Permulaan hari sangat penting untuk semua, papa, mama dan terutamanya anak-anak. Pada waktu pagilah mood anak-anak sangat rapuh. Jika tersilap cara, anak akan tantrum sehingga waktu tengah hari. Puan Hani berkongsi cara bagaimana untuk kurangkan tantrum anak.
Sebenarnya Ibu bapa boleh kurangkan Tantrum anak atau pun “Meragam Anak”. Jom saya kongsikan Tips ini.
Hani belajar tips ni ketika hani menjadi seorang Psychotherapy dahulu selain physiotherapist.
So i’m using psychological methods on regular personal interaction to help a person change behavior and overcome problems in desired ways.
So perkara pertama adalah;
1) Sabar and jangan mengeluh ( suami sy pesan) sbb sikap begini anak akan serap nanti.
Ads
2) Jika anak baru bangun tidur beri doa salam padanya dgn nada yg sangat ceria, walaupun anda kalah bola semalam ” Assalammualaikum anak ibu…. Ibu ayah sayang maira.. so automatically anak anda akan set pada mind dia.. Alhamdulillah harini hari yg ceria utk saya.
3) Main dulu dengan anak. Show her some books ke, kalau hani..hani bawa dia jogging and see around tengok burung,langit.. biar dia tenang and kagum dengan ciptaan Allah.
4) Kenyangkan anak anda , susu kan atau jika sudah boleh makan.. feed her first. Sbb nanti boleh bersihkan.. Anak kecil tidak macam anak yg berusia 1 tahun. Bila makan comot sampai ke tengkuk. Tu yg kena beri makan dulu. Tunggu dalam 30 minit. Baru mandi k.
Ads
5) Jom panaskan air… Agar anak boleh relax kan badan. Kebiasaannya hani akan massage whole body anak dgn minyak extra virgin oil.
Kandungan vit E sgt tinggi, sesuai sgt anak eczema. And then, Bagi dia totally relax and sgt tenang.. and then hani mandikan dia. Main dgn anak dalam bath tub supaya otot dapat relax dgn menerima suhu air suam suam panas tu main itik.
Lepas mandi, final touch hani counter back suhu badan dgn cara alirkan getah paip dalam bath tub td. Agar slowly change the temperature of water. So anak tak terkejut.
Ads
6) Hani lap maira dap dap je.. letak minyak di tummy,belakang, and dari peha ke hujung tapak kaki. And di dada hani letak Essentials oil RC. Di ubun2 and belakang kepala hani letak eo Frank….. Now maira masa ni da lapar sangat.
Terus hani susukan and rehat sekali…dia terus tido sampai tengahari.
So hani ada masa untuk kemas rumah,bagi makan kucing,jemur baju.. kan kan .. Nampak mcm berjam jam kan..tp kalau puan² dah biasa.. sekejap je semua ni..
Bersusah susah dahulu… Bersenang senang kemudian. Ini cara saya.
Topik vaksinasi sering kali menjadi perdebatan, namun satu aspek yang sering disalah faham oleh ibu bapa adalah kesan fizikal selepas suntikan BCG diberikan. Ramai ibu bapa tertanya-tanya sama ada parut suntikan BCG bayi yang timbul itu menandakan kesilapan prosedur atau sebenarnya petanda sistem imun anak sedang bertindak balas dengan baik.
Hakikatnya, parut ini bukan sesuatu yang luar biasa. Ia adalah sebahagian daripada proses tindak balas imun tubuh terhadap vaksin yang diberikan.
Berikut adalah penjelasan terperinci daripada pakar perubatan terkenal, Dr. Zubaidi Haji Ahmad, yang mengupas isu ini dengan mendalam daripada teknik suntikan sehinggalah kepada kajian survival kanak-kanak yang mempunyai parut BCG.
Ramai ibu bapa muda tidak faham mengapa anak mereka yang baru dilahirkan memerlukan suntikan vaksin BCG. Malah mereka risaukan parut BCG yang timbul di bahu anak. Sudah menjadi tugas doktor dan jururawat di pusat kesihatan ibu dan anak menerangkan dengan jelas tentang suntikan vaksin ini dengan lebih terperinci.
Saya pernah membaca satu blog seorang ibu muda yang bertanyakan soalan mengenai parut BCG secara terbuka. Kebimbangan ini sering berkisar tentang rupa parut yang kelihatan jelas apabila anak membesar nanti.
“Do you have any petua untuk hilangkan parut BCG? My baby girl dah masuk dua bulan & it seems like she will have parut BCG yang visible tu.”
