Kenapa tidak boleh mandikan bayi dengan air sejuk? Ramai ibu bapa lakukan 6 kesilapan ini semasa memandikan bayi.
Ramai yang bagi alasan kekok nak mandikan bayi yang baru lahir. Terlalu kecil, takut nak pegang, bimbang terlepas, terjatuh dan macam-macam lagi.
Tapi ada seperkara lagu yang perlu diberiakn perhatian dalam memandukan bayi. Tahukah anda yang memandikan bayi dengan air sejuk boleh menyebabkan hipotermia atau penurunan suhu badan.
Ads
Hal ini akan menyebabkan bayi menjadi kesejukan dan kebiru-biruan. Ini kerana lapisan kulit bayi yang masih terlampau tipis.
Ads
Ads
ELAKKAN MELAKUKAN 6 KESILAPAN INI SEMASA MEMANDIKAN BAYI
Tidak mengacau dengan rata campuran air panas dan air sejuk dan terus merendamkan bayi ke dalam besen. Ini boleh menyebabkan air terlalu panas dan menyebabkan kulit melecur.
Elakkan memandikan bayi terlalu awal pagi atau malam. Disarankan memandikan sekitar jam 10 pagi hingga 5 petang untuk mengelakkan kesejukan melampau.
Memasang kipas atau penghawa dingin semasa memandikan bayi untuk mengelakkan kesejukan.
Selesai mandi, bayi tidak dibalut dengan tuala atau kain lampin dan ini menyebabkan kesejukan.
Meninggalkan bayi di dalam tab mandian tanpa pemantauan.
Mandi secara terendam sedangkan pusat bayi masih lagi belum tertanggal.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Halia merupakan salah satu ramuan penting dalam masakan terutamanya masakan Melayu. Tetapi pernahkah anda mendengar kebaikan pengambilan serunding halia untuk ibu berpantang?
Ayuh teruskan membaca perkongsian artikel ini untuk mengetahui dengan lebih mendalam mengenainya.
Khasiat serunding halia
Halia atau nama botaninya Zingiber officinale Roscoe adalah sejenis tumbuhan yang sering digunakan di dalam pelbagai masakan sebagai bahan rempah perasa.
Haruman dan rasa unik halia adalah berasal daripada minyak semula jadinya – perkara paling penting buat halia.
Halia dianggap sebagai ubatan terbaik untuk wanita selepas melahirkan anak. Pengambilannya pada bulan pertama selepas bersalin dipercayai dapat mengurangkan gejala jangka panjang seperti pening, sakit kepala, sakit pinggang, arthritis dan/atau masalah perut.
Dari aspek saintifik, rizom halia mengandungi:
Minyak meruap seperti zingeron, zinzerol, zingeberal, zingiberin, borneol, seniol dan feladren
Sebelum kita bercerita lebih lanjut mengenai serunding halia, ayuh ketahui secara ringkas kebaikan tumbuhan ini.
Mengurangkan angin dan memperbaiki sistem penghadaman
Sudah pasti manfaatnya dalam membantu mengurangkan angin badan amat diperlukan oleh ibu selepas bersalin.
Kajian pada 2018 mengkaji kesan halia pada gas yang terbentuk dalam saluran usus semasa penghadaman.
Kajian ini menunjukkan bahawa enzim dalam halia boleh membantu memecahkan dan mengeluarkan gas ini. Secara tidak langsung ia memberikan kelegaan buat si ibu daripada sebarang ketidakselesaan.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa halia boleh melancarkan pergerakan saluran pencernaan – kesannya ia dapat melegakan atau mencegah sembelit.
Memanaskan badan
Halia bukan sahaja mampu menghilangkan masalah angin tetapi ia juga berfungsi untuk memanaskan badan. Ini kerana kita sedia maklum, ibu berpantang akan kerap mengalami kesejukan badan.
Mengurangkan berat badan
Berat badan selepas bersalin turut merupakan antara perkara yang merunsingkan wanita, bukan?
Halia mengandungi unsur yang dapat membantu melancarkan sistem metabolisme tubuh dan boleh bertindak sebagai agen pembakar lemak bagi menghapuskan lemak tepu di dalam badan.
Rasa halia yang agak pedas dan berangin ada kalanya tidak digemari sesetengah wanita.
Namun disebabkan ia mempunyai banyak kebaikan untuk kesihatan, khususnya selepas bersalin, maka penggunaannya telah dipelbagaikan.
Jadi penghasilannya dalam bentuk seperti serunding halia, sudah tentu akan dapat menarik minat untuk mencubanya. Lebih baik lagi, ia juga sebenarnya boleh dinikmati oleh sesiapa sahaja.
