Kalau bayi anda belum berusia 3 bulan, rajin-rajinlah buat aktiviti ”tummy time” supaya perkembangannya lebih memberangsangkan.
“Seronok ada baby rocker automatik ni. Baby aku sepanjang hari duduk dalam ni. Senang aku nak buat kerja rumah!”
Kalau ada ibu yang baru dapat bayi dan berfikiran begini, baik anda pertimbangkan semula apa yang anda lakukan. Ibu dan ayah, tolong jangan seronok dan berbangga sangat dengan “diamnya” bayi bila menggunakan peralatan moden yang dikatakan memudahkan bayi untuk tidur dan kurang menangis.
Sebenarnya, penggunaan perlatan moden tersebut perlu dikurangkan atau tak perlu terutama pada tiga bulan awal usia bayi. Menurut Puan Liyana Raya Jurupulih Cara Kerja (Occupational Therapist) sangat-sangat menekankan kepada para ibu bapa supaya melebihkan letak bayi di atas lantai atau dada berbanding membiarkan mereka di dalam baby rocker, buaian dan sebagianya.
Kenapa? Bacalah selanjutnya penerangan beliau.
Tummy time for baby.
Ads
Sepanjang bayi lahir sampailah ke usia 3 bulan,please please please!!!
Kurangkan penggunaan buaian,baby rocker,baby court,atau apa saja peralatan moden.
Lebihkan tummy time.
Biarkan bayi di atas lantai,atas dada anda,’babywearing’ yg betul menggunakan wrap atau ring sling,bayi diposisikan ‘tummy to tummy’ dengan anda,atau apa saja posisi tummy time asalkan ianya tummy time!
Tummy time juga dikenali sbg floor time.
Kenapa?
Ads
Sebab Allah ciptakan graviti. Bayi harus menggunakan otot2 badannya utk melawan graviti. Graviti ada di atas lantai utk bayi. Semua ni demi perkembangan motor kasar dan halusnya.
Dan demi banyak perkembangan lain lagi.
Bukan tak boleh dukung dengan kerap. Bukan tak boleh letak dlm buaian atau baby rocker atau baby court terus.
Flashcard? Big NO at this age. Sesiapa yg menunggu masa utk bersalin sama seperti saya,please jangan sesekali ada pemikiran seperti ini dalam kepala anda.
Ikut perkembangan bayi seperti fitrahnya. Jangan dibuat penambahan melainkan ‘follow the flow of baby’s developmental milestone’.
Ini akan saya explain panjang lebar dlm live video yg saya plan nak buat lepas bersalin nanti. Anda boleh tengok apa aktiviti saya dan bayi ketika usia 0-3 bulan.
Nak biar atau pujuk bayi yang kerap menangis ini? Ini antara yang menjadi persoalan buat ibu bapa terutama yang pertama kali bergelar mama papa.
Ada sesetengah pendapat menyatakan biarkan dulu tanpa memujuk tapi ada yang berpendapat kena cepat tahu apa kehendak anak yang boleh buatkannya menangis.
Menurut Konsultan Tangisan Bayi Malaysia, Puan Uswatun Hasanah, ada beberapa perkara yang perlu ibu bapa tahu kenapa anak menangis dan kesannya pada anak bila makin besar.
Berikut antara perkongsian yang patut difahami oleh semua ibu bapa tanpa buat sebarang andaian yang salah.
Salam puan. Saya sekadar ingin tahu. Adakah memudaratkan baby colic kalau kita tak tenteramkan dia? Contohnya, boleh ke bayi yang normal menjadi kelainan upaya kalau colic nya tidak ‘dirawat’. Adik saya dulu masa bayi memang menangis lama waktu malam,fizikal nye macam org normal, tapi bila membesar dia lambat berjalan, dan tidak bercakap. And yes dia kelainan upaya. Sekarang umur dia 19 tahun dah pun.
