Ibu hamil ada GDM, jangan salah faham tentang air gula, ini tip dietitian. Ramai ibu mengandung sering menyalahkan air gula yang diminum semasa ujian toleransi glukosa oral (OGTT) sebagai punca mereka disahkan menghidap diabetes gestasi (GDM).
Namun begitu, menurut Dietitian Puan Nur Hafizah M Sobri, peningkatan bacaan gula ini bukan disebabkan air gula semata-mata, tetapi ada faktor lain yang perlu difahami.
1. Kenapa Bacaan Gula Tinggi Ketika Mengandung tetapi Normal Semasa Tidak Mengandung?
Semasa mengandung, perubahan hormon berlaku dalam badan. Perubahan ini menyebabkan hormon insulin (yang bertanggungjawab mengawal paras gula dalam darah) menjadi kurang efektif atau dihasilkan dalam jumlah yang lebih rendah.
Tubuh ibu mengandung memberi tumpuan kepada perkembangan bayi, namun jika kawalan gula darah tidak diurus dengan baik, ia boleh memberi kesan buruk bukan sahaja kepada bayi tetapi juga ibu. Malah, ibu berisiko mendapat diabetes dalam tempoh 5 hingga 15 tahun selepas bersalin.
2. Kenapa Perlu Minum Air Gula ‘Pure’ dan Bukan Air Biasa?
Air gula ‘pure’ digunakan dalam ujian kerana sebarang bahan lain seperti lemak, protein, atau karbohidrat selain gula boleh melambatkan kadar penyerapan gula. Ini boleh menghasilkan bacaan yang tidak tepat. Oleh itu, untuk memastikan hasil ujian yang betul, air gula yang tulen digunakan.
3. Hanya Satu Bacaan Tidak Normal, Adakah Ia Serius?
Bacaan gula sebelum dan selepas minum air gula memberikan maklumat berbeza.
Bacaan sebelum minum air gula: Menunjukkan keupayaan badan mengawal paras gula semasa puasa (selepas 8 jam tidak makan).
Bacaan selepas minum air gula: Menunjukkan keupayaan badan mengawal paras gula selepas makan (dalam masa 2 jam).
Walaupun hanya satu bacaan tidak normal, ia cukup untuk menunjukkan badan tidak dapat mengawal gula dengan baik.
4. Kenapa Tidak Kena GDM Sebelum Ini tetapi Sekarang Ada?
Beberapa faktor risiko meningkatkan kemungkinan mendapat GDM, antaranya:
Peningkatan usia ibu.
Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 27kg/m².
Sejarah melahirkan anak besar.
Sejarah keluarga (ibu bapa atau adik-beradik) dengan diabetes.
Risiko ini akan bertambah dengan masa.
5. Bagaimana Hendak Mengawal GDM dengan Baik?
Berikut adalah langkah penting untuk ibu mengawal GDM:
(i) Diet yang Sesuai untuk Ibu GDM
Berjumpalah dengan Pegawai Dietetik di klinik atau hospital untuk mendapatkan panduan pemakanan yang betul. Diet yang seimbang akan membantu mengawal gula dalam darah tanpa menyebabkan ibu lapar dan memastikan bayi membesar dengan sihat.
(i) Amalkan konsep suku-suku separuh yang diubah suai:
Suku karbohidrat (contohnya nasi, mi, roti).
Suku protein (contohnya ayam, ikan, daging, telur).
Separuh sayur-sayuran hijau (2 senduk nasi saiz biasa).
Makan tepat pada waktunya (jangan tinggalkan waktu makan).
Minum air kosong secukupnya.
(ii) Ubat Mengikut Saranan Doktor
Jika perlu, doktor akan memberikan ubat yang sesuai. Jangan risau, rawatan ini selamat untuk ibu dan bayi.
(iii) Patuh kepada Temujanji yang Ditetapkan
Temujanji yang kerap diperlukan untuk memantau kesihatan ibu dan bayi. GDM boleh menyebabkan pelbagai komplikasi, termasuk bayi menjadi terlalu besar atau tidak membesar dengan baik.
Dengan memahami sebab sebenar GDM dan cara menguruskannya, ibu-ibu dapat mengawal keadaan dengan baik. Langkah proaktif ini bukan sahaja melindungi kesihatan bayi tetapi juga ibu dalam jangka masa panjang. Jangan takut untuk bekerjasama dengan pakar kesihatan dan teruskan usaha untuk menjalani kehamilan yang sihat.
Sebenarnya untuk merawat pesakit ekzema, doktor sarankan pesakit buat ujian darah untuk tahu apa punca alahan. Bukan semua pesakit ekzema boleh terima rawatan yang sama.
Pakar Pediatrik Klinik Dr Pakar Kanak-Kanak Adda, Dr Hairin Anisa Tajuddin menulis panjang lebar mengenai cara rawatan anak yang ada ekzema dan betapa pentingnya untuk ibu ayah tahu apa punca alahan anak hingga mencetuskan ekzema.
Eczema adalah sejenis penyakit alahan. Lain tubuh badan, lain bahan yang kita sensitif or alah.
Rawatannya yang paling penting
1)Elakkan pendedahan kepada bahan-bahan yang anak-anak kita sensitif. Ramai yang tak tahu bahawa bahan or makanan yang didedahkan kepadanya sekian lama & setelah beribu kali pun boleh jadi punca alahan.
Punca keradangan di kulit yang menyebabkan eczema, or paru-paru akan jadi asthma or hidung yang akan jadi resdung.
Untuk try & error dan kenal pasti satu persatu agak sukar sebab anak-anak yang ada penyakit alahan ini akan terseksa dengan simptom-simptom keradangan akut yang teruk.