Resipi serunding halia bersama bawang putih buat ibu berpantang
Kini anda sudah mengetahui khasiat serunding ini khususnya buat wanita yang akan menjalani tempoh berpantang.
Ingin tahu resipi untuk menghasilkan serunding ini?
Tetapi resipi yang dikongsikan adalah bersama bawang putih. Ini kerana gabungan halia dan bawang putih dipercayai amat bagus dan dapat membantu membuang angin dalam badan.
Sudah bersedia? Jom!
Bahan-bahan untuk serunding halia:
Cara penyediaan:
Oleh sebab halia banyak manfaatnya, selain dinikmati dalam bentuk serunding, anda juga boleh menyediakan teh halia yang juga amat sesuai untuk wanita dalam tempoh berpantang. Ingin tahu caranya?
Resipi teh halia
Walaupun anda mempunyai pilihan untuk membeli teh halia serbuk di pasaran, tetapi sudah tentu menghasilkannya sendiri lebih nikmat rasanya.
Kerinduan seorang ibu yang tak dapat lagi dakap tubuh si kecil buat selamanya sukar untuk diubati.
Kehilangan anak tersayang hanya mampu diluahkan melalui coretan pilu sebagai pengubat hati yang rindu.
Walaupun buah hati tersayang sudah empat tahun lebih meninggalkan ibu tercinta namun kerinduan yang tidak pernah berakhir mengimbaskan kembali memori lalu.
Luahan hati Nadia Hazmi ini ditulis selepas lapan bulan pemergian anak keduanya Putera Ryfael Shah yang menghembuskan nafas terakhir ketika berusia 2 tahun 10 bulan pada 10 Oktober 2013 akibat kesilapan waktu pembedahan.
Arwah Ryfael mempunyai penyakit jantung ‘tetralogy of fallot’ sejak lahir lagi.
Kesabaran yang Teragung
(Catatan ini ditulis pada 27 Mei 2014)
Lama dah mama tak mencoret kat sini kan.. rindu plak rasanya.. kali ni ‘curi’ peluang sekejap lunch hour ni untuk mengisi ‘kekosongan’ hati yang dirasai hujung minggu kali ini.
Hari ini genap 8 bulan dah mama tak mendengar suara kecil itu, tak melihat lagi wajah comel itu, tak mampu mendakap lagi tubuh montel yang kali terakhir mama dakap sepuasnya sebelum ‘menghantarnya’ ke liang lahad pada 10.10.2013.
Itulah perpisahan yang abadi antara ibu dan anak kecil ini.
Hujung minggu kali ini berbeza dari biasa sebab mama telah cuba ‘merehatkan diri’ untuk menjalani hidup seperti dulu walau tanpa adek dengan kembalinya mama dan abang Rayyan ke rumah kami sendiri tempat adek & abang membesar dalam tempoh yang agak lama kali ini.
5 hari selepas adek pergi, hanya papa sahaja yang tinggal di sini sebab abang Rayyan bersekolah di Kuching dan mama juga bekerja di Kuching, 20km dari ‘rumah adek’ di Kota Samarahan.
Sungguh lain keadaannya. Terngiang-ngiang suara halusnya memanggil-manggil mama di balik langsir, di pintu dapur, di hujung tikar sejadah.
Saat hayatnya pantang sekalipun adek berenggang dari mama hatta ke toilet sekalipun. Waktu memasak pun adek dalam dukungan mama. Mama rasa kalau adek ‘sempat membesar’ adek mesti dah pandai masak. Adek kan baby chef.
Mama Tak Ubah Bilik Mainan Adik
Bilik mainan adek & abang yang adek panggil ‘bilik acap’ = bilik asyraf nama pak ngah nya satu ketika dulu semakin sepi. Apa yang pernah adek tinggalkan dulu kali terakhir adek bermain di sini masih begitu.
Sedikit pun mama tidak ubah, mama tak sentuh kerana tiap kali melihat uncang-uncang kecil yang adik suka isikan dengan mainan kegemaran adek dan adek bawa merata, pasti bergenang air mata ini.
Tapi harus kuat menahannya demi abang Rayyan yang pasti tak mahu lagi melihat mama menangis. Sejak balik ni, ayat-ayat abang tak ada yang lain..
“kalau adek ada mesti best kan ma…”
“maa.. ayen nak sayang adek.. ”
“adek dulu suka main yang ni maa dengan abang..”
