Beraya ketika berbadan dua tentunya lain dari biasa. Ibu kini mempunyai seseorang di dalam rahim yang perlu dijaga selain daripada diri sendiri.
Perkongsian daripada Puan Atiqah Ali yang muncul dalam rancangan TV Pa&Ma Musim Ke-4, episod 13: Beraya Semasa Hamil ini boleh dijadikan panduan. Pengalamannya dua kali menyambut Aidilfitri semasa mengandung turut dikongsikan.
“Pada trimester pertama saya experience loya, muntah dan pening. Masa tu tak tahu lagi mengandung. Tapi apabila melepasi trimester kedua dan ketiga keadaan dah ok.
“Saya rasa bertuah dan beruntung sebab dapat pengalaman dua kali mengandung sewaktu raya. Raya memang kita enjoy jumpa sanak saudara. Perasaan pun agak lain sebab dah berbadan dua, “ kata Atiqah.
PERSIAPAN BALIK KAMPUNG
Ibu ini turut membuat persediaan rapi sebelum bertolak balik ke kampung halaman. Antara kelengkapan yang disediakan ialah buku rekod kehamilan dan beg hospital.
“Persiapan nak balik kampung masa raya buku pink tu memang saya bawak ke mana-mana lah, sentiasa letak dalam handbag. Kita dah ready dengan 1 luggage bag yang ada barang-barang keperluan bayi dan saya. Ibaratnya kalau masuk hospital masa beraya pun kami dah ready,” kata ibu ini lagi.
Selain itu, Atuqah turut bersedia dengan suplemen khas untuk ibu hamil walau pun beraya di kampung. Supplemen yang dibekalkan doktor seperti obimin, asid turut dibawa bersama.
PAKAIAN LONGGAR & KASUT BERTUMIT RENDAH
Apabila hamil, tiada apa yang lebih memberikan keselesaan selain daripada pakaian yang selesa. Atiqah juga memilih pakaian yang longgar dan selesa seperti jubah dres. “Kasut seperti kasut bertumit tinggi saya cuba elakkan. Pakaian yang longgar seperti jubah jadi pilihan.
TRAVEL SEMASA RAYA
Memanfaatkan cuti raya yang panjang, Atiqah mengambil peluang untuk bercuti bersama suami, “Sebagai ibu mengandung, memang dielakkan untuk berjalan jauh. Tapi kami pulak memang suka berjalan dan kebetulan masa tu pulak raya. Saya dan suami seperti babymoon, bercuti berdua sebelum kelahiran anak kami,” kata Atiqah yang travel pada kedua-dua kehamilannya.
Mengimbau kenangannya berkunjung ke New Zealand, ibu ini mengakui ia adalah momen bersama keluarga yang indah walau pun ketika itu sudah sarat hamil 7 bulan .
“Masa tu 7 bulan, kami ke New Zealand di mana penerbangan mengambil masa selama 10 jam. Perjalanan itu agak memenatkan juga. Pergi ke negara yang sejuk, faktor cuaca juga penting semasa pemilihan destinasi,”
KASUT MESTI SELESA
“Ketika kehamilan ketiganya, Atiqah travel lagi bertiga bersama suami dan anak sulung yang berusia 2 tahun. “Agak mencabar juga kerana menggunakan public transport. Tapi saya dah ready dengan kasut yang sangat selesa. Kalau penat saya akan take time untuk berehat dan bawa bekalan makanan kerana memang tahu ibu hamil cepat penat dan lapar,” kata Atiqah.
Mengakhiri perbualan, ibu ini turut berpesan kepada ibu bapa untuk memulakan kembara ke luar negara. “Sebelum travel kita dapatkan nasihat & kebenaran daripada doktor , dapatkan surat pengesahan daripada doktor.Buat survey beberapa hospital di luar negara jika sekiranya tiga-tiba bersalin di sana,” katanya kepada Pa&Ma.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap ‘NO’ Ibu Ayah Cakap Kena Ada Alternatif. Baru Anak Dengar Kata!
Ibu bapa perasan tak setiap perkataan NO atau TAK BOLEH yang kita cakap pada anak, kita tak bagi jawapan yang tepat pada mereka atau hanya tergantung begitu sahaja
Akhirnya anak memang akan hentikan apa yang dia lakukan tapi selepas itu pasti akan ulang semula. Kenapa sedemikian? Adakah anda terfikir mengenai hal ini?
Menurut apa yang dikongsikan oleh Puan Noor Afidah Abu Bakar, setiap NO yang keluar dari mulut ibu bapa perlu ada alternatif pada jawapan itu. Jika setakat larang tapi tiada penyelesaian ia tak akan membantu anak-anak faham.
Setiap NO perlu ada alternatif.
NO gadjet.
Apa alternatif untuk isi masa?
NO jumping on the sofa.
Mana tempat alternatifnya?
NO drawing on this wall.
Di mana boleh menconteng?
NO screaming.
Bagaimana cara alternatif?
NO chocolates.
Apa snek alternatif?
NO hitting.
Bagaimana cara alternatif menyalurkan rasa marah?
Setiap kali terfikir untuk berkata NO, tunjukkan alternatif yang positif.
