Cara Nak Bagi Bayi Senang Tidur Malam. Tak Sangka Mudah Rupanya

Kadang lepas menyusu, baby tiba-tiba meragam? Mungkin dia belum sempat sendawa! Ibu dah tahu cara paling senang nak bantu dia?

Bayi yang baru lahir hingga berusia beberapa bulan mempunyai sistem pencernaan yang masih belum matang sepenuhnya. Ketika menyusu, mereka sering menelan udara bersama-sama dengan susu, sama ada melalui penyusuan botol mahupun penyusuan badan.

Tersedak susu merupakan salah satu risiko yang sering menghantui ibu bapa, terutamanya yang baru pertama kali menjaga bayi. Situasi ini boleh berlaku apabila bayi tertelan udara semasa menyusu dan tidak sendawa dengan betul selepas itu. Oleh itu, teknik menyendawakan bayi adalah sangat penting untuk mengelakkan bayi rasa tidak selesa, muntah, atau lebih serius – tersedak susu.

Sendawa membantu mengeluarkan udara yang tertelan oleh bayi semasa menyusu sama ada melalui susu badan atau botol. Jika udara ini tidak dikeluarkan, ia boleh menyebabkan perut bayi kembung dan menyukarkan pernafasannya. Bayi juga cenderung untuk meragam kerana rasa tidak selesa yang dialami.

Biasanya, bayi akan sendawa dalam tempoh 5 hingga 10 minit selepas menyusu. Namun begitu, ada juga bayi yang memerlukan sedikit masa lebih lama untuk mengeluarkan sendawa, bergantung kepada cara mereka menyusu dan jumlah udara yang tertelan.

Sekiranya bayi tidak sendawa selepas tempoh tersebut tetapi kelihatan tenang dan selesa, ibu bapa tidak perlu terlalu risau. Ini kerana sesetengah bayi, terutamanya yang menyusu badan secara langsung, cenderung untuk menelan udara dalam jumlah yang sangat sedikit, menjadikan keperluan untuk sendawa tidak terlalu mendesak.

Dalam video berdurasi 6 minit ini, ,seorang penjaga pantang dan pengasas Newmom Wellness yang lebih dikenali dengan panggilan Aunty Nur berkongsi demonstrasi praktikal cara menyendawakan bayi dengan betul. Beliau menunjukkan beberapa posisi yang boleh digunakan.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Salah satu perkara yang mencabar bagi ibu ayah ialah melatih anak untuk bercerai lampin. Tidak mudah tapi tidak mustahil, ibu ini berjaya lakukannya ketika usia anak 2 tahun.

Perkongsian daripada ibu ini boleh dimanfaatkan oleh ibu bapa yang lain. Mengikut pengalamannya, antara anak lelaki dan perempuan, anak perempuan lebih mudah melalui fasa perubahan ini.

Memang benar ia memerlukan kesabaran, mungkin akan ada insiden terkencing dan bermacam “ter” lagi. Paling mustahak kata pemilik taska ini ialah keraskan hati dan konsisten barulah menjadi.

BEBAS DARI LAMPIN PAKAI BUANG

“Puan, anak puan dah boleh buang air kecil sendiri. Kami sering ajar dia setiap kali sebelum nak mandi. Puan boleh latih juga dia di rumah dan perlahan-lahan boleh ajar dia agar tak perlu pakai lampin lagi.”

Itu yang saya sering usulkan pada ibu anak-anak asuhan jika kami dah nampak anak mereka boleh diajar tidak memakai lampin pakai buang lagi.

Ketika umur berapa anak-anak kecil perlu bebas dari lampin pakai buang?

BILA ANAK BOLEH BERCAKAP BOLEH MULA DIAJAR

Jika ditanya pendapat pakar, seawal anak sudah boleh bercakap sekitar setahun ke atas boleh diajar buang air sendiri dan boleh diajar bebas dari pakai lampin.

Tapi ramai ibu-ibu di luar sana belum berkeyakinan untuk melepaskan anak tanpa lampin pakai buang seawal usia 1-2 tahun.

Dari yang saya lihat, ada yang anak sudah masuk tadika tetapi masih pakai lampin pakai buang lagi.

Mengikut pengalaman saya melalui anak sendiri dan anak asuhan taska, anak perempuan lebih cepat belajar dan membiasakan diri berbanding anak lelaki.

