
Kalau awak seorang isteri dan ibu, mesti faham perasaan ni. Kerja di pejabat belum habis, balik rumah sambung pula kerja rumah yang tak pernah surut. Kadang-kadang kita tarik nafas panjang, kadang-kadang sampai mengeluh penat. Semua nak kena jaga — suami, anak-anak dan rumah. Boleh dikatakan, semua atas bahu kita.

Penat Bukan Sebab Kita Lemah
Beban kerja memang berat. Tapi itu bukan bermakna kita lemah. Kita cuma manusia biasa yang ada batas tenaga dan emosi. Ada masa kita lari sekejap, recharge diri — pergi spa, berurut, short vacation, atau keluar lepak dengan kawan.
Sebenarnya dalam Islam, Allah dah bagi kita satu “penawar rahsia” yang sangat power untuk tenangkan hati dan ringankan badan.
Zikir Fatimah, Hadiah Istimewa dari Rasulullah
Dulu, Saidatina Fatimah r.a, puteri Rasulullah s.a.w sendiri pun rasa penat uruskan kerja rumah. Sampai tangan pun sakit sebab terlalu banyak buat kerja. Bila dia minta bantuan dari Rasulullah s.a.w, Baginda tak bagi pembantu, tapi ajar sesuatu yang lagi hebat — Zikir Fatimah.
Sebelum tidur, bacalah:
- Allahu Akbar 34 kali
- Subhanallah 33 kali
- Alhamdulillah 33 kali
Dalam hadis riwayat Muslim, Rasulullah s.a.w kata amalan ni lebih baik daripada seorang pembantu!

Ajar Anak-Anak, Tenangkan Jiwa Sama-Sama
Bestnya, kita boleh buat zikir ni bersama anak-anak sebelum tidur. Kumpulkan mereka, baca Zikir Fatimah sama-sama, tambah lagi baca 3 Qul dan Ayat Kursi. Jangan lupa, minta maaf dan bersalaman — lelapkan mata dengan hati yang ringan dan penuh kasih sayang.

Penat Tu Normal, Tapi Jangan Biarkan Hati Kusut
Ya, jadi ibu memang tak mudah. Tapi daripada kita simpan stres dan marah-marah, lebih baik kita isi jiwa dengan zikir. Bila hati tenang, kerja rumah terasa lebih ringan. Kita bukan ibu yang sempurna, tapi kita boleh jadi ibu yang tenang — dan itu lebih bermakna untuk keluarga kita.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ingatkan Muntah Keracunan Makanan. Rupanya Tertelan Jelly Mainan, Lekat Dalam Usus

Ada anak kecil yang tengah melasak, ibu bapa kena beri perhatian lebih. Lagi-lagi anak yang mula pandai meneroka satu rumah. Kadang terleka sikit, macam-macam perkara boleh berlaku sekelip mata.
Sebaiknya peralatan yang berbahaya atau mainan yang boleh mendatangkan mudarat pada anak, elakkan berada di kawasan yang mudah anak capai. Anak-anak kecil ini mereka tak tahu apa. Nampak sesuatu yang menarik, itu yang menjadi minatnya.
Perkongsian dari Puan Roslinah Roslee mengenai kejadian yang berlaku pada anaknya berusia 10 bulan benar-benar memberi trauma dalam dirinya. Kejadian tertelan jeli kecil itu buatkan anaknya muntah-muntah hingga terpaksa melalui pembedahan.

Tertelan jelly mainan kakak
SHARE sebanyak mungkin. Apa yang saya lalui ni, saya tak nak berlaku dekat baby-baby aktif lain. Tolonglah.
Terima kasih yang mendoakan Lily. Jasa korang tak terbalas. Semoga cerita ini menjadi iktibar.
Aku mengharamkan mainan ni (rujuk gambar kt bawah) sejak dulu. Aku pantang nampak benda ni. Its ok kalau dia dah direndam dalam air tp kalau benih yang belum di rendam tu, tolonglah..Buangkannya! Aku menyesal.. aku sangat menyesal.

