Pelakon yang popular menerusi watak Husna dalam drama Jangan Benci Cintaku, Datin Niena Baharun yang telah pun selamat bersalin anak lelaki secara pembedahan seberat 3.03 kilogram, pada 24 Oktober lalu telah berkongsi tip yang diamalkan sepanjang berpantang.

Cara Pantang Niena Mudah Sangat. Minum Air Masak Elak Sembelit, Air Halba Banyakkan Susu

Niena yang dijaga oleh ibu mertua dan seorang bidan menyatakan walaupun pertama kali berpantang tiada masalah baginya untuk ikut beberapa petua orang tua.

Cara Pantang Niena Mudah Sangat. Minum Air Masak Elak Sembelit, Air Halba Banyakkan Susu

Menurut Niena, perkara pertama yang ibu dalam pantang risau adalah sembelit.

Apa yang diamalkannya adalah dengan banyak minum air masak, makan buah-buahan dan sayur-sayuran.

IKLAN

Cara Pantang Niena Mudah Sangat. Minum Air Masak Elak Sembelit, Air Halba Banyakkan Susu

Malah tip yang dikongsikan oleh doktor juga adalah kalau rasa sakit perut, terus pergi tandas dan jangan tahan.

Lagi satu, Niena juga elakkan minum air Milo sebab boleh jadi punca sembelit. Mungkin bagi sesetengah orang ok je. Jadi terpulang pada setiap individu.

IKLAN

Cara Pantang Niena Mudah Sangat. Minum Air Masak Elak Sembelit, Air Halba Banyakkan Susu

Niena turut menyatakan, bila bersalin secara czer masalah utama adalah untuk berbengkung. Bagi Niena cara yang dipraktikkannya adalah dengan cara pakai bengkung yang diberikan doktor.

Cara Pantang Niena Mudah Sangat. Minum Air Masak Elak Sembelit, Air Halba Banyakkan Susu

IKLAN

Amal minum air halba banyakkan susu

Selain itu, untuk bab penyusuan pula, Niena mengamalkan minum air rendaman halba untuk memperbanyakkan susu.

Air rendaman halba itu diminum ketika suam dan elok untuk ibu lepas bersalin. Dengan cara yang mudah, setakat ini Niena tiada masalah untuk menyusukan bayinya.

Sumber: ig nienabaharun

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI