Menanti anak berusia enam bulan sememangnya mendebarkan. Mana tidaknya, rasa teruja untuk menyuapkan makanan pejal bayi buat pertama kalinya membuatkan ibu rasa cemas bercampur teruja.

Ditambah rasa berdebar dengan penerimaan bayi menjadikan ibu cukup bimbang. Begitulah proses perkembangan bayi kita. Namun semua ini tidaklah menjadi sukar bila mana ibu berusaha untuk mencari semua ilmu berkaitan pemakanan.

Pun begitu, dalam menyediakan makanan pejal anak di kala usianya enam bulan pastikan bertepatan agar bayi rasa lebih teruja dan paling penting tidak menyukarkan bayi untuk makan.

Bagaimana anda tahu bayi anda telah bersedia untuk makanan pejal?

1. Bayi boleh mengangkat kepalanya dan mengekalkan posisi.

Ini adalah penting bagi bayi kekal dalam posisi tegak dan stabil sekiranya dia mahu mengambil makanan dan disuap dengan sudu.

2. Melakukan pergerakan mengunyah.

Bayi boleh menolak makanan ke bahagian belakang mulutnya dan menelan. Apabila bayi sudah pandai menelan dengan efisien, dimana bila anda perhati bahawa air liur sudah kurang meleleh.

3. Bayi anda kelihatan seperti minat dengan makanan yang anda makan.

Bayi mula memerhatikan makanan yang anda sedang makan dan cuba mengambil makanan itu semasa anda mengambilnya dari pinggan untuk masuk ke mulut.

Sebelum mempersiapkan menu dan segala kelengkapan, beberapa perkara ibu harus bersedia dan ambil tahu. Barulah percubaan pertama anak untuk makan lebih berjaya. Apa mak ayah perlu lakukan?

Masak sendiri guna bahan segar

Sebaik-baiknya makanan pertama si kecil kita di masak sendiri menggunakan bahan – bahan segar dan tiada bahan pengawet. Pilihlah sayur-sayuran dan buah-buahan yang masih segar untuk percubaan pertama anak.

Sayur-sayuran perlulah di rendam sebaik yang mungkin manakala buah-buahan seharusnya di cuci serta dikupas dengan elok bagi menjaga sistem pencernaan bayi dan memastikan selamat untuk bayi kita.

Perkenalkan puri dengan tekstur lembut

Pada usia enam bulan bayi hanya disarankan makanan dalam bentuk puri, separa pejal, bubur atau makanan yang hanya dikisar. Makanan pertama bayi digalakkan yang kurang sensitif kepada bayi serta perutnya.

Dari segi rasa juga tidak digalakkan meletakkan penambah perisa yang boleh mendorong bayi menjadi suka kepada benda yang tidak bernutrisi. Rasa makanan yang semulajadi atau rasa asli lebih baik untuk bayi.

Pastikan buah direbus atau kukus

Bagi makanan dalam bentuk puri, buah-buahan perlu dikukus atau direbus terlebih dahulu. Elakkan merebus terlalu lama kerana ia akan menghilangkan nutrisi makanan tersebut. Sekiranya anda merebus sayuran ubi-ubian seperti kentang, brokoli, lobak merah, sebaik-baiknya gunakan air rebusan tersebut untuk mengisar makanan kerana ia mengandungi nutrisi (vitamin dan mineral) yang tinggi untuk keperluan bayi.

Selepas dikisar pastikan tekstur makanan tersebut tidak terlalu pekat. Biarkan sedikit cair supaya ia serasi dan lebih kurang dengan tekstur susu ibu. Bila bayi sudah terbiasa lama kelamaan barulah ibu memekatkan tekstur tersebut secara berperingkat.

Pek makanan untuk ibu bekerja

Tidak dinafikan menyediakan makanan bayi bukan satu hal yang mudah, lebih-lebih lagi bagi ibu bekerja. Solusi untuk ibu bekerja pastinya makanan pek makanan mudah sedia yang membantu ibu lebih pantas dalam menyediakan makanan bayi.

Produk Fawwaz antara produk yang diyakini mampu menarik perhatian si kecil untuk makan malah menyenangkan ibu. Tidak hairanlah Fawwaz di pilih sebagai Makanan Anak Pilihan Pa&Ma di Jenama Pilihan Pa&Ma 2022.

