Buah naga atau dragon fruit antara buah-buahan eksotik yang digemari semua lapisan masyarakat. Dengan kulit warnanya pink merah, isi lembut dan biji-biji halus yang boleh dimakan. Ada isinya yang berwarna putih, ada juga yang isinya kemerahan atau ungu. Dua-dua pun sedap.

Sebenarnya, ada banyak kelebihan dan khasiat buah naga untuk anak yang ibu bapa patut tahu tahu. Menerusi perkongsian Dr Mazliana Mazlan, buah naga ini mempunyai khasiat terbaik.

Berikut antara perkongsiannya:

Buah naga ni bahaya betul ada kat rumah saya. Kalau anak nampak, asyik nak makan je. Suka betul.

Tapi sebab banyak sangat khasiat yang ada dalam sebiji buah naga, kita turutkan je lah apa yang anak nak.

Buah naga wajib masuk dalam list buah kita setiap minggu tau. Banyak betul vitamin dan mineral yang ada dalam buah naga.

Khasiat yang tak terhingga buat anak-anak. Jadikan buah favourite anak-anak korang jugak tau.

Buah naga ada;

1. Serat

– Bagus untuk pulihkan usus. Prebiotik semulajadi yang patut kita bagi pada anak-anak untuk seimbangkan kehidupan bakteria di usus.

2. Iron

– Sumber zat besi yang anak-anak sangat perlukan untuk pertumbuhan badan.

3. Magnesium

– Magnesium penting untuk lebih 300 reaksi kimia yang kawal sistem dalam badan. Cukup magnesium, makin baik sistem badan anak berfungsi.

4. Vitamin C

– Untuk kuatkan imuniti badan kan. Bila sakit, insyaAllah cepat nak sembuh. Banyak lagi vitamin dan antioksida yang ada dalam buah naga.

Bagi anak makan selalu tau. Pelbagaikan buah, biar anak nampak warna warni buah lagi sedap dari makanan proses.

Kita cuba sama-sama ya.

Kredit: Mazliana Mazlan

Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Ketahui fungsi carseat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Khusus bagi semua ibu. Nak sentiasa sihat, ceria, semangat, kuat, positif, dan bahagia, sebelum tidur mesti amalkan zikir Fatimah setiap hari.

Menerusi perkongsian dari Ustazah Asma’ Harun, zikir ini sebenarnya lebih baik dari seorang pembantu, yang mana ia akan meringankan tugasan kita sebagai ibu. Boleh buatkan kita lebih kuat dan sentiasa dipermudahkan urusan walaupun dalam keadaan kita rasa susah.

Nabi juga berpesan bacalah sebelum tidur Subhanallah 33 kali, Alhamdulillah 33 kali, Allahuakbar 33 kali. Masya-Allah besar ganjarannya buat diri kita.

ARTIKEL MENARIK [Setiap Ayat Keluar Dari Mulut Ibu Ayah Doa Yang Sangat Power Untuk Anak]

Bila kita selalu buat dan amalkan sebelum tidur, anak-anak yang mendengarnya pun rasa seronok. Boleh buat sekali dengan anak-anak dan pasangan kita. Selepas itu salam dan masuklah tidur seperti biasa.

Amalkan surah Al-Mulk

Sebagai ibu bapa, dunia hari ini banyak cabarannya. Anda sebaiknya mengamalkan surah Al-Mulk. Boleh dibaca lepas waktu solat Maghrib atau Isyak.

Lagi satu sebelum nak tidur pun boleh baca surah 3 Qul, ayat kursi dan baca zikir Fatimah. Macam biasa jangan lupa untuk salam dan minta maaf seisi keluarga. Suami dan isteri minta maaf, ibu anak minta maaf, ayah anak minta maaf. Susuli dengan peluk cium di dahi kemudian tidur.

Kalau kita sentiasa bersiap sedia setiap malam seperti ini, ia dianggap kita dah bersedia untuk mati tidur (mati sementara) sebelum jumpa mati yang sebenar.

Kita buat persiapan ini, insya-Allah bila menghadapi mati yang sebenar kita akan lebih buat persiapan.

Biasanya kita dengar orang yang nak meninggal dia macam tahu nak meninggal, siap minta maaf, bayar hutang dan bagi wasiat. Tak lama lepas tu Allah jemputnya. Ini contoh orang yang setiap malam sebelum tidur dia buat persiapan itu.

Insya-Allah kalau kita amalkan ini setiap hari walaupun 5 minit, automatik rahmat Allah turun, ”penyakit” dalam rumah tangga kita keluar. Binatang berbisa, gangguan jin atau iblis semua akan keluar.

Biasakan baca surah Ar-Rahman untuk anak-anak

Ibu sekalian, selain amalkan zikir Fatimah, ibu dan suami boleh baca surah al-Mulk. Panggillah anak sekejap, letak tangan atas kepala baca lah surah Ar Rahman ayat 1-4.

