Bila Ada Adik Baru, Si Abang Mula Jealous! Irine Nadia Jelaskan Kasih Sayang Ibu Semua Sama Rata

Siapa yang tak nak memiliki otak yang cerdas serta dapat berfikir dengan cepat dan tepat,kan? Semua orang mahu! Sebaik mungkin kita cuba untuk mendapatkan tip terbaik.

Dengan pelbagai jenis makanan yang dijual sekarang, tak dinafikan ia boleh mempengaruhi anak-anak. Ternyata ibu bapa kena ambil berat mengenai pemakanan sekarang. Kena bertegas dan jangan bersikap sambil lewa.

Elakkan makanan ringan, pewarna yang tinggi, makanan segera, makanan tinggi kandungan garam dan yang ada bahan pengawet. Semua kategori makanan ini dikatakan dapat menjimatkan masa penyediaannya tapi kesan di sebaliknya sangat tidak elok untuk anak-anak dan diri kita sendiri.

Makanan Baik Untuk Otak

Bagaimanapun, dalam hal ini ramai dalam kalangan kita tak tahu makanan atau zat yang baik untuk otak terutama dalam menjaga fungsi serta kecerdasan otak.

Dengan makanan sihat, otak akan jadi lebih mudah untuk merakam serta mengolah informasi yang terakam dalam memori, lalu kemudiannya mengaitkan informasi tersebut.

Berdasarkan perkongsian Dr Otak/Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar, ada 12 jenis makanan yang boleh powerkan otak dan baik untuk diamalkan seisi keluarga.

Antaranya adalah ikan, telur, blueberries, avocado, bayam, dark chocolate, kekacang, minyak kelapa, kunyit, pegaga, plain atau greek yogurt.

Bagaimanapun jangan terikat pada makanan ini sahaja tapi masih ada lagi sumber makanan lain yang boleh diamalkan dan akan dikongsikan lagi. Sekurang-kurangnya jika tak dapat buat semua bolehlah diamalkan separuh daripadanya.

Sumber: DrRizal Abu Bakar

#DrOtak
#Neuroversiti
#UnleashYourBrainPower

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Usahawan dan pelakon Fizo Omar mendedikasikan ucapan khas sempena hari kelahiran puteri kesayangannya, Wan Maryam yang disambut semalam (29 Disember).

Fizo memuat naik beberapa keping foto bersama Maryam di laman Instagram miliknya bersama ucapan yang menyentuh jiwa.

Dalam tulisannya, Fizo melahirkan rasa gembira dengan kehadiran Maryam selepas empat tahun menanti bersama bekas isterinya, Mawar Karim.

