Payudara yang telah penuh dengan susu akan terasa berat dan sedikit keras. Itu menandakan ibu perlu segera mengosongkan payudara sama ada dengan cara memberi bayi minum susu dengan lebih kerap atau mengeluarkan susu menggunakan pam.

Jika anda membiarkan payudara menjadi terlalu penuh, bengkak susu akan berlaku.

Masalah ini kerap menjadi kerisauan ramai ibu terutamanya bagi ibu yang pertama kali melahirkan anak.

Apabila anda kerap menyusukan bayi dan badan sudah mula menyesuaikan diri dengan keperluan susu yang diperlukan bayi, situasi bengkak akan beransur-ansur hilang.

Di awal tempoh penyusuan, bengkak boleh melarat jika dibiarkan. Ia boleh menjejaskan kesihatan ibu itu sendiri dan menyukarkan bayi untuk menyusu secara terus.

Bertindaklah seawal yang boleh bagi mengelakkan masalah bengkak daripada menjadi bertambah teruk.

PUNCA-PUNCA BENGKAK SUSU

1. Lambat memulakan penyusuan kali pertama.
Lambat memulakan penyusuan selepas bersalin boleh menyebabkan cecair dalam badan terkumpul di payudara, dan menyebabkan bayi sukar menyusu dalam keadaan payudara membengkak.

2. Lekapan yang tidak betul.
Lekapan yang tidak betul akan menyebabkan susu tidak dapat dikeluarkan dengan efektif dari payudara.

3. Penyusuan / pemerahan yang tidak kerap.
Penyusuan yang tidak kerap menyebabkan payudara tidak dikosongkan dengan kerap dan jarak masa antara sesi memerah yang terlalu lama juga berpotensi menyebabkan saluran susu tersumbat dan meyebabkan bengkak.

4. Menetapkan masa menyusu di setiap belah payudara.
Bayi perlu menyusu di sebelah payudara sehingga dia melepaskan sendiri payudara itu. Kerap menukar payudara semasa menyusu menyebabkan susu tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya dari setiap payudara. Ini boleh menyebabkan masalah bengkak susu.

5. Tertinggal sesi memerah.
Bagi ibu yang bekerja tertinggal sesi memerah ketika bekerja juga menyumbang kepada masalah bengkak susu.

6. Pam susu.
Penggunaan pam yang tidak sesuai terutamanya jika saiz corong pam terlalu kecil dengan puting ibu boleh menyebabkan susu tak dapat keluar dengan baik dari payudara, sekaligus menyebabkan masalah bengkak susu kerana susu dikeluarkan sehingga kosong.

✔️TIPS/PETUA UNTUK HILANGKAN BENGKAK SUSU✔️

1. Mandi air panas selama 15-20 minit. Halakan air panas ke bahagian breast. Semasa mandi, buat urutan secara membulat ke seluruh bahagian payudara dengan sedikit tekanan di bahagian ketulan.

2. Isi air panas dlm botol dan golek-golekkan di bahagian ketulan.

3. Lakukan urutan dari atas ke bawah, arah areola di seluruh payudara.

4. Susukan bayi/perah susu sekerap mungkin. Sambil golekkan botol air panas tadi di kawasan bengkak sepanjang sesi penyusuan/memerah.

5. Elakkan ais, tambahkan pengambilan AIR SUAM 1 gelas setiap 1 jam.

6. Urutan/tuam membantu melegakan bengkak dan meleraikan saluran susu supaya aliran susu kembali normal.

7. Jika kulit di bahagian payudara yang bengkak kemerahan, ini tanda-tanda anda mengalami radang payudara. Tuam dengan tuala sejuk/botol berisi air sejuk selama 10-15 minit dulu sebelum tuam menggunakan botol berisi air panas untuk menghilangkan radang.

p/s: Kerapkan sesi penyusuan kepada ibu bagi suri rumah dan kerapkan sesi memerah kepada ibu yang bekerja.

Sumber: Klinik Dr Asmah

Kanak-kanak yang berumur 5 tahun dan mengalami sakit belakang pada waktu malam bukanlah perkara biasa dan memerlukan pemeriksaan segera.

Doktor Hairin Anisa, Pakar Kank-Kanak, Pakar Laktasi di Pusat Rawatan Kanak-kanak ADDA menjelaskan ada pelbagai organ yang berkaitan dengan sakit belakang iaitu, tulang belakang (verterbrae), otot tulang selangka, tulang rawan, sistem aliran darah dan paling penting sistem saraf.

Perkara yang perlu diberikan perhatian ialah:

Adakah anak anda mempunyai tulang belakang yang kelihatan bengkok yang tidak normal?

Jika didapati tulangnya bengkok berbentuk S atau C (kyphoscoliosis), boleh mengakibatkan sakit belakang yang kronik dan tidak spesifik.

Baca artikel:

“Anak Akan Rasa Lebih Tenang Bila Rasa Diri Difahami” Cuba Teknik Ajaib Ini Kalau Anak Mengamuk

Resepi Kuih Bakar ‘Super Simple’, Hanya Bakar Guna Air Fryer Sahaja!

Tak Cukup Nutrisi Punca Ramai Kanak-Kanak Bantut. Ini Sukatan Makanan Yang Betul Untuk Anak

Adakah anak pernah terjatuh dan terhentak punggungnya/belakang?

Jika pernah, ini berisiko kepada ceper rawan antara tulang verterbra (interverterbral disc) beralih sedikit daripada kedudukan normalnya (Slipped Disc) atau keretakan tulang?

