Lobak putih sangat bagus bila anak tengah batuk. Antara ejen pencair kahak, natural anti congestion dari real food untuk anak.
Tapi ramai anak-anak kita tak kenal kan? Kalau buat sup ayam, singgang ikan, tomyam ayam masa anak batuk, boleh tambah lobak putih sekali lepas ni.
Kita masuk sekali dalam sup yang ada banyak rempah ratus untuk kurangkan radang, sangat bagus untuk anak-anak yang tak sihat.
Antara vitamin dan mineral dalam lobak putih;
1. Vitamin C
2. Pottasium
3. Kalsium
4. Iron
5. Folate
Ads
Bagus untuk imuniti anak.
Bagus untuk sistem pernafasan anak.
Bagus jugak untuk kulit anak.
Anak 6 bulan dah boleh makan, masuk dalam bubur pun boleh. Jom lepas ni kita jadikan lobak putih stok tak putus kat rumah pulak ya. Potong nipis dan masuk dalam sup. Sedap.
Ads
Kita cuba sama-sama ya, kenalkan pelbagai jenis sayur untuk anak-anak dapat khasiat terbaik dari real food.
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
‘Sebab saya minum air gula tu la bacaan gula saya naik…kalau tak minum mesti ok je’. Banyak kali dengar keluhan ibu mengandung apabila disahkan kencing manis waktu hamil (gestational diabetes mellitus GDM) menyalahkan air gula yang diminum sebagai punca gula dalam darah naik dan akhir sekali kena GDM.
Menurut Dietitian, Puan Nur Hafizah M Sobri, ia tidak ada kena mengena sebaliknya ada sebab kenapa bacaan gula tinggi.
1. Kenapa ada waktu mengandung dan masa tak mengandung kembali normal?
Sewaktu mengandung hormon berbeza dari waktu tidak mengandung
– perbezaan ini akan menyebabkan hormon insulin (yang menjaga paras gula dalam darah) menjadi kurang efektif dari biasa ataupun dihasilkan lebih kurang dari biasa.
Yela masa ni badan mommies tengah fokus nak jaga baby…tapiiiii kalau tak jaga bukan sahaja efek kepada baby tapi mommies ada risiko mendapat kencing manis dalam tempoh 5 – 15tahun akan datang.
2. Kenapa kena minum air gula ‘pure’ tu dan bukan air gula biasa?
sebab apa apa selain dari gula akan memberi efek kepada kadar bacaan..
ada lemak? protein? atau karbohidrat lain selain gula? ia akan melambatkan kadar penyerapan gula dan memberi bacaan palsu…tu sebab kena minum air pure gula dan bukan minuman lain.
3. Tapi satu je bacaan tak cantik…sebelum/selepas minum je..
Bacaan sebelum memberi indikasi lain dari bacaan selepas mommies….
Bacaan sebelum tunjuk kebolehan badan mengawal paras gula dalam keadaan puasa (8jam tak makan apa apa)…
Bacaan selepas pula tunjuk kebolehan badan mengawal paras gula selepas 2 jam makan…
tu sebab satu je tak cantik… huhuhu dah lekat…
4. Tapi…tapi….awat sebelum mengandung yang lepas takdak tapi kali ni ada pulak..
– alamak yang ni sebab usia makin meningkat pun salah satu faktor risiko nak dapat GDM..selain tu BMI lebih 27kg/m2, ada sejarah anak besar, ada mak/ayah/adik beradik kencing manis semua antara faktor yang makin lama risiko nak dapat GDM tu naik..
5. Ok saya faham dah…habistu macam mana nak kawal dengan baik?
👇👇👇
No 1–>>> Diet yang sesuai untuk ibu GDM
Wajib jumpa Pegawai Dietetik (Dietitian) di KK atau Hospital untuk dapat tahu cara pemakanan sesuai nak kawal kencing manis tapi pada masa smaa tak lapar dan baby boleh membesar dengan baik…
Tips diet sementara tunggu nak jumpa dietitian?
