Tidak lama dahulu, dikatakan vape atau rokok elektrik adalah alternatif terbaik bagi mereka yang mahu berhenti merokok kerana dikatakan tiada kandungan nikotin di dalamnya. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan laporan Surgeon General tahun 2016, vape mendatangkan kemudaratan kepada wanita hamil.
Mungkin kandungan nikotin di dalam vape tidak sebanyak pada rokok tembakau tetapi bahan cecair di dalam perisanya diperbuat daripada campuran propylene glicol, vegetable glycerin, nikotin, dan zat perasa dan pewarna.
Beberapa kajian yang dibuat menunjukkan ketika cecair tersebut dipanaskan pada suhu tinggi, akan menghasilkan sejumlah bahan kimia. Salah satunya formaldehyde yang merupakan pencetus kepada penyakit kanser.
WANITA HAMIL TIDAK ELOK TERDEDAH KEPADA ASAP VAPE
Tidak kisahlah kurang atau banyaknya kandungan nikotin di dalam vape berbanding rokok tembakau, ia tetap mendatangkan kemudaratan kepada wanita mengadung. Bahan toksik di dalam vape mampu ‘sampai’ sehingga ke janin.
Jika wanita hamil sering dikelilingi asap vape, semakin banyak bahan kimia meracuni bayi dalam kandungan. Bahanya vape kepada ibu yang sedang hamil adalah seperti:
Artikel Menarik: [Tak Ada Istilah ‘Accident’, Kena PAndai Rancang Bila Waktu Sesuai Nak Tambah Anak]
- Kehamilan ektopik
- Keguguran
- Masalah plasenta, salah satunya abruptio placenta
- Kelahiran bayi pra matang
- Bayi mati ketika lahir (stillbirth)
- Berat badan bayi rendah dari paras yang sepatutnya dan harus dirawat di NICU
- Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS)
- Risiko dilahirkan cacat, termasuk bibir sumbing hingga penurunan perkembangan paru-paru dan otak bayi
Bukan sahaja ketika di dalam kandungan, bayi juga boleh terkesan selepas dilahirkan. Sama ada si ibu mahupun bayi mungkin mengalami masalah asma atau kolik. Jika sering terdedah kepada asapnya, anak berkemungkinan menjadi hiperaktif atau ADHD sepanjang tumbesarannya.
Artikel Menarik: [Kena Diabetes Waktu Hamil. Sekali Minum ‘Lepas’, Kali Kedua Ambil Air Gula ‘Terkantoi’]
Selain ADHD, anak juga boleh mendapat jangkitan telinga, asma atau ketagihan kepada bauan nikotin. Ibu hamil yang kerap terdedah kepada asap vape berisiko untuk mengalami gangguan pernafasan dan berpotensi untuk mendapat serangan jantung, kanser paru-paru atau strok!
Sumber: Honestdocs
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Biarpun Sedang Hamil, Shima Anuar Tetap Jaga Penampilan. Tidak Mahu Suami Keliru Mana Satu Isteri, Mana Satu Pembantu Rumah
Pelakon cantik, Shima Anuar telah memuat naik satu status di laman Instagramnya. Perkongsian itu membuatkan pengikutnya terhibur dengan pelbagai komen yang ditinggalkan.
Dia dalam perkongsian tersebut memberitahu, dia tidak boleh membiarkan dirinya nampak comot biarpun sedang hamil anak kedua. Risau suami keliru siapa Shima dan siapa pembantu rumah.
“Walaupun pregnant, tak boleh comot2. Nanti husband tak kenal mana bibik, mana bini.”
Pasangan ini telah berkahwin telah berumah tangga selama dua tahun dan dikurniakan si comel, Marian Sophia.
Tak sabar rasanya nak tahu jantina baby Shima. Semoga Shima sihat dan kandungan juga dalam keadaan baik-baik sahaja. Pada penulis, bersolek atau tidak Shima tetap cantik!
Sumber: Shima Anuar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Ambil Mudah Masalah Urat Simpul Semasa Hamil! Ini Keadaan PERIT Yang Dialami Bakal Ibu
Bengkak kaki adalah antara perkara normal dilalui ibu hamil. Begitu juga dengan masalah urat simpul. Keadaan ini pastinya mendatangkan rasa perit bagi wanita berbadan dua.