Ini bukan sahaja membantu tingkah laku, ia juga melatih skil penyelesaian masalah (problem solving) dan skil membuat keputusan (decision making) pada kanak-kanak.
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Awas! Demam Berulang Semasa Hamil Boleh Jejaskan Janin
Demam berulang semasa hamil seharusnya tidak dipandang mudah kerana ia mungkin boleh jejaskan janin.
Ada sesetengah ibu yang kerap mengalami demam semasa hamil perlu bertindak segera agar janin dalam kandungan tidak terjejas. Apakah puncanya dan apa yang boleh dilakukan ibu untuk mengelakkan diri daripada selalu mengalami demam?
RAWATAN SEGERA
Menurut Dr Norintan Zainal Abidin Shah, Pakar Perbidanan & Sakit Puan Columbia Asia Seremban jika suhu badan meningkat 38°C ketika hamil di trimester pertama, pemeriksaan segera amat diperlukan. Suhu badan yang tinggi dikatakan mengganggu protein dalam pembentukan organ dan tumbesaran janin. Suhu badan yang tinggi daripada demam dan sauna pernah dikaitkan dengan masalah spina bifida dalam janin.
Di trimester kedua dan ketiga, masalah demam selalunya tidak akan memberi kesan bahaya kepada janin tetapi tidak bermakna ibu tidak perlu berjumpa doktor. Segera dapatkan rawatan jika demam berlarutan atau berulang-ulang.
PUNCA KEBANYAKAN KES DEMAM SEMASA HAMIL
Secara amnya kebanyakan kes demam ketika hamil adalah disebabkan oleh:
-Batuk selesema.
-Jangkitan tekak, tonsil dan telinga.
-Cirit-birit atau keracunan makanan.
-Semua kes-kes di atas kadang-kala pulih dengan sendiri ataupun sembuh menerusi ubat yang dibekalkan oleh doktor puan.
PUNCA DEMAM BERULANG SEMASA HAMIL
Kes-kes demam yang berulang-ulang pula mungkin disebabkan oleh:
1. Jangkitan tekak, telinga atau di dalam pundi air kencing.
2. Masalah radang misalnya radang sendi atau tulang.
3. Masalah hormon tiroid (hyperthyroidism)
4. Masalah autoimmune disease seperti rheumatoid athritis dan lupus.
5. Masalah darah beku ketika hamil (deep vein thrombosis).
PERLU TAHU PUNCA DEMAM
Kes-kes seperti yang dinyatakan ini memerlukan rawatan doktor dengan segera. Kes-kes sebeginilah yang sering menyebabkan pesakit mengalami demam yang berulang-ulang. Oleh itu ibu hendaklah mendapatkan rawatan doktor dan meminta beliau melakukan penyiasatan terperinci untuk mencari punca sebenar demam. Pemeriksaan mungkin mengambil masa tetapi langkah ini perlu dilakukan untuk kesihatan ibu dan keselamatan si bayi dalam kandungan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Recycle Je Balik Barang Baby, Membazir!” Shima Anuar Tak Mahu Membazir Macam Dulu
Pelakon, Shima Anuar memberitahu bahawa dia tidak mahu membazir dalam membeli pakaian bayi. Ini kerana pengalaman anak pertamanya, dia telah membeli barangan bayi terlalu banyak sehingga ada yang tidak sempat dipakai pun.
Baca Selanjutnya:
Anak Tak Meragam Waktu Malam Sejak Umur 1 Bulan, Bapa Ini Kongsi Tip Anak Tidur Lena
Kehamilan keduanya membuatkan dia lebih berjimat untuk membeli pakaian bayi. Dia mengambil keputusan untuk menggunakan kembali barangan bayi anak sulungnya.
New room for Sophia and her adik nanti. Just siapkan bilik je dulu. Barang2 adik dia tak beli pun lagi. Dah habis raya, gender reveal semua2 tu nanti, nak dekat due baru pegi beli.
Because i think barang2 adik tak banyak pun nak kena beli. Mana barang or baju Sophia yg boleh pakai tu, nak recycle je balik. Sbb masa Sophia dulu banyak gila barang dia. Ada yg tak pakai pun. Membazir!
So this time no more. Beli yg penting2 je. Now dah lega sikit bila bilik diorg da siap. Phewww! Memang mak2 punya perangai eh, selagi bilik anak tak siap, selagi tu hidup tak aman.
Andddd omg omg still can’t believe soon to be mother of two! Semoga dipermudahkan segalanya. Aminnnnn!
Rata-rata netizen mendoakan semoga Shima selamat melahirkan bayi kedua dan semoga urusanya dipermudahkan. Namun yang menarik perhatian ramai adalah ruang bilik bakal bayinya yang sangat cantik dan selesa.
Cantiknya
Alhamdulillah cantik sangat
Moga Dipermudakan Delivery Nanti
Shima Anuar telah mendirikan rumah tangga dengan pasangannya, Mohd Solih Toha, 41. Pasangan itu telah selamat diijabkabulkan dalam sebuah majlis ringkas di kediamannya di Rawang, Selangor.
Solih merupakan seorang ahli perniagaan dan pernah mendirikan rumah tangga sebelum ini serta memiliki dua cahaya mata.
Sumber: Shima Anuar
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
