Kalau anak jenis tak boleh duduk diam, sentiasa nak bergerak dan penuh tenaga, sukan bola tampar mungkin jawapannya. Dalam dunia sekarang yang banyak bergantung kepada skrin, memperkenalkan anak kepada sukan macam bola tampar bukan saja buat mereka aktif, tapi bantu mereka berkembang dari pelbagai aspek.
Gerak Aktif, Risiko Rendah
Bola tampar ialah sukan tanpa kontak fizikal langsung macam ragbi atau bola sepak. Jadi, risiko untuk anak cedera akibat perlanggaran sangat rendah. Mereka akan belajar melompat, menepis bola, dan bergerak dengan lincah atas gelanggang sambil kekal selamat.
Asah Kemahiran Sosial
Bila main bola tampar, teamwork tu wajib. Anak-anak akan belajar berkomunikasi dengan rakan sepasukan, menyusun strategi, dan menghormati keputusan jurulatih. Semua ni bukan sahaja bagus untuk di gelanggang, tapi juga untuk kehidupan harian mereka.
Ads
Bina Disiplin & Tanggungjawab
Setiap pemain ada peranan masing-masing. Bila anak sertai latihan dan perlawanan, mereka belajar tentang kepentingan masa, latihan konsisten, dan tanggungjawab terhadap pasukan. Ini secara tak langsung bantu mereka jadi lebih berdikari dan berdisiplin.
Ads
Kuatkan Fizikal & Fokus
Bola tampar melatih koordinasi tangan-mata, ketangkasan, dan refleks. Anak juga belajar untuk fokus dengan pantas sebab permainan ni cepat dan dinamik. Dalam masa sama, ia bantu mereka bina stamina dan kekuatan otot.
Ads
Terbuka Untuk Semua
Tak kira anak lelaki atau perempuan, sukan bola tampar terbuka untuk semua. Lagi best, ada banyak kelab dan akademi bola tampar yang terima anak-anak dari usia 7 tahun ke atas. Jadi, memang sesuai untuk mereka mula dari awal.
Macam Mana Nak Mulakan?
Cari program sukan komuniti atau akademi bola tampar berhampiran.
Mulakan dari rumah dengan bola lembut dan asas permainan.
Libatkan diri ibu ayah: tonton perlawanan, beri sokongan masa latihan.
Lompatan Kecil, Impak Besar!
Bola tampar bukan sekadar aktiviti hujung minggu. Ia adalah sukan yang boleh bantu anak berkembang secara fizikal, sosial dan emosi. Satu lompatan untuk capai bola mungkin kecil, tapi impaknya besar dalam membina keyakinan dan masa depan anak. Jadi, kalau anak anda jenis aktif dan suka cabaran, kenalkan mereka dengan dunia bola tampar. Siapa tahu, dari minat ini lahir bakat baru negara!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Otak kanan memainkan peranan penting mendapat anak bijak! Semua ibu bapa mesti mengidamkan anak membesar dengan bijak kan? Sebenarnya semua anak dilahirkan dengan keistimewaan masing-masing. Perlu diingat bahawa setiap kanak-kanak berkembang pada kadar yang berbeza.
Ibu ayah boleh melakukan proses keupayaan pembelajaran untuk perkembangan intelektual semasa anak membesar. Malah, proses ini ada hubungan kait dengan peranan otak kanan.
Untuk melakukan proses rangsangan ini, anda perlu memahami bagaimana fungsi otak kanan dan kiri serta bagaimana merangsang otak ini dengan aktiviti-aktiviti yang sesuai. Berikut adalah maklumat yang perlu anda fahami, seterusnya lakukan aktiviti-aktiviti rangsangan untuk anak anda!
Sebenarnya penggunaan otak kiri dan kanan perlu seimbang. Setiap hari manusia sememangnya menggunakan otak kiri. Justeru, anda perlu merangsang otak kanan!
a)Fungsi otak kanan:
-Imaginasi
-Berfikir secara kreatif
-Irama
-Khayalan
-Emosi
-Ilham
-Intuisi (gerak hati)
-Warna
-Muzik
-Apa saja aktiviti-aktiviti kreatif
*Otak kanan digunakan dalam aktiviti kreatif yang tidak membabitkan perkataan. Daya ingatan otak kanan adalah bersifat jangka panjang (long term memory). Otak kanan adalah lebih efektif berbanding otak kiri, tetapi ia perlu dilatih dengan lebih kerap untuk mengaktifkan penggunaannya
b) Fungsi otak kiri:
– Mengingati ilmu, pengetahuan atau maklumat
– Menyimpan data dan fakta
– Menganalisis
– Memahami logik, bahasa dan matematik
– Mengira
*Daya ingatan otak kiri adalah bersifat jangka pendek (short term memory).
