Ibu dalam pantang kena betul-betul rehat kerana dalam tempoh ini tubuh dalam proses pemulihan dan badan masih lagi lemah.

Jika tiba-tiba situasi yang tak diingini berlaku memang cukup merisaukan seperti kes tumpah darah atau berlaku jangkitan kuman pada bahagian peranakan, rahim, saluran atau pundi kencing kerana tidak menitikberatkan amalan berpantang.

Perlu difahami badan setiap wanita berbeza. Mungkin kita tak boleh nak samakan diri kita dengan ibu lain.

Pengalaman dari Puan Noor Hamidah Mohd Zaki ini boleh dijadikan peringatan untuk semua ibu berpantang yang terlalu aktif.

Walaupun ada yang berbangga, katanya tak pantang sangat pun. Hari ke-3 dah keluar pergi Mydin.

Tapi bagi akak, bab-bab berjalan ni biarlah dulu cukup 44 hari. Duduk dalam rumah dulu diam-diam.. Setakat pergi klinik tak apalah benda wajib kan nak ulang alik bawak baby cek kuning. 

Tapi kalau kena, nauzubillah.. Dah ada pengalaman bentan mase anak first. Tu pun bukan pergi mana. Cuma pergi beli pump susu je pun di kedai baby.

Hari ke 13.. Sudahnya malam tu tak berhenti darah keluar sampai 4 5 helai kain batik basah dengan darah. Darah pula pekat sampai tak nampak merah dah tau. Berketul-ketul.

Bayangkanlah.. Dalam ambulans entah berap kali mata terpejam. Sayup-sayup je dengar nurse panggil nama “Hamidah, jangan pengsan! Hamidah, bukak mata!”

Sampai hospital dah tercungap dah. Masuk kecemasan, doktor ni datang seluk, doktor ni datang seluk. Sebab nak cari punca. Dah la tempat luka berjahit belum sembuh sepenuhnya lagi. Perit pedih tak payah cakaplah.

Makin lama makin rasa tak puas bernafas. Dah tercungap-cungap. Muka tangan kaki dah start jadi kuning sebab kurang darah. Badan pun dah lemah longlai.. Doktor minta sign masuk OT, sign.. Doktor minta sign untuk masukkan darah, sign.

Tak fikir apa dah. Baca pun tak. Cuma berharap Allah panjangkan umur je sebab teringat baby kecil lagi kat rumah tu.

Kalau aku mati, kesian anak aku tak dapat minum susu. Bila ingat semua tu la sikit sebanyak bagi semangat nak berjuang untuk terus hidup.

Fuhh ingat balik ngeri sangat..Nauzubillah cukuplah sekali tu je pengalaman ni datang.
Buat para ibu atau bakal ibu, sayangilah diri anda. Bukannya pantang ni untuk jadi elok macam anak dara je semata-mata, tapi lebih dari tu. Jaga diri baik-baik. Kalau nak buat kerja rumah, nak masak, buat lah baik-baik, slow-slow.

Beringat kita dalam pantang. Buat sang suami, hargai isterimu. Cuba bantu mana yang termampu. Bukan lama, 44 hari je. Bak kata suami akak, sayang pasangan kita sebagaimana waktu kita bercinta.. Bukan lepas dah dapat, buat-buat lupa. 

Sumber: Noor Hamidah Mohd Zaki

Dalam kesibukan menguruskan hal rumah tangga, kadang-kadang memberi kesan kepada kesihatan isteri. Demam adalah perkara biasa. Bila seorang isteri dan ibu ni demam, boleh ‘melumpuhkan’ keseluruhan keluarga. Sebab itu, isteri tak suka demam lama-lama. Kasihan pada suami dan anak-anak.

Di dalam perkongsian Ustaz Abu Hurairah Asifa, beliau ada berkongsi tentang bagaimana seorang suami boleh membantu untuk meredakan demam si isteri.

Artikel Menarik: [“Suami Kena Tolong Promote Bisnes, Barus Hasilnya Boom”. Dari RM30 Dalam Bank, Kini Lebih RM10 Ribu]

Isteri Demam, Suami Jaga

Jika isteri demam, ambillah sedikit masa untuk kita merawatnya.