WAN MARYAM TURNS 2 (29 DEC 2017) . Selamat Ulang tahun kelahiran yg ke 2 buat anakndaku tercinta! Syukur Ya Allah, antara salah satu nikmat rezekiMu yg tidak dpt aku gambarkan dgn kata2.Bila dikurniakan zuriat yg sihat dan membesar dgn baik dan membahagiakan semua orang. . Selama 4 tahun perkahwinan menanti dan terus berusaha untuk mendapatkan zuriat dan akhirnya Allah izinkan pada 29 Dec 2017 (jumaat). Betapa gembiranya aku saat melihat dan menyambut sendiri zuriat yg aku nantikan selama ini.Subhanallah hanya Tuhan saja yg tahu perasaan aku ketika itu. . Bermulalah kehidupan aku sebagai seorang bapa yg aku impikan selama ini,melihat anak membesar depan mata sendiri adalah satu nikmat perjalanan hidup yg sgt bernilai dan moment yg terindah dlm hidup aku. Namun perancangan Allah itu adalah sebaik baik perancangan, 10 July 2019, dah tertulis jodoh aku dan Mawar berakhir disitu ketika Cik Yam berusia 1 tahun 6 bulan dan kami memilih utk berasingan dan dari status suami isteri bertukar menjadi sahabat dan co-parenting kpd zuriat kami Cik Yam. . Ye lah,tiada siapa pun yg inginkan perpisahan, tapi berlakunya dgn izin Allah dan semestinya Allah ada perancangan yg terbaik utk kami semua.Alhamduliilah Cik Yam membesar dgn baik dan mendapat kasih sayang yg secukupnya drpd kedua2 belah pihak.Cik Yam adalah seorang anak yg sangat bijak dan seolah olah dia memahami situasi Mama dan Daddy nya.Setiap kali tiba giliran utk menjaganya, dia sgt memahami dan tiada masalah utk bermalam dan tinggal bersama walaupun ketiadaan sebelah pihak.Syukur alhamdulillah. . Aku yakin dan percaya dgn perancangan Allah yg akan memberikan yg terbaik kpd hambaNYA dan Dia juga akan menjaga dan mengatur segalanya yg terbaik utk semua.Di hari lahir zuriat aku ini, aku hanya mampu bersyukur kpd Allah dan berterima kasih kpd bekas isteri @mawar_karim kerana pengorbanannya mengandung dan melahirkan zuriat aku.walau apa pun yg terjadi jasanya itu tetap aku hargai sampai bila bila. . Tiada lain yg aku pinta, semoga Allah memelihara zuriat aku ini dan jadikanlah Cik Yam anak yang solehah, dan taat kepada kedua ibubapa, terutamanya ibu yang melahirkan kamu di dunia ini. . SELAMAT HARI LAHIR CIK YAM

A post shared by fizoomar (@fizoomar) on Dec 28, 2019 at 10:36pm PST

Wan Maryam Turns 2 (29 Disember 2017)

“Selamat ulang tahun kelahiran yg kedua buat anakndaku tercinta! Syukur Ya Allah, antara salah satu nikmat rezekiMu yang tidak dapat aku gambarkan dengan kata-kata.

“Bila dikurniakan zuriat yang sihat dan membesar dengan baik dan membahagiakan semua orang.

“Selama 4 tahun perkahwinan menanti dan terus berusaha untuk mendapatkan zuriat dan akhirnya Allah izinkan pada 29 Dec 2017 (Jumaat).

‘There is no experience like having children.’ That’s all. There is no substitute for it. You cannot do it with a friend. You cannot do it with a lover. If you want the experience of having complete responsibility for another human being, and to learn how to love and bond in the deepest way, then you should have children. . Full video on my FB and Youtube Channel. – Fizo Omar

A post shared by fizoomar (@fizoomar) on Nov 10, 2019 at 6:19am PST

“Betapa gembiranya aku saat melihat dan menyambut sendiri zuriat yg aku nantikan selama ini. Subhanallah hanya Tuhan saja yg tahu perasaan aku ketika itu.

“Bermulalah kehidupan aku sebagai seorang bapa yang aku impikan selama ini, melihat anak membesar depan mata sendiri adalah satu nikmat perjalanan hidup yang sangat bernilai dan moment yang terindah dalam hidup aku.

“Namun perancangan Allah itu adalah sebaik baik perancangan, 10 Julai 2019, dah tertulis jodoh aku dan Mawar berakhir disitu ketika Cik Yam berusia 1 tahun 6 bulan dan kami memilih untuk berasingan dan dari status suami isteri bertukar menjadi sahabat dan co-parenting kepada zuriat kami Cik Yam.

“Ye lah, tiada siapa pun yang inginkan perpisahan, tapi berlakunya dengan izin Allah dan semestinya Allah ada perancangan yang terbaik utk kami semua,” luahnya.

Selain itu, Fizo menyatakan tanggungjawab terhadap Maryam tidak pernah diabaikan malah sentiasa dilimpahi dengan kasih sayang daripada kedua belah keluarga.

“Alhamduliilah Cik Yam membesar dengan baik dan mendapat kasih sayang yang secukupnya daripada kedua-dua belah pihak.

“Cik Yam adalah seorang anak yang sangat bijak dan seolah olah dia memahami situasi Mama dan Daddy nya.