Hari jumaat malam, Iriss main benda ni, tak tau la mana dia dapat. Dia sorok-sorok kemudian benda tu tertumpah! Anak yang dalam gambar ni, nama dia Lily. Aku lebih suka panggil ica sebab tiap kali panggil ica, dia akn toleh dan senyum. Ica 10 bulan masih tak tahu apa-apa dan obses dengan makanan. Semua makanan. Mungkin ica ingat tu makanan.. ica makan.. bila aku sedar dia main benda tu, rupanya,, ica dah termakan sebiji dari benih tu.. tanpa aku sedar!
Aku ni mmg jenis alert dengan kesihatan anak-anak. Kalau tunjuk reaksi negatif, memang aku cepat-cepat bawa at least pergi klinik.
Kesan dari benda ni dia sangat cepat. Dalam dua jam, ica muntah-muntah. Aku tak syak lagi dia makan benda tu. Aku ingat dia muntah kahak. 3 kali dia muntah malam jumaat tu.. Hari sabtu, aku cadang nak pergi spesialist allen batu pahat, gigih aku bangun awal pagi.. sampai-sampai je klinik tutup.. Aku patah balik pt raja.. Haritu, ica muntah 8kali. Aku pergi klinik berdekatan situ. Dia bagi ubat demam dan tahan muntah.. doktor cakap ica keracunan makanan.

Aku beri ubat tu tp ica tetap muntah dan muntah.. Allahuakhbar.. kuasa Allah tu besar.. Hati aku asyik terpikir benda bulat ni.. walaupun kadang ada bisikan yg menafikan tapi perasaan aku benar.. benar-benar rasa yang ica termakan benda tu. Hati aku kuat cakap.
hari ahad, aku pegi dr allen.. pagi2 aku pegi.. pagi tu sblm jam 12, 5kali ica muntah.. doc bagi ubat tahan muntah dan demam..lepastu doc kata ica keracunan..tp Alhamdulillah.. doc pesan.. “i bagi u ubt tahan muntah. sekali bagi cukup, kalau lepas bagi dia muntah lagi, bawak pegi hospital”
Aku bagi ica ubat tahan muntah.. dalam masa 3 jam.. sampai pkl 3, ica muntah lebih 6kali (tak termasuk pagi ahad tu) aku terus pegi putra hosptal. Ya, aku tak mampu ckp dgn doc tu yg ica termakan benda asing ni sb aku tak nampak. ahad malam tu.. hati aku meronta2.. bagai menjerit..kalau boleh malam tu jugak aku nk call doc yg rawat ica..nak bgtau yg ica termakan benda ni..ica dah muntah hijau… hari ahad, lebih 25kali ica muntah.. ica tak mkan.. hari sabtu ahad dia tk makan ape pun. semua keluar balik. Aku? tak tidur..Berdoa tak lekang dari hati.. semoga Allah pindahkan sakit tu kat aku.. semoga ica sihat mcm selalu..ya allah..rindunya kt si kecik tu.
Malam ahad tu.. ica lemah sgt.. aku nekad bgtau kt nurse apa kata hati aku.. dia beri ica ubat tahan sakit dgn antibiotik.. ica tidur tp sekejap2 bangun.. aku ingt lagi, ptg ahad tu, doc ckp dah bagi ubt muntah paling kuat tp kenapa ica muntah lagi??
Nampak ‘bulat’ dalam usus
Hari isnin pagi, 8 pagi lebih, doc dtg.. Aku cerita semua dkt doc padahal doc dtg tu , aku baru bangun tidur.. sb letih sgt dah berapa hari tidur sejam dua. Aku beritahu doc yg ica sebenarnya tertelan benda tu.
Alhamdulilah doc tu amik berat ape yg aku ckp. Dia suruh pergi xray, scan ape semua.. dan mmg nampak usus ica bulat.. usus dia tersumbat sb ada benda sedang mengembang dalam usus dia..
Allahuakhbar..Longgar lutut aku.dengan laki aku tkde (urus anak sekolah) nak tk nak aku kene hadap. Tak de mase la nak cari bahu nak nangis. aku gagah jugak senyum dpn ica.. dia nangis sambil tangan dia mengapai2 tangan aku.. aku peluk dia.. Aku bisik.. “ica kene kuat sb mama tk kuat..” dia terus merengek pelan2…
Lepas scan semua, pakar bedah dtg.. Allah time tu aku terus standby duit , angka2 puluh ribu bermain dlm kepala aku.. ica mesti kene bedah.
Doc cadangkan hosp gov.. dia kata pakar terbaik.. doc yakinkan aku. siapa aku utk menidakkan kata2 doc? aku pun setuju dgn suggestion dia.aku redha dan berserah pada Allah.. HSI menjadi pilihan doc.. Aku angguk.. tak daya.. tak makan ape pun dari pagi.. selera hilang …
Sejam lepas tu ambulan sampai dan kami pun dibawa ke HSI. Allah ramainya org. Aku takut kalau pembedahan ica ditunda. TAPI AKU SILAP!