********
Ada beberapa perkara yang perlu saya tekankan terlebih dahulu;
‘Infantile Colic’ pula ialah bayi sihat (infant) yang banyak menangis disebabkan adaptasinya pada dunia baru yang lemah. Sekurang-kurangnya 40% bayi adalah infantile colic atau dalam terma melayunya ‘sawan tangis’. Mereka sihat jadi pengambilan ubatan tidak diperlukan dan tidak akan membantu. Ibubapa perlu belajar cara tepat mententeramkan mereka dan bagaimana membantu mereka tidur. Itu sahaja.
Maka, mari kita fokus kepada colic jenis kedua ini untuk menjawab soalan cik yang bertanya kerana saya beranggapan adik cik yang bertanya dahulunya adalah bayi sawan tangis. Perkataan ‘dirawat’ kurang tepat kerana telah saya terangkan di atas, sawan tangis bukan sejenis penyakit atau keadaan yang perlukan rawatan. Ia perlukan pemahaman dan bantuan ibubapa untuk ‘kenal’ mereka sahaja.
Saya tertarik ayat ‘..kalau kita TAK tenteramkan dia..’. Baik, jika TAK itu bermaksud ‘ dah cuba tapi tak berjaya sebab tak tahu cara yang tepat’, maka ia tak mengapa. Ia tak memudaratkan bayi kerana bayi tahu dan sedar jika penjaganya mengasihinya atau tidak. Jika TAK itu bermaksud ‘memang sengaja biarkan bayi’ , maka ini boleh jadi satu masalah.Buktinya?;
“Pasukan Dr Rao dari National Institute of Health USA membuktikan, bayi yang mengalami episod tangisan yang berpanjangan tetapi bukan disebabkan Colic pada tiga bulan pertama hidupnya mempunyai tahap IQ rendah iaitu purata 9 mata kurang menjelang usia lima tahun berbanding kanak-kanak lain. Kanak-kanak ini juga menunjukkan kelembapan perkembangan fungsi motor badan”
Hasil kajian Dr Rao di atas buktikan, bayi tahu membezanya jika penjaganya ‘TAK TAHU’ atau ‘TAK MAHU’.
Bayi ‘mudah’ (easy going) yang 100% dilahirkan normal pun boleh jadi kurang upaya yang dibesarkan oleh penjaga ‘hati batu’. Ini buktinya:
*Bayi yang sering dibiarkan bersendirian dalam suasana yang tertekan mempunyai tahap lambakan hormon kortisol (stress related hormone) yang abnormal. Dr Allan Schore dari UCLA School of Medicine menjelaskan lambakan hormon ini memusnahkan hubungan antara saraf di bahagian penting otak bayi yang sedang berkembang.
Hal ini disokong pasukan pengkaji di Universiti Yale dan Harvard Medical School. Pasukan ini mendapati tahap kemusnahan dalam otak bayi yang sangat sering dibiarkan menangis bersendirian menyamai kemusnahan otak orang dewasa yang mengalami penyakit depresi.
*Kajian lanjutan Dr Bruce Perry dari Universiti Baylor berkaitan impak negatif tangisan terhadap otak menunjukkan bayi mengalami potensi peningkatan 10 kali ganda menjadi kanak-kanak ADHD (Attention Deficit and Hyper Activity Disorder) iaitu kurang tumpuan pembelajaran di sekolah dan kemahiran social yang lemah.
Beliau mengatakan bayi yang dibiarkan menangis untuk tempoh yang panjang berdepan dengan stimulasi stress-kronik yang melampau (chronic stress over stimulates) didalam otaknya. Situasi ini akan mengubah fungsi dan struktur otak bayi secara amnya.
*Para pengkaji di Universiti Pennsylvania dan Arizona pula mendapati bayi yang menangis secara berlebihan di awal usianya mempamerkan kesukaran mengawal emosi seawal usia 10 bulan dan menjadi sangat cerewet walaupun ketika cuba ditenangkan.Ia kerana system badan dan otak bayi sudah terbiasa berada di dalam fasa sistem adrenalin terlebih aktif (over active adrenalin system) hasil keresahan dan panic berpanjangan kerana tangisan mereka diabaikan.
