Mitos turun-temurun yang acapkali kita dengari ialah bahayanya bayi mandi malam. Pelbagai mitos yang dikaitkan dengan aktiviti ini, seperti tubuh bayi masuk angin, paru-paru berair dan sebagainya. Namun sejauh manakah kebenaran pesanan turun-temurun ini?
Artikel ini akan yang dikongsi oleh Hello Doktor menjelaskan dengan lebih lanjut sama ada ia mitos atau tidak, dan juga menyenaraikan manfaat memandikan bayi anda. Jom baca!
Bolehkah bayi mandi malam?
Para ibu bapa dan penjaga, jawapannya ya. Bahaya bayi mandi malam yang selalu diuar-uarkan adalah mitos sahaja.
Sebenarnya, tidak ada waktu yang tetap untuk anda memandikan bayi anda. Asalkan anda mempunyai masa yang terluang, tidak sibuk dan tidak terganggu, anda boleh luangkan masa memandikan si manja.
Namun begitu, cuba untuk elakkan daripada memberi mandi ketika bayi anda baru selesai menyusu atau ketika lapar.
Jika anda berniat untuk memandikan bayi pada waktu malam, mandikanlah dengan air suam dan janganlah berendam untuk jangka masa yang lama.
Ini kerana bayi mudah berasa sejuk jika dibandingkan dengan orang dewasa.
Ibu, berhati-hati untuk jangka masa ini!
Walaupun tiada pantang- larang untuk memandikan bayi pada bila-bila masa, namun seeloknya bagi bayi yang baru lahir sehingga 3 bulan, ia tidak digalakkan untuk mandi malam.
Hal ini kerana bayi yang baru lahir dalam lingkungan umur tersebut mudah sensitif kepada perubahan suhu.
Jikalau terpaksa untuk beri bayi mandi malam, maka gunalah air suam, jangan ambil masa yang lama dan keringkanlah bayi dengan cepat.
Berapa kerapkah bayi saya harus mandi?
Berbeza dengan budak-budak yang lebih dewasa, bayi tidak mudah terdedah kepada kotoran.
Anggota badan yang patut dibersihkan selalu ialah kawasan mulut, leher dan bahagian lampin sahaja.
Anda boleh membersihkan si manja dengan tisu basah khas untuk bayi ataupun tuala dibasahi dengan air suam dan sabun yang sesuai untuk kulit bayi.
Selain itu, bayi anda tidak perlu untuk mandi pada setiap hari!
Memandikan bayi anda sebanyak tiga kali seminggu pun sudah memadai. Mandian yang kerap mampu menyebabkan kulit bayi anda mudah kering.
Manfaat bayi mandi malam anda harus tahu
Menenangkan bayi anda
Kebanyakan ibu bapa di negara Barat gemar untuk memandikan anak sebelum tidur.
Ia merupakan salah satu rutin harian kerana berendam dalam air suam mampu menenangkan bayi dan menyenangkan ibu bapa untuk menidurkan bayi mereka selepas mandi malam.
Di samping itu, bayi yang berendam dalam air suam sebelum tidur mampu tidur lebih nyenyak dan lebih panjang masanya kerana badan mereka berasa selesa.
Mencipta rutin harian bayi
Jika anda sering memandikan bayi anda sebelum tidur, secara tidak langsung anda telah menciptakan satu rutin harian khas untuk si manja.
Ini bermaksud selepas beberapa kali mandian malam telah dijalankan, bayi anda akan mula faham bahawa ia adalah rutin di mana selepas mandian malam, dia akan langsung masuk tidur.
Rutin harian yang sama adalah penting untuk memastikan bayi anda berasa selesa.
Mewujudkan ikatan mesra bersama ibu bapa
Selain itu, memandikan bayi anda pada waktu malam juga mampu untuk mewujudkan ikatan mesra bersama anda.
Seandainya anda sibuk bekerja pada siang hari, usah risau jika anda tidak meluangkan banyak masa bersama si manja.
Selepas pulang dari kerja, anda juga boleh memandikan bayi anda selepas menyelesaikan segala urusan. Mandian boleh menjadi satu masa yang istimewa dan selesa antara anda dan bayi.
Memandikan bayi anda merupakan satu aktiviti di mana anda boleh mengajarnya kepentingan sentuhan dan keselesaan sentuhan kulit.
Ketika mandian, anda akan kerap bersemuka dan bertukar pandangan mata dengan bayi anda. Ini ialah satu interaksi yang positif yang mampu mengintimkan hubungan anda dan bayi.
Bayi mandi malam, boleh saja!
Secara konklusinya, ingatlah bahawa bayi mandi malam boleh memudaratkan itu hanyalah mitos sahaja.