Soalan sebegini sangat biasa dan menunjukkan betapa parut suntikan BCG bayi sering disalah tafsir sebagai kecacatan, sedangkan ia sebenarnya petanda tindak balas imun yang normal.
Bacille Calmette et Guerrin (BCG) mengandungi bakteria Tubercule Bacillus yang telah dilemahkan dan tidak berbahaya. Vaksin ini tidak menyebabkan penyakit TB, sebaliknya merangsang sistem imun tubuh bayi.
WHO mencadangkan vaksin BCG diberikan kepada kanak-kanak di negara yang mempunyai kadar jangkitan TB tinggi, termasuk Malaysia. Ia berfungsi melindungi kanak-kanak daripada jangkitan TB yang serius seperti miliary TB dan TB meningitis.
Di Malaysia, suntikan BCG diberikan secara intradermal, iaitu pada lapisan antara epidermis dan dermis. Jika suntikan masuk terlalu dalam ke lapisan subcutaneous, ia boleh menyebabkan pembentukan nanah.
Namun begitu, tidak semua kes nanah berpunca daripada kesilapan teknik. Ada juga yang merupakan komplikasi biasa yang akan pulih dengan sendirinya tanpa rawatan agresif.
Kajian menunjukkan kebanyakan nanah akibat suntikan BCG tidak memerlukan antibiotik. Malah penggunaan antibiotik tidak mempercepatkan penyembuhan, selagi tiada pembengkakan kelenjar limfa.
Bayi hanya perlu dibawa berjumpa doktor sekiranya mengalami demam, kesakitan melampau, atau bengkakan di ketiak dan leher.
Selepas suntikan, kawasan bahu bayi akan mengalami bengkak kecil selama beberapa jam. Ia kemudian mengecil dan membentuk nodule keras sebelum pecah menjadi luka kecil dalam tempoh 2 hingga 5 minggu.
Luka ini tidak perlu dibalut atau disapu sebarang krim. Ia akan sembuh sendiri dan akhirnya membentuk parut suntikan BCG bayi yang kekal dalam masa kira-kira tiga bulan.
Kebiasaannya saiz parut tidak melebihi 5 mm diameter.
Satu kajian mendapati kanak-kanak yang mempunyai parut BCG menunjukkan kadar kelangsungan hidup yang lebih baik berbanding mereka yang tidak mempunyai parut.
Ini menunjukkan bahawa parut suntikan BCG bayi adalah tanda sistem imun telah bertindak balas dengan baik terhadap vaksin tersebut.
Parut BCG bukanlah kecacatan dan bukan sesuatu yang perlu dirisaukan secara berlebihan. Ia adalah bukti tubuh anak anda sedang membina perlindungan jangka panjang.
Jika parut kelihatan besar atau timbul keloid, rawatan masih boleh dilakukan apabila anak meningkat dewasa. Yang paling penting, jangan sesekali cuba merawat luka BCG sendiri tanpa nasihat doktor.
Saya pernah terdengar, susu yang diperah pada waktu malam atau dinihari akan menyebabkan bayi mengantuk. Malah, hasil pemerhatian terhadap anak sendiri apabila meminum susu perahan yang diperah pada waktu bekerja syif malam menunjukkan anak saya akan mudah mengantuk dan kurang aktif. Adakah hal ini mempunyai fakta yang benar?
Antara keunikan susu ibu adalah ia mengandungi hormon-hormon tertentu. Antaranya, hormon melatonin. Hormon ini dirembes pada waktu malam oleh orang dewasa dan bukannya bayi. Ia memberikan kesan seperti hipnosis yang membuatkan bayi relaks dan melancarkan pergerakan usus. Ada kemungkinan, susu ibu yang terdiri daripada melatonin mempunyai kesan rasa mengantuk pada bayi (berfungsi membantunya tidur dengan nyenyak) dan mengurangkan terjadinya kembung perut.
Penyusuan mengurangkan rasa cepat marah atau kembung perut serta cenderung si kecil tidur lebih panjang pada waktu malam. Susu ibu (pada waktu malam) mengandungi paras melatonin yang tinggi, sedangkan formula tidak. Dalam kajian itu juga didapati ia adalah spekulasi bahawa melatonin yang dibekalkan kepada bayi melalui susu ibu memainkan peranan dalam meningkatkan tidur dan mengurangkan kolik pada bayi menyusu berbanding yang diberi susu formula. Oleh itu, tidak hairanlah mengapa anak puan kelihatan lebih mengantuk dan kurang aktif apabila meminum susu perahan yang diperah pada waktu bekerja syif malam.
