Cari telur warna oren, supaya anak dapat khasiat yang maksimum dari hanya sebiji telur. Warna kuning pada telur, bergantung pada makanan apa yang ayam makan.
Warna kuning oren, menandakan ayam tersebut dapat makanan yang sihat dan seimbang. Maka ia akan hasilkan telur yang lebih berkhasiat berbanding telur yang kuning pudar warnanya.
Warna kuning pudar, mungkin ayam hanya makan dedak dari gandum dan jagung.
Berbanding kuning oren, ayam diberi makanan yang berkualiti, atau mungkin ayam itu cari sendiri makanannya seperti serangga sebagai contoh.
Omega 3 lebih tinggi pada telur kuning oren, yang mana ia sangat diperlukan untuk perkembangan otak anak.
Jom cari telur kuning warna oren ya, supaya cukup dan sempurna khasiat yang anak kita makan dari sebiji telur.
Sementara itu, Dr Mazliana juga pernah berkongsi telur tak bersalah pun. Ini kerana ramai yang kata kena pantang telur jika ada masalah tertentu.
Tapi sebenarnya Allah jadikan telur sebagai salah satu real food yang banyak sangat manfaat untuk kesihatan kita. Cuma kita saja yang perlu buat pilihan yang betul supaya setiap telur yang diambil tu memberi kesan yang baik untuk kesihatan kita.
– Telur kaya dengan protein
– Telur menaikkan kadar kolesterol baik
– Telur banyak omega 3 yang bagus untuk otak dan minda anak-anak
– Telur mengandungi choline yang baik buat ibu mengandung untuk perkembangan otak bayi
– Telur membantu turunkan berat badan
– Telur mengandungi antioksida lutein and zeaxanthin yang baik untuk mata
Banyak lagi manfaat telur. Kalau ikut kata Coach Eczema Mizhana Padzi, telur ni sebenarnya siap boleh bantu penyembuhan kulit anak eczema lebih cantik dan flawless lagi tau!
Rajin-rajinlah kita makan telur, ajak suami dan anak-anak makan telur selalu ya!
Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Beli [Upin Ipin] Hand Puppet Ehsan
[su_button url=”https://www.goshop.com.my/products/toys-others/upin-ipin-hand-puppet-ehsan-20079735?utm_source=pama&utm_medium=referral&utm_campaign=POC” style=”flat” background=”#ef462d” color=”#ffffff” size=”6″][Upin Ipin] Hand Puppet Ehsan[/su_button]
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Bagaimana caranya untuk kita pastikan hanya yang terbaik untuk anak-anak? Ayuh, sempena Bulan Menabung Simpan SSPN (BMS 2021) sama-sama kita pelajari cara menjadi SUPERHERO anak dengan menyertai webinar Detik Indah Si Manja
Untuk mendaftar, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/
Mama jom rileks jap, klik link ni!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Ala Biasalah Budak-Budak” Bahaya Kalau Tak Pernah Tegur Anak Langsung!
Lumrah bila anak-anak kecil melakukan kesilapan, orang dewasa juga tidak terlepas daripada melakukanya. Namun anak-anak ini dalam proses untuk berkembang dan belajar tentang kehidupan.
Jika tidak diperbetulkan dan tidak diberitahu tentang kesalahanya, anak-anak akan simpan di dalam minda bahawa perkara tersebut betul dan akan tetap melakukan kesilapan tersebut sehingga besar.
Bahaya Kalau Tak Pernah Tegur Anak Langsung
Teguran itulah yang dapat mendidik mereka menjadi manusia yang tahu menghormati orang lain dan bersopan satu hari nanti. Jika dibiarkan maka jadilah seperti Sazali dalam filem “Anakku Sazali lakonan dan arahan P.Ramlee.
Saya pernah jumpa dua orang adik beradik yang sangat ‘biadap’. Umur lebih kurang 6 tahun. Orang lain tengah solat, diorang selamber je pergi keluarkan ikan daripada akuarium kat tepi surau tu dan bunuh ikan-ikan tu semua!
Saya okey lagi kalau memang ayah dia dah tegur dan nasihat tapi masalahnya ayah dia buat benda tu macam tak ada apa-apa! Kononnya macam ” alaaa..biasa la budak-budak
“Aduh! Parah!
Lebih parah lagi kalau salah belajar Ilmu Parenting. Katanya tak boleh sebut langsung perkataan JANGAN pada anak-anak. Bukan tak boleh langsung sebenarnya tapi kena tahu caranya.
