Ramai ibu terutama yang menyusu badan risau susu badan berkurang ketika berpuasa. “Dahlah cepat lapar dan selalu haus, larat ke aku nak puasa nanti?” Ini antara yang selalu jadi persoalan.
Percaya tak sebenarnya kehadiran Ramadan memberi peluang untuk ibu tingkatkan penghasilan susu dengan berzikir.
Menurut Kaunselor Laktasi, Nad Masrom ibu-ibu yang berpuasa dan menyusui anaknya sebenarnya bukan sahaja mendidik dirinya untuk bersabar dengan ujian berpuasa, tetapi mendidik jiwa yang lain juga.
Siapa lagi kalau bukan anak mereka yang disusukan dengan susu ibu.
Ramadan adalah waktu paling tepat untuk melatih kesabaran.
Benda nak jadi sekelip mata. Ibu ayah yang ada anak kecil, walaupun dalam rumah sendiri, jika tak berhati-hati sekejap saja boleh berlaku perkara tak diingini. Sama ada kesilapan itu dari ibu bapa atau anak-anak kecil yang mula nak meneroka.
Seperti kisah yang dikongsikan oleh Dr. Syaz, Pegawai Perubatan Oftalmologi, baru-baru ini dapat satu kes anak 2 tahun terkena gam di bahagian mukanya sehingga menyebabkan mata tak boleh buka dan perlu dilakukan pembedahan sebagai jalan penyelesaiannya.
Mata anak terkena gam
Pada satu malam hari minggu, menerima panggilan dari jabatan kecemasan. Seorang budak 2 tahun terkena gam 3 saat (yang banyak jual dekat Mt.DIY tu). Habis satu muka kene katanya, mata tak boleh bukak langsung. Hmmm…pertama kali ni dapat kes macam ni. Lantas pesakit diarahkan datang ke wad mata untuk diperiksa.
Sejarah pesakit diambil dari ibunya, ketika si ibu melakukan kerja di rumah, dia panjat kerusi nak pasang hiasan pada rumahnya. Anaknya girang bermain di kerusi ibunya, memegang kerusi tak nak ibunya jatuh. Tanpa sedar gam 3 saat yang dipegang ibu tertumpah ke bawah dan terkena pada seluruh muka anaknya. Allahuakbar, pantas ibu membasuh muka anaknya dan dibawa terus ke hospital. Namun gam 3 saat memang susah nak hilang,terkena kulit tangan kita pun ia cepat mengeras dan sangat sukar dicuci, apatah lagi kena pada kulit muka dan mata.
Bulu mata terpaksa dipotong
Ketika melakukan pemeriksaan, matanya cuba dibuka, bulu mata semua dipotong kerana semuanya melekat antara satu sama lain. Namun kekuatan gam itu benar-benar terbukti, tiada hasil. Kedua-dua belah kelopak mata melekat atas dan bawah. Usaha diteruskan dengan meletakkan gel petroleum khas untuk mata,kami berikan masa untuk ibu sapukan sepanjang malam dan tengok semula esok berkesan atau tidak.
***Antara tips hilangkan kesan gam ini pada kulit ialah dengan basuhan air suam + sabun atau gunakan gel petroleum(seperti Vaseline). Tapi sebab dekat mata, kami gunakan yang khas dibuat untuk mata supaya tidak pedih jika termasuk dalam mata.
Keesokannya, si ibu datang dengan wajah muram. Mata anaknya masih tidak terbuka. Gam pada pipi dan muka nampak menipis dan tertanggal, namun pada matanya sama sahaja. Perkara ini tidak boleh dibiarkan lama, kerana kanak-kanak jika dibiarkan kedua-dua mata tertutup pada tempoh yang lama, ia boleh menjadi punca kepada mata malas, mengakibatkan penglihatan yang kurang sempurna seumur hidupnya.
Terpaksa bius penuh untuk jalani pembedahan
Keputusan dibuat untuk melakukan pembedahan secara bius penuh, keluarga setuju. Alhamdulillah, dalam dewan bedah lebih mudah untuk buang gam pada matanya, kerana pesakit sudah tidak meronta-ronta. Ada kecederaan pada dalam mata juga kerana gam tersebut masuk ke dalam matanya , tak sempat anak itu nak tutup mata sebab tiba-tiba tertumpah atas mukanya. Alhamdulillah pesakit semakin sembuh.
Sebagai peringatan bersama, perkara ini boleh terjadi kepada sesiapa sahaja, malang tidak berbau. Sentiasa berhati-hati ketika melakukan kerja dengan gam gajah/gam 3 saat(superglue) terutama apabila ada kanak-kanak di sekeliling.
*Gambar pesakit sebenar, keizinan lisan telah diambil dari ibu pesakit untuk peringatan bersama
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangis pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rata-rata dalam kalangan kita bila tengok penimbang terus fobia? Ada tu yang langsung tak mahu timbang atas alasan jika tahu berat sendiri boleh jadi kemurungan sekejap. Tapi ada juga yang terlalu obses nak tahu berat agar dapat kekalkan gaya hidup sihat.