Bagaimana rangsangan otak kanan?
Dikatakan bahawa kanak-kanak yang dirangsang otak kanannya akan menjadi lebih pandai, cerdik dan positif.
Ibu bapa dinasihatkan melakukan rangsangan seawal usia 6 bulan. Dengan latihan awal, mudah untuk mendidik kanak-kanak menggunakan otak kanan. Otak sebelah kanan sebenarnya lebih efektif jika dibandingkan sebelah kiri, tetapi perlu dilatih dan kerap merangsangnya.
Otak anak pada 6 tahun pertama bersifat seperti span dan dapat menerima rangsangan dengan mudah. Harus juga diingatkan pendedahan awal kepada ilmu dengan cara yang menyeronokkan akan membina minat dan kecenderungan anak terhadap ilmu. Ia juga membina tapak untuk pembangunan seterusnya.
Cara otak berfungsi
Antara fungsi otak ialah menerima maklumat dan respons terhadap maklumat. Otak menerima maklumat melalui pancaindera: mata, telinga, hidung, lidah serta kulit. Mata melihat objek dan menghantar maklumat kepada otak yang memahami apa yang dilihat. Telinga menerima maklumat dalam bentuk pendengaran untuk difahami otak. Begitulah seterusnya.
Dengan itu, semasa melakukan aktiviti rangsangan, otak akan memainkan fungsinya. Jadi anda mesti melakukan dengan penuh yakin dan bersemangat dengan niat untuk mendidik anak menjadi insan yang berjaya dunia dan akhirat. Jangan lupa setiap aktiviti mesti disulami dengan nilai-nilai Islam kerana otak menerima maklumat dan respons terhadap maklumat.
Lakukan di rumah!
Ibu ayah boleh buat aktiviti bersama anak di rumah. Teruskan usaha merangsang otak kanan anda secara konsisten dengan cara yang betul.
Antara kemahiran yang dipertingkatkan melalui lukisan dan kraf ialah:
-Logik
– Kreativiti
– Keyakinan diri
– Kepekaan sosial (boleh bersosial dan berinteraksi dengan orang lain)
– Perkembangan kemahiran tangan
– Pandai meluahkan emosi
-Koordinasi tangan dan mata
– Membentuk personaliti
– Menghargai kecantikan
Apakah aktiviti untuk rangsang otak kanan?
Tahukah anda bahawa aktiviti yang menggunakan jari jemari dapat merangsang otak kanan. Ini kerana gerak kerja tangan adalah hasil daripada kerahan otak kanan.
1.Tanah liat (contoh: pelbagai bentuk mudah seperti kucing, ikan, bunga).
2.Origami / lipat kertas (contoh: lipatan kapal terbang).
3.Menggunting ( contoh:garisang lurus, bengkok, bentuk empat segi, tiga segi atau apa sahaja gambar menarik di surat khabar atau majalah).
4.Masukan manik dalam benang/ tali dalam straw minuman (contoh: manik bersaiz besar dan kecil).
5.Melukis/ cat air (contoh: lukis gambar sebelah misalnya gambar bunga hanya sebelah, kemudian minta anak sambung lukisan mengikut apa yang dilukis di bahagian satu lagi).
6.Bercerita (bina daya imaginasi dengan cara bercerita pendek. Kemudian suruh anak sambung cerita tu).
7.Main teka-teki dengan anak. ( Letak satu barang dalam kotak/ bekas tisu, suruh anak teka barangan tersebut. Teka bentuk atau warna).
8.Kad imbasan (perkenalkan abjad atau nombor. Apabila kad itu bergerak laju, otak kanan bekerja keras untuk menangkap apa yang ditunjukkan).
*Tempoh membuat aktiviti ini tidak perlu lama untuk mengelak anak bosan. Anggaran masa setengah jam.
Pemakanan genius
Selain daripada rangsangan, pemakanan yang sihat adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak.
1.Sesetengah nutrien seperti phospholipids, omega 3 dan omega 6, docosahexaenoic acid (DHA) dan arachidonic acid (AA) penting untuk perkembangan otak yang baik.
