Ketika menyusu, baik menyusu ibu atau menggunakan botol susu, sebaiknya elakkan anak tertidur dengan lebihan susu ini. Lebihan susu yang tertinggal sememangnya memudaratkan gigi anak. Gigi cepat rosak.
Perkongsian ibu ini, Adila Norliz Zaini yang menampal gigi anaknya pada usia 2 tahun boleh dijadikan panduan untuk ibu-ibu lain. Kita ingat anak akan lebih selesa terlena sambil menyusu. Rupanya ia bawa padah pada gigi anak yang masih kecil. Habis gigi rosak dan terpaksa ditampal.
GIGI SUSU JE PUN, BUKAN GIGI KEKAL, BOLEH TAMPAL KE? TAK TAU PUN.
Sebenarnya aku pun baru tahu gigi susu boleh tampal, bila ada kenalan yang anak dia sekolah kat Jepun, sebelum mula persekolahan (tadika), mereka kena buat pemeriksaan gigi dahulu, kalau ada karies (gigi rosak/berlubang) dorang kena buat rawatan terlebih dahulu, supaya kesihatan mulut terjaga dan tak merebak kat kawan-kawan yang lain.
Berbalik kepada kes Adrina, dia memang ratu gosok gigi, tapi ada bad habit, nak susu gantung time tidur, bila dah tertidur susu pun bertakung la kat gigi tu. Dua tahun duk ulang habit tu tiap malam, mana tak rosak gigi tu kan? Even hari hari duk tonyoh berus gigi. Sikit sikit lama lama gigi dah nak tinggal tunggul.
Tiap kali check up, bawa jumpa dentist, tapi duk letak fluoride macam tak jalan. Macam makin worst je gigi tu. Mintak refer to Paed Dental, then buat TCA dengan pakar gigi kanak-kanak, memang dia kata ni letak fluoride gel memang tak jalan dah, boleh hanya selamatkan dengan tampal gigi, tapi umur baru 2 tahun, kalau kena tampal gigi 4 batang, maunya meraung, bukan boleh duk diam kan?
And lagi satu, doc mintak lepaskan susu, sebab kalau tak akan rosak balik. Lagi satu prosedur ni kena bius penuh, yang ni part ramai ibu-ibu susah hati, tak sanggup tengok anak kena bius.
KENAPA PERLU?
Sebagai seorang mak yang gelabah:
1. Aku takut bila baca ada kes, karies teruk, bakteria/kuman attack otak anak, penyakit lain yang datang.
2. Aku takut nanti dah terlambat nak selamatkan gigi anak, still kena buat prosedur yang sama, tp just buang tunggul-tunggul yang melekat kat gusi.
3. Tak nak anak seksa, nak makan susah sebab takde gigi. Hilang nikmat hidup kanak-kanak.
4. Tak nak la dia mula sekolah dengan low self esteem, nak berkawan segan, nak cakap dengan orang segan. Yela semua duk usik “mana gigi?, gigi ada ulat, etc” ni aku cakap berdasarkan pengalaman seorang akak ni yang anak dia pergi sekolah tak bercakap dengan orang sebab takde gigi. Melayu biasalah, memang ramai spesis suka rendahkan orang lain.
Maka, aku setuju nak buat, even ramai mak cik-mak cik akan cakap, gigi susu kan tak kekal, tapi malas nak explain sebab sebenarnya banyak betul my concern, since Adrina baru 2 tahun, kalau biarkan, lagi 5 tahun gigi depan tu memang tak tinggal apa dah.
BERMALAM DI HOSPITAL 2 HARI 1 MALAM
Masuk tengahari, jumpa dengan Paed Dentist & doktor bius sebab dia akan explain balik, dia nak buat prosedur apa kat Adrina esok pagi, kena puasa start 2 pagi sampai settle prosedur dan semuanya.
8 pagi – Aku bayangkan masuk bilik kecik ja, rupanya masuk bilik OT gedabak, terus teringat pengalaman nak c-zer masa bersalinkan Adrina dulu. Situasi sama, tapi Adrina tak gelabah pun, aku yang gelabah lebih. Adrina siap main playground sebelum masuk bilik OT.