Biasanya isu berat badan ni, golongan wanita yang terlampau cakna. Lebih-lebih lagi bagi yang lepas bersalin. Ramai yang agak sukar untuk dapat berat asal atas beberapa faktor. Bertambah risau, bila tengok orang lain boleh slim, diri sendiri masih lagi berusaha nak capai target.
Bagaimanapun, menurut Dr Rizal Abu Bakar, ramai yang tak berjaya untuk menurunkan berat badan kerana beberapa faktor ini.
Kenapa agaknya target turunkan berat selalu gagal? Ramai mencuba. Ramai yang tak berjaya.
Salah satu punca berat sukar turun ialah target yang diletakkan. Kajian dapati target tinggi sebabkan kecewa yang tinggi. Bila dah kecewa keluarlah perkataan “mampuslah dengan kurus”, “Gemuk pun gemuklah,” “meluat aku dengan diet-diet ni.”
Nak berjaya untuk kurus, letakkan target sekitar 5-10% dari berat sekarang. Contohnya kalau berat 80 kilogram letak dulu 4 kilogram. Angka ni bersamaan dengan 5%.
Bila turun sikit, dah nampak kejayaan dan pencapaian. Dah boleh lompat bintang dah. Lepas tu fokus lagi pada 5% berikutnya.
Bila dah berjaya dah jadi 10%. Banyak tu.
Apa yang menarik ialah dengan turun berat sebanyak 5%:
1) Kolesterol baik atau HDL naik sebanyak 5 poin.
2) Jumlah Triglyceride turun sebanyak 40 mg/dl.
3) Turunkan risiko terkena diabetes sebanyak 60%.
Bolehlah target rendah dulu. Tak perlu letak tinggi.
Ingat kurus untuk sihat bukan untuk cantik ya. Biar sikit-sikit turun tapi hasilnya terbaik untuk kesihatan. Yang penting kena konsisten dan jangan cepat putus asa.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kes kematian ibu selepas melahirkan anak bukanlah hal biasa yang boleh dipandang ringan oleh ahli keluarga. Disebabkan itulah orang-orang lama selalunya menasihatkan ibu berpantang supaya ditemani suami atau ahli keluarga ketika berpantang.
Sepanjang 42 hari selepas dilahirkan, ibu yang baru melahirkan anak mudah terdedah dengan pelbagai risiko yang mampu mengundang bahaya sehingga menyebabkan kematian mengejut. Antara salah satu sebab kematian dikalangan ibu melahirkan anak adalah tumpah darah.
Menurut Dr Norintan Zainal Shah daripada Hospital Columbia Asia, kes kematian ibu selepas 42 hari bersalin diklasifikasikan sebagai “late maternal death”.
Punca Kematian Ibu
Banyak masalah yang menjadi punca kematian ibu selepas bersalin. Antara salah satu penyebab yang utama adalah masalah tumpah darah ketika bersalin.
Masalah tumpah darah selepas bayi dilahirkan dikenali sebagai post-partum hemorrhage (PPH). Sebanyak 25 peratus kes Maternal Mortality ratio atau MMR disebabkan oleh PPH ini.
Ibu yang melahirkan bayi di rumah mempunyai risiko yang dilaporkan 3 hingga 5 kali lebih tinggi untuk mengalami PPH. Mereka yang mengandungkan bayi kembar atau berganda juga lebih berisiko untuk mengalami PPH.
Para wanita yang mengandungkan anak ke 6 atau lebih dari itu, juga mengalami risiko PPH. Walau bagaimana pun, risiko tumpah darah atau PPH ini boleh dikurangkan dengan cara ini:
l – Memastikan tahap hemoglobin kekal tinggi sewaktu hamil.
l – Mengamalkan perancangan keluarga agar tidak hamil lebih dari 5 orang.
l – Melahirkan bayi anda di hospital-hospital besar.
/ –Elakkan memilih untuk bersalin sendiri
Oleh itu, bagi ibu yang mengandung anak pertama terutamanya harus mendapatkan informasi lebih mengenai hal ini. Tambah ilmu dan ketahui pendarahan bagaimana samada normal atau berlebihan sehingga mengundang risiko dan bahaya pada nyawa.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kos bersalin hospital kerajaan terkini bagi Kelas 1, 2 dan 3 termasuk bersalin normal, caesarean dan kes khas. Panduan lengkap untuk bakal ibu bapa di Malaysia.
Menurut Kaunselor Laktasi, Nad Masrom ibu-ibu yang berpuasa dan menyusui anaknya sebenarnya bukan sahaja mendidik dirinya untuk bersabar dengan ujian berpuasa, tetapi mendidik jiwa yang lain juga.
sekarang!