Sakit belakang akan lebih teruk apabila anak bergerak. Jika disebabkan oleh slipped disc, sakitnya boleh menjalar hingga ke dua belah kakinya dan anak boleh berasa kakinya kejang (stiffness).

Adakah anak anda mengalami demam, sakit belakang yang lebih teruk pada waktu malam?

Jika ada, dia mungkin mengalami keradangan kepada ototnya (myositis) dan tulang belakang (osteomyelitis/diskitis) yang disebabkan oleh jangkitan kuman, trauma / kecederaan atau penyakit ketumbuhan (tumor/kanser). Selalunya jika ada jangkitan, sakit belakang berlaku lebih teruk pada waktu malam sehingga mengganggu tidurnya. Sekiranya jangkitan kepada saraf, pesakit boleh mengalami kebas, sakit kaki yang tajam dan mengalami gejala kelumpuhan. Ada pelbagai gejala lain yang mungkin dialami oleh anak seperti kurang selera makan, kelesuan serta kehilangan berat badan. Penyakit yang jarang berlaku yang mempunyai gejala hampir sama seperti di atas, ialah keradangan kepada saraf tunjang (spondylo myelitis / transverse myelitis) akibat jangkitan kuman atau penyakit auto-imun yang perlukan pemeriksaan lanjut.

Secara realistik, kanak-kanak prasekolah tidak mempunyai bebanan buku yang berat seperti pelajar sekolah rendah atau menengah. Maka, bebanan beg sehingga sakit belakang amat jarang berlaku. Sekiranya anak pernah menjalani latihan fizikal yang berat seperti bersukan sebelum gejala ini dialaminya, kemungkinan sakitnya disebabkan oleh kekejangan otot belakang (muscle strain). Anak akan menunjukkan gejala sakit di bahagian yang spesifik dan lebih teruk dengan pergerakan belakang, berkurangan apabila dia kurang bergerak (berehat).

Sakit belakang dikalangan kanak-kanak perlu dirujuk kepada doktor dan sebaiknya kepada pakar tulang (Orthopedic) supaya pemeriksaan, ujian seperti radiologi, ujikaji darah dapat dilakukan secara teliti. Rawatan yang anak perlukan bergantung kepada diagnosis punca sakit belakang antaranya seperti fisioterapi, ubat penahan sakit, antibiotik / antivirus atau pembedahan. Sila berbincang dengan doktor yang merawat anak anda.

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera!

Selamat menimang cucu sulungnya yang pertama, penyanyi Noraniza Idris meluahkan rasa syukurnya yang tidak terhingga atas kurniaan rezeki itu pada Selasa lalu.

Khabar gembira itu dikongsikan penyanyi irama Malaysia ini menerusi laman Facebook miliknya. Menerusi perkongsian itu juga, Kak Ani turut berkongsi wajah cucu sulungnya yang merupakan cahaya mata kepada anak sulungnya, Aliff Haiqal.

“Syukur alhamdulillah. Semua selamat. Ibu dan anak sihat.

“Hadiah terbesar dalam sejarah asas kehidupan manusia bila diwatikah’ menjadi nanny hari ini,” kongsinya.

Namun yang lebih menarik lagi, rupanya cucu perempuan pertama itu memiliki tarikh lahir yang sama dengan bapanya.

“Tahniah Aliff mama, terima kasih bawa Hannah untuk kami hari ini.

“Pada 23 Mac 2021, hari lahir cucu pertama Noraniza Idris, 23 Mac 1989 hari lahir anak pertama Noraniza Idris.

“Hari ini hari istimewa untuk nanny umi,” ujarnya.

Noraniza atau lebih mesra disapa Kak Ani menganggap kehadiran cucu pertamanya itu sebagai satu hadiah paling istimewa buat seluruh keluarganya.

“Semoga Aliff menjadi daddy yang terbaik buat Hannah dan keluarga, menjadi suami yang penuh dedikasi, menjadi anak lelaki pembimbing syurga mama, kesayangan semua kenalannya dan yang penting dan paling berkat adalah Allah Sayang kita,” luahnya penuh doa.

Berterima kasih pada anak & menantu

Namun Nanny yang semakin aktif ini juga turut menitipkan ucapan penghargaan buat anak menantunya kerana menjadi peneman setia buat anaknya malah kini menjadi ibu terbaik buat cucunya.

“Terima kasih buat Aliff dan Ezza Nafiesha. Tahniah buat isteri yang sangat memahami anak mama.

“Terima kasih jagakan Alif untuk mama, jaga penuh kasih sayang. Perhatian yang paling bermakna dalam hidupnya. Hadiahkan sesuatu yang sangat besar dan paling bermakna buat kami membawa gelaran nanny untuk mama buat pertama kalinya.

“Panggil Umi tau, tak nak nanny la.. tua sungguh rasanya,” selorohnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Noraniza Idris (@noraniza_idris)

Terdahulu, Aliff merupakan anak Noraniza bersama bekas suaminya, Fareez. Selain Aliff, Noraniza turut mempunyai seorang lagi anak lelaki, Mohd Alfeeq Haiqal, 28 tahun.

Artikel menarik: Nama Unik & Senang Nak Sebut, Selepas 2 Bulan, Feeya Iskandar Kongsi Nama Anak

Sebijik Macam Tok Ti, Sambutan Hari Lahir Ke 3 Meriah, Manis & Comelnya Aafiyah

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: @noraniza_idris