Pakar bius datang, masukkan IV line, ubat pertama steady lagi, kat pangkuan aku, masukkan ubat kedua, tak sampai 15 saat, terus jatuh kepala, terlelap, letak terus atas katil operation, baru anaes letak gas pelali tu, boleh nampak dia meronta tak bermaya sikit masa tu. Aku pun tinggalkan OT, rasa nak menitik gak air mata, (memang menitik dah) tinggalkan anak. Doa yang baik baik.
10 am – SIAPPP! Lega weh, Alhamdulillah just tunggu dia betul-betul sedar, kejap kejap dia buka mata, pastu layu balik. Pakar gigi Paed tu explain apa dia buat kat gigi, tampal 4 batang depan, then macam salut gigi yang belakang-belakang, sebab dah nampak ada bintik-bintik putih.
Nak explain details pun tak reti, nanti google la eh. Bila tengok gigi anak, impress kejap gigi anak elok balik. Berseni betul doktor gigi ni, salute! Adrina dah stable bawa masuk ward balik.
Masa kat ward, lama jugak dia nak fully recover dari mamai tu, bangun kejap pastu terlena, gagah nak berjalan jugak, budak mana reti nak rehat. Kejap kejap pegang gigi, sebab tak biasa gigi rasa tebal kot, duk biasa gigi kecik. Pukul 6 petang baru nampak dia fully aktif, mandi then makan. Masa ni, memang nampak dia selesa. Tak mengadu pasal gigi dah. Legaaa! Alhamdulillah. Jom Balik.
KOS BERAPA?
Masa nak bayar stand by 200, mana tau buat gigi mahal. sekali total RM6. Untung jadi rakyat Malaysia. Makan 3x sehari, bukan setakat makanan anak sekali dengan makanan mak pun dapat.
Kalau swasta? Maaf la, takde jawapan, sebab kami suka pergi kerajaan, sebab rasa semua kemudahan lengkap, semua ada. Sebab tu swasta, kalau kes high risk, depa tolak pi kerajaan. Walaupun ramai kata tak selesa (maybe sebab pelawat terhad, kurang privasi, lambat tukar cadar, takde chicken chop/steak) entah apa yang tak selesa entah, ampa nak bercuti ke, nak buat rawatan?
SPECIAL THANKS
– Team Paediatric Dentistry [Dr Hassiah Salleh], Team Dewan Bedah, Doctors & Nurses Wad Anggerik Hospital Raja Perempuan Zainab II.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Jadi Wanita Sihat, Kena Ikut 22 Tip Dr Hamid Arshat. Nasihatnya Sangat Berguna!
Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Begitulah yang patut dilakukan oleh setiap individu. Hal ini turut disarankan oleh doktor pakar sakit puan terkemuka, Dr. Hamid Arshat.
Di dalam laman Facebook, beliau telah
berkongsi 22 tip kesihatan penting untuk semua wanita amalkan. Ia melibatkan gaya hidup, cara pemakanan dan minuman sihat.
Tip gaya hidup
1. Dapatkan pemeriksaan doktor bertauliah sebelum mencuba kaedah alternatif
Anda patut bertemu doktor perubatan untuk mengubati penyakit. Kaedah tradisional sepatutnya digabungkan hanya setelah mendapatkan nasihat doktor.
2. Banyakkan berdoa
Mohonlah setiap hari kepada Tuhan supaya dikurniakan kesihatan yang baik.
3. Berfikiran positif dan mengamalkan gaya hidup sihat
Fikiran yang positif dapat mengubah minda. Amalan hidup sihat dapat mengurangkan kebergantungan diri kepada ubat-ubatan.
4. Kurangkan pendedahan diri kepada toksin
Ada pelbagai jenis pencemaran radiasi dan bau bahan kimia di persekitaran. Penggunaan minyak wangi kimia serta pewangi kereta dan rumah tidak digalakkan.
5. Kawal stres
Stres membuka ruang kepada pelbagai penyakit. Jadi, kawal stres dengan melakukan aktiviti yang digemari. Dapatkan juga rehat yang mencukupi.