Tidak hanya anak-anak dapat makan pelbagai variasi menu bahkan paling utama ia dapat meringankan penat, memudahkan kerja, menjimatkan masa ibu-ibu untuk menyediakan makanan buat bayi.

Produk yang ditubuhkan pada tahun 2015 dibawah syarikat Mufaz Group Sdn.Bhd dengan pengasasnya, Pn Mahfudzah Mustafha ini turut menyenaraikan rangkaian makanan anak pelbagai rasa.

Antara rangkaian produk yang sentiasa dekat malah menjadi pilihan adalah seperti serbuk perisa makanan, aneka mi, puri buah dan sayur, bubur, snek, tepung mudah bancuh dan set baby journey.

Aneka Bubur Ayam Berraz, Multigrain Cereal Snack, Baby Noodles, Puff Cheesy Chicken, Banana Cookies, Moist Chocolate Cake, Jejemput Pisang, Serbuk Ayam, Puri Buah & Sayur dan Snek Buah antara deretan produk yang sentiasa diyakini.

Tidak hanya senang dibawa ke mana saja, lebih-lebih lagi ketika travel bahkan produk Fawwaz ini juga mudah urus dan tahan lama. Memang mudah dan terbaik!

Untuk maklumat lanjut, layari https://www.fawwazhq.com/ atau terus sahaja menjadi rakan Fazwwaz di Facebook, Fawwaz The Little Kitchen serta @fawwaz.hq di Instagram.

Fawwaz boleh juga dihubungi di talian, 013-263 1197 atau 013-202 2598 untuk sebarang tempahan.

Elakkan Tiga Perkara Ini

* Jangan terus memberi makanan kepada bayi anda sekiranya dia tidak mahu (memalingkan kepalanya atau tidak mahu membuka mulutnya). Bayi mungkin sudah kenyang atau tidak suka dengan makanan tersebut. Jika kita terus memaksa, ini akan membuat kan bayi tidak mahu mencuba makanan lain.

* Elakkan makanan yang terlalu manis, terlalu masin, makanan berlemak, makanan pedas serta terlalu berempah. Ini akan menyebabkan kerengsaan kepada perut bayi seperti kembung atau cirit.

* Jangan jadikan makanan sebagai hadiah atau dorongan. Seeloknya gunakan pelukan, ciuman dan berikan perhatian sepenuhnya kepada bayi kita.

Kehidupan seharian seorang ibu sememangnya sangat sibuk. Ibu yang bekerja atau suri rumah pasti mengalami kesukaran untuk membahagikan masa. Bukan mudah untuk melakukan semua kerja dalam satu masa, tetapi ibu sentiasa berjaya mencari jalan pintas. Salute ibu semua!

Tambah sibuk jika ibu itu menyusukan anak kerana terpaksa mencari masa untuk mengepam susu. Untuk membuat bekalan susu, banyak pengorbanan yang perlu dibuat. Terpaksa ‘bertemu janji’ dengan mesin mengepam setiap jam bukan sesuatu yang mudah bagi ibu untuk mencari masa dan konsisten melakukannya.

Proses mengepam susu tidaklah sesukar mana tetapi ia agak leceh kerana mesin mengepam mempunyai bahagian dan tiub susu yang agak banyak. Inilah ketikanya ibu akan merasa agak susah kerana terpaksa menghabiskan masa untuk mengendalikan mesin mengepam sebelum dapat membuat stok susu untuk si manja.

Jalan Pintas Untuk Buat Stok Susu!

Berita baik untuk para ibu yang menyusukan anak kerana kini anda dapat mengepam susu tanpa merasa susah. Sambil mengepam, dapat buat aktiviti lain. Nak tahu apa yang boleh anda lakukan sambil mengepam?

1. Bekerja

Rata-rata ibu menyusu akan memilih untuk menggunakan mesin mengepam elektrik sewaktu bekerja dari pam manual atau kaedah marmet. Mesin mengepam elektrik  menjadi pilihan para ibu kerana ia menggunakan teknologi yang meniru corak penyusuan bayi dan juga dapat merangsang penghasilan susu dengan pantas.