Jadi saya sarankan lebih baik buat test darah utk Allergen Test. Ada ibu seorang pesakit eczema insist anaknya tak ada alahan kepada Spagethi Aglio olio udang yang anaknya biasa makan. Saya expect mungkin pesakit ini alah kepada udang dan pesakit ini memang sangat suka makan udang.
Bila saya buat test darahnya dan hantar kpd Gribble 54 allergy panel test, 10 hari kemudian dapat result yang dia alah kepada GARLIC dan tepung gandum, tetapi tidak alah udang.
Kesimpulannya doktor pun tak boleh tentukan pesakit alah kepada apa sebab itu amat digalakkan utk buat Allergy Test.
Rawatan eczema
2) Krim antiradang (steroid) & non steroid (saya percaya kepada atopiclair sebab ada moisturiser sekaligus).
Sebelun apply krim Atopiclair, saya akan suruh ibu basahkan dulu kulitnya dengan air bersih & lap sikit. Sapukan krim ini sentiasa kulit masih lembab. Then urut krim ini hingga meresap betul-betul dalam kulit. Selalunya akan terjadi reaksi *perlawanan antara ubat antiradang & radang dlm kulit* di mana kulit pesakit akan jadi lebih merah, agak pedih, then slowly dalam 5-10 min, ada air toxin merenih keluar macam peluh daripada kulit kemerahan tersebut. Agak-agak dalam 30 min, merah itu akan kurang. Then after 1-2 hour bolehlah apply krim pelembab khas untuk eczema.
3) PLEASE APPLY KRIM PELEMBAB INI SEKERAP YANG MUNGKIN. BUKAN 2-3 X SEHARI SAHAJA.
Boleh apply banyak kali. Asalkan kulit kering aje apply krim. Jangan sesekali biarkan kulit mrngering sebab bila kering aje, start gatal & menggaru. Kuman seperti bacteria, fungus & virus akan mudah menjangkiti kulit yang alami radang.
Saya kurang percaya kpada Aqueous krim walaupun ramai doktor lain & pakar kulit lain yang berikan. Maaf masing-masing doktor punya pendapat & pengalaman berbeza.
Jenama yang kalian boleh cuba seperti Ezerra, Cetaphil, Physiogel, QV, Moogoo, Ceradan & Eucerin.
Lain tubuh lain kesesuaiannya.
Ada yang cuba pakai Extra Virgin Olive oil dan lain-lain, tapi saya tak halang untuk cuba kalau tak baik, cubalah krim yang lain.
Digalakkan untuk lembabkan kulit sebelum apply krim.
4) Pastikan mandian yang sesuai seperti jenama-jenama yang sama dengan krim pelembab di atas.
Seeloknya mandian ini bukan jenis berbuih, no fragrance & no colorant adalah paling baik.
5) Ubat antihistamine untuk tahan gatal. Penting jika pesakit terlalu gatal untuk elak menggaru teruk & menyebabkan jangkitan kuman.
Muhammad Nassar Sanusi yang mendermakan sebahagian hati kepada anaknya, selamat menjalani pembedahan di Max Super Speciality Hospital, New Delhi, India.
Pembedahan berlangsung 13 jam pada Sabtu lalu dan kedua-duanya dilaporkan berada dalam keadaan stabil.
Kakak Muhammad Nassar, Najihah Salwani, 33, berkata, adik dan anaknya Aysar Nasri berusia tujuh bulan bagaimanapun masih dalam pantauan pakar di unit rawatan rapi hospital itu.
“Syukur kedua-duanya sudah sedar dan kami sekeluarga masih di sini (India) untuk menunggu perkembangan selanjutnya.
“Doktor beritahu, mereka berdua stabil dan masing-masing menunjukkan perkembangan positif.
“Sama ada perlukan pembedahan susulan atau tidak, semuanya bergantung kepada keadaan, jika ada komplikasi. Tetapi kami berharap tiada ‘rejection’ pada Aysar Nasri,” katanya ketika dihubungi Metro.
Najihah Salwani berkata, pakar yang merawat dua beranak itu turut menyifatkan pembedahan terbabit berjaya, meskipun Aysar Nasri perlu ditempatkan di ICU selama dua minggu.
Katanya, Muhammad Nassar pula dijangka dipindahkan ke wad biasa esok.
Sebelum ini media melaporkan kisah Aysar Nasri yang menderita penyakit hati kronik dan keluarga itu memerlukan sokongan dana untuk membolehkan pemindahan hati dilakukan.
Muhammad Nassar nekad mendermakan hati buat bayinya dengan kos pembedahan perlu ditanggung mereka cecah RM120,000.
Dapat tahu hidap Biliary Atresia ketika usia dua bulan
Berdasarkan perkongsian Muhammad Nassar berkata sebelum inii, penyakit anaknya itu dikesan 16 Mei lalu iaitu ketika Aysar berusia dua bulan hasil pemeriksaan dilakukan pakar.
“Aysar dilahirkan normal tetapi badannya menjadi kuning dan selepas dirujuk ke hospital doktor mengesahkannya menghidap Biliary Atresia.
“Dua hari kemudian, Aysar menjalani pembedahan dan saya sangka keadaannya kembali normal tetapi dia diserang demam diikuti jangkitan kuman pada hati dua minggu kemudian yang menyebabkannya ditahan di hospital.
“Sejak itu, Aysar kerap keluar masuk hospital dan kini dia dirawat di wad kanak-kanak Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM) selepas terkena jangkitan sama dan hospital juga ibarat rumah kedua buatnya,” katanya.
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
