Tempoh Perintah Kawalan Pergerakan akibat Covid-19 agak mencabar buat semua. Ramai ibu-ibu yang bakal bersalin risau dengan keadaan wabak yang semakin serius. Banyak persoalan yang diutarakan oleh ibu-ibu hamil tentang bagaimana persiapan ketika dan selepas pulang dari hospital.
Doktor Maiza, Pakar O&G dari Prince Court Hospital berkongsi beberapa perkara penting yang perlu diambil berat oleh bakal ibu dan bapa lain ketika tempoh ini.
Persiapan yang perlu dilakukan selepas bersalin (dalam tempoh berpantang) Ketika musim Covid-19
Ads
Kepada sanak saudara, sahabat handai tak perlu melawat bayi baru lahir dalam tempoh PKP ini. Bagi ibu bapa pula, selepas pulang daripada hospital pastikan membersih diri segera. Suami dan isteri just stay at home tak perlu keluar. Orang luar juga tak perlu datang melawat.
Dah biasa berpantang dan perlu berurut?
Ads
Tak perlu upah tukang urut buat masa sekarang. Sebenarnya mengikut perubatan tiada urutan pantang, itu hanyalah tradisi dan budaya berpantang orang melayu. Saya cadangkan jika ibu-ibu tetap nak berurut, minta tolong suami urutkan. Kalau memang duduk dengan mak boleh minta tolong emak urutkan.
Ads
Jangan ambil risiko minta orang luar datang untuk mengurut buat masa sekarang. Kalau CL dah buat test Covid-19 dan kuputusan negatif mungkin boleh dipertimbangkan untuk dia datang menjaga ibu dalam pantang.
Akhir sekali jagalah kebersihan, sentiasa berjaga-jaga dengan sekeliling. Terapkan dalam minda, tiada satu pun yang bersih sehingga kita yang bersihkan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi kebanyakan ibu, saat dibenarkan pulang ke rumah bersama bayi dianggap penamat kepada perjalanan getir melahirkan zuriat. Namun bagi seorang wanita ini rupa-rupanya detik itu hanyalah permulaan kepada mimpi ngeri yang hampir meragut nyawanya setelah kelahiran bayi.
Pengalaman yang dikongsikan menerusi Newsweek ini membuka mata ramai bahawa risiko selepas bersalin tidak boleh dipandang ringan walaupun kelahiran dianggap “selamat”.
Biarpun kisah ini berlaku di luar negara, ia harus dijadikan pengajaran oleh para wanita yang bakal bergelar ibu dan kelahiran seterusnya.
Wanita yang berasal dari Amerika Syarikat ini melalui proses bersalin yang sangat sukar, mengambil masa hampir 35 jam. Keadaannya semakin kritikal apabila dia didiagnos dengan preeclampsia (tekanan darah tinggi semasa hamil) serta jangkitan sepsis.
Keadaan itu memaksa doktor melakukan pembedahan emergency caesarean section (C-section) bagi menyelamatkan nyawa ibu dan bayi. Syukur, bayi perempuannya lahir dengan selamat dan kedua-duanya dibenarkan keluar hospital beberapa hari kemudian.
Namun, apa yang disangka sebagai fasa pemulihan rupa-rupanya menyimpan bahaya tersembunyi yang dikenali sebagai delayed postpartum hemorrhage.
Enam hari selepas pulang ke rumah, wanita itu mula berasa sangat lemah, keletihan melampau dan emosinya tidak stabil. Pada mulanya, dia menyangka itu hanyalah kesan biasa selepas bersalin dan kurang tidur.
Namun segalanya berubah apabila dia ke bilik air dan tiba-tiba mengalami pendarahan yang sangat banyak. Darah dan ketulan darah keluar tanpa henti sehingga memenuhi lantai. Dia tidak lagi mampu berdiri, apatah lagi bergerak.
Dalam keadaan panik, suaminya segera menghubungi talian kecemasan 911 untuk mendapatkan bantuan segera.
Setibanya di hospital, doktor mengesahkan dia mengalami delayed postpartum hemorrhage iaitu pendarahan serius yang berlaku beberapa hari atau minggu selepas bersalin.
Punca utamanya ialah sisa tisu plasenta yang masih tertinggal di dalam rahim, menyebabkan rahim gagal mengecut dengan sempurna. Walaupun jarang berlaku, keadaan ini sangat berbahaya dan boleh membawa maut jika lambat dirawat.
Doktor terpaksa melakukan prosedur kecemasan untuk mengeluarkan sisa tersebut dan menghentikan pendarahan. Menurut pasukan perubatan, jika usaha itu gagal, satu-satunya pilihan untuk menyelamatkan nyawa ialah pembedahan membuang rahim (hysterectomy).
Nasib menyebelahinya apabila rawatan kecemasan berjaya menyelamatkan nyawa tanpa perlu melalui prosedur drastik tersebut.