Anda tidak perlu terburu-buru untuk mandikan bayi anda selepas pulang dari kerja. Ambillah masa untuk anda menyelesaikan diri anda sendiri dahulu sebelum meluangkan masa yang berkualiti dengan bayi anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak Tengah Batuk, Hentikan Sekejap Makanan Bertenusu & Gula Elak Lebih Teruk
Kalau anak tengah batuk, ibu memang susah hati. Sebelum batuk anak jadi lebih teruk, ibu dinasihatkan berhentikan sekejap memberi anak makan makanan dan minuman bertenusu dan bergula. Kenapa?
Sekiranya yang mengalami batuk adalah anak bawah umur 2 tahun, pemberian ubat batuk memang tidak dibenarkan sama sekali. Seeloknya rawat dulu batuk yang baru dialami oleh anak dengan cara rawatan menggunakan bahan semula jadi yang ada di dapur selain mengelakkan daripada memberinya makan dan minum makanan yang boleh menggalakkan lagi pengumpulan kahak seterusnya menyebabkan batuk semakin teruk.
Baca penjelasan yang dikongsi oleh Intan Nornie Sheika mengenai kenapa perlunya hentikan seketika pemberian makanan dan minuman tenusu dan gula semasa tengah batuk.
Sekarang musim tidak sihat. Kawan-kawan Adam, ramai yang batuk, berkahak dan selsema.
Cassein dalam susu
Cassein ini adalah kumpulan protein yang ada dalam susu. Dalam susu lembu, akan ada dua bahagian utama iaitu bahagian cecair whey dan cassein. Kedua-duanya ialah protein susu.
Whey adalah kumpulan protein-ringkas (mudah hadam) dan cassein ialah protein yang kompleks (mengambil masa untuk hadam). Kombinasi kedua ini perlu untuk kita dapatkan susu.
Ketika situasi ada radang dalam perut kita (inflammation), aktiviti metabolisme laktosa dalam susu hasilkan asid laktik. Atau dipanggil ‘sisa sampingan’. Asid laktik didalam persekitaran usus (gut flora) kita akan hasilkan asid perut dan cassein terkumpul sebagai ‘curdling’ di usus.
Ini yang cetus lebih keradangan dan seterusnya menggalakkan lagi penghasilan kahak. Oleh itu, ketika anak kita diserang selsema dan batuk, hentikan sebentar pengambilan tenusu sehingga hilang keradangan dalam badan anak.
Jadi memang tak elok ke minum susu ?
Bukan begitu. Jika dalam keadaan kesihatan tidak menentu, memang sebaiknya elak sahaja tenusu. Boleh google ‘cassein-free diet’. Sangat membantu kita detoks semula sistem dalam badan kita.
Detoks paling baik adalah dengan berpuasa. ‘Merehatkan’ sistem kerja usus, membantu kesihatan yang lebih baik (gut healing).
Apa perlu dibuat ketika batuk, selsema atau berkahak.
+ Banyakkan pengambilan cecair (air/sup)
+ Jauhi produk tenusu dan gula
+ Ambil makanan dalam bentuk fiber ringkas
Remedi alami untuk batuk, selsema atau berkahak
+ Madu asli
+ Air rebusan kunyit bersama madu
+ Campuran air rendaman halia bersama kayu manis diminum
+ Cuka epal/kurma/zaitun bersama kunyit atau halia
+ Lemon/limau purut bersama halia atau kunyit
+ Rooiboos tea
+ Air rendam daun marunggay/moringa
+ Rendaman air bersama daun tulsi
Nota tambahan
Ketika sistem pertahanan merudum, perkara utama ialah elakkan gula (walaupun organik) untuk seketika. Gula, bagaimana neutral dan sihat, tetap mempunyai salah satu fungsinya : makanan kepada bakteria.
Ada beberapa ilmu tentang cassein untuk pengambilan tenusu sebagai minuman dan masakan iaitu baka lembu. Lembu yang menghasilkan cassein Beta A1 atau A2 juga mempengaruhi imun kita. Nanti tibu ceritakan di post yang lain.
Sumber: Intan Nornie Sheika
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tercapai Impian Juliana Letak Nama Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah
Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah merupakan nama yang diberikan kepada anak perempuan pelakon Che Puan Juliana Evans.
Nama puterinya itu dikongsi oleh abang ipar Juliana, Tengku Salehuddin Ismail Shah menerusi kemas kini terbaru di akaun Instagramnya.
Selain nama, Tengku Salehuddin juga turut berkongsi wajah anak perempuan sulung Juliana.
“Alhamdulillah, this my daughter Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah binti Tengku Sharifuddin shah. Congratulations @tengku_adeq and @julianaevans #mily,” kongsinya.
Impian Miliki Baby Girl Tercapai
Selain itu, pelakon filem Bella & Jamie turut mengumumkan perkhabaran gembira berkenaan menerusi perkongsian di Insta Story.