ANAK PEREMPUAN 2 TAHUN BEBAS LAMPIN DALAM MASA 2 MINGGU

Anak perempuan saya, ketika usia 2 tahun lebih sudah saya latih buang air kecil dan besar dan seterusnya bebas dari lampin pakai buang. Tempohnya sekitar 1-2 minggu latihan.

Peringkat awal, memang kena tabah dan sabar kalau dia kadangkala terbabas buang air merata. Asyik mengemop dan mengelap lantai saja..

SEBELUM TIDUR SURUH KENCING DULU, TENGAH MALAM BAWA KE TANDAS

Waktu malam dia masih memakai lampin tapi sebelum tidur saya akan bawa dia buang air kecil dulu. Jika saya terjaga tengah malam, saya akan dukung atau kejut anak bawa ke bilik air untuk buang air supaya dia tidak buang air kecil semasa tidur.

Pagi-pagi sebaik dia terbangun saya akan segera bawa dia ke tandas untuk buang air kecil lagi.

Lama kelamaan, kerana sudah terbiasa buang air di bilik air, dia tidak buang air di dalam lampin waktu malam lagi. Waktu itu, saya akan lepaskan lampin pakai buang sepenuhnya.

IKUT PENGALAMAN, ANAK LELAKI AMBIL MASA SEDIKIT

Tapi pengalaman mengajar anak lelaki berbeza. 3 orang anak lelaki saya dari umur 2 tahun diajar, namun tidak berjaya. Ketika umur 3 tahun saya masih gigih mengajar tapi masih belum berjaya sepenuhnya.

Akhirnya ketika umur mereka sudah 4 tahun baru berjaya ajar mereka tidak memakai lampin sepenuhnya.

Tetapi ada seorang anak lelaki taska saya, ibunya berjaya latih pada umur 3 tahun lagi.

Maknanya di sini, kita sebagai ibu perlu lebih konsisten dan keras hati latih anak buang air sendiri dan lepaskan lampin seawal mungkin.

Berikut mungkin tips yang dapat membantu ibu-ibu di luar sana cara untuk anak melepaskan lampin mereka.

1) LATIH BUANG AIR SENDIRI TANPA LAMPIN SEBELUM MANDI

Peringkat awal, latih anak buang air kecil sendiri terutama setiap kali sebelum mandi. Ibu-ibu perlu bersabar sehingga anak boleh membuang sendiri setiap kali di suruh.

Kalau nak suruh ketika hari siang waktu dia berlampin pun boleh cuma leceh sikit sebab perlu pakaikan lampin semula. Silap haribulan tak sempat ajak ke tandas dia dah buang air di lampin.

2) PILIH 1 HARI UNTUK IBU FOKUS MELATIH

Jika anak dah boleh buang air sendiri, untuk permulaan kena pilih beberapa hari yang lapang contohnya hari minggu supaya ibu-ibu boleh fokus untuk latih anak.

3) BERITAHU ANAK KITA SEDANG MELATIHNYA

Ibu-ibu perlu beritahu anak sebelum ingin melatihnya supaya dia juga bersedia untuk melatih dirinya membiasakan dari tidak memakai lampin pakai buang.

4) NAK BUANG AIR TAK?

Perlu bertanya kepada anak dengan kerap apakah dia mahu membuang air kecil atau besar. Walau pun dia beritahu tidak mahu, untuk mula-mula setiap 15 minit – 1/2 jam sekali ibu perlu bawa anak ke tandas dan minta dia buang air kecil.

5) JARAKKAN 45 MINIT – 1 JAM

Selepas dia sudah pandai beritahu untuk buang air sendiri, ibu-ibu boleh jarakkan ke 45 minit – 1 jam sekali.

6) JANGAN OFF LAGI LAMPIN WAKTU MALAM

Ketika ini waktu malam anak masih perlu memakai lampin supaya tidak ada risiko anak buang air kecil ketika tidur.

7) BANGUNKAN ANAK TENGAH MALAM UNTUK KE TANDAS

Ibu atau bapa boleh bantu bangunkan anak di waktu tengah malam untuk latih dia buang air kecil di tandas jika dia merasa ingin buang air kecil di waktu malam ketika tidur.

8) LATIH TIDUR TANPA LAMPIN

Akhirnya selepas dipastikan setiap pagi lampinnya kering sepanjang dia tidur waktu malam, bolehlah dia dilatih tidur tanpa lampin.

