Ibu ayah mana yang tak risau bila anak ada masalah perkembangan. Menjadi ibu ayah bukan sekadar menjaga anak sahaja tetapi perlu tahu tahap perkembangannya.
Kalau anak anda tidak mencapai tahap perkembangan yang sepatutnya mengikut umurnya, maka tolonglah lebih ‘alert’ ya.
Bawa anak berjumpa pakar untuk pemeriksaan lanjut. Tindakan awal anda boleh membantu si kecil. Cuba ambil tahu info ini seperti dikongsi oleh Puan Iffah Rashida seorang Speech and Languange Therapist.
Bila nak red flag jika anak ada masalah perkembangan adalah
Ads
Apabila anak berumur 1 tahun
Perkataan pertama tak muncul-muncul
Tidak faham arahan mudah
Bermain dengan cara yang tidak betul
Terlalu aktif sehingga tidak dapat menumpukan perhatian
Apabila berumur 2 tahun
Masih tiada words atau menggunakan sepatah sepatah perkataan dan tidak boleh menggabungkan 2 perkataan menjadi ayat
Bila bermain, masih bermain dengan cara yang salah atau pelik
Tidak menunjukkan minat untuk berkawan atau bermain bersama orang lain
Hanya faham arahan mudah bila kita guna kita punya isyarat tangan atau badan
Ads
Yes if ada tanda-tanda begini,
Yes anak perlukan bantuan
Yes perlu jumpa pakar
Yes kena tahu kenapa
Yes perlu buat intervensi dgn kosisten
Yes perlu usaha dengan konsisten
1) Ada sebab kurang stimulasi persekitaran (too much gadgets) less quality interaction
Ads
2) Masalah – masalah lain seperti
– masalah pendengaran
– lewat perkembangan keseluruhan
– hiperaktif atau kurang daya tumpuan
– autisme
– masalah kefahaman dan penghasilan bahasa
– masalah sensori.
Dilema kebanyakan ibu ayah sama ada nak biarkan anak meraung dalam carseat atau mengangkatnya bila berada dalam kereta? Akibat tak tahan atau mudah kasihan melihat si kecil menangis tanpa henti ada ibu atau ayah yang sanggup memangku anak sambil memandu.
Tahukah anda perbuatan tersebut amat berisiko membahayakan nyawa anak? Ramai yang tahu tapi selalunya mereka akan bagi alasan hanya dalam jarak pemanduan yang dekat atau tak sanggup tengok anak meraung dalam carseat keseorangan di tempat duduk belakang, ibu susah nak fokus memandu bila anak menangis atau pun tak cukup ruang untuk pasang carseat kerana anak ramai.
Jadi sanggupkah anda membiarkan si kecil tercampak hingga boleh mencederakan atau lebih malang meragut nyawanya sekiranya berlaku sebarang kemalangan yang tak dijangkakan? Kita selalu dengar kejadian kemalangan yang melibatkan kematian atau kecederaan di kalangan bayi dan kanak-kanak.
Biasanya punca utama adalah disebabkan si kecil tidak didudukkan dalam kerusi keselamatan khas iaitu carseat. Mereka selalunya dipangku oleh ibu yang duduk di tempat duduk depan bersebelahan penumpang.
Memanglah kita tidak mampu menolak takdir yang berlaku tetapi kita masih boleh berusaha mengelakkannya dengan cara menyediakan aspek keselamatan kepada si kecil semasa berada di dalam kereta.
Kalau di luar negara, memang ada peruntukan undang-undang ke atas ibu bapa yang tidak menyediakan carseat kepada anak mereka semasa berada di dalam kenderaan. Mereka sangat mementingkan keselamatan si kecil.
Kepada ibu ayah yang ada anak kecil atau yang sedang menanti kelahiran si kecil pastikan anda masukkan bajet membeli carseat dalam senarai utama. Sebab-sebab berikut ini perlu diberi perhatian oleh ibu bapa yang sayangkan anak.
1. Elak risiko bayi tercampak
Faktor keselamatan di dalam kereta mestilah diberi keutamaan sekiranya anda mempunyai anak kecil terutama yang masih bayi. Kita memang sentiasa mengelakkan daripada terlibat dengan kemalangan tetapi malang tak berbau. Sekuranya-kurangnya jika berlaku kemalangan dan memaksa kita menekan brek kecemasan, bayi tidak berisiko tercampak atau terjatuh daripada pangkuan sekiranya dia duduk dalam carseat.
