KKM Dedah Penyakit Berkaitan Jerebu Meningkat, Amaran Bahaya Untuk Kanak-Kanak & Warga Emas

Melahirkan anak bukan sekadar detik bahagia, tapi satu perjalanan penuh pengorbanan yang kadang-kadang tidak terlihat oleh mata kasar. Dalam dewan bersalin, setiap nafas, setiap teran… semuanya antara hidup, sakit dan harapan.

Baru-baru ini, perkongsian seorang wanita dikenali sebagai Olivia Passya membuka mata ramai. Video yang dimuat naiknya menjadi tular sehingga mencecah 6.5 juta tontonan  bukan kerana drama, tapi kerana realiti yang jarang dibincangkan.

Selepas lima hari bersalin, keadaan matanya kelihatan merah menyala, seolah-olah berdarah. Lebih mengejutkan, kedua-dua belah mata terkesan, malah kelopak mata juga kelihatan lebam. Keadaan ini dikenali sebagai pembuluh darah mata pecah selepas bersalin.

Menurut Olivia, semuanya berlaku ketika proses meneran.

Walaupun kelihatan agak ‘menyeramkan’, dia menjelaskan keadaan tersebut tidak menyakitkan dan penglihatannya juga tidak terjejas. Malah, dia masih mampu bergerak aktif seperti biasa seawal hari kedua selepas bersalin.

Menurut Pakar Obstetrik & Ginekologi, Dr Affendy Gunawan, keadaan ini dikenali sebagai Subconjunctival Hemorrhage  iaitu pendarahan kecil pada permukaan mata.

Ia berlaku apabila salur darah halus pecah akibat tekanan tinggi semasa ibu meneran, terutama jika teknik tidak betul. Kes pembuluh darah mata pecah ini sebenarnya bukan perkara luar biasa dalam kalangan ibu bersalin.

Antara punca utama:

Sekitar 10% ibu bersalin normal boleh mengalami keadaan ini, terutamanya jika teknik tidak dikawal dengan baik.

Ramai ibu ingat meneran itu sekadar “push kuat-kuat”. Hakikatnya, teknik yang salah boleh beri kesan pada badan — termasuk mata.

Dalam kes pembuluh darah mata pecah, tekanan yang tidak terkawal boleh menyebabkan salur darah kecil di mata pecah akibat tekanan berlebihan.

Bila ibu pejam mata dan teran kuat, tekanan bukan saja pergi ke rahim  tapi “naik” ke kepala. Di situlah risiko pembuluh darah mata pecah meningkat.

Kebanyakan kes tidak berbahaya.

Simptom biasa:

Dan berita baiknya — ia akan pulih sendiri dalam masa beberapa hari hingga minggu tanpa rawatan khusus. Kes pembuluh darah mata pecah ini biasanya tidak meninggalkan kesan jangka panjang.

Namun, dapatkan pemeriksaan jika:

Kisah Olivia bukan untuk menakutkan, tapi untuk menyedarkan.

Bersalin bukan hanya soal tahan sakit, tapi juga soal ilmu. Ramai ibu masuk labour room tanpa betul-betul faham teknik meneran — akhirnya badan yang ‘menanggung’.

Ilmu kecil seperti:

…boleh bezakan pengalaman bersalin yang lebih selamat, atau yang meninggalkan kesan yang tak dijangka termasuk pembuluh darah mata pecah.

Setiap ibu memang kuat. Tapi kekuatan tanpa ilmu kadang-kadang boleh memudaratkan diri sendiri.

Mata merah selepas bersalin mungkin nampak remeh, tapi ia sebenarnya tanda tekanan yang terlalu tinggi dalam badan.

Jadi untuk bakal ibu di luar sana — ambil masa untuk belajar, tanya doktor, faham teknik.

Sebab dalam momen paling genting itu nanti, apa yang kita tahu… itulah yang akan menyelamatkan kita.

Sumber: Olivia Passya &  dreff.spog

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Jadikanlah ia satu tabiat yang manis—setiap kali suami mahu melangkah keluar bekerja, isteri ‘claim’ dulu ciuman di dahi atau kening. Nampak kecil, tapi sebenarnya besar maknanya.

Ciuman hangat sebelum keluar rumah mampu beri semangat kepada suami, dan pada masa yang sama, mengalirkan bahagia ke dalam jiwa si isteri. Rasa cinta dan rindu pun terikat erat, buat isteri tak sabar nak tunggu suami pulang ke pangkuan.

Lebih indah lagi, bila budaya ini turut diamalkan bersama anak-anak. Ciuman kasih dari ibu dan ayah akan menjadikan anak-anak lebih positif, penyayang, dan menghormati ibu bapa mereka. Inilah kasih sayang yang tak perlu kata-kata panjang — cukup dengan sentuhan lembut yang menyentuh hati.