2. Memandu

Pengunaan LacFree Wearable Breast Pump dapat memudahkan ibu untuk mengepam sambil memandu kerana tiada wayar atau tiub yang perlu dipasangkan. Ibu hanya perlu melekapkan silicone shield pada payudara dan menekan mod expression pada motornya untuk memulakan proses mengepam susu.

3. Memasak

Untuk suri rumah, anda boleh manfaatkan masa memasak sambil mengepam susu terutamanya jika si manja sedang tidur. Untuk ibu-ibu yang bekerja, proses mengepam susu tidak lagi menjadi sukar sekiranya terutamanya jika anda menggunakan mesin mengepam yang tidak bertiub dan hands-free. Jadi, bila memasak pun tidak akan terganggu!

4. Me time

Sewaktu berehat, ibu masih bebas melakukan aktiviti-aktiviti yang disukai sambil mengepam susu. Waktu berehat merupakan masa yang terbaik untuk ibu mengepam susu kerana ibu dalam keadaan santai dan bebas dari tekanan. Ini akan menggalakkan penghasilan susu yang lancar.

Jika anda merancang untuk membeli mesin mengepam susu yang terbaik, apa kata pertimbangkan untuk memilih LacFree Wearable Breast Pump. Pemasangannya mudah dan hanya mengambil masa kurang dari seminit. Memang jimat masa! Dengan teknologi ultra-silent, aktiviti mengepam susu menjadi lebih selesa tanpa bunyi yang menarik perhatian orang sekeliling.

Paling penting, LacFree Wearable Breast Pump adalah jenis hands-free dan sangat ringan. Ini merupakan dua faktor penting yang boleh dipertimbangkan sebelum membeli sesebuah mesin mengepam susu kerana boleh dibawa dan digunakan dengan mudah di mana-mana.

Layari laman web rasmi Shapee untuk mendapatkan promosi harga pelancaran sekarang: http://bit.ly/shapeehome

Tidak dinafikan, bergelar ibu ayah merupakan detik yang membahagiakan dalam hidup kita. Dikurniakan anak adalah anugerah terindah. Dalam menyiapkan perlbagai persediaan untuk menyambut kehadiran ‘orang baharu’, paling penting untuk ibu ayah memastikan mental dan fizikal berada di tahap terbaik.

Antara perkara yang menjadi kegusaran buat ibu ayah yang pertama kali menimang cahaya mata adalah saat untuk memandikan Si Manja. Memang mendebarkan! Pelbagai perkara yang difikirkan seperti cara yang betul untuk mandikan anak. Bagaimana mahu pastikan prosesnya lancar tanpa sebarang masalah?

Sebenarnya untuk memandikan anak bukanlah sukar, tetapi ada beberapa perkara yang perlu dititkberatkan untuk mengelakkan sebarang kejadian tidak diingini. Paling penting, perlu yakin dan sediakan keperluan mandian yang secukupnya. Elakkan beberapa kesilapan ini ketika memandikan Si Manja:

• Jangan Mandikan Dengan Air Sejuk

Suhu air yang terlalu sejuk tidak sesuai untuk bayi yang masih kecil. Ia boleh menyebabkan suhu badan menurun dan bayi akan kesejukan. Selain menggigil, tubuh bayi akan kelihatan kebiru-biruan sekiranya air yang digunakan terlalu sejuk. Paling baik, sediakan air mandian yang sedikit suam supaya bayi lebih segar dan selesa.

• Elakkan Mandi Awal Pagi Atau Malam

Dua waktu ini tidak sesuai untuk memandikan bayi. Paling bagus, adalah sekitar jam 9.00 pagi sehingga 5.00 petang bagi mengelakkan bayi terlalu sejuk.

• Mandikan Bayi Ala Kadar

Mungkin ada ibu ayah yang berpendapat tidak perlu beria-ia ketika memandikan bayi kerana mereka mungkin tidak berpeluh seperti anak yang lebih besar. Biarpun masih bayi, ibu ayah perlu pastikan setiap bahagian tubuh anak dibersihkan semasa mandi. Bahagian yang perlu diberikan perhatian adalah seperti di celahan peha, leher, kemaluan serta punggung bayi.

