Merebus kacang kuda sememangnya mengambil masa yang lama biar pun direndam lama terlebih dahulu. Rupanya ada cara membuatkan kacang lagi cepat empuk.
Tak gunakan bahan yang banyak, hanya masukkan sedikit soda bikarbonat dan beberapa bahan lain ketika merebus. Jom ikuti tip perkongsian Noremyza Ibrahim.
Terima kasih semua yang bagi tunjuk ajar macam mana nak rebus kacang kuda bagi cepat empok. Tak sampai satu jam merebus dah dapat hasil seperti yang saya inginkan. (kacang saya dah rendam semalaman).
Biras dah datang ambil dan katanya nak buat jual di warung dia. Semoga menepati lah cita rasa yang membeli.
Rebus dalam periuk nasi je.
Ads
Dalam air rebusan masukkan daun kari, minyak masak & ½sudu besar soda bicarbonate.
Perkara normal jika si ibu suka berbelanja dan berhabis semata-mata untuk membeli pakaian baru untuk anak. Kadang-kadang dibeli dan tak sempat dipakai pun, anak sudah membesar. Akibatnya baju itu sudah tidak muat dipakai anak. Bukankah membazir namanya tu?
Itulah yang dikongsikan oleh selebriti, Salima Habibi, tentang tabiat mengumpul baju anak sehingga berlebihan di rumah. Melalui perkongsiannya di laman Instagram, Salima mengatakan sesungguhnya lebih baik barangan berlebihan itu dijual, disedekahkan atau dibuang (jika sudah rosak).
Keterikatan dengan dunia yg adakala kita terlepas pandang tapi penat nak menjawab di akhirat kalau tidak bertindak sekarang. .
Mari kita muhasabah sama sama. .
Sekadar berkongsi, mcm baju anak2, bila dh tak muat jer sal akn keluarkn dan asingkn dr dlm almari, masukkan dlm bag plastik atau paper bag. Mana boleh bg kawan2, bg kawan2, mana boleh bg saudara mara, sal akn pass pd mak sal. .
Sentimental value? Rasulullah saw adalah insan yg paling berakhlak mulia seluruh alam, ‘touch’ yg paling mahal drpd baginda adalah doa baginda utk ummatnya yakni kita, itu yg kekal hingga skrg…boleh la kalau nak simpan sehelai dua… tp kalau 50 helai baju simpan utk sentimental value dah tak kene tu hehe… .
Tp utk yg rajin beranak, simpan lah baju baby yg bleh guna utk mana2 jantina tu, sbb bkn semua org ada kelebihan utk asik beli baru kan… .
Mcm baju rayyan dlu ada jugak yg sal simpan n asmaa’ pakai time baby, skrg baju2 tu semua dh let go… alhamdulillah
.
Bukan baju anak2 je, baju2 kita baju suami, handbag kasut segala bagai, pinggan mangkuk, buku2 dan segala galanya…yang kita pakai hari hari pun Allah akn tanya, yang tak guna pun Allah tanya. .
Moga Allah selamatkan kita dari terkena walaupun bahang api neraka
Betul juga apa yang dikatakan oleh Salima ni, takkanlah kita nak membazir. Beli-beli tak dipakai, sudahnya sampai berhabuk berkulapuk terbiar dalam almari. Bukankah lebih elok, kalau keadaan baju tu masih cantik, berilah kepada golongan yang memerlukan.
Kadang-kadang tu, baju berjenama mahal dibeli. Sudahnya tak dipakai sebab terlupa pernah beli, maklumlah baju banyak sangat. Elokla kalau kita dapat mengubah tabiat itu. Jom, sama-sama berubah!
Baru-baru ini tular isu seorang ibu yang dikenali sebagai Cikgu Ayu meluahkan rasa tidak berpuas hati apabila ada yang memandang serong kepadanya kerana anak-anak bising ketika makan di kedai.
Setelah tular, Cikgu Ayu memohon maaf di atas ‘statement’ yang diberikan. Pelbagai pendapat yang diberikan ekoran isu yang timbul ini. Perkara ini turut menarik perhatian ibu anak lapan, Puan Mcyah Joanjett. Menurutnya, kita sebagai ibu bapa perlu bijak dalam mengatur anak-anak ketika berada di luar.
Kalau bab isu anak ramai/anak kecik ni aku sensitip betholl.. anak-anak tak pernah salah. Anak tu amanah & rezeki daripada Allah swt.
Anak ramai bukan penghalang untuk makan di kedai. Kita dan anak-anak pun ada perasaan nak hangout macam orang lain. Tapi kena ingat, kedai makan ni tempat umum. Bukan tempat kita bayar private untuk family kita je. Jadi parent kena bijak kawal suasana.
Macam dikyah dan suami, kami takkan makan selagi anak-anak tak setel. Kalau anak lapar, for sure dorang meragam. So kenyangkan mereka. Lepas anak dah setel, kami makan bergilir-gilir dengan cepat. Siap semua, kami cepat-cepat keluar dari kedai.