2. Memudahkan tugas ibu atau ayah memandu
Hari ini ramai ibu yang memandu kereta bersendirian untuk pelbagai urusan dan dalam masa yang sama perlu membawa bayi sekali. Tak kanlah nak biarkan bayi dibaringkan sahaja di tempat duduk penumpang. Dengan adanya carseat yang mementingkan ciri keselamatan si kecil, anda boleh memandu seorang diri dan membawa bayi bersama tanpa rasa risau.
3. Disiplinkan anak tentang rutin dalam kereta
Melentur buluh biar dari rebungnya. Ajar bayi duduk dalam carseat sejak kecil lagi. Bayi mudah untuk diajar disiplin sekiranya anda biasakan ia dengan rutin tersebut. Untuk membiasakan anak disiplin duduk di dalam carseat, mulakan rutin ini sejak bayi lagi. Biasakan dia duduk dalam carseat setiap kali anda naik kereta. Dengan cara ini tiada masalah anak akan meraung atau mengamuk setiap kali masuk dalam carseat.
4. Bayi boleh tidur dengan selesa dan selamat
Dalam perjalanan jauh bayi biasanya akan mudah letih dan memerlukan tidur yang lama. Kalau kita pangku atau riba sudah tentu dia letih dan tak selesa nak tidur. Lagi risau bila ibu pun tertidur sama dan terlepas pegangan pada bayi. Dah tentu tak selamat. Bila duduk dalam carseat, anak boleh tidur lena dengan selesa dan yang pastinya selamat.
5. Elakkan anak rasa bosan dalam perjalanan
Sebenarnya bila anak sudah biasa duduk dalam carseat semasa perjalanan jauh dalam kereta ia dapat mengelakkan mereka mudah bosan. Caranya sediakan permainan yang bersesuaian, snek makanan, air minuman, menonton kartun dari tablet/mobile TV, pasang lagu kanak-kanak atau alunan zikir. Tips ini semua boleh melekakan anak dan memudahkan mereka bertenang atau mudah tertidur sepanjang perjalanan.
6. Memudahkan ibu bapa memandu jauh
Bila si kecil duduk di dalam carseat maka mudahlah tugas memandu kereta tanpa jerit pekik atau raungan si kecil yang meragam. Ibu juga tak penat nak pangku anak sepanjang perjalanan. Percayalah selalunya anak yang sudah biasa duduk dalam carseat akan cepat tertidur sepanjang perjalanan kerana mereka leka melihat pemandangan di luar atau kereta.
Jika anda ibu bapa yang prihatin dan mementingkan keselamatan anak, pilihan di tangan anda. Anak meraung atau menangis bukan alasan untuk ibu ayah cepat kalah mendisiplinkan mereka duduk di dalam carseat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rasa letih, lesu dan cepat penat memang kerap menghantui ibu yang menyusukan bayi. Kadang-kadang bangun pagi pun rasa tenaga dah tinggal separuh. Dan ya, perasaan itu bukan sekadar perasaan memang ada penjelasannya.
Secara logiknya, setiap kali ibu menyusu, tubuh ibu sedang berkongsi tenaga dan nutrien dengan bayi. Apa sahaja yang ibu makan akan diproses dan bertukar menjadi susu untuk si kecil. Sebab itu pengambilan makanan berkhasiat dan seimbang bukan sahaja penting ketika hamil, malah lebih kritikal semasa menyusu.
Namun realitinya, perkara ini memang lebih senang cakap daripada buat. Bila menyusu berjam-jam, kurang tidur, dan kejar masa, soal makan seimbang selalunya jadi nombor dua. Keadaan ini boleh menyebabkan ibu mengalami keletihan fizikal dan emosi yang berpanjangan jika tidak ditangani dengan betul.
Jadi kalau ibu perlukan solusi yang cepat, ringkas dan praktikal, pemilihan makanan tambah tenaga ibu menyusu boleh menjadi langkah awal yang sangat membantu. Berikut adalah beberapa makanan penambah tenaga mudah disediakan dan boleh diambil dalam masa yang singkat.
Cuba ibu tambahkan oat dalam diet harian. Selain kandungan serat yang tinggi, oat juga menyediakan magnesium, protein dan fosforus tiga nutrien yang secara langsung mempengaruhi tahap tenaga, menjadikannya antara makanan tambah tenaga ibu menyusu yang paling mudah diamalkan.
Oat juga merupakan sumber vitamin B1 (tiamin) yang berperanan penting dalam penghasilan tenaga oleh badan. Ringkasnya, oat membantu tubuh menukar makanan kepada tenaga dengan lebih efisien, sekali gus mengurangkan rasa letih dan lesu yang kerap dialami ibu menyusu.