“Setiap kali tiba giliran untuk menjaganya, dia sangat memahami dan tiada masalah untuk bermalam dan tinggal bersama walaupun ketiadaan sebelah pihak. Syukur alhamdulillah.

“Aku yakin dan percaya dengan perancangan Allah yang akan memberikan yang terbaik kepada hambaNYA dan Dia juga akan menjaga dan mengatur segalanya yang terbaik untuk semua.

“Di hari lahir zuriat aku ini, aku hanya mampu bersyukur kepada Allah dan berterima kasih kepada bekas isteri @mawar_karim kerana pengorbanannya mengandung dan melahirkan zuriat aku.“Walau apa pun yg terjadi jasanya itu tetap aku hargai sampai bila bila.

“Tiada lain yg aku pinta, semoga Allah memelihara zuriat aku ini dan jadikanlah Cik Yam anak yang solehah, dan taat kepada kedua ibubapa, terutamanya ibu yang melahirkan kamu di dunia ini. Selamat Hari Lahir Cik Yam,” tulisnya lagi.

Jodoh Fizo dan Mawar putus di tengah jalan apabila pasangan itu bercerai talak satu pada 10 Julai lalu selepas enam tahun berkahwin.

Hasil perkongsian hidup Fizo dan Mawar, mereka dikurniakan seorang cahaya mata, Wan Maryam yang kini berusia dua tahun.

Sumber: ig Fizo Omar & Gempak

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Masalah anak-anak tidur lambat sering diperkatakan oleh ibu bapa. Lebih-lebih lagi ketika menyambut Hari Raya. Jumlah purata jam yang diperlukan untuk kanak-kanak yang berusia empat hingga enam tahun berehat untuk tidur ialah antara 10 jam hingga 11 jam. Jika kurang daripada itu, anak boleh mengamuk dan buat perangai. Confirm ganggu mood hari raya. Jom cuba tip mudah ini.

1.JADUAL
Anda perlu bertegas dengan peraturan waktu tidur dengan anak anda. Perlu diingat sebenarnya kanak-kanak menguji ibu bapa jika selalu mengikut kehendaknya. Katakan walaupun raya ,tetap kena tidur awal.
2. TIDAK IKUT PERMINTAAN ANAK
Cuba tidak melayani kehendak anak apabila disuruh tidur. Contohnya meminta tunggu sebentar kerana belum habis bermain atau menonton televisyen. Kanak-kanak yang mempunyai masalah untuk tidur akan menguji anda dengan membuat berbagai permintaan sebagai helah untuk melewatkan masa.
3. BILIK TIDUR
Memang susah nak suruh tidur lebih-lebih lagi ada saudara mara.Tetapi anda kena tegas. Tumpang bilik sesiap dulu, jika di kampung anak tidur di ruang tamu. Masa ini, anak anda tidak dibenarkan bangun dari katil atau meninggalkan bilik tidur. Jangan pedulikan protes atau rungutan anak anda dan kurangkan interaksi dengan anak anda.
4.BERI PUJIAN
Sentiasa memberi pujian jika anak anda sudah mahu bergerak ke arah tempat tidur. Temani sebentar sambil memberi dorongan ketika anak anda berada di tempat tidur. Kata-kata semangat dan pujian menjadikan dia memahami kepentingan tidur. Contohnya memberitahu jika tidur awal, esok boleh bangun awal pergi beraya.
5. BACA BUKU
Walaupun raya, jangan lupa rutin harian anda. sebaik-baiknya anda digalakkan membacakan sebuah buku yang digemari sebelum tidur. Secara tidak langsung dapat merehatkan minda anak dengan membacakan buku cerita.
6. TUTUP TELEVISYEN
Masalahnya jika berkumpul masa hari raya ini, tentu ada yang menonton televisyen hingga larut malam. Semua pihak hendaklah bekerja sama. Waktu menonton televisyen hendaklah dihadkan. Pengaruh persekitaran agak menyulitkan untuk melaksanakan rutin tidur kepada anak yang berusia 5 tahun dan juga anak-anak kecil yang lain.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!