Pola tidur bayi boleh dipengaruhi oleh beberapa perkara, termasuk penyakit, percutian atau pertukaran rutin.
Ada juga sebab-sebab berkaitan perkembangan menyebabkan yang dahulunya tidur dengan baik sekarang mula bangun di tengah malam apabila sudah berusia lebih daripada enam bulan.
Jika bayi anda dengan tiba-tiba mula berjaga di tengah malam, ambil langkah ke belakang untuk menilaikan situasi.
Ads
1) Adakah ini disebabkan keadaan dalam biliknya?
2) Adakah cuaca bertukar yang menyebabkan bayi rasa terlalu panas pada tengah malam? Cuba sejukkan badannya atau pasangkan bidai berwarna gelap.
3) Adakah jiran membuka lampu luar yang bersinar masuk ke dalam bilik bayi? Jika ya, selesaikanlah masalah itu.
Ads
Juga pertimbangkan adakah masalah berjaga malam yang datang dengan mendadak ini berlaku selepas dia pulih daripada sakit atau selepas balik daripada bercuti? Atau berlaku serentak dengan perubahan dalam perkembangannya?
Jika bayi anda telah menguasai kemahiran fizikal baru, contohnya belajar merangkak, dia mungkin mahu mencubanya sebaik saja mendapat peluang, walaupun pada tengah malam. Sesetengah bayi suka melonjak ke atas untuk berdiri, tetapi tidak pandai merebahkan diri kembali tanpa pertolongan.
Ads
Cara yang paling baik untuk mengatasi masalah berjaga malam ini ialah dengan mengikut cara yang sudah pun menunjuk kesan dahulu. Iaitu, jangan dengan tiba-tiba menukar rutin tidurnya atau cara anda menidurkannya.
Pastikan anda konsisten dengan cara yang anda lakukan ini untuk beberapa minggu. Ini akan membantu bayi anda kembali tidur sepanjang malam sebaik saja isu sementara tersebut diatasi.
Disemak oleh Dr Winston Yong, bekas pensyarah di Universiti Kebangsaan Malaysia, yang kini pakar perunding paediatrik di sebuah hospital swasta.
Sumber: babycenter
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seringkali kita dimomokkan dengan kenyataan bila bayi menangis dan memandang sambil tangan tunjuk ke atas sebab mereka takut nampak hantu. Untuk ibu-ibu baru mungkin akan merasakan itu ada kebenarannya. Sebagai umat Islam percaya kepada syaitan dan benda ghaib itu wajib tapi sebenarnya itu bukan yang terjadi kepada si kecil anda.
Menurut Puan Uswatun Hasanah Mohd Habib, Konsultan Tangisan Bayi yang bertauliah, itu semua berlaku kerana tahap penglihatan bayi yang masih kecil kabur dan terhad. Bayi yang baru lahir sehingga berusia 3 bulan hanya mampu melihat sekitar 8-15 inci sahaja, iaitu sekitar jarak wajah ibu ketika memangku untuk menyusu. Bayi juga hanya dapat melihat warna-warna terang dari kumpulan tertentu.
Ikuti penjelasan lanjut daripada Puan Uswatun kenapa sebenarnya bayi anda menangis sambil memandang dan menunjuk-nunjuk ke atas.
KENAPA MATA BABY SUKA PANDANG ATAS DAN TANGAN TUNJUK ATAS MASA MENANGIS?
Sebab…mereka ketakutan nampak hantu.
Ya itulah punca sebenarnya…menurut sebahagian orang.
***
Pertama kali saya mendengar dakwaan sebegitu saya cuma fikir orang buat lawak. Saya baru bergelar ibu DAN BELUM ADA SEBARANG PENTAULIAHAN DALAM BIDANG TANGISAN BAYI pada ketika itu.
Yang bercakap pula adalah generasi lebih berusia dan lebih makan garam, kata orang. PUN BEGITU, hati dan minda ibu tak bergaram saya ketika itu enggan terima ayat mereka.