“ciaan adek dah meninggal tak dapat nak main mainan ni lagi..” :’)
Hati mama mana yang tak runtun mendengar keluhan-keluhan kecil itu. Mama hanya mampu jelaskan “adek ada semua mainan ni kat syurga sayang, adek seronok kat sana.. adek ada.. tapi abang je tak nampak dia.. mcm upin ipin yg kecil tu…”
Abang dah semakin matang, dia mula faham erti kematian, mula mengerti harus melepaskan adek kesayangan bagaikan kembarnya yang tak akan pernah kembali lagi.
Bersabarlah Wahai Ibu-Ibu Kepada ‘Malaikat Kecil’
Sebenarnya post ini mama dedikasikan khas pada ibu-ibu kepada ‘malaikat kecil’ yang telah berada di syurga.
Nak balas puluhan inbox satu persatu memang mama tak mampu tapi mama harap coretan ini mampu memberi semangat pada ibu yang Allah uji ini.
Sebenarnya, kita diuji dengan KESABARAN YANG MAHA AGUNG. Allah kurniakan kita satu NALURI KEIBUAN yang kasih sayangnya tiada tandingan.
Namun kenapa Allah ambil ‘buah hati’ kita itu setelah diberi Nya peluang sebentar untuk benar-benar menyayanginya?
Di kala dia sudah petah berkata-kata, berlari-lari riang, bermain gembira, celotehnya yang comel dan keletah yang menghiburkan hati kita semua.
Di saat dia sudah pandai meluahkan “cayangg mama!” sambil merangkul leher dan mencium pipi kita.
Apa sebenarnya yang Allah ingin tunjukkan pada kita di kala “ibu-ibu bertopengkan syaitan” membuang zuriatnya di longkang, tangki najis dan sungai, dicurah dengan air panas tanpa ada perasaan seperti apa yang kita rasa.
Kita Ibu Yang ‘Dipilih’
Allah uji kita dengan kesabaran teragung ini menanti detik dan saat pertemuan semula antara syurga dan neraka itu dengan satu jaminan yang hebat bagi ibu yang mithali, beramal soleh, dan bersabar dengan penantian yang kita sendiri tidak dapat bayangkan bila, bagaimana dan di mana.
Ia adalah seperti satu ‘hadiah/surprise’ dari si anak kecil yang kita sayangi itu namun terpisah di dunia yang sementara ini.
Memang tak mudah, memang sakit pilu dan pedih rasanya. Bagaikan tercabut nyawa saat dilepaskan dari dakapan kita tapi itulah nilai sebuah SYURGA, yang tersangat mahal harganya.
Kesabaran teragung seorang ibu itulah galang gantinya. Jadilah ibu yang redha, tenang dan sabar. Tak salah menangisi pemergian si kecil kerana air mata itu adalah rahmat kurniaan Allah namun bukanlah dengan meratapinya.
Ayat-Ayat Cinta Terakhir Untuk Putera Mama
Sentiasa dalam ingatan mama, ayat-ayat cinta terakhir yang mama perdengarkan pada telinga putera mama sebelum kalimah syahadah yang ‘melepaskan’ dia pergi dengan tenang setelah 12 hari bertarung antara hidup dan mati untuk kembali pada mama atau pada Penciptanya.
“Adek.. mama sayang dedek.. mama tau dedek kuat.. dedek nak balik pada mama.. tapi kalau Allah nak jaga adek… mama izinkan adek pergi sayang.. mama halalkan segalanya utk adek.. halalkan air susu mama yang mengalir dalam darah adek..”
“Adek anak soleh tak pernah susahkan mama.. Allah sayang adek.. kalau adek kuat lagi, balik pada mama sayang tapi kalau Allah nak ambil adek.. mama redha sayang. Tunggu mama kt sana..”
Suatu ayat yang membuatkan Malaikat Izrail tenang dan bersedia menarik roh keluar dari jasad si kecil itu dengan cara yang paling lembut setelah 12 hari ia menanti.
Beberapa detik setelah kucupan terakhir abang Rayyan pada dahinya, dia pergi dengan begitu tenang. Bibir merahnya mengukir senyuman terindah hadiah buat ibunya, buat kali terakhir.
Buat ibu-ibu yang Allah kasihi ini, percayalah dia sentiasa ada di sisi bersama dengan kita.