Walaupun secara fizikal dia akhirnya pulih, kesan emosi dan trauma masih menghantui. Dia mengakui sentiasa dilanda ketakutan, terutama ketika bersendirian bersama bayinya.
Setiap rasa sakit kecil atau keletihan membuatkan dia cemas, bimbang delayed postpartum hemorrhage akan berulang. Pengalaman hampir mati itu meninggalkan parut emosi yang tidak mudah sembuh.
Kisah ini membawa satu mesej penting bersalin bukan titik akhir risiko kesihatan seorang wanita. Antara perkara yang perlu diberi perhatian ialah:
Pendidikan tentang komplikasi selepas bersalin dan pemerhatian berterusan sangat penting, bukan sahaja oleh ibu, tetapi juga pasangan dan ahli keluarga.
Kelahiran seorang anak sering diraikan sebagai saat bahagia, namun kesihatan ibu selepas bersalin masih terlalu kerap dipandang remeh. Kisah ini menjadi peringatan bahawa sokongan, pemantauan dan kesedaran tentang risiko delayed postpartum hemorrhage boleh menjadi penentu antara hidup dan mati.
Kerana hakikatnya, perjuangan seorang ibu tidak berakhir di bilik bersalin kadangkala, ia baru sahaja bermula.
Menurut Dr. Jalina Karim yang merupakan Pensyarah Kanan Jabatan Kejururawatan, Fakulti Perubatan, Pusat Perubatan UKM, ketika proses bersalin ketika bayi dilahirkan, pembukaan vagina boleh terbuka dengan besar bagi membolehkan bayi keluar.
Di samping itu, bukaan vagina boleh dibantu untuk dibesarkan dengan melakukan turisan yang dikenali sebagai episiotomi atau pintu vagina boleh terkoyak dengan sendirinya akibat dari tekanan ketika bayi keluar.
Luka pada pintu vagina yang teruk boleh berlaku sehingga ke peringkat ketiga atau keempat. Luka peringkat ketiga adalah luka sehingga melibatkan otot keliling anus, manakala luka peringkat keemapt boleh memanjang sehingga ke lapisan mukosa yang menyelaputi bahagian rektum.
Selepas bayi dan plasenta keluar, jururawat atau doktor akan memeriksa kawasan vagina samada ada memerlukan jahitan atau tidak. Sekiranya episiotomi dilakukan ketika bayi hendak keluar, ianya akan dijahit, begitu juga kalau ada kekoyakan, ia juga akan dijahit. Luka di perineum akan dijahit dengan benang boleh larut.
Benang ini lama kelamaan akan melarut dengan sendiri dan tidak memerlukan prosedur untuk membuka jahitan, biasanya dalam tempoh 3 minggu. Kekuatan memegang (tensile strength) untuk benang ini adalah 2 minggu.
Walaupun cebisan benang masih ada selepas tempoh ini, tetapi ianya tidak berfungsi untuk mengikat luka tersebut. Adakalanya anda akan melihat benang tersebut mula tercabut dengan sendirinya.
Apa Kepentingan Jagaan Luka Perineum?
Penjagaan luka di perineum amatlah dititiberatkan dalam tempoh berpantang. Ini adalah untuk mengurangkan risiko luka tersebut mendapat jangkitan. Di samping itu juga ia boleh membantu dalam memberi keselesaan kepada anda serta mengurangkan kesakitan di Kawasan berkenaan.
Langkah-Langkah Yang Boleh Membantu Dalam Penyembuhan Luka Perineum
Di sini terdapat beberapa langkah yang perlu anda lakukan demi untuk memastikan luka anda sembuh dengan cepat tanpa sebarang komplikasi. Kawasan perineum perlu dibersihkan setiap kali anda membuang air kecil atau air besar. Selepas itu, anda perlu memastikan kawasan luka tersebut kering. Ini adalah kerana kawasan yang lembab akan menyebabkan pembiakan bakteria.
Pastikan tangan dicuci dengan bersih. Cara mencuci adalah dari depan ke belakang untuk mengelakkan dari kuman di kawasan rektum merebak ke bahagian hadapan. Begitu juga dengan selepas membuang air kecil, kawasan perineum perlu dicuci dengan bersih dan dikeringkan. Untuk mengurangkan rasa sakit, pada awalnya selepas bersalin, anda boleh menggunakan pek ais untuk memberi keselesaan.
Di samping itu, anda boleh menggunakan bantal untuk duduk. Sekiranya doktor ada memberi ubat tahan sakit, anda perlu mengambilnya demi membantu untuk mengurangkan rasa sakit, sekaligus memberi keselesaan pada anda.
Pad perlu ditukar sekurang-kurangnya 4 jam untuk memastikan kawasan perineum adalah bersih dan mengurangkan risiko mendapat jangkitan di kawasan tersebut.
Ketegangan juga boleh menyebabkan anda merasa kurang selesa. Langkah mengurangkan ketegangan adalah anda perlu untuk mengelakkan kawasan tersebut menjadi tegang.