Sebab kuasa penyembuhan itu, Allah ada berikan pada tangan seorang Suami.

Jangan biasakan beri panadol semata-mata, melainkan keadaan tak mengizinkan kita untuk merawatnya.

Cara Merawat Isteri Demam

1. Pegang kepalanya, baca Al Fatihah dan niatkan untuk supaya Allah buangkan bisa badannya serta panasnya.

2. Niatkan juga moga Allah ampunkan dosanya. Allah surutkan demamnya. Buat dengan penuh kasih sayang.

3. Buatkan bubur nasi. Kacang goreng pedas je. Basuh beras, letak air, buka api, tunggu sampai nasi menjadi bubur. Nak power, letak isi ayam, daging ke, sayur karot skit. Atau paling akhir atau paling malas, sila ke Mcd dan beli saja bubur ayam kat situ.

4. Buat air penyejuk badan. Rebus Barli. Beli kat speedmart banyak. 60sen je sebungkus. Rebus dan ambil air, buh gula skit sekali dengan lemon. Lagi rajin buh gula batu, kurma cina, kembang semangkuk. Minum suam-suam, insyaAllah segala kepanasan akan keluar.

5. Yang penting, usaha. Isteri perlukan perhatian. Bukanlah kita nak jaga dia hari-hari, cuma saat dia demam itulah, hari isteri nak lihat kasih sayang kita sebagai Suami.

Artikel Menarik:[Anak Orang Lain Semangat Badan, Anak Sendiri Kurus. Selagi Selera Makan OK, Tak Apa!]

Kalau macam ngade sangat, tonyoh je lemon kat muka isteri bagi segar 😂

Ketika sakit, isteri hanya mahukan sedikit perhatian dari suami. Jika suami dapat membantu dengan cara-cara seperti yang dikongsikan ini, pasti demamnya akan surut dan isteri cepat sembuh. Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada kita semua!

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Hormon ibu hamil atau yang menyusukan anak ada masanya tidak stabil. Kesannya bukan sahaja boleh dilihat pada kulit wajah yang kusam tetapi juga masalah jerawat pada badan. Jerawat terjadi apabila kelenjar sebum di kulit tersumbat dengan sebum yang berlebihan, sel kulit yang mati atau bertindak balas kepada inflamasi. Jangkitan bakteria seperti P. Acne, Staphylococcus Aureus, Streptococcus atau fungus juga boleh mengakibatkan jerawat. Biasanya jerawat akan nampak timbul, kemerahan, bernanah dan sakit apabila disentuh.

Sebum ialah bahan berwarna kuning yang dihasilkan oleh kelenjar sebum (di lapisan dermis kulit) yang berfungsi untuk melembapkan kulit dan rambut. Sebum terdiri dari trigliglyceride, cholestrols,esters, free fatty acids. Minyak di permukaan kulit bukan hanya datang dari sebum, tetapi dari kombinasi lipid oleh sel kulit, peluh dan oksidan dari persekitaran.

Artikel Menarik: [Susah ‘Membuang’ Sampai Luka. Wanita Ini Kongsikan Petua Guna Pegaga Atasi Sembelit]

Apakah rawatan untuk merawat masalah ini?

Setelah kita mengetahui faktor terjadinya jerawat, baharulah kita boleh merawatnya. Pertama sekali, elakkan atau kawal kelenjar sebum kita menghasilkan terlalu banyak sebum. Kurangkan inflamasi atau radang bengkak jerawat di kulit, hapuskan kuman bakteria yang terlibat di kawasan jerawat serta kurangkan minyak yang berlebihan pada permukaan kulit.

Rawatan terbaik yang melibatkan semua faktor ini dipanggil holistik (menyeluruh) iaitu dengan kombinasi rawatan perubatan moden dan bahan organik seperti witch hazel, ascorbik asid  atau teh hijau untuk membunuh kuman dan mengawal inflamasi dan penghasilan sebum. Pengawalan keseimbangan hormon estrogen, progesterone atau testosterone selalunya melibatkan rundingann pakar menggunakan kombinasi ubat moden, regim pemakanan yang sihat serta pengawalan berat badan. Pesakit juga perlu merawat stres yang mengakibatkan rembesan hormon adrenalin yang berlebihan yang menyebabkan sebum dan rembesan hormon lain yang tidak harmoni.

