Amalan bertungku sudah diketahui umum kebaikannya kepada ibu selepas bersalin. Jika dahulu ia hanya menjadi amalan berpantang masyarakat Melayu tetapi kini kaum lain turut mengamalkannya.
Mungkin dahulu amalan ini dilakukan oleh ibu atau nenek kepada wanita yang baru lepas bersalin tetapi kini terdapat pusat rawatan selepas bersalin yang turut memberi kemudahan tersebut kepada sesiapa sahaja yang baru lepas bersalin.
Amalan bertungku dilakukan sebelum si ibu membalut bahagian pinggang hingga ke punggung atau lebih dikenali sebagai berbengkung. Salah satu sebab mengapa ibu disarankan bertungku iaitu membantu mengecutkan rahim dan mengeluarkan darah beku.
Ads
Darah nifas yang dikeluarkan oleh wanita selepas bersalin biasanya mengalir keluar sepanjang tempoh pantang 44 hari yang diamalkan oleh masyarakat Melayu. Dikatakan rahim tidak bersih sepenuhnya daripada kotoran darah sekiranya ia berhenti awal daripada masa yang sepatutnya.
Ads
Jadi, amalan bertungku dapat membantu melancarkan pengaliran darah kotor dan toksin keluar dari badan ibu.
Amalan bertungku juga dikatakan mampu memecahkan lemak dalam badan, mengecutkan rahim dan organ yang bengkak ketika proses bersalin, dan mengembalikan semuanya kepada keadaan asal.
Ada pelbagai kaedah orang menggunakan tungku dan ini salah satu daripadanya.
Ads
*Bakar tungku (batu sungai atau tungku besi) kemudian balut dengan daun serai, lengkuas, pandan, dan lain-lain, kemudian lapik menggunakan kain yang tebal tetapi masih boleh dirasai kehangatannya.
Bertungkulah selama sejam, tapi jika masa tidak mengizinkan, sekurang-kurangnya setengah jam.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bersalin anak lelaki lebih sakit berbanding anak perempuan: mitos atau realiti? Kehamilan dan proses bersalin merupakan pengalaman yang unik bagi setiap ibu. Setiap kelahiran membawa cabaran dan kesakitan tersendiri, sama ada untuk anak lelaki mahupun perempuan.
Namun, terdapat pendapat umum yang menyatakan bahawa bersalin anak lelaki adalah lebih sakit berbanding bersalin anak perempuan. Adakah ini satu fakta berdasarkan kajian perubatan atau sekadar mitos yang tersebar luas?
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesakitan Bersalin
Proses bersalin adalah pengalaman yang sangat berbeza untuk setiap wanita, dan banyak faktor yang mempengaruhi tahap kesakitan yang dirasai, antaranya:
Saiz Bayi dan Posisi Dalam Rahim
Saiz bayi yang lebih besar boleh mempengaruhi kesakitan semasa bersalin. Bayi lelaki biasanya mempunyai purata berat badan yang sedikit lebih tinggi berbanding bayi perempuan, dan ini boleh menyebabkan proses bersalin lebih sukar. Namun, saiz bayi bergantung kepada genetik dan faktor lain yang tidak semestinya berkaitan dengan jantina semata-mata.
Posisi Bayi Semasa Bersalin
Kedudukan bayi dalam rahim juga memainkan peranan penting dalam menentukan kesukaran proses bersalin. Bayi yang berada dalam posisi tidak normal seperti posisi sungsang akan menyebabkan kesakitan yang lebih, tidak kira jantinanya. Ini menunjukkan bahawa posisi adalah faktor penting dan boleh mempengaruhi kesakitan yang dirasai oleh ibu.
Kekuatan Kontraksi dan Respons Tubuh Ibu
Sesetengah ibu mengalami kontraksi yang lebih kuat atau lebih kerap, yang boleh meningkatkan kesakitan semasa proses bersalin. Selain itu, ketahanan tubuh setiap ibu terhadap kesakitan juga berbeza-beza. Respons tubuh terhadap hormon seperti oksitosin juga mempengaruhi tahap kesakitan.
Pengaruh Faktor Emosi dan Mental
Tekanan emosi dan mental memainkan peranan penting dalam persepsi kesakitan. Ibu yang lebih tenang dan bersedia secara mental cenderung mengalami pengalaman bersalin yang lebih terkawal. Ini termasuklah keyakinan bahawa bersalin adalah proses semula jadi yang tidak perlu ditakuti.
Apakah Kata Kajian Perubatan?
Secara amnya, tiada kajian saintifik yang mengesahkan bahawa bersalin anak lelaki lebih sakit berbanding anak perempuan. Penyelidikan menunjukkan bahawa tahap kesakitan lebih bergantung kepada faktor fizikal dan hormon, berbanding jantina bayi itu sendiri.