Contohnya apabila anda duduk bersilang kaki. Ini akan menambahkan ketegangan di kawasan perineum atau kawasan luka di perineum. Cuba elakkan daripada meneran atau mengangkat barang-barang yang berat sebab ini boleh menyebabkan ketegangan.
Bersin juga boleh menyebabkan kawasan perineum mengalami ketegangan. Anda dinasihatkan untuk tidak menambahkan tekanan pada kawasan perineum seperti menggunakan tampon atau melakukan douches sebab ia dikhuatiri akan menyebabkan tekanan pada luka. Di samping itu, anda dilarang melakukan hubungan seks sebelum pulih sepenuhnya, sebab tekanan ke atas kawasan tersebut boleh menyebabkan luka semula di kawasan tersebut.
Melakukan senaman otot lantai pelvik dengan kerap boleh membantu mengurangkan bengkak serta menggalakkan penyembuhan luka atau tempat jahitan di perineum.
Jangkamasa luka sembuh juga bergantung kepada jenis kekoyakan bahagian perineum ketika bersalin. Sekiranya tahap 3 atau 4, ianya akan mengambil masa yang lama berbanding tahap 1 atau 2.
Faktor Menggalakkan Penyembuhan Luka
Pemakanan yang tinggi protein vitamin adalah perlu untuk menggantikan sel-sel yang tercedera ketika proses kelahiran. Anda perlu memakan makanan yang tinggi serat seperti sayur-sayuran, buah-buahan untuk mengelakkan ketegangan pada perineum atau meneran ketika membuang air besar.
Di samping itu, anda boleh menggunakan air ring atau pelampung atau bantal lembut ketika duduk untuk mengurangkan rasa tidak selesa akibat hujung benang yang mencucuk di kulit anda.
Pemantauan atau pemerhatian ke atas luka setiap hari adalah penting untuk mengesan tanda-tanda jangkitan pada luka perineum. Untuk langkah ini, anda boleh menggunakan cermin kecil melihat proses penyembuhan.
Di samping itu anda boleh melakukan senaman kegel untuk menggalakkan proses penyembuhan. Selain dari itu, ia juga menggalakkan pengaliran darah ke kawasan perineum dan ini membolehkan luka cepat sembuh.
Anda juga dilarang meletakkan losyen , krim atau apa-apa bahan di tempat luka, dikuatiri ia boleh menyebabkan jangkitan kuman. Ada juga sebelum ini, yang meletakkan bahan-bahan herba seperti serbuk manjakani untuk menggalakkan penyembuhan.
Tanda Jangkitan Dan Langkah Seterusnya Sekiranya Ada Tanda Jangkitan
Tanda-tanda jangkitan seperti bengkak, kemerahan, rasa berdenyut-denyut, atau mencucuk di kawasan luka, ada nanah, luka berbau busuk. Sekiranya ada tanda tanda tersebut atau anda rasa seperti tanda-tanda nak mengalami demam, menggigil, anda boleh mendapatkan rawatan segera di klinik yang berdekatan.
Beritahu apa tanda-tanda yang anda alami. Pemeriksaan teliti akan dijalankan dan rawatan lanjut akan diberikan. Jangan risau, yang penting adalah dapatkan rawatan awal, supaya jangkitan tidak merebak.
Setiap pasangan yang mendirikan rumah tangga pastinya mengimpikan zuriat sendiri sebagai penyeri hidup. Namun tak semua bernasib baik, ada yang bertahun lamanya menunggu kehadiran cahaya mata.
Sama seperti kisah yang dikongsi oleh seorang pengguna TikTok yang dikenali sebagai Tok Penghulu Mukim di mana dia dan isterinya sudah menanti cahaya mata hampir 3 tahun malah isterinya pernah mengalami keguguran sebanyak 2 kali.
Kegembiraan menanti ci comel bukan hanya dirasai oleh mereka berdua, malah kedua ibu bapa mereka turut menanti cucu sulung mereka dengan penuh pengharapan.
Air Mata Atuk Untuk Cucunya
“Air mata seorang bapa untuk cucunya, mertua aku menangis sangat bahagia dapat cucu sulung. Penatian hampir 3 tahun, 2 kali wife aku gugur”
Situasi bertambah sayu apabila bapa mertua yang begitu menanti akan kelahiran cucu pertamanya telah bergegas mendapatkan bayi tersebut sebelum digendung sambil menitiskan air mata kesyukuran.
“Bila sampai dekat atuknya, terus diambil. Ya Allah sedihnya aku, hero mana tak nangis tengok cucu dia”
Perkongsian tersebut telah mendapat perhatian ramai dan pelbagai komen diterima. Rata-rata warganet mengakui sebak melihat momen berkenaan kerana terlihat wajah terharu seorang datuk apabila memegang cucu sulungnya.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.
sekarang!