Masalah urat simpul
Urat kaki yang sihat mempunyai injap sehala untuk membantu aliran darah kembali ke jantung.
Semasa anda berjalan, otot betis akan mengepam darah ke jantung. Manakala injap berfungsi menghalangnya daripada mengalir ke bawah.
Keadaan urat simpul atau dalam istilah perubatannya, vena varikos (varicose veins) akan terjadi apabila injap sehala ini tidak berfungsi dengan baik.
Situasi tersebut menyebabkan darah berkumpul pada urat, yang akan meregangkan dinding vena dan menyebabkan urat membengkak, berpusing dan timbul.
Sekiranya keadaan bengkak menjadi cukup besar, anda akan dapat melihatnya di bawah kulit.
Urat simpul & ibu hamil
Ibu hamil lebih cenderung untuk mengalami keadaan vena varikos ini kerana 3 sebab utama, iaitu:
-Sepanjang kehamilan, anda menghasilkan lebih banyak darah daripada biasa untuk membantu bayi membesar
-Semasa bayi membesar, rahim akan menekan dan menyekat sebahagian urat yang mengembalikan darah daripada kaki ke jantung
-Hormon kehamilan menjadikan dinding urat anda lebih lembut, yang menyukarkannya untuk berfungsi dengan baik
-Dalam kebanyakan kes, darah cenderung terkumpul pada kaki dan mengakibatkan kaki membengkak dan seterusnya terjadi vena varikos.
Umumnya, masalah urat bersimpul ini cenderung terjadi dan berkembang pada bahagian kaki.
Walau bagaimanapun, ia juga boleh berlaku pada vulva (lubang faraj) atau rektum. Vena varikos pada rektum juga dikenali sebagai buasir.
Kesan masalah vena varikos
Masalah urat simpul yang dialami boleh menyebabkan rasa sakit dan kesakitan pada kaki.
Kaki anda mungkin berasa berat atau lenguh, mengalami rasa berdenyut, sensasi terbakar atau kekejangan.
Bagi sesetengah ibu hamil dengan keadaan ini, ia mungkin tidak memberikan sebarang masalah. Pun begitu, situasi itu bukanlah sesuatu yang selalu terjadi.
Anda mungkin akan mendapati bahawa sebarang simptom yang dialami akan bertambah buruk pada hari tersebut terutamanya setelah berdiri terlalu lama.
Namun, menjelang keesokan pagi, anda biasanya akan berasa lebih baik kerana sudah berbaring dan tekanan pada urat telah berkurang.
7 tip melegakan keperitan kesan urat simpul bagi ibu hamil
Terdapat beberapa cara boleh dicuba untuk membantu mengurangkan vena varikos yang muncul semasa mengandung, atau sekurang-kurangnya memastikannya terkawal.
Darah sentiasa mengalir
Berikan peluang untuk kaki anda berehat dan tinggikan paras kaki ketika duduk. Semasa berdiri, letakkan sebelah kaki pada bangku rendah dan tukar kaki secara bergilir.
Regangkan pergelangan kaki sekerap mungkin dan hindari daripada posisi duduk dengan kaki bersilang.
Bergerak
Senaman adalah kunci untuk mencegah vena varikos.
Jadi banyakkan berjalan setiap hari, atau lakukan beberapa senaman intensiti rendah yang dapat meningkatkan peredaran darah.
Penyelidikan menunjukkan bahawa bergerak di dalam air sangat membantu, jadi anda boleh mencuba tip ini dalam kolam renang.
Kekalkan keselesaan
Pastikan anda memakai pakaian – termasuk seluar dalam – yang sesuai atau tidak terlalu kecil terutama pada bahagian atas kaki.
Jangan memakai tali pinggang atau stoking kaki dengan bahagian atas elastik yang terlalu ketat.
Hindari daripada memakai kasut yang sempit dan bertumit tinggi – untuk mengelakkan anda hilang keseimbangan.
Kekalkan berat badan seimbang
Sebagai ibu hamil, anda disyorkan untuk mengekalkan kenaikan berat badan semasa mengandung mengikut saranan doktor – biasanya antara 11 hingga 15 kilogram.