Teksturnya yang lembut membolehkan yogurt diproses dengan lebih cepat menjadi tenaga berbanding makanan padat. Ia mengandungi probiotik — bakteria baik yang membantu mengekalkan kesihatan usus dengan melindunginya daripada patogen serta membantu tubuh menyingkirkan bakteria berbahaya.
Kajian Universiti Toronto menunjukkan probiotik dapat membantu mengurangkan gejala keletihan kronik dengan meningkatkan kadar asid amino triptofan di otak.
Triptofan dikenali sebagai pemangkin serotonin, iaitu neurotransmitter yang membantu merangsang tidur dan memberi rasa tenang. Keadaan emosi yang lebih stabil ini secara tidak langsung membantu ibu menyusu mengurus keletihan fizikal dengan lebih baik.
Sayur bayam sarat dengan nutrien penting yang membantu melawan keletihan. Ia bukan sahaja antara sumber zat besi terbaik, malah sangat kaya dengan magnesium dan kalium yang menyokong fungsi otot dan saraf.
Zat besi memainkan peranan penting dalam mencegah keletihan. Kekurangan zat besi dalam tubuh boleh menyebabkan keletihan fizikal dan mental, membuatkan ibu mudah lesu walaupun tidak melakukan aktiviti berat. Pengambilan bayam secara konsisten boleh membantu mengekalkan paras zat besi yang sihat.
Biji labu, badam, kacang gajus dan kacang hazel mengandungi magnesium yang membantu mengurangkan keletihan otot, terutamanya selepas seharian menguruskan bayi.
Selain itu, kandungan triptofan yang tinggi dalam biji bijan, biji bunga matahari, biji labu, biji gajus, walnut dan badam membantu melawan keletihan emosi. Apabila emosi lebih stabil, tubuh juga lebih bersedia untuk pulih daripada keletihan fizikal.
Sebagai kesimpulan, memilih makanan yang betul tidak memerlukan persediaan rumit. Dengan menambah beberapa pilihan makanan tambah tenaga ibu menyusu ini ke dalam rutin harian, ibu dapat menyokong keperluan tenaga badan sendiri sambil terus memberikan yang terbaik untuk si kecil.
Ada bermacam cara mudah untuk buat milkbooster sendiri bagi ibu-ibu yang menyusukan bayi dan nak menambahkan susu badan. Walaupun penghasilan susu ibu akan terus kekal ada selagi mana bayi menghisap tetapi tak salah kalau ibu nak mengamalkan pengambilan milkbooster yang dibuat sendiri menggunakan bahan-bahan berkhasiat.
Sesetengah pendapat daripada mereka yang pakar tentang ilmu penyusuan mengatakan tak perlu ibu menyusu mengambil sebarang milkbooster yang ada di jual di pasaran kerana mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang sudah mampu membuatkan susu badan cukup untuk bayi.
Tapi kalau minuman tersebut dibuat sendiri menggunakan bahan-bahan yang diketahui sebagai milkbooster semula jadi untuk ibu-ibu menyusu dan bagus pula untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sihat maka apa salahnya kita cuba buat. Ia sesuai diminum semasa dalam pantang dan ketika masih menyusukan anak. Tapi kalau selepas itu nak teruskan amalkan minuman ni pun tak ada masalah.
Perkongsian resipi minuman tambah susu yang dikongsi oleh seorang ibu, Mardziah Abdul Rahman yang mengamalkan minuman tersebut sekeluarga boleh dicuba oleh ibu-ibu lain. Mana tahu serasi dengan anda, lepas ni bertambahlah penghasilan susu ibu terutama kalau agak berkurangan sebelum ini. Selamat mencuba.
Petang-petang yang santai ni nak share minuman yang saya amalkan especially time pantang dan breastfeed. Sangat sesuai untuk mommies yang tengah breastfeed untuk tambah susu badan, nak kulit cantik dan nak sihat.
Bahan-bahan
1 genggam kurma merah
1 genggam longan kering
2 sudu besar barli
4 -5 batang ‘tong sum’ / ‘dong shen’ ( boleh dapat di kedai sensei)
6-7 biji goji
Air secukupnya
Cara membuat
Rebus semuanya sampai kembang. Saya tak letak gula sebab kurma tu dah manis kan. Tapi kalau nak manis lagi, boleh tambah gula batu madu.
Tong sum aka dong shen ni sangat bagus untuk kulit. Yang saya tau, ini sumber kolagen paling murah. So, tak dapat makan bird nest atau marine collagen, boleh rebus minuman ni. Saya saja tambah barli untuk reduce heat badan di kala musim panas ni. Boleh diminum seisi keluarga
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