Mana tau baby nampak hantu? Entah-entah dia nampak malaikat pun boleh jugak kan?
Suka sangat pilih untuk fikir yang buruk-buruk saja….
Anak kuat menangis katanya ‘sakit’ tersampuk.
Anak mudah terkejut-kejut, sekejap-sekejap tersengih dan sekejap-sekejap mencebik macam nak menangis ketika tidur katanya kena kacau.
Anak suka mengerang dan menggeliat sambil buat bunyi – bunyi ‘pelik’ katanya gangguan
FAKTOR PERKEMBANGAN FIZIKAL & SKIL MOTOR
✔️ Sila rujuk infografik tahap penglihatan bayi seperti yang telah di lampirkan dan tengok betapa kelabunya mata anak kecil. Ibarat orang rabun teruk atau hampir buta.
Bayi newborn 0-3 bulan hanya mampu melihat dalam jarak sekitar 8-15 inci sahaja. Iaitu sekitar jarak wajah ibu ketika ibu pangku anak semasa menyusu.
Warna yang dapat di lihat bayi newborn juga adalah dari kumpulan warna terang sahaja seperti merah, jingga ,kuning dan hijau. Bayi perlu lebih masa untuk melihat warna-warna yang kurang cerah seperti biru dan violet(ungu) kerana jalur gelombang warna-warna tersebut yang pendek sedangkan pengesan warna (color receptors) dalam retina bayi masih terhad.
LEBIH PENTING, jumlah cahaya yang di perlukan oleh bayi 1 bulan untuk nampak bahawa adanya cahaya ialah 50X ganda dari yang di perlukan oleh orang dewasa! (light detection threshold)
Maksudnya begini… kalau betul pun ada hantu tengah bertenggek di atas siling rumah, hantu tersebut perlu memakai baju ‘lip lap’ yang di penuhi labuci atau batu swarovski untuk lebih berpotensi di lihat bayi. Jika hantu tersebut memilih untuk memakai jacket pantul cahaya seperti pekerja buruh pembinaan itu lebih baik
✔️ Bayi 0-3 bulan mempunyai reflek MORO yang paling aktif. Iaitu reflek tersentak-sentak atau terkejut-kejut akibat neuron atau sel otaknya yang belum habis di tebat/di tutup/di salut dengan sejenis asid amino bernama Myelin.
Penebatan/penyalutan sel otak yang sempurna perlu agar input yang ingin di proses dalam otak bayi dapat bergerak di antara neuron dan kawasan otak dengan lebih cepat dan lancar.
Selama penebatan ini belum sempurna, selama itulah anak kecil mudah tersentak-sentak ‘tanpa sebab’. Ibarat wayar yang tercabut sarung penebatnya. Bukankan arus elektrik mudah terpercik- percik? Begitulah…
Ciri bayi yang sedang alami reflex MORO:
1. Mendepa/mencampak tangan KE ATAS
2. Menarik kembali tangan ke sisi
3. Menangis (kerana bila sedang berMORO reflek, bayi ibarat berada dalam posisi kejatuhan bebas).
Sekarang, cuba buat tiga ciri di atas dengan laju. Maka, anda akan dapati anak yang menangis dengan tangan tujah-tujah naik turun atau terkapai-kapai macam orang nak lemas (seperti dalam gambar).
DAN……. POSISI BERBARING TERLENTANG TANPA BEDUNG ADALAH POSISI PALING MUDAH UNTUK MORO REFLEK DI AKTIFKAN . Kenapa? Kerana tangan anak tidak ‘di kunci’ oleh apa pun: bedung , dakapan atau pelukan.
Cuba anda dakap, peluk, bedung atau gendong anak yang menangis. Adakah tangannya terkapai-kapai atau tujah-tujah ke atas? TIDAK BUKAN?
Maka terkapai-kapai dan tujah-tujah ke atas lah tangan bayi yang ‘tidak di kunci’ itu JIKA menangis dalam keadaan terlentang samada benar ada hantu atau tidak di atas kepalanya.