Mungkin kita ‘tak nampak’ tapi percayalah sentiasa redha, sentiasa mencuba menjadi ibu mithali, isteri solehah dan ibu yang layak utk ‘malaikat kecil’ itu nantikan di sana kerana pemergian dia, sebenarnya anugerah terindah hadiah dari Allah dan mama yakin semua ibu yang telah merasai perpisahan ini, kematian itu adalah sesuatu yang tidak lagi menakutkan dengan melengkapkan diri dengan amal-amal soleh InsyaAllah. Tunggu mama di syurga sayang… Senyumlah wahai ibu.. “Berilah berita gembira kepada orang-orang yang sabar, iaitu orang-orang yang pada waktu ditimpa musiabah mereka berkata: Sesungguhnya kami adalah milik Allah, dan kepada Allah jua kami kembali.Mereka itulah yang mendapat keberkatan dan rahmat dari Tuhan mereka, dan mereka itulah orang-orang yang memperolehi petunjuk”
Mungkin ramai di kalangan ibu bapa pernah mendengar yang bahawa bayi berumur 6 bulan ke bawah memerlukan lebih banyak bekalan susu ibu yang diperah segar yang disimpan dingin di bahagian chiller berbanding susu ibu yang yang dibekukan (frozen EBM).
Adakah benar susu ibu baru perah (susu yang diletakkan pada bahagian dingin/ chiller peti sejuk) perlu dibekalkan lebih banyak kepada bayi yang berusia bawah setahun?
Menurut Kaunselor Laktasi, Puan Noor Fazilah Abdul Rahman, bayi terutama yang baru lahir dan berumur bawah umur enam bulan masih belum bersedia dan tidak mampu menghasilkan sendiri antibodi untuk menghalang daripada sebarang jangkitan penyakit.
SUSU IBU ADALAH SUMBER ANTIBODI BAYI
Pada peringkat ini, bayi bergantung sepenuhnya dengan ibu. Sejak dalam kandungan, bayi mendapat bekalan antibodi daripada ibunya melalui plasenta yang dinamakan sebagai Immunoglobulin G (IgG).
Sebab itulah, selepas melahirkan, setiap ibu digalakkan untuk menyusukan anak secara eksklusif dan terus daripada ibu (direct feeding) kerana susu ibu mengandungi antibodi yang lengkap yang terdiri daripada Immunoglobulin A, Immunoglobulin D, immunoglobulin E, immunoglobulin G dan immunoglobulin M.
FUNGSI KOLUSTRUM
Selain dari itu, kandungan kolostrum (susu awal) yang dibekalkan oleh ibu di awal kelahiran juga mengandungi antibodi yang sangat banyak dan cukup untuk melindungi bayi di awal kelahiran.
SUSU PERAHAN BEKU KURANG ANTIBODI
Bagaimana pun, kandungan antibodi dan zat yang terdapat di dalam susu ibu perahan akan berkurangan apabila disimpan dalam tempoh yang lama kerana perubahan suhu dan bentuk menyebabkan ada antibodi yang hilang sewaktu proses tersebut.
ENAM BULAN KE BAWAH DIGALAKKAN BEKALKAN BANYAK SUSU PERAHAN SEGAR
Sebab itulah ibu digalakkan membekalkan lebih banyak susu perahan segar bagi memastikan anak mendapat antibodi yang cukup untuk membantunya mendapatkan perlindungan yang semaksimumnya sehinggalah badannya dapat menghasilkan sendiri antibodi selepas berusia enam bulan.
PANDUAN BEKALAN SUSU BAYI BAWAH 6 BULAN
Kebiasannya bayi yang berusia dua hingga enam bulan memerlukan 3oz/4oz setiap dua jam.
Jadi jika ibu tinggalkan anak kepada pengasuh selama 10 hingga 12 jam, maka ibu perlu membekalkan sebanyak 3oz x 5/6 botol sepanjang ibu bekerja.
Sebaik-baiknya, dua daripada lima atau enam botol tersebut adalah susu perahan yang telah dibekukan (frozen EBM) manakala baki tiga hingga empat botol tersebut terdiri dari susu perahan segar (fresh/chilled EBM)
Seelok-eloknya, Noor Fazila mencadangkan yang semua botol tersebut dinomborkan bagi memudahkan pengendalian oleh pengasuh. Memandangkan susu yang telah dibekukan perlu dihabiskan dalam tempoh 24 jam selepas dicairkan, jadi susunan nombor botol seperti berikut;
Botol 1 : Susu ibu perahan yang baru diperah oleh ibu.
Botol 2 : Susu beku yang telah dicairkan
Botol 3 : Susu beku yang telah dicairkan
Botol 4 : Susu ibu perahan yang telah di simpan di dalam ruangan dingin (chiller).
Botol 5 : Susu ibu perahan yang telah di simpan di dalam ruangan dingin (chiller).
Botol 6 : Susu ibu perahan yang telah di simpan di dalam ruangan dingin (chiller).
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