• Tidak Keringkan Badan Bayi Secara Menyeluruh

Tiada cara yang khusus untuk mengelap badan bayi, tapi pastikan ia kering sepenuhnya. Keringkan bahagian pelipat seperti di celahan peha dan leher bayi supaya tidak ia tidak lembab dan menyebabkan iritasi atau jangkitan kuman pada kulit.

• Ambil Ringan Soal Kebersihan Tab Mandi

Selesai memandikan anak, pastikan anda membersihkan tab mandi yang digunakan. Sisa sabun dan kotoran yang melekat pada tab mandi akan menggalakkan jangkitan kuman pada bayi jika ia tidak dibersihkan. Bilas tab mandi dengan air suam dan keringkan sebelum digunakan semula.

Momen Indah Saat Mandikan Si Manja!

Jangan risau sekiranya anda perlu memandikan Si Manja. Saat memandikan bayi, ibu ayah sebenarnya sedang membina hubungan kuat dengannya. Selain itu, proses memandikan anak sebenarnya juga dapat membantu untuk merangsang kemahiran berkomunikasi serta tumbesaran mereka.

Sentuhan ketika mandi juga dapat merangsang perkembangan kognitif dan emosi bayi. Ketika ibu atau ayah mengusap lembut tubuh bayi dengan sabun, ia dapat memberi rangsangan kepada emosinya. Dengan cara ini, ia membantu bayi untuk merasa selesa dan tidak tantrum. Bagus kan?

Agar waktu memandikan anak menjadi momen terindah, gunakan produk mandian berkualiti bagi menjamin kebersihan serta kesihatan kulit Si Manja. Selain memilih jenama produk mandian yang diyakini, pastikan ia juga selamat untuk bayi dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit.

Cetaphil Pilihan Terbaik!

Jenama yang tidak perlu dipertikaikan lagi kualitinya dan menjadi pilihan banyak ibu ayah. Turut disyorkan oleh pakar pediatrik dan rangkaian produk Cetaphil juga membantu kulit bayi menjadi sihat dan tentulah Si Manja lebih gembira.

Gunakan rangkaian produk mandian berkualiti dari Cetaphil. Jom, lihat apa produk yang ada!

Haruman lembut menenangkan dengan Cetaphil Baby Calendula Wash & Shampoo. Selain itu, anda juga boleh memilih untuk menggunakan Cetaphil Baby Gentle Wash & Shampoo with Panthenol (Vitamin B5) yang membantu penghidratan serta keanjalan kulit bayi. Lebih baik lagi, kulit Si Manja juga akan menjadi lebih lembut. Barulah bayi rasa selesa!

Dah mandi kenalah pakai losen pula! Cetaphil Baby Calendula Lotion pula membantu mengekalkan kelembapan pada kulit bayi. Selain losen ini, anda juga boleh memilih untuk menggunakan Cetaphil Baby Daily Lotion with Shea Butter untuk kulit lebih lembut dan lembab sepanjang hari. Losen ini juga merupakan pemenang utama bagi ‘Try and Review 2021’ bagi kategori barangan bayi.

Jangan risau kalau bayi ada masalah kulit kering. Inilah penyelamatnya! Cetaphil Baby Advanced Protection Cream dapat melindungi kulit dari iritasi yang merengsakan.

Kulit bayi lebih lembab dengan Cetaphil Baby Moisturising Bath and Wash with Aloe Vera and Almond Oil. Bagusnya!

Untuk maklumat lanjut tentang produk Cetaphil Baby, anda boleh layari:

Laman web: https://www.cetaphil.com.my/products/baby

Facebook: https://www.facebook.com/cetaphilmalaysia/

Youtube: https://www.youtube.com/c/CetaphilMalaysia/featured

Instagram: https://www.instagram.com/cetaphilmy/?hl=en

Berita baik buat semua pembaca Pa&Ma! Cetaphil akan menawarkan potongan RM5 dengan pembelian produk bayi Cetaphil yang berharga RM40 ke atas. Masukkan kod promosi CETAPAMA5 di Shopee. Sah sehingga 30 September.

Anda juga boleh mendapatkan Calendula Range eksklusif di e-watson.

**Sumber foto: www.shutterstock.com**