9) BANYAKKAN BERDOA

Yang pasti setiap apa jua yang ingin kita lakukan pastikan kita berdoa memohon kepada Allah semoga dipermudahkan urusan melatih anak kita. Kerana apa jua yang kita lakukan atas izin-Nya.

10) BAPA PERLU BANTU IBU

Paling penting juga, pihak bapa perlu bantu isteri melatih anak bersama-sama.

Jika anak sudah pandai ke tandas sendiri, bukan saja kita berasa lega malah menjimatkan kos perbelanjaan bulanan dari membeli lampin pakai buang.

Semoga info ini dapat memberi manfaat untuk ibu-bapa diluar sana.

Salam Sayang.

Sumber: Nor Robaniyah Jahron

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bayi makan sendiri adalah kemahiran asas yang perlu bermula sejak awal. Tetapi apakah kepentingan si manja belajar makan dengan sendiri jika anda ada untuk menyuap mereka?

Kenapa pentingnya untuk anak belajar menyuap diri mereka sendiri?

Tujuannya untuk membolehkan mereka belajar makan secara berdikari, iaitu antara kemahiran yang diperlukan dalam kehidupan.

Selain itu ia membantu anak mengembangkan kemahiran motor halus seperti menyentuh dan memicit makanan. Ia juga peluang untuk si kecil belajar mengenai rasa, tekstur, bau dan suhu makanan.

Pun begitu, anak yang masih disuap tidak dapat belajar mengawal jumlah makanan yang dimasukkan ke mulut.

Jadi, teknik bayi makan sendiri membolehkan mereka belajar kadar yang sesuai untuk dimasukkan ke dalam mulut agar mudah dikunyah dan ditelan.

Selain itu, si kecil juga kemudiannya akan belajar mengetahui tempoh sesuai untuk menyuap lagi makanan ke mulut.

Bayi makan sendiri: Ini yang perlu difahami

Sebaik sahaja anda memperkenalkan makanan pepejal, si kecil mungkin akan menunjukkan tanda-tanda ingin makan dengan sendiri. Bagaimana?

Mereka mungkin akan mula mencapai sudu atau mengambil makanan daripada pinggan, ini adalah perkara normal untuk anak mempunyai keinginan menyuap makanan sendiri.

Malahan anda juga disarankan untuk menggalakkan mereka melakukannya- walaupun akhirnya lebih banyak makanan jatuh bersepah berbanding yang dapat disuapkan ke mulut.

Mulakan dengan finger food

Finger food atau makanan jejari ialah potongan makanan yang mudah untuk bayi memegang dan mengunyahnya.

Jika si manja menunjukkan minat untuk belajar menyuap, anda boleh melatih bayi makan sendiri dengan memberikan finger food yang boleh digenggam mereka seperti kentang atau labu yang dimasak.

Bayi belajar makan sendiri guna sudu?

Kebanyakan bayi tidak akan dapat makan dengan menggunakan sudu sehingga berusia 1 tahun 6 bulan.

Namun tiada salahnya untuk anda melatih mereka makan menggunakan sudu pada usia lebih awal.

Apabila anak makan sendiri finger food yang disediakan, perkara paling merisaukan adalah takut mereka tercekik, betul tak?

Namun jangan jadikan ia alasan untuk tidak membenarkan mereka belajar menyuap makanan sendiri. Sebaliknya pastikan si kecil duduk ketika makan, tidak bermain atau merangkak.

Anda juga boleh mengelakkan makanan yang berisiko untuk menyebabkan anak tercekik seperti makanan yang sukar dikunyah – lobak merah, ataupun kacang.

Bayi makan, bermain & menyepahkan makanan

Anak bermain dengan makanan atau makan bersepah merupakan perkembangan normal apabila mereka belajar untuk menyuap makanan sendiri.

Jika keadaan tersebut menyebabkan anda tertekan, tip berikut mungkin boleh membantu:

Apabila bayi melemparkan makanan ke lantai, jangan memberikan sebarang tindak balas atau mereka akan menganggap anda sedang bermain bersama.

Saranan terbaik adalah untuk mengabaikannya. Anda boleh mengutip makanan yang jatuh dengan tenang atau membiarkan sahaja sehingga selesa sesi makan untuk membersihkannya.

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!