LAGI ARTIKEL MENARIK [Sehebat Mana Kita Menjadi Ibu, Amalkan Doa Ini Demi Kebaikan Anak]

Wajib baca! Kalau malas atau nak cepat sekalipun bacalah sekurangnya sekali sehari. Boleh buat masa anak nak pergi sekolah atau ketika waktu berehat dengan anak-anak.

Tak kisah anak yang kecil atau dah besar, mesti buat untuk mereka. Kesannya tengoklah dalam masa seminggu atau dua minggu nampk perubahan anak. Mereka akan jadi anak yang cinta al-Quran dengan sendirinya dan mudah-mudahan elok akhlaknya.

Sumber: Ustazah Asma’ Harun

Kredit Gambar: google

Kerusi keselamatan kanak atau baby car seat telah direka khas untuk tujuan keselamatan bayi dan kanak-kanak. Ia direka melalui kajian untuk memenuhi ciri-ciri keselamatan bagi melindungi bayi dan kanak-kanak daripada kemalangan dan dapat mengurangkan risiko kecederaan.

Kerusi keselamatan kanak-kanak juga direka mengikut tahap umur kanak-kanak, berat dan juga tinggi. Ini bagi memastikan kerusi keselamatan berfungsi sebagai pelindung yang baik jika berlaku kemalangan. Namun, ada ibu bapa yang menambah kain pelapik di bahagian bawah untuk keselesaan bayi mereka.

Menurut Pengurus Urusan Babymama Trading Sdn. Bhd, Encik Sheikh Ahmad Haiqal “Kerusi keselamatan kanak-kanak telah direka mengikut kajian yang terperinci untuk memenuhi keselesaan dan keselamatan kanak-kanak, jadi kita tidak menasihatkan ibu bapa untuk menambah atau meletakkan pelapik seperti kain atau bantal kerana ia boleh menggangu fungsi kerusi tersebut.”

Tambahnya lagi “Jika berlaku kemalangan, sepatutnya bayi berada dalam keadaan yang selamat tapi jika diletakkan pelapik dibahagian leher, apabila hentakkan kuat berlaku, leher bayi akan terhentak ke hadapan akibat ada pelapik di belakang dan akan memberikan kesan kepada tulang. Kita tidak melarang tetapi kita hanya menasihati ibu bapa supaya peka dengan sebarang kemungkinan.”

Beliau juga berkongsi beberapa perkara berkaitan kerusi keselamatan kanak-kanak yang mungkin ibu bapa belum tahu.

Lima perkara tentang kerusi keselamatan kanak-kanak yang anda perlu tahu;

1. Kedudukan yang betul bagi kerusi keselamatan kanak-kanak

Jangan letakkan kerusi keselamatan di kerusi hadapan penumpang kerana sekiranya berlaku kemalangan, air bag yang keluar tersebut boleh mendatangkan kecederaan parah kepada kanak-kanak/bayi.

2. Kedudukan yang terbaik sama ada menghadap ke depan atau belakang?

Kedudukan yang terbaik adalah, kerusi tersebut menghadap kebelakang seberapa lama yang boleh. Buatlah sehingga 2 tahun hingga 3 tahun ataupun 4 tahun kerana jika berlaku kemalangan, struktur kerusi keselamatan itu sendiri akan melindungi kepala, leher dan tulang belakang si kecil anda.

3. Cara mengikat kerusi keselamatan kanak-kanak

Ramai yang beranggapan bahawa kerusi keselamatan ini hanya sekadar letak di atas kerusi penumpang belakang sahaja. Kerusi keselamatan ada cara ikatan yang berbeza-beza. Jadi pastikan semasa membeli kerusi keselamatan, disediakan bersama buku panduan manual. Jika ikatan tidak mengikut cara seperti di dalam buku manual tersebut, kerusi keselamatan tidak akan berfungsi untuk melindungi jika berlaku kemalangan.

4. Mitos tentang harga kerusi keselamatan

Ramai yang beranggapan kerusi keselamatan ini mahal ataupun diluar kemampuan. Sebenarnya kerusi keselamatan ini adalah peranti keselamatan untuk anak anda. Di Malaysia masih ada kerusi keselamatan yang harganya mampu untuk dimiliki.

5. Kerusi keselamatan kanak-kanak banyak kategori

Kerusi keselamatan kanak-kanak mempunyai banyak kategori. Untuk kanak-kanak ada 3 jenis kategori iaitu;

i. Jenis pandang belakang sahaja untuk bayi yang berumur 1 tahun kebawah
ii.  Jenis pandang depan sahaja
iii. Booster seat untuk kanak-kanak 4 tahun keatas

Ramai ibu bapa yang kurang pasti kerusi keselamatan yang mana yang sesuai untuk anaknya. Jadi anda perlu kenalpasti dari segi berat badan, size anak dan sebagainya.

Pihak kementerian Pengangkutan Malaysia juga telah mengumukan bahawa kerusi keselamatan kanak-kanak wajib dipasang bagi setiap kenderaan bemula tahun 2020 ketika pelancaran Program Malaysia Save Our Future yang digerakkan oleh Tateh dan mendapat sokongan daripada Child Passenger Safety Malaysia (CPSM) dan Majalah Pa&Ma.