Seperkara lagi, puan mungkin perasan, apabila bayi menyusu terus daripada payudara, dia akan kelihatan mengantuk dan mudah untuk tertidur. Ini disebabkan oleh hormon cholecystokinine (CCK) iaitu sejenis hormon yang meningkatkan penghadaman, memberikan kesan seperti ubat pelali dan rasa kekenyangan dan tenang kepada si manja. Semasa menyusu, proses rembesan CCK pada kedua-dua ibu dan bayi menghasilkan rasa mengantuk.
Tahap CCK bayi memuncak sebanyak dua kali selepas penyusuan. Puncak pertama berlaku sebaik sahaja selepas penyusuan. Ia memuncak lagi 30 hingga 60 minit kemudian yang mungkin selepas susu tersebut sampai ke saluran usus. Tahap CCK bayi akan menurun selepas 10 minit selepas penyusuan. Hal ini yang menyebabkan bayi tersedar untuk menyusu semula sama ada daripada payudara sebelah lagi atau daripada payudara yang sama untuk mendapatkan susu yang kaya dengan lemak (hindmilk). Menunggu 30 minit selepas makan sebelum meletakkan bayi ke katilnya dapat membantu dia tidur lebih nyenyak. Diharapkan informasi ini dapat membantu meningkatkan pemahaman puan dalam isu tersebut.
Rujukan : [1]Breastfeeding may improve nocturnal sleep and reduce infantile colic: potential role of breast milk melatonin. Cohen Engler A1, Hadash A, Shehadeh N, Pillar G.
Soalan ini di jawab oleh Puan Rita Rahayu Omar , Pakar Laktasi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mama perasan tak seawal usia 6 bulan hingga sekitar 20 bulan bayi mula menjadi lebih 3C: Crying (menangis), Cranky (merengek) & Clingy (nak melekat/berdukung). Fasa keresahan pemisahan (separation anxiety) adalah perkembangan normal dan mesti di lalui semua bayi.
Berikut adalah tip yang boleh mengurangkan stres ibu bapa melalui tempoh sukar yang tidak boleh dielakkan ini;
Bayi boleh, perlu & suka meluangkan masa sendirian. Contohnya bila anda melihat bayi telah terjaga dari tidurnya namun leka termenung, memandang sekeliling,bermain-main dengan jarinya sambil ‘membebel’ sendirian. Usah ganggu moment ini!. Perhatikan dari jauh dan biar bayi menikmati saat ini selama yang dia perlukan. Ruang meneroka dan mengamati suasana sekeliling secara sendirian akan memberi rasa ‘dunia ini ok’, ‘saya ok walau sendirian’ kepada bayi.
Bayi sangat awas dan cepat menangkap ekspresi wajah serta gaya tubuh manusia. Contohnya dalam situasi bayi yang sedang belajar untuk meniarap. Anda boleh memilih untuk menjadi salah satu dari ibu berikut: ibu yang membantu bayi membalikkan diri pada setiap cubaannya. Atau menjadi ibu yang meniarap sama aras dengan bayi sambil menyorak kata-kata semangat seperti, ‘sikit lagi..sikit lagi sayang! You can do it! ‘, menunggu reaksi bayi dan hanya bila bayi sudah menangis atau nampak seperti sudah mahu mengalah, ibu bertanya penuh optimis, ‘ adik dah penat?. Nak ibu dukung sekarang?’. Kedua -dua ibu memang berjaya menyampaikan mesej kasih sayang pada bayi mereka. Bezanya, bayi dengan ibu ‘ si tukang penyelamat setiap masa’ akan membuat bayi rasa bahawa ibunya saja yang mempunyai kuasa magik bagi setiap perkara. Manakala ibu ‘si tukang sorak yang optimis’ akan membuat bayi merasa selamat dan yakin diri bahawa dia hanya perlu terus mencuba.
Bayi adalah cerminan ibunya. Ibu yang penuh risau akan berbisik kata-kata ,’ tak ada apa la. Orang tu takkan kacau atau makan adik’ setiap kali berhadapan dengan orang baru/asing. Niat ibu mungkin murni,tapi ketahuilah kata-kata tersebut hanya mengukuhkan lagi apa yang ditakuti atau difikirkan bayi. Ia serupa dengan cuba untuk membuat anak-anak berani melalui kata-kata, ‘ mana ada hantu kat sana’. Memang tak pernah berjaya kan?. Ibu hanya perlu rilekskan gengaman tangan anak dan berbual bersahaja setiap kali berjumpa orang asing seperti ia bukan hal yang besar pun.