Bila nak larang anak dengan perkataan JANGAN kita kena letak SEBAB dan PILIHAN/SOLUSI selepas teguran kita tu. Contohnya :
“Adik JANGAN bawa makanan masuk bilik SEBAB semut suka benda manis ( ni SEBAB ) Nanti semut ikut adik masuk bilik. Sakit kan kalau semut gigit. Kalau adik nak makan, adik makan la dekat meja ni ( ni PILIHAN/SOLUSI ) ”
Dalam surah Luqman Ayat 13 pun Luqman guna perkataan JANGAN untuk larang anaknya. Luqman pun siap bagi sebab ( reason ) sekali bila dah larang anaknya.
Ingat, anak yang tak pernah ditegur seperti pemandu yang memecut kereta Ferrari tanpa pakai seatbelt. Mereka bebas memecut tapi sekali dah berlanggar, habislah patah riuk dan rosak masa depannya.
Tolong sebarkan benda ni pada pasangan dan keluarga kita ye. Tolong sangat
p/s : Jom belajar ilmu cara nak didik anak di Telegram saya. Klik je link ni kalau nak belajar cara nak didik anak ? t.me/NotaTaufiqRazif
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mak Ayah Perfectionist Buat Anak Rasa Rendah Diri? Hati-Hati, Ini Kesan Sebenarnya!
Mak ayah mana yang tidak mahukan kesempurnaan, mahu anak berjaya dengan cemerlang. Namun dalam memaksa anak cemerlang, ada di antara kita yang terlupa perasaan anak. Semakin anak ditekan, kita lupa menghargai usaha mereka dan inilah yang akan membuatkan anak mudah rasa rendah diri. Lama-kelamaan anak jadi makin ‘down’. Jiwanya amat terkesan.
Perkongsian dari Penulis Keibubapaan, Pn Wawa Shauqi ini patut mak ayah jadikan kesedaran. Walau dalam usaha kita menjadikan anak berjaya, usah dilupakan perasaan mereka.
Masalah Mak Ayah Perfectionist Dalam Parenting
Mak ayah yang sangat perfectionist cenderung mengkritik. Dan anak yang kerap sangat dikritik akan membesar dengan self-critic yang sangat kuat. Rasa diri tak cukup bagus. Tak layak. Tak mampu buat yang terbaik. Anak tu mungkin anak kita. Mungkin juga diri kita sendiri.
Kalau dulu, saya tahu je fakta di atas tu. Tapi selepas melalui terapi, saya dapat lihat sudut yang sebelum ni saya tak nampak — iaitu sudut isi hati anak. Luahan ini adalah luahan yang saya tulis mewakili isi hati anak, dan juga isi hati saya sendiri.
Kenapa Mak Ayah Perfectionist Sukar Lepaskan Tekanan?
Asalnya, sikap perfectionist ni lahir dengan niat yang baik. Nak anak capai potensi mereka. Nak anak berjaya dalam hidup. Tapi bila perfectionist itu diterjemah dalam bentuk kritikan berterusan, kesannya sangat besar terutama dalam pembentukan emosi anak-anak.
Ciri-Ciri Mak Ayah Perfectionist
- Sukar berpuas hati dengan pencapaian anak walaupun sudah baik.
- Kerap membandingkan anak dengan orang lain.
- Lebih fokus kepada kelemahan berbanding usaha atau kemajuan kecil.
- Mengulang teguran dengan nada keras tanpa memberi ruang untuk anak belajar sendiri.
Kesan Mak Ayah Perfectionist Terhadap Anak
- Self-critic tinggi: Anak membesar dengan suara dalaman yang keras, sentiasa merasa “saya tak cukup bagus”.
- Kurang keyakinan diri: Elak mencuba perkara baru kerana takut gagal.
- Hubungan renggang: Anak menjauhkan diri secara emosi daripada mak ayah.
- Tekanan dan kemurungan: Anak mungkin membawa sifat perfectionist sama bila dewasa.
Cara Atasi Sikap Perfectionist Dalam Keibubapaan
1. Tukar Lensa Pandangan
Fokus kepada usaha, bukan hanya hasil. Contohnya: “Saya nampak awak cuba kuat tadi, mama bangga dengan awak.” Ucapan seperti ini memulihkan semangat anak.