✔️ Dalam 7 ‘primary senses’ bayi : sentuh, rasa, hidu, lihat, dengar, bergerak dan tekanan/regangan (pressure/stretch), PENGLIHATAN ADALAH SATU-SATUNYA DERIA YANG TIDAK DI RANGSANG SEMASA DI DALAM RAHIM. Kenapa?:
MAKA, sepertimana bayi perlu berlatih menggunakan otot kaki dan tangan untuk pandai merangkak dan berlari, bayi juga perlukan masa untuk berlatih menggunakan matanya
Kerana itulah, selain bagai terbeliak ke atas, adalah biasa untuk bayi terjuling malah bola matanya bergerak ke dua arah berbeza. Pendek kata, semasa usia 0-3 bulan, bayi berusaha keras belajar untuk:
1. Menahan renungan
2. Mengkoordinasi pergerakan kedua matanya
3. Fokus kepada objek dengan jarak yang berbeza
4. Mengekori objek dengan mata.
Lebih lagi, bayi kecil hanya mampu baring terlentang. Kepalanya pula besar dan berat di mana 25% dari berat keseluruhan bayi adalah dari kepalanya. Maka ke mana lagikah bola mata bayi nak pandang kalau bukan ke atas?
….Bayangkan jika anda berbaring secara terlentang dengan kepala anda di tahan untuk kekal mendongak misalnya ketika pemeriksaan mata atau gigi, bukankah hampir automatik anda juga akan memandang ke atas siling?
…haih punyalah mudah logik nak fikir pun masih nak pilih salahkan hantu dahulu. Kasihan
FAKTOR PERKEMBANGAN MENTAL
Untuk bayi faham apa yang di lihat oleh matanya, otak bayi perlu boleh mentafsir imej yang di tangkap oleh matanya. Ia di gelar visual sensory processing.
Misalnya begini, jika bayi tak tahu apa itu hantu, tak kenal bentuk biasa yang di kaitkan dengan hantu, tak pernah dengar tentang hantu dan tak pernah nampak hantu, jadi macam mana dia nak tahu samada perlu rasa takut atau suka dengan hantu?
Secara ringkas perkembangan mental yang perlu di lalui anak untuk dapat lihat hantu. Baru dapat ‘lihat’ saja ya belum ‘faham’ tentang hantu lagi. Jauh lagi perjalanan perkembangan otak yang bayi kecil perlu lalui untuk kenal dan faham hantu.
Pengetahuan ini juga membuat bayi lebih awas dan berminat dengan anggota badannya. Ibarat bayi baru benar-benar sedar dan merasai bahawa dia mempunyai tangan dan kaki! Anak akan mula ada kawalan kepada pergerakan anggota badannya walaupun pergerakannya agak keras dan bersifat robotic.
Ia punca bayi suka belek jari dan hisap jarinya sendiri bermula usia ini kerana bayi sedar anggota badannya boleh di gerak-gerakkan ke arah dia suka.
Anak juga mula berminat dengan sebarang bentuk gerakan ringkas seperti buka -tutup mulut orang bercakap dan langsir yang naik turun. Matanya dan kepalanya sudah boleh mengekori arah gerakan objek yang di lihat asalkan tidak terlalu kompleks, laju dan jauh.
Inilah juga usianya anak mula rasa sensasi: sejuk, panas, geli, rasa mencucuk,…
….anda lihat bagaimana hanya menjelang usia 12 minggu barulah penglihatan anak lebih jelas DAN otaknya MULA ‘appreciate’ belajar memproses gerakan yang berlaku di sekeliling nya?
Saya tulis ‘MULA’ ya. Bukan anak tiba-tiba terus tahu proses semua yang dia lihat, dengar, bau dan rasa..
Jadi macam pula anak kecil nak lihat dan faham yang selalunya di katakan suka berpusing-pusing ,terbang dan muncul-hilangkan diri ?