Pertambahan berat yang berlebihan hanya akan menambah tekanan pada sistem peredaran darah yang sudah banyak ‘bekerja’.
Posisi tidur
Untuk elakkan urat simpul, anda dinasihatkan tidur pada posisi sebelah kiri. Ini membantu mengelakkan tekanan pada saluran darah utama dan memastikan peredaran darah menjadi kuat.
Jangan meneran
Elakkan daripada mengangkat barang berat atau meneran ketika dalam bilik air.
Jika anda mengalami sembelit – salah 1 masalah biasa dialami ibu hamil – ia juga boleh mengakibatkan urat mudah kelihatan.
Ambil vitamin harian
Pengambilan vitamin setiap hari juga membantu mengatasi masalah berkaitan urat ini. Di samping itu, pemakanan yang seimbang ketika hamil juga dapat menjaga kesihatan urat.
Pastikan anda mengambil makanan dengan vitamin C.
Mineral itu akan digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan kolagen dan elastin – tisu penghubung yang memperbaiki dan mengekalkan saluran darah.
Mencegah berlakunya vena varikos
Seorang ibu hamil yang mengalami masalah urat simpul, keadaan tersebut mungkin akan hilang tanpa rawatan apabila bayi anda berusia 3 hingga 4 bulan.
Bagi sesetengah wanita, keadaan itu boleh berlanjutan sehingga setahun.
Sementara menunggu keadaan urat pulih, anda boleh mencuba memakai stoking mampatan atau mengangkat kaki apabila berasa urat tidak selesa.
Anda boleh mendapatkan nasihat doktor jika mempunyai kebimbangan tentang keadaan vena varikos ini.
Pastinya mereka dapat memberikan penyelesaian terbaik untuk membantu menghilangkan gejala yang dialami.
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bagaikan Mimpi! 11 Tahun Tunggu Anak, Suami Terus Sujud Syukur Depan Doktor
Kehadiran anak dianggap penguat dalam hubungan rumah tangga. Namun bagi pasangan yang berkahwin rezeki memiliki anak bukan di tangan kita sendiri. Semua itu dah ditentukan oleh Allah.
Bagi yang mudah seawal beberapa bulan kahwin pun dah dapat keputusan mengembirakan tetapi bagi yang diuji dengan sedikit ujian, ada yang mengambil masa bertahun-tahun lamanya untuk memeluk seorang zuriat.
Percayalah setiap usaha yang dilakukan dengan niat dan bersungguh-sungguh pasti ada manisnya di hujung walaupun diawal terasa perit untuk melaluinya.
Seperti yang dikongsikan oleh Dr Thokha Muhammad mengenai pasangan ini berjaya hamil selepas melalui prosedur yang dilakukannya buatkan ramai yang sebak.
Pakar Perbidanan & Sakit Puan itu berkongsi sebuah rakaman video mengenai sepasang suami isteri yang akhirnya bakal menimang cahaya mata setelah hampir 11 tahun menanti zuriat.
“Is this real? Wow 11 years of waiting to see this double line for the first time. Unspeakable joy,” tulisnya.
Menerusi rakaman tersebut, pasangan ini seolah-olah macam tak percaya dengan berita yang dikongsikan oleh Dr Thokha sehinggalah si suami bangun dan terus memeluk isterinya dengan linangan air mata.
Sebagai tanda terima kasih si suami telah meluahkan rasa gembiranya dengan melakukan sujud syukur dalam bilik rawatan sejurus selepas keputusan ujian kehamilan disahkan oleh doktor.
Posting berkenaan mendapat komen netizen dan rata-rata turut meluahkan rasa gembira dan mendoakan yang terbaik buat pasangan terbabit.
Sebaknya 11 tahun tunggu Allah bagi hadiah paling mahal
Semoga dipermudahkan dan selamat bersalin
Alhamdulillah syukur Ya Allah! Tahniah buat pasangan suami isteri ni. Setelah lalui pelbagai dugaan akhirnya Alllah gantikan dengan berita gembira yang ditunggu selama ini. Semoga bayi dalam kandungan dan ibu selamat serta sihat.
Sumber: Dr. Thokha Muhammad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