2. Dahului Pujian Sebelum Teguran
Gunakan kaedah ‘sandwich’ — hargai kemajuan kecil sebelum menegur kekurangan. Contoh: “Mama rasa abang ni pengemas sebab mama nampak abang kemas barang kat bilik. Mesti tak ada masalah nak kemas lepas makan jugak.”
3. Belajar Untuk ‘Let Go’ Sesekali
Terima bahawa anak tak sempurna. Mereka perlukan ruang untuk silap, bangun, dan belajar sendiri. Inilah cara terbaik membina daya tahan emosi anak.
4. Sedar Akar Dalam Diri
Kadang sifat perfectionist lahir daripada pengalaman kecil kita sendiri yang dibesarkan dengan banyak kritikan, atau rasa tidak pernah cukup di mata orang lain. Bila kita sedar, kita boleh hentikan kitaran itu daripada berulang pada anak.
Anak Perlukan Kasih Sayang
Menjadi mak ayah perfectionist bukanlah satu dosa. Ia tanda kita sayang dan nakkan yang terbaik untuk anak. Tapi bila rasa sayang tu dibalut dengan kritikan berlebihan, yang tinggal untuk anak cumalah luka — bukan kekuatan.
Tegurlah, tapi jangan sampai mengherdik. Ajarlah, tapi jangan sampai mengkritik. Anak perlukan bimbingan dan motivasi, tanpa menghancurkan. Moga Allah rezekikan kita beri anak-anak kasih sayang yang memulihkan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak Minta Dukung, Ajak Main Tandanya Dia ‘Rindu’ Kita. Apa Salahnya Layan Sekejap
RINDU seorang anak yang tak mungkin dapat diungkapkan tetapi dia tunjukkan dengan sikapnya yang nakkan perhatian kedua ibu bapanya.
Cuba kita renungkan rutin anak-anak kita setiap hari dan fahamilah apa perasaannya bila dia nak perhatian. Jangan di marah bila anak buat sesuatu yang menyebabkan kita hilang sabar sebaliknya fahamilah perasaan mereka.
Seawal jam 6:30 atau 7 pagi kita suami isteri hantar anak ke rumah orang atau taska. Kalau dulu, ayah je.. Tapi sekarang, kadang-kadang isteri pun balik lewat.
Anak-anak redha di tempat orang. Belajar, bermain riang, kongsi makan dan kongsi penyakit. Tak apa, KLINIK ADA!!
Sepanjang di tempat kerja, anak-anak di rumah pengasuh atau taska rindu dekat kita. Rindu ayah… Rindu mama..
Tapi nak cakap rindu tak reti. Nak tulis surat, tak reti gak. Jadi, bila kita ambil anak jam 6:00 petang, diulang, 6:00 petang, saat anak nampak mama dan ayah dia, anak kita tekad. Dia nak mama tengok dia. Nak ayah dukung, peluk dia. Dia buat perangai. Nak makan sendiri. Nak itu, Nak ini, Nak dukung, Tumpah air, Kerana hanya bahasa PROTES dan BUAT PERANGAI sahaja yang anak-anak tahu untuk beritahu yang… “Mama saya rindu dan sayang sangat kat mama…”
TAPI…..
Apa kita buat…
Bila anak-anak bising… Kita marah…
Bila anak-anak main… Kita herdik…
Dia nangis, kita jerit “DIAM!!!!”
Dia suruh ajar… Kita jawab “AYAH NAK TGK TV, FAHAM!!!!”
Dia tumpahkan makanan/air kita tengking seolah2 dia sudah cukup matang…
Sedih hati seorg anak yang rindu mama… Yang rindu abah… Yang rindu pelukan ibu… Rindu dukungan abi…
Artikel Berkaitan:
[Berhenti Dera Anak Dalam Senyap. Besar Nanti Boleh Jadi Punca Anak Kurang Hormat Ibu Bapa]
Apakah duit boleh ganti kasih sayang?
Apakah jus tok guru boleh ganti suapan kasih sayang?
Apakah mainan berlambak-lambak boleh ganti saat bergurau senda sesama keluarga?
Apakah masing-masing makan kat luar boleh ganti nilai makan bersama…
Fikir sahabat…
Fikir teman-teman…
Fikir ayah ibu yang mulia…
Mahal sangatkah cuti tanpa gaji, demi anak-anak, amanah Allah pada kita?
Sumber: Kelab Soal Jawab Ibu & Bakal Ibu Comel
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