….percayakan syaitan dan benda ghaib itu wajib. Namun JANGAN lah sikit-sikit terus nak tunding jari salahkan mereka. Kita kan di kurniakan akal dan naluri ? Tak perlu pandai sampai ada sijil atau PhD untuk tau dan faham fakta sesuatu perkara.
Cukuplah ubah cara berfikir ke arah yang lebih kritis untuk sekurang-kurangnya bantu kita nilai logik atau tak, betul atau salah, baik atau jahat sesuatu itu berbanding telan saja bulat-bulat cakap orang.
Saksikan Episod ke 7, Pa&Ma Journey Bersama JoviaNina pada 7 Oktober 2020, jam 9 malam dan ulangan pada 11, Oktober jam 9.30 pagi hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Memandangkan situasi Covid-19 masih lagi belum reda dan program on ground bersama followers Pa&Ma tidak dapat dilaksanakan, buat julung kalinya Pa&Ma menganjurkan Merangkak Race SSPN x Pa&Ma secara virtual.
Dengan yuran penyertaan RM20, si comel akan mendapat akaun SSPN, t-shirt, medal dan e-sijil. Best kan?
Hanya 3 langkah mudah untuk menyertai pertandingan ini. Pemenang akan dipilih berdasarkan video paling menarik dan menepati kriteria yang ditetapkan.
Ayuh apa tunggu lagi, daftarlah sekarang!!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu-ibu pernah tak mengurut bayi? Tahu tak, sebenarnya ada banyak kebaikan urutan untuk si manja. Teruskan membaca perkongsian ini untuk mengetahui lebih lanjut.
Menurut Hello Doktor, walaupun pada dasarnya masih banyak penyelidikan lebih lanjut diperlukan, namun hasil dalam beberapa kajian menunjukkan terdapat kebaikan urutan kepada bayi. Bahkan, ia dikatakan membantu dalam proses tumbesaran yang sihat.
Mengurut bayi menawarkan pelbagai manfaat. Dengan setiap sentuhan lembut, bayi akan berasa disayangi dan dikasihi. Sudah tentu ia secara tidak langsung akan mengukuhkan hubungan antara ibu dan anak.
Anda ingin cuba melakukan urutan kepada si manja tetapi tidak pasti di mana harus bermula? Ini caranya.
Sebelum mengetahui cara mengurut bayi, jom fahami terlebih dahulu manfaat bagi setiap urutan dan sentuhan yang dilakukan.
Antara kebaikan urutan adalah seperti:
Urutan yang dilakukan kepada bayi dapat melegakan tekanan mereka dengan merangsang pembebasan oksitosin, neurohormon yang baik dan menurunkan kadar kortisol – hormon stres.
Ia mengendurkan otot, merangsang tumbesaran dan sangat bagus untuk bayi kolik – keadaan di mana bayi akan menangis untuk jangka masa yang panjang.
Mengurut bayi mendatangkan manfaat kepada sistem saraf bayi kerana ia dapat meningkatkan perkembangan kemahiran motorik mereka.
Bayi yang diurut juga akan tidur dengan baik. Kelebihan ini memberikan faedah dalam proses tumbesaran otot yang lebih cepat hingga kepada peningkatan tindak balas imun.
Urutan juga membolehkan lebih banyak hormon melatonin terhasil – hormon yang boleh menyebabkan rasa mengantuk dan mempercepatkan tidur.
Kebaikan urutan adalah ia boleh menjadi cara untuk menenangkan bayi dengan sindrom Down atau cerebral palsy.
Bayi pramatang juga akan menunjukkan perkembangan motor yang lebih baik apabila diurut secara berkala. Malahan, mereka juga akan menambah berat badan lebih cepat berbanding bayi pramatang yang tidak pernah diurut.
Mengurut bayi anda juga akan dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan juga menurunkan rasa ketidakselesaan yang berpunca oleh gas atau keasidan, kembung perut mahupun pertumbuhan gigi.