Artikel Menarik: [Tengah Mandi & Baring, Belek Payudara. Kalau Ada Ketulan ‘Lain Macam’ Cepat Jumpa Doktor]

Rawatan holistik seperti seperti hydrafacial bertindak untuk memulih kelembapan kulit, rawatan muka cahaya LED biru dan merah, rawatan menggunakan mesotherapy seperti ascorbic acid, dan pengelupasan kimia yang mengandungi beta hydroxy acid seperti salicylic acid. Rawatan holistik untuk jerawat memakan masa dan pemilihan produk penjagaan kulit wajah yang betul perlu dilakukan. Jika kulit terlalu kering atau terlalu lembap ,atau faktor sebenar jerawat terjadi tidak dirawat sepenuhnya, masalah jerawat akan timbul semula.

Rawatan holistik mengambil tempoh selama tiga ke sembilan kerana ia bergantung kepada faktor lain seperti pengawalan pemakanan, pemilihan produk penjagaan kulit wajah atau tubuh, keseimbangan hormon dan berat badan. Proses menggunakan ubat moden perlu diikut d engan betul dan ikut jangka masa yang diberikan.

Rawatan menggunakan kombinasi pemulihan epidermis dan dermis kulit seperti hydradermabrasi, LED omega light therapy, pengelupasan kimia pula sebaik-baiknya dilakukan mengikut kala jadual yang ditentukan oleh pakar perunding yang bertauliah.

Hydradermabrasi menggunakan cairan kombinasi berlandaskan air berfungsi untuk membuka pori yang tersumbat dan melembapkan kulit sambil merangsang penghasilan sel kulit yang sihat dan membuang sel kulit mati.

Rawatan LED biru dan kombinasi dengan cahaya merah yang mempunyai gelombang nano yang mampu menyahaktifkan kuman pada kulit. Rawatan menggunakan betahydroxyacid berfungsi untuk mematikan kuman dan mengeksfoliasikan kulit mati.

Rawatan menggunakan ubatan moden seperti antibiotik, antiinflamasi, retinoic acid, benzoic acid, salicylic acid bergantung kepada individu. Jangkaan antara tiga ke tujuh bulan adalah purata tempoh rawatan. Kombinasi facial dan rawatan kulit ini selalunya dibuat setiap dua ke tiga minggu dalam tempoh tiga ke enam bulan, bergantung kepada puncanya.

Artikel Menarik: [Bila ‘Bersama’, Kentut Keluar Ikut ‘Depan’. Ia Mungkin Tanda Rahim Ibu Lemah]

Adakah Ibu Hamil Dan Menyusu Sesuai Dengan Rawatan Jerawat Ini?

Sesetengah rawatan menggunakan perubatan moden seperti ubatan tidak sesuai diberi ketika kehamilan, seperti penggunaan kimia yang terlalu tinggi. Kebanyakkan ubat  yang dibenarkan ketika kehamilan akan diberi ketika trimester kedua dan ketiga. Rawatan facial seperti hydradermabrasion, hydraoxyglow C, LED pulse light tiada masalah dilakukan bermula dari trimester kedua dan keatas. Sesetengah pengelupasan kimia seperti salicylic acid dalam peratusan rendah dibolehkan ketika trimester kedua dan ketiga  Ibu hamil dan menyusukan perlu mendapatkan nasihat dari pakar sebelum memulakan rawatan.

Perlu diingatkan, untuk merawat jerawat bergantung kepada punca sebenar jerawat, pemilihan produk kulit yang baik, rawatan facial yang baik. Anda juga perlu sabar, konsisten dan faham tentang masa diperlukan untuk merawat jerawat sepenuhnya. Pengawalan stres melalui senaman fizikal dan rohani amatlah penting. Tiada jalan pintas untuk masalah kulit jerawat.