-Nya dan diharapkan dunia ini lebih lembut terhadap anak-anak kecil yang hanya ingin belajar dan membesar dengan selamat.
Tiada yang paling mengembirakan buat seorang ibu apabila dapat berita diri berbadan dua. Tak kisahlah sama ada anak pertama, kedua atau seterusnya kehadiran zuriat ibarat pelengkap rumah tangga.
Namun jika Allah uji, kita sebagai hambanya perlu reda walaupun ia sukar untuk dihadapi. Hanya dia yang mengetahui apa yang terbaik dan percayaalah walaupun sedih sekarang ni pasti akan ada manisnya di penghujung nanti.
Seperti kisah seorang ibu, Nor Hayana yang melahirkan anak syurga ketika kandungan 35 minggu dan akhirnya dijemput ilahi sesuatu yang berat namun percaya Allah uji sebab dia sayang.
Lahir terus masuk NICU
Sepatutnya 1.1.2021 adalah tarikh due date untuk arwah Ummar Asyraf bin Malek Riduwan(anak syurga kami) arwah adalah anak ke-4 kami.
Tapi arwah Ummar lahir 26.11.20 pada minggu ke-35 disebabkan umi mengalami pecah air ketuban awal. Selepas dilahirkan Ummar terus dimasukkan ke NICU disebabkan mengalami masalah pernafasan.
Bergantung dengan mesin pernafasan
Selama 15 hari arwah di dalam NICU setiap hari umi melawat Ummar, arwah bergantung dengan mesin pernafasan kerana jantung dan paru-paru dia masih tidak kuat dan lemah. Kami hanya mampu berdoa supaya cepat-cepat sihat dan boleh balik rumah.
Doktor beritahu arwah sangat kritikal
Pada tarikh 12.12.20 iaitu hari ke-16, kami menerima pangilan telefon dari wad untuk segera ke hospital kerana arwah mengalami penafasan yang teruk kerana kedua-dua paru-paru dah dijangkiti kuman.
Sesampainya kami di dalam wad doktor memberitahu keadaan arwah sangat-sangat kritikal. Hanya Tuhan je tahu perasaan kami masa itu.
Akhirnya jam 3.30 petang pada waktu itu, doktor memanggil dan meletakkan arwah dipangkuan sehinggalah doktor mengesahkan jam 4.15 petang arwah telah tiada. Hanya Tuhan yang tahu perasaan kami waktu itu. Seakan tidak percaya semua ni berlaku pada kami.
Umi berjalan ke bilik forensik sambil memangku arwah dalam dakapan dengan linangan air mata yang dari tadi tidak henti-henti. Selesai dimandikan dan dikafankan kami membawa jenazah arwah balik.
Rezeki untuk lihat kubur arwah setiap hari
Selepas Maghrib arwah selamat dikebumikan. Kubur arwah hanya beberapa meter je dari rumah kami. Rezeki kami sekeluarga kerana setiap hari dapat tengok kubur arwah.
Pertama dan terakhir kali umi dapat memeluk arwah Ummar Asyraf kami redha dengan ketentuan ilahi. Penutup 2020 dengan suka duka.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