Urutan akan merangsang saraf yang melalui saluran usus sehingga memberikan manfaat kepada sistem pencernaan.
Berdasarkan laporan daripada Asian Nursing Research Journal, rangsangan sentuhan semasa urutan akan memberikan kesan positif terhadap perkembangan psikologi dan sosial bayi di samping memperkuatkan ikatan bayi dengan ibu bapa.
Dikatakan mengurut adalah berkesan untuk mengatasi kemurungan selepas bersalin atau dalam bahasa mudahnya, meroyan, dalam kalangan ibu-ibu.
Umumnya, ibu yang tertekan menunjukkan mood dan tingkah laku yang lebih baik ketika mereka mengurut bayi mereka secara berkala.
Sebelum melakukan urutan, ada beberapa teknik yang perlu ibu (atau bapa) ketahui, antaranya:
Waktu terbaik untuk memulakan urutan bayi adalah ketika mereka terjaga dan dalam keadaan tenang.
Pilih masa antara 2 sesi penyusuan. Jarakkan tempoh masa lebih kurang 45 minit daripada sesi penyusuan terakhir si manja. Anda juga disarankan untuk menunggu 15 minit selepas mengurut sebelum menyusukan bayi.
Urut bayi anda di tempat yang tenang dan memberikan keselesaan buat kalian berdua.
Baringkan si manja di atas tuala agar mereka berasa selesa. Sesi urutan juga boleh dilakukan di atas meja menukar lampin atau di atas katil anda.
Sentiasa berkomunikasi semasa anda mengurut bayi.
Anda boleh mengulangi nama mereka dan perkataan ‘santai’ untuk menolong mereka berasa tenang, selain daripada bercerita atau menyanyikan lagu kanak-kanak kegemaran si manja.
Sekiranya menggunakan minyak, pilih produk tanpa wangian dan selamat kerana bayi mungkin memasukkan jari ke dalam mulut mereka.
Genggam sebelah kaki si manja dengan lembut dan lakukan urutan lembut daripada bahagian paha ke pergelangan kaki.
Ulang teknik mengurut bayi ini beberapa kali sebelum melakukannya ke kaki sebelah.
Letakkan tapak tangan pada bahagian tengah perut si manja. Menggunakan hujung jari, lakukan gerakan urutan perlahan dan lembut mengikut arah jam.
Ulangi urutan ini beberapa kali.
Lakukan gerakan perlahan pada lengan si manja. Bermula dengan bahunya dan bergerak ke bahagian pergelangan tangan.
Ulangi 2 hingga 3 kali sebelum beralih ke lengan yang sebelah lagi.
Berikan sokongan bahagian badan atas dan kepala si manja menggunakan sebelah tangan.
Letakkan ibu jari tangan sebelah ke satu sisi leher bayi dan 2 jari di sisi bertentangan. Kemudian gunakan hujung jari lakukan usapan lembut dengan gerakan membulat.
Ulangi gerakan tersebut untuk beberapa kali.
Pertama sekali, berikan bayi urutan pada bahagian perut.
Kemudian bengkokkan lutut ke perutnya dan tahan selama 30 saat sebelum melepaskannya. Ulangi kaedah mengurut bayi ini beberapa kali.
Letakkan sebelah tapak tangan pada perut bayi. Lurutkan tangan dengan lembut daripada perut ke bahagian bawah, ia membantu melepaskan gas yang tersimpan. Ulangi gerakan ini jika perlu.
Urutan bayi adalah terapi menenangkan untuk mereka dan mengeratkan ikatan antara anda dan si manja. Namun, tidak semua bayi suka apabila diurut.
Jika ia tidak berjaya pada kali pertama, mungkin anda boleh mencubanya beberapa kali sebelum mendapatkan teknik urutan yang betul dan bersesuaian dengan bayi.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sukanya bayi kepada remote control, kunci & telefon, ini mungkin sebabnya. Ketiga-tiga objek ini selau menarik perhatian bayi. Nak tau kenapa?