Maka ringkasnya, bayi yang memang di lahirkan dengan potensi kelainan upaya tak semestinya dari kategori bayi yang banyak menangis (sawan tangis/colic) sahaja. Banyak menangis atau tak, ia cuma jenis personaliti. Manakala kelainan upaya pula boleh didapatkan samada sejak azali atau trauma sewaktu di besarkan dengan sadis.
Dah buat macam-macam tapi susu tetap kurang? Hingga terdetik di hati takut anak tak dapat zat yang cukup. Sebenarnya ada sebab berlaku masalah ini yang tak disedari oleh ibu. Ingat dalam membekalkan susu berkualiti pada bayi, ibu kena peka beberapa perkara sama ada dari aspek pemakanan, emosi, mental dan fizikal.
Kesemua ini jika diambil berat, memang akan menjamin penghasilan kualiti susu yang baik dan hasrat untuk menyusukan anak dalam tempoh maksimum tercapai.
Sukarelawan Penyusuan, Puan Nuha Hayati berkongsikan tip untuk memastikan susu yang terhasil dijamin berkualiti. Paling penting ibu haruslah:
1) Sentiasa dalam keadaan sihat, tenang, relax dan tidak stres. Tubuh yang kurang sihat, fikiran yang terganggu dan bercelaru serta stress boleh mengganggu pengeluaran susu ibu.
2) Tidak mengeruhkan keadaan dengan sesiapa hanya kerana ibu mampu susukan bayi dan memandang ibu yang tidak boleh menyusukan bayi sebagai satu kesalahan besar. Sentiasa bersyukur dengan rezeki susu ibu yang Allah beri.
3) Sentiasa aktif dan kekal cerdas. Apabila ibu aktif dan cerdas, badan akan lebih cergas dan bertenaga.
4) Punya hubungan baik dengan semua orang terutama suami. Apabila hubungan ibu baik, mood ibu pun baik. Ingat, pengeluaran susu ibu bergantung kepada hormon ibu.
5) Nikmati kebahagian berumahtangga bersama cahaya mata dengan lebih baik dan gembira. Lalui detik suka duka, gembira, sedih, sayang dan marah membesarkan si comel dengan rasa syukur kerana ramai lagi wanita yang ingin menjadi ibu namun masih belum mendapat peluang.
6) Tabah menghadapi ujian. Teruskan melangkah dan mohon pertolongan dariNya. Setiap yang berlaku pasti ada sebabnya yang terbaik.
7) Tetap kekal cantik dan menawan supaya yakin diri dan gembira dengan diri ibu.
8) Jaga pemakanan. Kebanyakan ibu menyusu makan ikut sempat sahaja asalkan perut kenyang. Ibu perlu menitikberatkan kualiti susu yang ibu berikan kepada si comel, bukan mengejar kuantiti semata-mata. Nutrisi dalam susu ibu juga perlu diambil berat.
9) Cari waktu rehat. Gunakan masa yang ada sebaik mungkin. Dapatkan sokongan dan bantuan dari suami. Bekerjasama sebagai satu pasukan itu lebih indah.
10) Jangan hanya fokus kepada makanan yang banyakkan susu. Tetapi pastikan ibu makan secara seimbang.
11) Ambil makanan tambahan untuk pastikan ibu dapat cukup nutrien untuk menghasilkan susu yang berkualiti.
12) Jangan abaikan kebajikan diri sendiri. Utamakan diri, inshaAllah keluarga ibu juga akan terjaga.
Kak Nuha suka dan praktis utamakan diri sendiri dulu kemudian baru anak-anak.
Pada Kak Nuha, kalau Kak Nuha selesa atau gembira, inshaAllah Kak Nuha dapat berikan yang terbaik untuk keluarga.