“Alhamdulillah, saya kini sudah bergelar seorang ibu,” kongsi Juliana secara ringkas.
Selain itu, foto yang dikongsi itu juga merakamkan wajah Juliana sedang tersenyum sambil memandang anak kesayangannya, yang dipanggil ‘Mily’, sedang tidur.
Juliana, 30, mendirikan rumah tangga dengan Tengku Shariffuddin Shah pada April 2017.
Sebelum ini, pelakon berkenaan dan suaminya lebih selesa membiarkan jantina cahaya mata mereka itu menjadi kejutan.
Baca: [Macam Bermimpi! Malam Pergi Beli Barang Baby, Esoknya Doktor Cakap Baby Meninggal]
Namun, Juliana pernah menyatakan yang dia teringin menimang seorang puteri dan kini, impian berkenaan nampaknya menjadi kenyataan setelah kelahiran puterinya 13 Julai lalu.
Terdahulu, Juliana mendirikan rumah tangga bersama Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah Al-Hajj pada April 2017.
Sumber: Berita Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mak-mak Kena Jaga Emosi, Kalau Emosi Kacau, Satu Keluarga Pun Ikut Kacau!
Menjadi seorang ibu membutuhkan emosi dan fizikal yang kuat dan jitu buat seorang perempuan. Maklum sahajalah macam-macam yang perlu dihadap untuk rutin hidup setiap hari.
Maka itu, penjagaan emosi yang betul amatlah diperlukan buat seorang wanita yang bergelar ibu. Jika kacau emosi seorang ibu maka pincanglah keluarga yang ada. Lihat sahaja kalau emosi ibu-ibu tidak stabil, ada sahaja masalah dalam rumah tangga. Cepat marah, anak menjadi mangsa, murung dan sebagainya.
Tambah pula dengan kerja yang tiada berpenghunjung. Apatah lagi buat yang berkerjaya. Kerja di rumah belum beres tambah pula tekanan di tempat kerja. Makin bertambah kekusutan yang ada.
Justeru sokongan dan bantuan suami amatlah perlu selain merawat sendiri emosi yang mungkin sudah tercalar.
Perkongsian oleh Wawa Shauqi tentang emosi ibu yang perlu dijaga ada betulnya. Jika emosi ibu itu sendiri kacau, maka ia akan memberi kesan pada seluruh keluarga.
Mak-mak ni memang kena jaga emosi.
Kalau emosi mak-mak kacau, satu keluarga pun ikut kacau.
Waktu mengandung lagi emosi dah kena jaga. Kalau kacau emosi mak, kacau juga yang di dalam rahim tu.
Bila anak dah lahir, lagilah kena jaga. Waktu tu, bukan emosi mak aje diuji. Fizikal dan mental pun akan dikerah sehabis-habisnya.
Sepanjang malam kena berjaga. Badan jadi tabung susu dan bisep jadi kantung anak yang baru.
Tenaga yang tinggal sisa tu kena guna untuk memasak, mendobi dan mengurus si anak. Bila tiba waktu mak perlu kembali bekerja, tekanan jadi makin berganda.
Kalau emosi anak aman, mak pun dapatlah aman sekejap. Kalau anak meragam, mak-mak yang dulunya kuat melaram, akan bertukar rupa jadi seram.
Kalau ‘seram’ mak tak rawat, anak-anak pun membesar ikut acuan seram tu. Kalau dari kecik anak menurut, bila dah besar, anak itulah yang akan buat orang kusut.
Kadang-kadang, emosi yang terganggu tu trigger dari masa silam. Kisah hitam lama yang belum habis terpadam. Dibiar simpan sampai tak sedar membarah dalam diam.
Rawatlah.
Mak-mak kalau dah mula rasa emosi tak terurus, rawatlah.
Kesian pada diri. Kesian pada anak dan juga suami.
Ingat zaman diri mula dicintai. Wajah penuh seri. Diri cukup dikasihi. Beri peluang pada diri. Dapatkan power Supermom kembali.
Terawat emosi, terawat juga syurga di rumah sendiri.
Bangkit mak-mak.
Love yourself and take control of the POWER..
Be the MASTER of yourself.
Stop being ENSLAVED by your surroundings.
Jadi mak-mak jika rasa emosi sedang terganggu dan kacau sebaiknya carilah cara untuk merawat. Mengadu pada Yang Maha Esa, bercerita atau menghadiri program yang khusus pastinya sedikit sebanyak dapat mengurangkan beban yang ditanggung. Bila dah dirawat segala kekusutan dan emosi yang kacau bilau, barulah rumah tangga dan anak-anak juga dapat diberikan perhatian sebaiknya.
Sumber: Wawa Shauqi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