Sumber makanan: Soya, telur, ikan berlemak seperti tuna dan sardin, serta walnut.
2.Taurine, choline dan zat besi adalah micronutrien yang penting untuk menyambung rangkaian antara sel-sel otak.
Sumber makanan: Kekacang, sayuran berdaun hijau, bijirin penuh, brokoli, kuning telur dan daging.
3. Antioksidan (lutein, selenium, vitamin A, C dan E) dan zink, adalah berfungsi untuk melindungi sel-sel otak.
Sumber makanan: Buah-buahan dan sayur-sayuran, teh, prun dan juga keju.
Tonton video kanak-kanak tadika ini yang bijak memberikan pendapat masing-masing. Tentu ibu ayah mereka rajin buat aktiviti merangsang otak kanan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kesibukan kerja kadang-kadang membataskan ibu bapa untuk bersama anak-anak. Hati hati Dengan Kesibukan. Mencari nafkah itu kewajipan, buat perut si anak yang perlu dikenyangkan, buat pasangan hidup yang perlu dicukupkan.
Tapi janganlah sampai..Kita larut dalam kesibukan, sampai berkerut dahi siang dan malam hanya fokus pada mencari wang.
Padahal Kasih sayang itu juga kewajipan, perhatian itu juga kewajipan. Masa untuk anak isteri juga suatu keperluan. Tanpa itu semua, jadilah anak kita anak yang lemah bonding-nya. Jadilah pasangan kita lemah ikatan emosinya.
Sampai suatu masa nanti. Ketika anak mencari sesuatu untuk memenuhi kekosongan hati. Kawan-kawan lah yang akan memenuhi. Gajet-gajet la yang akan mengisi. Hiburan dan keseronokan duniawi la yang akan mempengaruhi. Hingga akhirnya semua itu memenuhi hati. Ikatan hati anak kita yang diabaikan penjaganya sendiri. Ketika itulah bermulanya, KEROSAKAN ANAK YANG KITA CINTAI.
Janganlah cuma salahkan mereka. Lihatlah diri kita yang mencuaikan perhatian terhadap mereka, yang terlalu sibuk dengan pekerjaan kita, hingga emosi anak anak menjadi mangsa.
Jangan sekali kali tukar anak kita dengan pangkat & wang ringgit!
p/s : Ketika kesibukan isteri saya, fikirannya masih pada anak. Ketika kesibukan saya, fikiran saya hanya fokus pada kerja. Sebak! Ya Allah. Mudahkan diriku dan semua ayah di dunia untuk bekerja tanpa melupakan anak anak yang diamanahkan kepada kami semua!
Kadang-kala lepas marah anak akan timbul persoalan, patutkah ibu ayah pujuk si kecil yang merajuk? Bergelar ibu ayah, walaupun berusaha sedaya-upaya untuk tidak memarahi anak tapi kadang-kala terlepas juga kemarahan terhadap mereka.
Marah itu memang perlu kalau tujuannya untuk mendidik dan membetulkan kesalahan yang anak lakukan. Namun, kemarahan itu tidak sepatutnya mencederakan emosi dan jiwa si kecil.
Dengan kata lain mereka dimarahi tetapi tidak diberikan penjelasan tentang kesalahan yang dilakukan dan selepas kena marah, anak tidak diberikan pelukan atau pujukan. Akibatnya anak mungkin berkecil hati dan merasakan yang ibu ayah tidak menyayanginya lagi.
Menurut Pakar Kekeluargaan, Keibubapaan Dan Kasih Sayang, Dr Rozieta Shaary atau dikenali sebagai Ibu Rose pujuk anak lepas kena marah jangan sampai jadi punca anak kurang hormat dan melawan kata.
Jangan salah cara memujuk
”Saya memang ada merotan anak-anak saya bila mereka tak dengar kata, contohnya masa malas solat dan masa susah nak bangun pagi ke sekolah. Tapi saya pujuk mereka semula, contohnya saya peluk cium masa hantar ke pagar sekolah.”
Memujuk, bila salah caranya menjadikan anda lemah dan nampak tiada pendirian dan ini menyebabkan anak jadi lenja.
Oleh kerana anda memujuk setelah memarahi, maka mereka akan memahami bahawa anda tidak serius dengan kemarahan anda dan disiplin yang sedang anda terapkan. Lama-kelamaan anda akan kurang dihormati. Beginilah ibu bapa kehilangan kuasa daripada anak-anak mereka dalam mendisiplinkan anak.