1. Amalkan suku suki separuh modified
Suku karbo (nasi, mee, meehoon, kuetow, roti etc)
Suku protein (ayam,ikan, daging, seafood, telur etc)
Separuh sayur hijau (tak kisha berdaun ke tak, dalam 2 senduk nasi tu)
2. Makan on time (jangan skip)
3. Ambil air kosong
👇👇👇
No 2—>>>Ubat atas saranan doktor perubatan yang bertauliah
Jika perlu bantuan ubat jangan risau, doktor akan membantu anda
👇👇👇
No 3—> Ikuti temujanji yang diberi
Sebab bila ada GDM macam macam boleh jadi dekat baby dan mommy…selang 2 minggu dari appointment sekarang pun boleh nampak baby jadi besar, tak cukup membesar, berat naik mendadak…ish macam macam la…so jangan marah ye kalau kami nak ‘berdating’ dengan anda lebih kerap.
Pengorbanan seorang ibu untuk melahirkan anaknya tidak dapat dibalas dengan segala kemewahan dunia. Ketika bersalin, ibu langsung tidak memikirkan tentang diri sendiri, apa yang penting anaknya selamat dilahirkan. Bukan semua ibu dapat bersalin normal, ada yang perlu menjalani pembedahan di atas faktor-faktor tertentu.
Melalui perkongsiannya di Facebook, Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Kesihatan Wanita & Kehamilan ada bercerita tentang komplikasi pembedahan c-section ini. Ia adalah komplikasi serius tetapi jarang berlaku.
– Buang rahim secara kecemasan ( emergency hysterectomy) – 7 wanita dalam setiap 1000 kelahiran
-Kemasukkan ke dalam wad ICU – 9 wanita dalam 1000 kelahiran
-Darah beku di kaki, boleh menyumbat salur darah 16 wanita dalam 10000
-Kecederaan pada pundi kencing – 1 dalam 1000
-Kecederaan pada salur ureter 3 dalam 10000
-Kematian ibu – 1 dalam 12000
-Meningkatkan risko mendapat uri bawah dan uri lekat – 8 dalam 1000
Komplikasi pembedahan c-section yang berlaku agak KERAP :
-Sakit pada bahagian bawah perut dalam beberapa bulan pertama selepas caesar – 9 dalam 100
-Meningkatkan risiko untuk menjalan pembedahan caeserean sekali lagi dalam ikhitiar mencuba bersalin biasa untuk kehamilan berikutnya – 1 dalam 4 wanita
-Kemasukkan semula ke hospital – 5 dalam 100
-Pendarahan – 5 dalam 1000
-Jangkitan kuman – 6 dalam 100
-Kecederaan luka pada bayi – 2 dalam 100 kelahiran
Bukan untuk menakutkan pesakit, tapi itulah hakikat sebenar seseorang pesakit perlu tahu sebelum beliau menandatangani borang persetujuan pembedahan, setelah diperjelaskan oleh doktor yang merawat ketika itu. Maka setelah mengetahui kemungkinan yang boleh berlaku yang berkaitan pembedahan c-section, bukan sahaja pesakit, doktor yang membedah pun turut sama bersedia untuk menghadapi pelbagai komplikasi yang boleh timbul ini.
Namun demikian, jika pembedahan c-section ini PERLU DILAKUKAN, maka janganlah berdegil atau enggan bersetuju dengan doktor kerana pembedahan perlu dijalankan ketika itu sama ada untuk menyelamatkan nyawa ibu atau bayi. Ya, komplikasi tetap ada, pasukan pembedahan akan bersedia dan berhati-hati untuk semuanya.
Perlu diingatkan, dengan bertambahnya bilangan pembedahan c-section, risiko untuk mendapat uri bawah dan uri lekat untuk kehamilan berikutnya menjadi lebih tinggi. Risiko untuk pesakit dibuang rahimnya – mungkin akibat pendarahan melampau yang boleh meragut nyawa atau disebabkan uri lekat juga MENINGKAT.
Nak operate orang ni bukan macam nak operate perut ikan. Potong-potong pastu jahit macam biasa. Sedangkan yang ada 1 pembedahan caesar pun, bila operate sekali lagi berpeluh-peluh ketiak nak memisahkan organ-organ penting yang melekat pada rahim ataupun dinding abdomen. Apetah lagi 2,3,4,5 dan 11 pembedahan caesaer ! Kusss semangat !