Namun, beberapa kajian mendapati bahawa kelahiran anak lelaki kadang-kadang dikaitkan dengan keperluan yang lebih tinggi untuk intervensi perubatan seperti pembedahan caesarean. Ini mungkin disebabkan oleh berat badan bayi lelaki yang sedikit lebih tinggi, tetapi ia tidak secara langsung membuktikan bahawa kelahiran anak lelaki lebih sakit.
Pandangan Ibu Berdasarkan Pengalaman
Ada ibu yang merasakan bahawa kelahiran anak lelaki lebih sakit, manakala ada juga yang berpendapat sebaliknya. Pengalaman bersalin anak lelaki atau perempuan boleh berbeza antara satu sama lain, tetapi ini lebih bersifat subjektif. Setiap kehamilan adalah unik dan dipengaruhi oleh banyak faktor selain jantina bayi.
Berikut antara beberapa kajian yang telah ditelah dibuat berkaitan tentang isu ini:
Jurnal Penyelidikan Pediatrik telah menerbitkan artikel, berdasarkan kajian yang dijalankan di San Cecilio Clinical Hospital of Granada dan kumpulan penyelidikan dari University of Granada (UGR). Kajian itu diketuai oleh Javier Diaz Castro dan Julio Ochoa Herrera, selain mendapat kerjasama dari Jabatan Fisiologi di universiti tersebut.
Kajian tersebut melibatkan 56 ibu hamil yang sihat, dan daripada kehamilan itu telah melahirkan 27 bayi lelaki, manakala 29 adalah bayi perempuan.
Selepas proses bersalin, doktor mengkaji kerosakan pada tubuh ibu-ibu tersebut. Pengkaji mendapati bahawa biomolekul ibu yang telah melahirkan bayi perempuan menunjukkan kerosakan yang kurang dan mendedahkan bahawa kelahiran lelaki lebih menyakitkan.
Javier dan Julio merasakan analisis ini telah membuka satu bidang kajian yang menarik mengenai hubungan antara jantina bayi dan komplikasi yang boleh terjadi saat melahirkan. Ia turut memberi kesan terhadap daya tahan tubuh terhadap penyakit dan jangka hayat bayi.
Berdasarkan kajian tersebut, para penyelidik membuat kesimpulan bahawa jantina bayi boleh mempengaruhi proses bersalin. Pengkaji menerangkan sebab di sebalik perbezaan ini:
*Bayi perempuan mempunyai keupayaan yang lebih baik untuk menangani tekanan – sistem enzim yang terdapat pada bayi perempuan lebih matang apabila bersedia untuk dilahirkan yang membantu dalam mencegah kerosakan sel.
*Tubuh bayi perempuan mempunyai antioksidan defensif yang lebih baik daripada tubuh bayi lelaki – membuatkan bayi perempuan memiliki risiko lebih rendah mengalami kerosakan membran sel dalam tubuh bayi.
Dari perspektif ibu hamil pula, kelebihan melahirkan bayi perempuan dapat mengurangkan risiko ibu mengalami inflamasi dan proses bersalin tidak terlalu sakit.
Dr. Petra Verburg dari Robinson Research Institute di University of Adelaide, Australia pula menyatakan, “jantina bayi mempunyai hubungan secara langsung dengan komplikasi yang boleh terjadi ketika kehamilan.”
Ini antara komplikasi ibu sewaktu melahirkan bayi lelaki berdasarkan kajian tersebut:
*Bayi lelaki dilahirkan lebih awal daripada tarikh matang yang membuatkan banyak komplikasi pada bayi.
*Bayi lelaki lebih cenderung dilahirkan pramatang. Kelahiran berlaku antara minggu ke-20 dan ke-24 kehamilan sebanyak 27% lebih tinggi. Manakala, kelahiran pada minggu kehamilan iaitu ke-30 dan ke-33 sebanyak 24%. Selain itu, dilahirkan antara minggu ke-34 dan ke-36 adalah 17% lebih tinggi.
*Ibu hamil yang mengandungkan bayi lelaki lebih terdedah kepada diabetes, praeklampsia dan tekanan darah tinggi ketika hamil.
Realiti atau Mitos?
Berdasarkan pandangan perubatan, kesakitan bersalin tidak ditentukan oleh jantina bayi. Ia lebih dipengaruhi oleh faktor seperti saiz bayi, posisi, ketahanan tubuh ibu, dan faktor-faktor lain yang lebih berkaitan dengan ciri fizikal dan kesihatan ibu serta bayi. Oleh itu, persepsi bahawa bersalin anak lelaki lebih sakit mungkin hanya sekadar mitos yang diwarisi dari pengalaman atau pandangan individu.
Akhir kata, proses bersalin adalah satu pengalaman yang sangat peribadi dan unik. Setiap ibu akan melalui cabaran yang berbeza-beza, dan yang paling penting adalah sokongan dan pemahaman dari orang-orang di sekeliling agar proses kelahiran berjalan dengan baik.