Meminta maaf kepada anak anda bila anda marah berlebihan dan tidak kena cara, tidak mengapa. Malah itu adalah baik dilakukan. Ia akan mengubat hati anak anda. Namun, minta maaf di atas keterlaluan cara sahaja dan bukan mesejnya dan mengapa anda naik marah boleh menjadikan anak kurang hormat.
Lagi satu, bila memarahi, marahlah perbuatan dan bukan mengherdik peribadinya. Contoh memarahi perbuatan ” Bila abang malas solat, itu perbuatan orang yang tidak bersyukur kepada Tuhan.” Jangan kata begini ” Abang ni anak yang tidak bersyukur!” Ada perbezaan di situ. Yang pertama menyatakan mengenai perbuatan dan yang kedua mengenai orangnya. Bila kita menyerang peribadi orangnya, maka itulah yang menyebabkan dendam dan marah.
Bagaimana anda boleh melakukan untuk mendisplinkan anak.
1- Adakan peraturan di rumah yang jelas. Maksudnya, mesti bersolat pukul berapa dan jika boleh adakan solat berjemaah. Begitu juga bila bangun pagi. Kita perlu juga faham, jika seorang anak itu tidak cukup waktu tidurnya, dia akan sukar untuk bangun pagi, maka pastikan masa anak tidur mencukupi.
2- Jika mereka sudah mencapai 10 tahun, barulah merotan jika tidak bersolat beri mereka penjelasan yang luas yang mebolehkan mereka faham mengapa solat itu penting. Namun sebelum meminta anak bersolat atau melakukan ibadah khusus, tanamkanlah perasaan kasih kepada Allah. Gunalah penjelasan yang setaraf dengan kematangan anak. Gunalah nasyid, cerita atau bersembang dengan mereka.
Anda boleh berkreatif di sini terhadap cara anda menyampaikannya. Yang penting hasilnya, anak itu kasih kepada Allah dan dia mahu melakukan solat atau semua ibadah khusus itu kerana dia kasih kepada Allah. Dan dia takut akan azab Allah juga kerana dia kasih akan Allah. Ini bukanlah suatu yang kita boleh semaikan dan wujud serta merta. Ianya mengambil masa. Oleh itu terus melakukan dan bersabar.
3- Bila memarahi anak, hanya minta maaf jika anda terlebih marah. Jika anda marah dan menghukum secara baik dan tidak berlebihan, mungkin anak itu akan marah dan menangis, namun bila layanan anda kepadanya masih penuh kasih sayang dan hormat, dia akan memahami anda hanya memarahi perbuatan yang boleh merosakannya.
4- Bila hendak bertegas dan bila hendak memanjakan anak? Jawapannya, sentiasa! Corak keibubapaan yang paling baik ialah Pengasih dan tegas ‘Loving and Firm’. Bila manjakan anak pun perlu bertegas dengan apa yang boleh dibuat dan yang tidak yang telah dipersetujui.
Garang hanya jika mereka sudah melampaui batas dan perlu dibetulkan setelah cara berlembut tidak berkesan. Perlu dirotan bagi yang sudah berusia 10 tahun itu jika dia masih meninggalkan solat. Namun, laksanakanlah (administer) hukuman itu dengan cara berhemah. Elakkan berleter.
Dalam mendidik anak untuk bersolat, melakukan ibadah khusus dan berakhlak mulia, tidak akan mudah mencapai hasil jika kita tidak melakukannya dan mewujudkan suasana untuk anak itu mudah bersolat. Contoh, jika kita tidak mewujudkan solat berjemaah di rumah, maka payah juga anak untuk menjadikan ini satu tabiat mereka. Kerana anak-anak kecil ini, mula-mulanya mereka ikut-ikut saja. Lama-kelamaan ia akan membentuk tabiat dan kemudiannya membentuk keperibadian.
Didiklah anak dengan penuh kasih-sayang dan tegas. Ingatlah bahawa andalah ketua dan bukan mereka. Maka tidak semua permintaan mereka perlu dipenuhi dan tidak juga pandangan mereka dipandang remeh.
10 resipi sahur simple kaya protein untuk anak tadika berpuasa. Menu lengkap 10 hari pertama Ramadan supaya anak kekal bertenaga dan ceria sepanjang latihan puasa.