Tahukah anda, mencium anak adalah ibadah yang tinggi nilainya? Setiap kali mencium anak, Allah balas dengan satu darjat syurga. Nisbah antara dua darjat itu pula adalah 500 tahap berbeza! Bahkan, siapa yang pulang ke rumah dengan buah tangan untuk anak-anaknya akan mendapat rahmat dan tidak diseksa di akhirat kelak.

Dengan membiasakan diri mencium anak sendiri, perasaan kasih akan terpahat dalam jiwa. Ia mencegah perbuatan kasar atau penderaan terhadap anak, kerana hormon cinta dan kasih yang terhasil melalui sentuhan ini menyatu dalam minda dan hati ibu bapa.

Bila isteri bersalam dan mencium tangan suami, bukan sekadar tanda hormat—bahkan gugurlah dosa-dosa kecil isteri itu. Besarnya restu seorang suami dalam rumah tangga, dan indahnya pahala yang dikutip hanya dengan kucupan penuh kasih.

Suami juga akan mendapat ganjaran jika mencium dahi isteri—bukan sekadar menggembirakan hati si isteri, tapi juga melunakkan jiwa suami sendiri.

Malah, tidur berbantalkan lengan suami atau dalam pelukannya itu, adalah kehangatan emosi yang ramai terlepas pandang. Ia bukan hanya mengikat cinta, tetapi juga mengukuhkan kepercayaan antara dua hati.

Untuk para suami pula, mencium isteri adalah satu bentuk ibadah yang diberkati. Ciuman itu bukan hanya simbol cinta, tapi juga penenang jiwa untuk isteri yang penat, risau, atau sedang sedih. Ia mampu menukar hari suram menjadi ceria, dan dari air mata menjadi senyuman.

Inilah sunnah Rasulullah SAW yang wajar diikuti, yang menjadikan rumah tangga sebagai tempat paling selesa dan membahagiakan.

Jadikan amalan mencium pasangan dan anak-anak sebagai budaya yang bermula sejak awal perkahwinan. Bila dah terbiasa dari awal, taklah kekok bila anak-anak sudah membesar nanti. Sedih sebenarnya bila ada yang sudah berkahwin, tapi masih segan untuk menunjukkan kasih sayang kepada pasangan dan anak sendiri.

Ingat ya…
Cium anak, dapat pahala.
Cium suami, gugur dosa.
Cium isteri, bahagia selamanya.
Tapi… janganlah bercium di tempat awam, simpan manis tu untuk tatapan eksklusif keluarga sahaja!

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Puasa bukan sekadar ibadah, tapi juga satu terapi untuk tubuh badan kita! Tahu tak, setiap jam kita berpuasa, badan akan melalui pelbagai proses pemulihan yang sangat bermanfaat?

Dari mengurangkan paras gula dalam darah hinggalah ke proses autophagy yang bantu melawan penuaan. Jom kita fahami apa yang berlaku dalam badan kita mengikut jam puasa menerusi perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad

MANFAAT BERPUASA MENGIKUT JAM

4-8 JAM
Paras gula dalam darah menurun
Semua makanan telah meninggalkan perut
Insulin tidak lagi dihasilkan
12 JAM
Makanan yang dimakan telah habis dibakar
Sistem pencernaan mula berehat
Badan mula proses penyembuhan
Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) mula meningkat
Glukagon dilepaskan untuk menyeimbangkan gula darah
14 JAM
Badan mula menggunakan lemak yang disimpan sebagai tenaga
HGH meningkat dengan ketara
16 JAM
Badan mula meningkatkan pembakaran lemak
18 JAM
HGH melonjak naik
24 JAM
Proses autophagy bermula
Semua simpanan glikogen habis digunakan
Ketone dilepaskan ke dalam aliran darah

36 JAM
Proses autophagy meningkat sebanyak 300%
48 JAM
Proses autophagy meningkat sebanyak 30% lagi
Sistem imun mula menetap dan proses regenerasi bermula
Pengurangan tindak balas keradangan bertambah baik
72 JAM
Proses autophagy mencapai tahap maksimum
Jom kita buat diet Intermittent Fasting

Nampak tak betapa hebatnya manfaat berpuasa untuk kesihatan kita? Dari 4 jam hingga 72 jam, setiap masa yang kita berpuasa memberi peluang untuk badan kita pulih dan jadi lebih kuat. Jadi, tak kira untuk kesihatan fizikal atau rohani, puasa memang pilihan terbaik. Jom cuba Intermittent Fasting dan rasai sendiri perubahan positif dalam hidup anda!

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!