Kata pepatah Inggeris, “a happy family is a happy mom”.
Susu ibu merupakan makanan terbaik bayi. Tetapi untuk pastikan si comel mendapat nutrien dan zat yang cukup dari susu ibu, ibu harus pastikan tubuh ibu mendapat diet yang seimbang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rupanya ada terdapat teknik yang ibu bapa perlu ambil peduli supaya bayi cepat merangkak. Secara umumnya apabila mempunyai anak tentu anda teruja untuk melihat perkembangannya. Ia termasuk melihat anak boleh merangkak. Sebenarnya kemampuan bayi untuk merangkak biasanya berlaku ketika usia mereka sekitar enam hingga 10 bulan. Ketika anak mula merangkak, lengan dan kakinya akan menampung badan di atas lantai sekali gus melatih kemampuan motorik halus bayi. Merangkak merupakan fasa yang dilalui si kecil sebelum berjalan. Dengan merangkak anak anda mempersiapkan diri untuk berjalan bahkan dengan merangkak juga dapat memperkuatkan otot-otot tangan dan kaki untuk mengangkat beban tubuhnya.
Selain usia yang berbeza untuk perkembangan setiap anak, cara mereka merangkak juga ada yang berbeza-beza. Kebanyakan bayi menggunakan tangan dan kaki untuk merangkak, ada pula bayi yang merangkak dengan cara bergeser dengan perut dan ada juga merangkak dengan menggunakan bahagian pinggul dan kaki.
Tidak dapat merangkak boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Berikut adalah antaranya:
*Bayi mungkin mempunyai berat badan yang berlebihan
*Kekurangan nutrisi
*Kurang simulasi merangkak
*Gangguan keseimbangan
6 tip merangsang bayi cepat merangkak
1.Sering meniarapkan bayi sejak awal merupakan rangsangan terbaik untuk si kecil. Dengan meniarap, bayi akan mengangkat kepala, badan dan mula bergerak menggunakan perut mereka.
2.Elakkan penggunaan baby walker dan biasakan diri mereka diletakkan di ruangan yang luas dan bersih tanpa mengendong atau meletakkan di atas kereta sorong. Sediakan alas atau play mat yang comel untuk merangsang bayi bermain dan merangkak.
3.Letakkan permainan di hadapan bayi. Bermain dengan permainan tersebut agar bayi anda tertarik untuk mendapatkannya. Berikan sedikit pujian untuk mereka jika mereka berjaya menuju ke permainan yang ada. Pujian juga boleh merangsang si kecil untuk terus berusaha merangkak.
4.Merangkaklah bersama si kecil anda. Anak-anak kan suka ikut apa yang ibu dan ayah buat.
5.Tidak terburu-buru untuk menyuruh si kecil berjalan. Biarkan bayi anda melalui fasa merangkak mereka dengan gembira tanpa rasa tertekan.
6.Ada kalanya simulasi sahaja tidak mencukupi untuk merangsang bayi anda untuk merangkak. Oleh itu fisioterapi dan juga senaman juga boleh anda lakukan namun ia perlu dilakukan atas nasihat doktor.
Kebaikan merangkak
a)Menguatkan leher, tangan, sendi dan otot.
b)Menguatkan otot besar dan kecil, melatih kemampuan motorik kasar dan halus.
c)Koordinasi mata dengan tangan, kekuatan, tegangan otot, keseimbangan dan juga keterampilan jari.
d)Melatih fungsi otak kanan dan kiri.
e)Merangsang kepekaan. Dengan merangkak ia merangsang kepekaan visual dan kepekaan terhadap jarak jauh dan dekat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sarapan Percuma Pelajar Selangor bakal memanfaatkan 120,000 pelajar mulai Ogos ini, membantu keluarga yang berdepan kos sara hidup tinggi serta memastikan anak-anak memulakan sesi persekolahan tanpa berlapar.
sekarang!