Di taman permainan, rumah orang atau mana-mana tempat baru, lepaskan anak untuk pergi dan buat apa yang dia mahu. Ibu hanya perlu duduk setempat dan kekal lah disitu memerhati keselamatan anak dari jauh. Perbuatan sibuk mengekori anak ke setiap ceruk akan membuat anak yakin bahawa dia belum layak untuk berpisah dari ibu. Ibu yang kekal duduk juga akan menyampaikan mesej bahawa adalah ok untuk anak pergi, dan dia hanya perlu kembali jika mahukan ibu.
Sepanjang proses untuk menjadi individu bebas, adalah biasa untuk bayi keliru. Dia tidak tahu cara yang tepat dan dia juga tak pasti jika dia telah sedia. Maka amat biasa bayi nampak gembira pada 1 minit, dan mula nak berdukung pada minit yang lain. Bagi ruang untuk bayi menguji dirinya sendiri; dukunglah bila dia perlukan dan lepaskan bila dia mahu bebas.
Perasaan anak itu sah dan wujud. Kita hanya perlu mengakuinya dan bukan meremehkan apa lagi menghukum dengan kata-kata seperti,
‘Tak habis-habis merengek. Kan mama dah main dengan adik tadi?’, ‘shhhh!’, atau ‘ tak ada apa la. Nak nangis kenapanya?’.
Sokong dan hormati perasaan itu sebagai tanda anda faham seperti, ‘ Mama tahu adik sedih. Adik tak nak mama pergi. Mama datang 5 minit lagi ok’. Ramai tidak sedar tetapi menambah pertanyaan ‘ok?’ di belakang memberi bayi rasa ‘hebat’ dan tidak diketepikan kerana anda seperti meminta izinnya. Mengesahkan perasaan anak dengan jelas akan selalu berjaya memperlahan /menghentikan esakan anak kerana anak tahu anda telah faham dan tak perlu dia terus menerus mempromosi perasaan sedihnya.
Selalu berani untuk beritahu anak setiap kali anda perlu pergi. Jangan amalkan mencuri-curi keluar/lari dari anak. Ia hanya mencalarkan rasa percaya anak. Peluk dan cium anak dengan erat tapi pantas, ucapkan kata perpisahan yang singkat seperti, ‘ Mama pergi work dulu. Petang nanti mama ambil adik. Be good ‘ dan terus pergi. Usah teragak-agak, menoleh-noleh lagi atau kembali pada anak yang mula menangis. Keresahan anak mencetus keresahan ibu, yang mana ia mengukuhkan kecerewetan bayi dan seterusnya membentuk pasangan ibu-anak yang selalu resah. Lebih buruk jika ibu mula berjanji bermacam perkara untuk mengawal situasi. Ia hanya memberitahu anak bahawa perbuatan ibu keluar berkerja itu memang salah maka ibu harus menggantinya dengan janji-janji seronok yang lain. Tak mengapa jika anak terpaksa bersedih. Ini realiti hidup. Seronok bukan untuk sepanjang masa. Anak yang gembira bukan bermaksud anak yang tidak menangis langsung. Anak yang gembira ialah anak yang ada kestabilan dan kawalan kendiri terhadap pelbagai emosi.
Sebahagian bayi lebih sensitif terhadap pemisahan berbanding yang lain. Ini soal personaliti bayi dan tiada kaitannya dengan anda. Jadi janganlah cepat terasa dan membandingkan bayi anda dengan bayi lain pada setiap sekecil- kecil perkara. Contohnya jika hari ini anda berharap dan menjangkakan anak anda akan menyertai kawan- kawan yang lain di taman permainan, namun perkara sebaliknya pula berlaku, usah bengang. Lepaskan saja jangkaan awal anda itu dan alu-alukan anak anda yang hanya mahu duduk bersama anda. Biar anak duduk dan memerhati. Usah mempromosi hal bagaimana anak orang lain ok saja bermain dan tak ada apa yang perlu dia takutkan. Bila kita percaya yang anak kita perlu duduk dengan kita pada ketika itu, kita telah bagi keyakinan padanya bahawa kita tidak menafikan rasa resahnya. Maka proses keresahan pemisahan akan menjadi mudah kerana bebas drama , bebas jangkaan. Yang ada hanya realiti.
Tempat atau orang baru sentiasa merisaukan bayi. Maka amalkan mencipta rasa selesa pada setiap tempat atau orang baru. Misalnya luangkan masa untuk duduk, berbual-bual dan keluar masuk rumah bakal pengasuh. Lama kelamaan ia membuat bayi sedar bahawa orang atau sesuatu tempat itu telah di ‘luluskan ok’ oleh orang yang paling anak percayai iaitu ibunya.
Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!