6. Bersenam setiap hari
Anda perlu meluangkan masa sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari untuk melakukan senaman. Pilih jenis senaman yang bersesuaian dengan anda. Pastikan peluh keluar! Ia dapat membantu mengawal penyakit kronik seperti angin ahmar, darah tinggi, diabetes dan serangan jantung.
7. Periksa payudara
Semasa mandi, periksa payudara dan bahagian bawah lengan bagi memastikan tiada ketulan di bahagia berkenaan. Picit puting payudara untuk memeriksa sama ada terdapat sebarang jenis lendir atau darah.
8. Pantau berat badan
Jangan biarkan berat badan melebihi 60kg. Senaman dan kawalan pengambilan karbohidrat serta gula dapat membantu anda mendapatkan berat badan yang ideal.
9. Lakukan pemeriksaan rahim
Jika selalu mengalami senggugut, haid tidak teratur dan pendarahan yang berpanjangan, anda perlu membuat ujian imbasan rahim. Tujuannya ialah bagi mengesan punca kepada masalah tersebut.
Tip pemakanan
10. Amalkan pemakanan seimbang
Kebanyakan penyakit adalah diakibatkan oleh gangguan jiwa dan pemakanan tanpa zat. Jadi, kurangkanlah memakan makanan segera, makanan diawet, makanan dalam tin dan makanan yang diproses.
11. Kurangkan gula dan karbohidrat
Orang Malaysia memang gemar makan nasi dan minuman manis seperti teh tarik dan sebagainya. Anda dinasihatkan supaya mengurangkan pengambilan gula dan karbohidrat.
12. Makan bila lapar, berhenti sebelum kenyang
Untuk mengelakkan makan secara berlebihan, anda digalakkan untuk makan hanya apabila lapar. Jika satu hidangan tidak mencukupi, anda boleh tambah. Namun, pastikan ia terdiri daripada lauk dan sayuran sahaja, tanpa nasi.
13. 70% hidangan adalah sayur dan buahan
Perbanyakkan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam pemakanan seharian. Semuanya perlu segar dan bukan yang diproses. Jika dimasak, sayur tidak sepatutnya dimasak terlalu lama (overcooked).
14. Makan dengan cara yang betul
Kunyah 15 hingga 20 kali sebelum menelan makanan. Mulakan juga sesi makan dengan mengambil buah. 15 ke 20 minit kemudian, barulah makan nasi atau hidangan berat lain.
15. Kurangkan snek segera di antara hidangan utama
Gantikan snek segera dengan mengambil lebih banyak kismis, walnut, gajus, buah beri, badam, labu dan kuaci.
16. Ulam sebagai antikanser
Ambil ulam-ulaman semasa makan. Kacang botol, misai kucing, sambung nyawa dan tujuh jarum amat berkhasiat. Ulam ini dapat membantu mengawal darah tinggi, kencing manis, kanser serta bagus untuk otak dan jantung.
17. Ambil suplemen
Selepas bersalin atau semasa menyusu badan, anda menentukan banyak vitamin. Malah, ketika didatangi haid pun anda kehilangan banyak zat besi. Jadi, ambil suplemen zat besi, antioksida, serat, kolagen, peptida, vitamin C dan kalsium setiap hari.
18. Makanan tambahan
Ambil minyak ikan, biji anggur, habbatus sauda, dan royal jelly bagi membekalkan mineral dan vitamin kepada badan
19. Ambil madu dan minyak zaitun
Ambil sesudu madu dan minyak zaitun setiap hari, pagi dan petang. Ia baik untuk jantung dan otak anda.
Tip minuman
20. Ambil minuman berkhasiat
Hadkan minuman kopi kepada hanya secawan atau dua cawan sehari. Selebihnya, banyakkan meminum air kosong atau air teh hijau.
21. Cadangan minuman sihat lain
Selain air mineral dan teh hijau, air kelapa (tanpa gula) dan jus buah juga bagus untuk wanita. Ia kaya dengan zat, vitamin dan logam.