Kelahiran bayi pertama memang perkara yang dinanti-nanti buat bakal mama dan papa. Terasa tak sabar nak bertemu si comel mama papa setelah 9 bulan lamanya di dalam rahim ibu.
Namun tak ramai yang tahu tentang situasi sebenar ketika kelahiran dan selepas kelahiran. Persiapkan diri dari segi fizikal dan mental agar anda sentiasa tenang menghadapi situasi selepas kelahiran. Ikuti perkongsian ibu ini.
Kisah KELAHIRAN yang tak ramai orang cerita
Aku nak dekat beranak ni terkenang la balik, apa yang hadapi time beranak dulu. Tak smua org cita benda ni ,terutama FIRST MOM
Dapat baby best, memang best. Selalu dengar orang kata, lepas baby keluar hilang semua sakit, kan? ye mmang hilang tapi..tapi ada yang bakal muncul
1. Kalau hospital gomen tiber kena menyusu, taktau apa tu nyusu tiber baby tak pandai hisap, breast lecet smpai nak terbelah luka bahagian puting
2. Dok bygsusu anak isap dekat 30 minit tapi letak je baby terus nangis. Aduhaiiii apa dia nak, duk ward sorang-sorang sebab laki tak boleh teman pulak
3. Dah keluar ward, tiber anak kuning. Kena tahan ward atau kena ulang balik ambil darah. Badan penat, mental koyak. Kena masuk bawah lampu pulak, hmmmm …
4. Badan lemah tapi anak tak mahu lenaaaaa malam. Mata rabak, tambah kalau suami cuti sekejap takde sapa nak tolong tengok
5. Luka bawah, selalunya koyak la untuk first time mom. Jalan kepit-kepit, nak cuci takut.
6. Nak berak 1 hal. Dapat berpantang jenis memang strict village nye. 10 hari punya sembelit najis besaq penumbuk.
7. Tak masuk lagi bengkak susu. Allahu 😩 naik urat biruuuuuu. Hisap pun takmau legaaa. Macam-macam petua baca bagi legaaa
8. Rengat!! tak ramai tau ni. First mom selalu tak tahu ok steady. Mai anak no.2 fuhhh berguling oiii
9. Ni paling parah, emosi turun naik. Time ni lah rasa loser, penat, tak di sayangi. Rasa serba tak kena asyik nak teriak. Tak ada sebab pun rasa murung je
kalau suami tak main peranan, memang mental koyak teruk.
10. Badan kita 😞 ngebeh lendur sana sini, hitam sana sini. Ada org 2-3bulan dah recover. Ada yang berdaki setahun tak hilang-hilang 😩 strech mark lagi
hmmmm aku dah dok remind balik smua ni..dah gap 5tahun kan, aku bagitau OTAK aku untuk ready
ghisauuuu ..
Macam aku, kalau pantang dengan CL ok lagi. Kalau yang pantang kampung, makcik-makcik dok mai. Luka sakit kena dok bersimpuh tak campur mulut acik-acik bawang dok compare anak hitam la hudoh segala tok nenek
hmmmmmm .. kuat ya kita ni? Untuk first mom baca ni tau, ni realiti. Nanti kalau hampa rasa down, hampa ingat
“BETUL DIAN PERNAH CAKAP NI” so hampa jangan down, hampir semua mak-mak akan lalui semua ni. Ada nak tambah lagi? Hakikat ramai mak-mak taktahu
Yang pasti ..mak-mak hebat kan? Boleh lalui dan lalui lagi untuk no 1-10 hahaha. Doakan urusan aku gak naaa. Aku dah start berfikir-fikir dah nak hadap semua ni.
Tip berpantang bersalin czer, Mona Allen minta warga maya kongsi pengalaman. Mona Allen selamat bersalin anak keduanya pada 4 Jun yang lalu. Seperti ibu-ibu lain yang bersalin, sudah tentulah akan melalui tempoh berpantang. Begitu juga dengan Mona Allen, dia juga turut melakukan amalan berpantang.
Dalam satu hantaran yang dikongsikan oleh Mona beberapa hari yang lalu, Mona bertanyakan cara-cara pantang, cara penjagaan, cara pemakanan, apa yang boleh, apa yang tidak bagi ibu-ibu yang bersalin secara caesarean.
Hantaran Mona dilaman Instagramnya mendapat banyak respon di kalangan warga maya. Ramai yang berkongsi pengalaman masing-masing termasuk juga rakan-rakan artis.
Berikut antara komen-komen rakan artis dan juga warga maya:
Untuk info, Mona dan suaminya, Pekin Ibrahim mendirikan rumah tangga pada 7 Disember 2018. Pasangan itu dikurniakan anak pertama, Petra Pekin pada 31 Ogos 2022. Manakala anak kedua mereka juga lelaki yang diberi nama Persia Pekin, dilahirkan pada 4 Jun lalu.
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