Kadang-kadang mama dan papa berasa pelik, kenapa objek-objek ini menjadi kesukaan bayi. Rupanya-rupanya ia berlaku disebabkan oleh pelbagai faktor yang berkaitan dengan perkembangan visual dan sensori si bayi.
KENAPA BAYI SUKAKANNYA?
Kunci, tak kira kunci rumah atau kunci kereta memang kesukaan si kecil. Kunci khususnya yang diperbuat daripada logam mempunyai rupa bentuk berkilat menarik perhatian mereka. Apabila ia dikumpul dua atau lebih, maka ia akan menghasilkan bunyi yang menyeronokkan bayi.
IA BOLEH JADI BERBAHAYA KERANA…
Kunci yang diperbuat daripada keluli yang disalut selalunya mempunyai plumbum yang boleh membahayakan bayi dan boleh menyebabkan keracunan logam. Selain itu, kunci juga boleh memerangkap kekotoran dan minyak. Bentuknya yang runcing dan bergerigis boleh mencederakan bayi. Maka ia amat tidak sesuai untuk dijadikan mainan bayi.
KENAPA BAYI SUKAKANNYA?
Ia mempunyai butang yang berwarna-warni. Butangnya lembut dan adakalanya bercahaya/ berkelip-kelip apabila butang ditekan. Ini lah sebabnya ia ‘interaktif’ sungguh kepada si manja.
Lebih-lebih lagi bila si kecil boleh melihat kesan menekan butang-butang pada alat kawalan jauh itu. Kalau tindakannya itu menyebabkan saluran TV tertukar atau TV dimatikan/dihidupkan, maka makin seronoklah dia!
IA BOLEH JADI BERBAHAYA KERANA…
Seronok memang seronok, tapi mama dan papa perlu tahu yang alat kawalan jauh diperbuat daripada butang-butang kecil yang boleh terbuka atau tertanggal. Alat ini juga menggunakan bateri yang boleh mengakibatkan risiko tertelan kepada bayi.
KENAPA BAYI SUKAKANNYA?
Tidak kira sama ada telefon bimbit, telefon pintar atau telefon rumah, semua ketiga-tiga ini menjadi kesukaan si manja. Telefon bimbit dan telefon rumah, mempunyai butang kecil dan skrin yang menampilkan pelbagai objek apabila butangnya ditekan.
Manakala skrin telefon pintar pula mengeluarkan cahaya apabila butangnya ditekan. Tarikannya bukanlah sekadar video atau Youtube semata-mata, telefon bimbit itu sendiri yang amat menarik perhatian si anak. Bentuk luarannya yang berwarna hitam dan putih juga menangkap visual anak kecil.
IA BOLEH JADI BERBAHAYA KERANA…
Telefon ialah peralatan untuk berkomunikasi dan bukannya permainan. Ia terdedah kepada kekotoran dan kuman berbahaya yang mungkin boleh menyebabkan si manja sakit apabila memasukkannya ke dalam mulut.
Dalam satu kajian di Britain, penyelidik mendapati terdapat bakteria pada 92% telefon bimbit yang diuji. Lebih buruk lagi, satu daripada enam telefon telah tercemar dengan bakteria E. coli yang boleh menyebabkan masalah perut yang serius (berpotensi mengancam nyawa bayi). Virus yang menyebabkan selesema juga misalnya boleh hidup di beberapa permukaan untuk sehari atau lebih.
Sekiranya telefon tersebut mempunyai tali cord, maka risiko terbelit juga amat tinggi!
Mama dan papa, jika bayi suka bermain dengan kunci, telefon dan alat kawalan jauh, gantikannya dengan mainan yang direka khas untuk bayi yang menyerupai fungsi dan bentuknya. Pastikan permainan yang dibeli yang diperbuat daripada plastik bebas Bisphenol A, (bebas BPA). Jangan lupa periksa sebelum beli, pastikan ada pelekat logo yang berwarna hitam putih ini atau MC (Malaysian Conformity).