Bukan kata bertenggek lepak-lepak. Andai kata ada anak yang meragam, salah seorang akan dukung bawa keluar dari kedai atau bawa masuk kereta untuk tenangkan.
Sape je tak nak makan santai-santai, feeling in love, suap menyuap, kunyah 40x ikut sunnah. Tapi tula kena faham dan hormat orang sekeliling. Kita tak boleh nak kawal orang lain dari mencebik kita, tapi kita boleh kawal suasana dan keadaan anak kita di kedai makan.
Nanti korang besar lah mami dengan papa makan pelan-pelan ye nak. Buat masa sekarang memang kene makan gaya ular sawa. Ngap! Telan tanpa kunyah.
Sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dilaksanakan, boleh dikatakan ramai ibu yang teruja melihat perkongsian pelbagai gambar dan resipi yang lalu lalang di laman sosial. Tak kisah menu sarapan pagi, makan tengah hari, minum petang atau makan malam. Ibaratnya lengkap jadual makan sehari.
Malah ibu yang sebelum ini bekerja dan tak sempat masak hari-hari pun, sejak duduk di rumah jadi seronok untuk masak yang sedap-sedap. Apa anak minta atau suami sebut, terus boleh buat.
Tapi adakah ibu terfikir masakan yang kita sediakan ini sebenarnya lengkap dengan khasiat yang sepatutnya?
Hidangkan makanan seimbang
Melalui apa yang dikongsikan oleh Dietitian, Fizah Sobri dalam Live IG Bersama Pa&Ma, beliau menjelaskan ibu kena ambil tahu perkara ini. Penting sebenarnya untuk pastikan kesihatan seluruh ahli keluarga berada dalam keadaan baik.
Contohnya jika anak selalu minta makan makanan yang manis, sesekali boleh tetapi ibu kena juga jadi kreatif. Bukan hanya beli stok dan anak boleh makan terus. Apa kata ibu gantikan makanan manis dengan buah-buahan potong, ais krim buah atau puding buah. Itu lagi menyihatkan!
Pola pemakanan seimbang ini bukan untuk anak kecil saja tetapi untuk ahli keluarga yang lain pun harus mengamalkan cara yang sihat. Maklumlah dalam tempoh PKP ini pergerakan kita agak terhad. Nak keluar rumah tak boleh. Jadi berpeluh pun kurang.
Sebab itu, kena jaga makan. Orang kata biar makan seimbang dan jangan tambah lemak. Ibu khususnya boleh mengutamakan makanan dari sumber kabohidrat khususnya bijirin penuh dan sumber protein seperti telur, ikan, ayam dan daging yang kurang bahagian berlemak dan kulit.
Selain itu, pengambilan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran juga akan memberikan sumber vitamin, mineral dan serat kepada tubuh badan. Jadi bolehlah pilih jenis sayur dan buah yang tahan lama untuk di simpan agar tak perlu keluar dengan kerap.
Tak perlu simpan stok makanan segera atau dalam tin dengan banyak
Menyentuh mengenai makanan segera dan makanan dalam tin, makanan jenis ini biasanya mempunyai kandungan gula dan garam yang tinggi serta sesetengahnya mempunyai penngawet untuk tahan lama.
Sebaiknya ibu pilih je memasak makanan daripada bahan-bahan mentah dan segar itu lebih selamat. Walaupun ringkas dan satu jenis lauk, kita lebih tahu jumlah bahan yang dimasukkan dalam setiap makanan yang dimasak.
Ada juga yang kata bila duduk di rumah asyik lapar sepanjang masa. Jadi jika ada makanan yang sedia dimasak lagi cepat dan mudah. Mungkin kalau nak makan juga boleh tetapi cuba ubah suai sikit mengikut cara yang lebih sihat.
Lakukan senaman ringan
Bagi yang biasa keluar bekerja dan berpeluh setiap hari, apabila berada dalam rumah mungkin akan rasa bosan. Penyelesaian dalam hal ini, anda sebenarnya boleh melakukan senaman ringan atau apa saja aktiviti yang boleh membuatkan jantung kita mengepam.
Berjalan kaki, berkebun dan membersih kawasan rumah boleh dianggap sebagai senaman ringan selain dapat mengeluarkan peluh dan membantu perjalanan darah.
“Senamrobik atau buat zumba dalam rumah, push-up boleh dilakukan bersama anak-anak dan ahli keluarga. Ia secara tidak langsung turut mengisi masa lapang dengan aktiviti berfaedah dan memberi lebih keseronokan.
Bagi individu yang duduk di kawasan rumah tinggi seperti kondominium, apartment atau flat, mungkin boleh ambil masa dalam 20 minit untuk naik atau turun tangga. Tiada masalah sebenarnya asalkan kita ada keinginan.
Senaman ringan ini penting dilakukan sepanjang tempoh berada di rumah bagi melancarkan pergerakan darah.
Selain tu, pastikan waktu makan, tidur dan bangun sama seperti hari kita bekerja bagi mengelak kelesuan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