Ya memang kehamilan rezeki Allah bagi, tapi kita mampu merancang berapa besar family yang kita mahukan. Tak guna kalau anaknya ramai, pembedahan c-section berulang-ulang kali, ibu mengalami komplikasi dari pembedahan c-section untuk sepanjang hayat ibu itu.
Jika doktor membenarkan lagi untuk seseorang wanita itu untuk hamil sekali lagi, selepas beberapa pembedahan c-section saya pasti beliau telah bercerita panjang lebarrrr mengenai apa yg telah saya nyatakan seperti di atas.
Fikir dulu sebelum buat apa-apa statement, lebih-lebih lagi jika anda adalah public figure yang mempunyai jutaan followers. Mereka boleh salah anggap dengan membaca statement anda, dan menyebabkan doktor-doktor yang merawat pesakit pening nak menjelaskan pada pesakit.
Perut isteri bukan seperti perut ikan yang boleh dibedah dan dijahit semula sebanyak 11 kali. 🔪
Setiap proses kelahiran baik secara normal atau melalui pembedahan ada risikonya sendiri. Penting untuk si ibu bersedia dari segi mental dan fizikal ketika tarikh bersalin semakin hampir. Semoga segala urusan untuk bersalin dipermudahkan dan kedua-dua ibu juga bayi selamat tanpa sebarang masalah serius.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Difteria ternyata semakin membimbangkan kita. Mama papa kena buka mata dan elakkan risiko pada anak kita. Hanya kerana sikap kita yang berkeras menolak suntikan vaksin, anak kita jadi mangsa.
Perkongsian Dr Ezairy M Sallih, Doktor Otorinolaringologi Telinga, Hidung & Tekak ini mama papa perlu baca.
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memaklumkan bahawa satu kejadian kes kematian disyaki akibat jangkitan difteria di daerah Johor Bahru pada 21 Februari 2019.
Ia melibatkan seorang kanak-kanak lelaki berusia 2 tahun 1 bulan. Kanak-kanak ini tidak pernah menerima sebarang imunisasi sejak lahir!
Kanak-kanak tersebut mula mengalami demam, batuk dan bengkak tonsil pada 16 Februari 2019. Kes telah dibawa ke unit kecemasan hospital pada 18 Februari 2019 dalam keadaan yang lemah dan dimasukkan ke unit rawatan rapi pediatrik untuk bantuan pernafasan serta rawatan antitoksin difteria.
Malangnya, kanak-kanak tersebut tidak dapat diselamatkan dan meninggal dunia pada 21 Februari 2019 dengan sebab kematian Severe Diphtheria with multiorgan failure.
Ujian pengesanan ke atas sampel calitan tekak kes menunjukkan kehadiran bakteria Corynebacterium diphtheriae dan pihak kementerian kini menunggu keputusan makmal untuk pengesahan toksin difteria.
Tuan-tuan, jika ini berlaku kepada anak-anak kita bagaimana? Lebih membimbangkan jika jangkitan ini menular dan berjangkit kepada anak-anak lain yang tidak berdosa. Hanya kerana sikap kita yang berkeras menolak suntikan vaksin ini.
Mengapa Difteria Amat Berbahaya!
Malah Dr Ezairy M Sallih juga turut berkongsi betapa bahayanya difteria ini. Mama papa perlu tahu ni. Tambahkan ilmu dan jangan sekali-kali elakkan vaksin pada anak.
❗️Penyakit berjangkit yang serius dan boleh mengancam nyawa.
❗️Sangat mudah menular dan boleh disebarkan dengan mudah antara orang.
❗️Walaupun dengan rawatan perubatan penuh, ia boleh sebabkan kematian sehingga 1 dalam 10 orang!
❗️Berbahaya kerana bakteria yang menyebabkan penyakit ini menghasilkan toksin yang kuat (racun).
❗️Toksin ini akan membunuh sel-sel di dalam mulut, hidung dan tekak.
❗️Sel-sel mati dengan cepat terbina, terkumpul dan membentuk membran yang boleh melekat pada tekak dan menyebabkan kematian akibat tersedak ‘chocking’!
❗️Difteria boleh menjejaskan jantung (menyebabkan kegagalan jantung dan kematian) dan saraf (menyebabkan kerosakan neurologi termasuk kelemahan dan kebas kelamin anggota).
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