22. Minuman masam atasi keputihan
Jika selalu mengalami masalah keputihan atau gangguan air kencing, cuba amalkan minuman seperti jus kranberi, limau nipis, limau kasturi dan lemon.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Terlebih Due Date Bahayakan Bayi, Ibu Tolong Alert
Ibu hamil yang menanti saat kelahiran bayi tentu tidak sabar menanti cahaya mata setelah doktor memberi tarikh jangkaan bersalin. Namun, tidak semua bayi dapat dilahirkan pada tarikh yang dijadualkan. Ada yang awal. Ada juga yang melebihi tarikh jangkaan.
Apabila anda melakukan pemeriksaan antenatal, doktor akan memberi tarikh jangkaan bersalin berdasarkan pengiraan mengikut tarikh haid terakhir anda. Biasanya tarikh itu berdasarkan 40 minggu usia kandungan.
Perasaan gembira dan takut silih berganti apabila kehamilan menghampiri tarikh jangkaan bersalin. Dilaporkan hampir 80% ibu melahirkan kandungan lebih awal, namun 4% hingga 14% mungkin mempunyai masalah tertentu dan tidak dapat melahirkan bayinya biarpun telah mencapai tarikh jangkaan bersalin.
Apa yang pasti, keadaan seperti boleh menimbulkan kerisauan, lebih-lebih lagi kepada ibu yang kali pertama hamil. Jika anda masih belum menunjukkan tanda-tanda awal bersalin, disarankan untuk segera mendapatkan pemeriksaan doktor bagi mengelakkan komplikasi bayi lemas.
Dalam kebanyakan kes, biasa berlaku kesilapan mengira umur kandungan akibat doktor mendapat salah maklumat tentang tarikh haid terakhir. Jika anda tidak dapat memberi tarikh terakhir haid yang tepat, tarikh jangkaan akan diberi berdasarkan pemeriksaan imbasan ultra bunyi.
Tarikh jangkaan biasanya akan dibuat pada awal usia kehamilan kerana hasil pemeriksaan imbasan ultra bunyi pada masa itu adalah lebih tepat berbanding dengan pemeriksaan yang dibuat ketika kandungan sudah besar.
Dalam pada itu, sekiranya melihat keadaan kandungan agak berbahaya disebabkan anda bermasalah untuk melahirkan, doktor akan mengambil keputusan untuk memberi ubat pencetus kontraksi (induce) bagi memulakan proses sakit bersalin bagi mengurangkan risiko kandungan terlebih hari. Biasanya risiko ini boleh membahayakan nyawa bayi.
- Kekurangan air ketuban
2. Lemas di dalam kandungan
3. Najis yang bercampur dengan air ketuban
4. Saiz semakin membesar
5. Kekurangan fungsi uri sehingga boleh menjejaskan kandungan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cuba Petua Guna Limau Kasturi, Asam Boi & Madu Untuk Rawat Batuk Anak, Terus Reda!
Batuk berpanjangan buat rasa tidak selesa sepanjang masa. Tekak rasa gatal malah rutin harian pun turut terganggu. Masalah anak batuk berpanjangan sebenarnya boleh diredakan dengan petua tradisional.
Ramuan tiga bahan iaitu madu, asam boi dan limau kasturi yang dikongsikan oleh Nor Hasnah Abdul Kadir ini mak-mak wajib cuba.
Pagi ni sediakan ramuan ubat batuk. Pesakit autoimmune macam saya kalau batuk susah nak kebah.
So ini la ubat batuk saya selama ni. Tqsm Kyung Kakyung Ayza kerana berkongsi ilmu ni. Ini adalah ramuan zaman dulu kala bagi kaum cina.
Kalau ada sahabat yang ada anak-anak batuk dah lama dan tak sembuh boleh cuba.
2 sudu makan madu
Air 3/4 balang
Limau n asam boi sama banyak
Bancuh air madu isi dalam botol kaca atau plastik.
Belah 2 limau jangan putus.
Perah jus limau ke dalam bancuhan air madu.
Isi asam boi dalam limau.
Isikan limau ke dalam air madu tadi.
Ambil 2 sudu makan bancuh dengan air suam (cara minum madu begitu supaya cepat diserap oleh badan)
Lagi lama perap lagi bagus.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