Terpaksa dibedah
Doc perempuan dari HSA, pakar terbaik aku pernah jumpa.. kata-kata dia tak melumpuhkan semangat aku. setiap kata2 dia buat aku berserah sepenuhnya kepercayaan membawa ica dalam tangan dia..
Ica muntah.. Hitam.. doc tu cakap “adik muntah?… sikit je ye dik.. sian adik” lembut longai hati aku dengar. Perasaan takut langsung hilang. aku setuju nak buat pembedahan.. tp doc terangkan.. satu persatu.
Kemungkinan pembedahan usus akan dipotong sekiranya berlaku usus itu rosak.yang kedua kemungkinan akan buang air besar menggunakan kantung beg utk beberapa ketika..
Luruh hati bila dengar camni…aku sign segala surat. Aku tgu ica.. aku tk nangis.. insyaallah.. jika Allah izinkan, ica akn kembali pulih..aku percaya dgn doc tu.
Selama 2jam 30min aku tk berganjak dari depan bilik bedah..aku tgu ica..at last doc panggil aku.. masuk je bilik doc, fuhh terperanjat gila kot ! besar gila ! usus ica bengkak.. nasib baik aku bawak ica awl.. kalau sampai sel usus rosak, mmg kene potong la ususnya.. bersyukur berjuta kali ya allah… pembedahan berjaya dan lily stabil cuma skrg dia tidur.. belum bangun lagi..

Bola tu serap air.. bola tu sgt seram bila tengok.kau bayangkan bola tu bila kene air dia just kembang dan bila dipicit dia akn musnah,tp yg ni, keras pejal dan semakin membesar dan tahu tak doc tu cakap ? “ada lebih besar dari ni !”
Aku tk tahu nak ckp ape cuma bersyukur.mungkin benda ni korang anggap remeh tp , bila kau yg hadapi benda ni, sumpah kau serik.. tlg la.. aku menyesal sgt sb tk buang benda ni waktu nampak iriss bawak masuk.. aku menyesal sgt !

Tolong jgn ulangi kesilapan aku. Sebab kecuaian aku, perut anak kecik yg masih tak tau apa-apa tu dah kene belah.. sumpah menyesal! Doakan ica ye.. supaya cepat sembuh dan usus pulih dengan baik.. terima kasih.. ❤️
Sumber: Roslinah Roslee
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Berbaloi Ibu Nampak Kuat Tapi Tak Sihat, Ini Tanda-Tanda Ibu Perlu Me Time!

Kita merasakan kita sudah cukup kuat untuk menguruskan rumah tangga dan anak-anak dengan sempurna. Walhal hakikatnya bila anak mula buat perangai, kita mula melenting dan sudahnya kita menangis sendirian kerana menyesali perbuatan kita.
Elemen sebegini sebenarnya petanda ibu amat memerlukan waktu rehat untuk diri sendiri. Malah kata penulis keibubapaan, Mohd Fhais Salim, perkara-perkara remeh membuatkan ibu berasa hati adalah petanda ibu perlukan me time.

Tanda-tanda kita sangat perlukan me-time
Mudah menjerit
Bila tahap irritability meningkat, anak silap sikit je dah mampu buat kita menjerit. Makin sibuk, makin tinggi tahap irritability.
Cepat sentap
Tak boleh silap cakap sikit, melenting. Walaupun tahu anak tu tak sengaja tapi tetap rasa sentap.

Susah nak sangka baik
Cepat nampak anak nakal, degil, lasak dan buas sedangkan sebenarnya anak tu nak bermain, nak perhatian dan nak manja-manja je.
Rasa tak tenteram
Hidup serba tak kena. Buat kerja pun rasa tak syok. Itu natijah jiwa yang sering di abai dan tak di nurture sebaik-baiknya.
Suka cari gaduh
Bila otak dah tepu, semua benda jadi tak kena. Bukan dengan anak je, dengan pasangan pun boleh jadi bergaduh kalau ada tak kena di mata.

Cakap kasar
Ibu yang ayu dan lemah lembut pun boleh berubah cara cakapnya jadi kasar dan kesat. Bahasa kau aku dengan anak. Ini antara kesan dari burnout berpanjangan.
Me-time la sebelum ia menjadi parah!
Buatlah sekali sehari. Tak dapat sehari sekali, buat la seminggu sekali. Tak dapat seminggu sekali, buat la sebulan sekali.
Tak dapat juga sebulan, buat la walau sekali pun bila ada peluang.
Lebih baik buat dari tak buat langsung. Sungguh itu la big faktor sikap kita jadi baik atau teruk.
~ Mohd Fhais Salim ~
Menarik: Gejala Austism Selalunya Berlaku Sebelum Umur Anak 3 Tahun, Perhatikan Ciri-Ciri Ni

Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Just daftar je kat SINI. FREE je tau Webinar ni!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Naluri Kebapaan Nedim Tersentuh Tengok Bayi Ekzema Kritikal. Mahu Tanggung Kos Perubatan 100%!

Sama seperti ibu bapa lain, Nedim Nazri yang baru menimang cahayamata pertama dengan pelakon Nora Danish turut rasa tersentuh dan sedih melihat keadaan bayi yang menghidap penyakit ekzema krtitikal yang dikongsi di sosial media.
Justeru selepas terbaca posting dikongsi oleh admin Instagram lawak_ker_der, Nedim menulis di bahagian komen memaklumkan sedia untuk menaja kos perubatan bayi tersebut termasuk kos pengangkutan mereka ke Kuala Lumpur.
“Salam. Boleh periksakan budak kena ekzema tu. Saya nak sponsor sepenuhnya untuk berjumpa doctor saya di KL. Saya akan tanggung hotel, penerbangan untuk ibu dan bapa, dan juga kos perubatan. Terima kasih,”tulisnya.
Nedim juga turut meminta netizen memaklumkan hasratnya itu kepada ibu bapa bayi berkenaan kerana dia tidak mempunyai akaun Facebook.
Menerusi perkongsian di instagram tersebut, admin page berkenaan telah memuat naik screenshot posting seorang ayah bernama Danial Rayyan yang meminta rakan-rakan facebooknya mendoakan keadaan bayinya yang berpenyakit ekzema kritikal.
Danial Rayyan juga memberitahu setiap minggu bayinya perlu dirujuk ke hospital untuk rawatan.
“Assalamualaikum dan selamat pagi sahabat.. Anak saya disahkan menghidap penyakit Ekzema kritikal. Saya tak sampai hati melihat baby menangis setiap hari menanggung kesakitan. Setiap minggu baby refer di HSA JB. Saya mohon doakanlah anak saya semoga sembuh dari penyakitnya. Terima kasih,” tulisnya.

Netizen Puji Sikap Nedim
Ramai netizen memuji usaha Nedim serta berbangga dengan niat murninya hendak membantu bayi tersebut. Mereka juga mendoakan Allah permudahkan urusan beliau dan dimurahkan rezeki sentiasa.


![]()

Sumber: Sinar Harian , Instagram Nora Danish & Instagram lawak_ker_der
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!


